1、力克有什么作用和副作用？求详细解释！
力克保健液？我只能从解析单一组方成分的角度来说，希望对你有帮助。力克保健液说明书上的功效是保护乙醇引起的肝脏损伤，降低血液中的乙醇浓度；抗疲劳；改善记忆 。
成分：纯净水、葛根、枳椇子、牛磺酸、维生素BT、葡萄糖酸锌、烟酰胺、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、肌醇、白砂糖、柠檬酸
其中葛根和枳具子从中医角度讲均有解酒作用，枳具子还有利尿作用，加速“毒物”排泄；牛磺酸有助婴幼儿智力发育提高神经传导和视觉机能，还有提高记忆力的作用，其他详细作用网上一搜一大堆；维生素BT、烟酰胺、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、肌醇这些都是维生素类营养成分，参与人体正常生命活动，不一一例举；葡萄糖酸锌补充人体锌元素，为人体必需营养素；白砂糖和柠檬酸是调味剂，目的是使口感更好。单看组方这是一个以补充维生素为主的复方营养制剂，而且我请帖主注意这一点：力克保健液是保健食品，而保健食品的特点是成本低，毒副作用小，相应的药用或者营养作用也小。个人认为保健品其实更像是心理安慰剂一样，心理暗示作用要大一些。但也不能说不顾剂量，因为从毒理上讲：过量即为毒。而且过量的、复杂的成分反而会加重人体解毒系统负担，而肝脏其实也是人体最大解毒器官，即加重肝脏负担。
合理饮食不挑食偏食，节制烟酒，乐观生活对才是健康的选择。以上内容均为本人辛苦码字所得，望采纳，感激不尽！-.-
2、五谷杂粮和保健品哪个对身体有好处
都有好处！
但是我觉得养生还是要五谷杂粮才行，保健品毕竟不是正常生活的必需品！
3、五谷杂粮液一次喝多少健康？
黑米、红豆、燕麦、玉米粉等都适合早餐食用。食用五谷杂粮的七点好处：一、五谷杂粮能预防疾病的产生五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病；铁则能预防胃溃疡与食欲不振；钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等；而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠等症状，还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效。二、五谷杂粮让人更加健康五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防疾病、保持健康的功效，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病；许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。三、五谷杂粮可以防癌豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可预防肿瘤病变；维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素；丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率，有利于防止便秘和结肠癌的产生。四、五谷杂粮能帮助您清除体内毒素镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排毒的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。五、五谷杂粮让人更聪明五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和抑制的功能，提高脑部代谢活动、增强效率；还有人体必需的八种氨基酸，如赖氨酸能活化脑部，对于记忆力减退的老人和大脑正值发育期的小孩子有所帮助；谷氨酸可改善脑部机制、治疗痴呆症等。此外，还含丰富的磷脂，对脑部神经的发育、活动有良好的功效，可以增强记忆力。六、五谷杂粮使人更加漂亮五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康；维生素B2，能够预防青春痘；维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致；氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽；而不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢使头发容易生成，预防掉发和秃头等。五谷杂粮中富含的微量元素让美丽永远属于您。七、五谷杂粮让身材更苗条有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族维生素则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您瘦身的重要元素。
4、五谷杂粮熬水喝有什么好处
五谷杂粮有养胃健脾之功效，由于现代生活水平的提高，饮食也更加的精细，鱼肉和水果在食物中所占的比例以在增加，从而影响饮食的失调，疾病多发，甚至有很多人患有富贵病。
五谷杂粮中含有丰富的镁和铁，可以加强体内的废物代谢，达到排毒的效果，并且维生素E还可以帮助血液的循环，从而加速排毒的作用。
五谷杂粮熬水喝可以提高大脑皮层的兴奋程度，从而增加脑部的代谢，增强记忆力。
5、保健品营养液取名
娟、丽的读音是juān、lì，音律优美，朗百朗上口。
【字义】 娟，娟指女子的容貌秀丽、姿态柔美。常用词语蝉娟、娟秀等皆有此义。丽，美丽，漂亮。在古代汉语中，丽有成双成对的意思，是典型女子名用字。常用词组度有：美丽、秀丽、明丽、绚丽、富丽丽质（女子美好的品貌）、风和日丽。意义优美。
【五格】 该名字的五格笔画搭版配为：10-7，五格大吉。
【五行】 娟丽的五行组合是：木-火。这种组合的人有智谋，富有决断力和执行力，领导力强。其人意志坚定权，做事有计划，有耐心，能团结众人，调配各种资源来实现自己的人生抱负，成就一番大事业。
6、保健液是什么
用“活力99生酵剂” 发酵普通能量饲料（如玉米粉等）制作一种液体高效添加剂，我们叫它为“保健液”，“保健液”是我们这个产品中最容易使用，最容易掌握的一个发酵技术之一，简单地说就是先把一包活力99生酵剂产品与15～20公斤玉米粉、大米或淀粉（取其中一种或几种混合均可，只要是含能量比较高的饲料原料），加水50--80公斤（冬天用50公斤，夏天用80公斤水）放在一个大缸中发酵几天，原料全部会化成液体状态，这种发酵出来的液体就是神奇的“保健液”。你可以在饲料中添加10-20%左右的“保健液”直接饲喂你想要喂的动物，也可以在饮水中添加2—5%的“保健液”，也可以用“保健液”又作为发酵剂来发酵其他饲料、糟渣，不仅效果十分明显、神奇，而且成本相比使用其它添加剂来说是最低的！
“保健液”具有下面的功能：保健液集益生菌、益生菌共生剂（甘露低聚糖、果寡糖等）、酶制剂（及其辅酶系统）、、发酵促进剂、酸化剂、除臭剂、动物保健品、促长剂、催眠剂、促食香甜剂、酵母片、多维、氨基酸、低肽、天然抗生素（如乳酸链球菌素）、中草药添加剂等等的综合功能。使用“保健液”后，您可以明确地不再使用以下添加剂：益生菌素、益生菌伴侣（主要指低聚寡糖）、酸化剂、酶制剂（主要指消化酶，非消化性外源酶如β-葡聚糖酶、甘露聚糖酶等，则可以使用另外一个产品“粗饲料降解剂”）、诱食剂（也就是香味剂）、开胃剂、甚至驱虫药（保健液有驱虫效果）。在养猪方面已得到广泛的肯定和公认，在肉蛋禽方面更是广获好评，如使用“保健液”后，蛋鸡的产蛋率明显提高、蛋黄更红、蛋更香甜、蛋清更稠，肉鸡则瘦肉明显更多，肥肉减少，肉质鲜嫩，料肉比降低，羽毛非常漂亮，视觉冲击力强等效果
使用“保健液”后，您可以明确不再使用以下添加剂：益生菌素、益生菌伴侣（主要指低聚寡糖）、酸化剂、酶制剂（主要指消化酶，非消化性外源酶如β-葡聚糖酶、甘露聚糖酶等，则可以使用另外一个产品“粗饲料降解剂”）、诱食剂（也就是香味剂）、开胃剂、甚至驱虫药（保健液有驱虫效果）。在养猪方面已得到广泛的肯定和公认，在肉蛋禽方面更是广获好评，如使用“保健液”后，蛋鸡的产蛋率明显提高、蛋黄更红、蛋更香甜、蛋清更稠，肉鸡则瘦肉明显更多，肥肉减少，肉质鲜嫩，料肉比降低，羽毛非常漂亮，视觉冲击力强等效果
7、五谷养生配料比例是多少?
“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。
中国吃网养生专家表示，它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。
荞麦：富含保健疗效功能的纤维素，多种维生素和矿质元素，其含量均高于其他禾谷类粮食作物。荞麦中含有其他粮种没有的维生素P，它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对预防和治疗高血压、心血管病、糖尿病有很好的效果。荞麦粥营养价值高，能治烧心和便秘，是老人和儿童的保健食品。
薏米：含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，还能增强肾功能，清热利尿。薏米还具有防癌的作用，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。具有较强的抗衰老作用，并且预防动脉硬化效果是白米的5倍之多。
芡实：又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋冬进补的首选食物。
绿豆：不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。
糙米：能提高人体免疫功能，促进血液循环，还有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动；膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。
红豆：富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为“心之谷”。
麦仁：不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。
红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品，还具有保肝护肝和较强的抑癌、抗过敏等作用。
桂圆：其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
8、五谷杂粮养生坊十大品牌有哪些？
现在做养生五谷的品牌有很多，湖南长沙御膳缘养~生超市很不错