保健预防措施

1、个体预防的具体措施,全科

要看是什么样的手术和工作单位的条件是否允许?只要满足条件，全科医生也能做一部分手术。 全科医学是在整合生物医学、行为科学和社会科学的最新研究成果以及通科医疗的成功经验的基础上产生的一门具有独特的价值观和方法论的、综合性的临床医学学科，是传统通科医疗的升华，是医学模式转变的产物。
全科医学就是为个人及其家庭提供连续性、综合性、协调性、整体性、个体化、人性化、防治保康一体化的医疗保健服务时所需要的知识、技能和态度。
全科医学不是基础医学学科，而是一门临床医学学科，是一门与内科学、外科学、儿科学、妇产科学相并列的临床二级学科。医学有4大领域:预防医学、临床医学、保健医学和康复医学，这是医学的一级学科。临床医学有许多二级学科，全科医学是其中的一门。

2、呕吐的保健预防措施有哪些？

饮食保健

养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，病愈后仍需注意饮食调摄，避免饥饱无度，生冷不忌，恣食厚味。应注意饮食调理。

生活保健

起居有常，生活有节，避免风寒暑湿秽浊之邪的人侵。对呕吐不止的病人，

应卧床休息，密切观察病情变化。掌握常诱发呕吐的原因和发病规律，尽量避免一切致病原因。

心理保健

病人应安静休息，消除恐惧心理。保持心情舒畅，避免精神刺激，对肝气犯胃者，尤当注意。

医疗保健

服药时，尽量选择刺激性气味小的，否则随服随吐，更伤胃气。服药方法，应少量频服为佳，以减少胃的负担。根据病人情况，以热饮为宜，并可加入少量生姜或姜汁，以免格拒难下，逆而复出。

护理保健

呕吐时，亲属应轻拍病人的背部，以免把呕吐物咽下，吐后应用温开水漱口。呕吐后病人不能立即进食。食滞伤胃所致呕吐者，应使其胃中所停滞的宿食全部吐出，不宜单纯止呕。

3、预防保健中三级预防和五层次预防的主要内容有哪些

1.三级预防的抄主要内容有：（1）一级预防又称病因预防其内容主要包括改善环境措施和增进健康措施两方面。如防止和消除环境污染百，通过健康教育，提高自我保健意识等；(2)二级预防即临床前期预防，主要是早期发现，早期诊断，早期治疗的〝三早〞预防度措施；(3)三级预防即临床预防，对病人采取及时的、有效的治疗措施。防止病情恶化，预防并发症，防止伤残，使之早 日康复。
2．五层次预防的主要内容有：（1）个人预防即第知一层次预防；（2）家庭预防即第二层次预防；（3）社区预道防即第三层次预防；（4）国家预防即第四层次预防；（5）国际预防即第五层次预防。

4、肺炎的保健预防措施有哪些？

生活保健

适时增减衣服，做到热时减衣，冷时添衣，出汗后立即用干而温暖的毛巾擦去身上的汗液，以免因着凉而重复感冒，使肺炎迁延不愈。

运动保健

加强体育锻炼。肺炎患者可在肺炎恢复期做呼吸操（主要为深吸气后徐徐呼气）、扩胸运动，或征得医务人员同意后在病房和居室周围散步等对于婴幼儿患者，家长则可让使其躺在床上，帮助其做扩胸运动等，或帮助其在床边或室内行走，以增强心肺功能，促进康复。

预防保健

要及早治疗感冒。感冒是喉环状软骨以上(包括咽、喉、腭扁桃体和鼻)的感染。大多数为病毒感染。如治疗及时得当，则大多数可在几天内痊愈。如治疗不及时或不当，则感染向下蔓延至肺，引发肺炎。这种肺炎临床上最为常见。要预防这种肺炎，则应注意预防感冒，及早治愈感冒，以“防微杜渐”。

要防止血源感染。有少数肺炎患者，其导致肺炎的原因不是感冒，而是肺以外的感染，如皮肤软组织感染、败血症等。其发病机理为局部感染或全身感染的病原体(几乎全为细菌)通过血液循环到达肺，导致肺部感染，故称血源性肺炎。这种感染虽然少见，但也应积极预防，及早治疗，以免“城门失火，殃及池鱼”。

要防止邻近感染。邻近感染为肺部附近的组织器官(如心外膜、胸膜、肝、胆、脾等)发生感染，其病原体直接蔓延至肺，导致肺组织发生炎症、充血、水肿等所致。这种感染虽然也较为少见，但还是应积极预防，及早治疗，以免病原体“势力扩张，侵城掠地”。

要接种肺炎疫苗。对于无上述肺炎诱因的健康人，也不能高枕无忧。肺脏通过呼吸道与外界相通，随时都有可能被病原体侵入，发生炎症。为此，健康人(尤其是婴幼儿和老年人)最好每年接种肺炎疫苗，以增强免疫力。此法虽然不能完全避免发生肺炎，但一旦发病，可减轻症状，缩短病程，以及减少并发症(如呼吸衰竭、心力衰竭和肺性脑病等)的发生。

要避免接触病人。健康者(尤其是婴幼儿和老年人)应尽量避免与肺炎病人接触。同时，在呼吸道感染高发期(如冬春季)，应避免到人多拥挤、空气不流通的市场、商店、广场和电影院等地方去，以免吸入漂浮在空气中的病原体，引发肺炎。

医疗保健

如果患了肺炎，患者除应立即到医院请治疗，并配合医务人员治疗，促进病愈。保持呼吸通畅肺炎病人除应按医嘱打针服药外，还应多喝开水，以稀释痰液。有痰也不要憋着，应尽可能把痰咳出。尽量使胸部保持直立位，以利呼吸和排痰通畅。

5、哪5个保健措施有效预防心肌炎？

普通人群要学会预防心肌炎，做好5 大保健措施，主要具体措施如下：

（1）体育锻炼：体育锻炼有助于增强体质，应在工作之余加强运动。心肌炎患者在恢复期时，要根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，有助于早日康复，避免遗留后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、气功、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。

（2）适当休息：心肌炎在急性发作期，一般应卧床休息2 ～ 4 周，急性期后仍应休息2 ～ 3 个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6 ～ 12 个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

（3）预防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入十分重要，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。

（4）饮食调摄：日常饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。

吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。

（5）劳逸结合：应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起的身体疲劳，身体的过度疲劳会导致机体免疫抗病能力降低。

6、纽曼的保健系统模式中的预防护理措施是怎样的？在护理实践中的意义如何

预防护理措施就是三级预防政策治病不如方便，在生活中，应该给病人做好健康。

7、预防医学中二级预防的措施有哪些

1、定期对居民进行心理健康调查，确认引起心理障碍的危险因素和相关因素。指导居民按社区医护人员的要求进行心理健康的自我评定，提高居民早期识别心理障碍的能力，尽早发现心理异常者。

2、对可能患有心理障碍（或精神疾病）的人，指导其及时就诊，接受咨询和治疗。心理卫生人员要定期进行家庭访问，提供相应的指导和必要的干预，消除不良的家庭因素，教会家庭成员观察病情，防止暴力行为和意外事件发生。

3、给予精神疾病患者及时有效的药物和心理治疗及护理，尽可能缩短住院时间，使患者尽早地返回家庭和社会。

4、做好康复工作：建立各种工娱治疗站、作业站、娱乐站。对病人进行各种康复训练，结合进行健康教育和疾病咨询等，使病人早日回复家庭生活和回归社会。指导并协助家庭成员为患者制定生活计划，努力解决病人的心理健康问题和日常生活中的实际困难。

5、做好管理工作：包括康复之家、病人公寓和病人的医疗护理文件等的管理，努力减轻医院及家庭负担。同时，结合工作中获得的信息，分析社区服务对象的心理健康问题，制定出比较完善的社区医疗、护理、管理内容及相关制度，使整个社区的病人都能得到良好的服务。

8、打呼噜预防保健措施有哪些

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好。3、肥胖是鼾症的常见原因，有70%的鼾症病人体重超过正常，肥胖与鼾症的严重程度有关。4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，改变睡眠习惯姿势虽说高枕无忧，但鼾症患者不应睡高枕头，以避免颈部前屈影响呼吸气流，还应避免仰卧位睡眠姿势，以防止舌根因重力作用后坠而加重气道阻塞。