1、阑尾炎术后保健
急性阑尾炎术后护理
急性阑尾炎是外科最常见的急腹症，临床上以转移性右下腹痛、右下腹有固定的压痛点为主要特征，治疗以手术为主。护理急性阑尾炎病人，术前应做好急症手术准备，术后鼓励早期活动，应严密观察内出血、腹腔残余脓肿等术后并发症。
术后护理
1 根据不同麻醉，选择适当卧位，如腰椎麻醉病人应去枕平卧6～12小时，防止脑脊液外漏而引起头痛。连续硬膜外麻醉病人可低枕平卧。
2 观察生命体征，每一小时测量血压、脉搏一次，连续测量三次，至平稳。如脉搏加快或血压下降，则考虑有出血，应及时观察伤口，采取必要措施。
3 单纯性阑尾炎切除术后12小时，或坏疽性或穿孔性阑尾炎切除术后，如置有引流管，待血压平稳后应改为半卧或低姿半卧位，以利于引流和防止炎性渗出液流入腹腔。
4 饮食：手术当天禁食，术后第一天流质，第二天进软食，在正常情况下，第3～4天可进普食。
5 术后3～5天禁用强泻剂和刺激性强的肥皂水灌肠，以免增加肠蠕动，而使阑尾残端结扎线脱落或缝合伤口裂开，如术后便秘可口服轻泻剂。
6 术后24小时可起床活动，促进肠蠕动恢复，防止肠粘连发生，同时可增进血液循环，加速伤口愈合。
7 老年病人术后注意保暖，经常拍背帮助咳嗽，预防坠积性肺炎。
术后并发症及护理1 切口感染多因手术操作时污染，坏疽或穿孔性阑尾炎尤易发生。术后3～5日体温持续升高或下降后重又升高，病人感觉伤口疼痛，切口周围皮肤有红肿触痛，则提示有切口感染。
2腹腔内出血阑尾动脉出血均因阑尾系膜结扎线脱落，病人表现面色苍白、伴腹痛、腹胀、脉速、出冷汗，有血压下降等休克症状，必须立即平卧，镇静，氧气吸入，静脉输液，同时抽血作血型鉴定及交叉配血，准备手术止血。
3 腹腔残余脓肿病人表现术后持续高烧，感觉腹痛，腹胀，有里急后重感，进而出现中毒症状。应注意采取半卧位体位引流，使分泌物或脓液流入盆腔，减轻中毒现象，同时加强抗生素治疗。未见好转者建议做引流手术。
4 粪瘘阑尾残端结扎线脱落或手术时误伤肠管等，均可导致粪瘘。粪瘘通常为结肠瘘，形成时感染一般局限在盲肠周围，无弥漫性腹膜炎的威胁，体温不很高，营养缺失亦不严重，应用抗生素治疗后大多能自愈。
2、什么叫阑尾
3、【急】阑尾炎预防和保健
属于慢性阑尾炎，如果是急性的会疼的你忍受不了，穿孔超过24小时人就废了。
保健方法：水果蔬菜要洗干净，吃大米一类的食物时一定要确保没有米皮，就是大米加工上面的小细皮，那个如果进到阑尾，很快复发。
建议：慢性阑尾炎迟早要做手术的，晚做不如早做，我曾经慢性阑尾炎，一直都没事，后来放四天假的时候我莫名其妙的坚持要手术，结果医生告诉我父母如果当天没有手术，再有一天就穿孔了，非常的危险，可是我当时却是不疼不痒，完全没征兆，还有在穿孔再手术很麻烦，要清洗内脏，就已经是大手术了，受的罪更多花的钱也更多，趁早做了受罪少花钱少也放心。
4、阑尾炎初期的症状和治疗保健方法
你所描述的是典型的麦氏点反跳痛，符合阑尾炎初期症状，如果疼痛不是很剧烈应该属于慢性阑尾炎，我建议到医院去做血清淀粉酶测定以明确病情，盲目拖延致穿孔就麻烦了
5、兰尾炎的预防与保健
阑尾炎没有特殊的预防方法，主要是饭后切忌紧急奔走和剧烈活动，盛夏酷暑切忌贪凉过
度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎
病史，更应注意避免复发，平时要保持大便通畅。
6、如何增强体质（有阑尾病史）
中医可以的 但是要好的中医
自己也要加强中医知识 比如中医怎么煎煮 怎么吃 吃多少 都是问题 要问清楚医生，，，
跑步不用跑 ，，，最多快走就好了 一般每天步行个1小时 有太阳的时候晒晒太阳
想要阑尾不复发 根治是必须的
根治 必须结合食疗 以及 中西药 点滴 和中药
饮食是根本 不该吃的不吃 宵夜不吃 情志畅达
想要长胖 唯一的办法 就是让你朋友 现在起 每天喝粥 喝猪蹄汤 以上是我自己的增胖办法，，，因为有这个病的人 脾胃多虚弱 有便溏历史 所以 只有把脾胃恢复好了才有可能正常吸收 正常长胖 否则吃再多 也吸收不了 这个也可以 让中医帮你调养脾胃 自己调养的话 可多吃 山药胡萝卜粥 和大枣粥 绿豆粥，，，
得了阑尾炎的人 会比较瘦 我夏天才九十几斤 所以只有用五谷来补养
你自己没事的时候 看看黄帝内经 就知道了，，，
7、阑尾怎么保养？
阑尾很薄，阑尾壁又只有一根终末血管，阻塞后很容易坏死或穿破，特点是急性化脓性阑尾炎。一旦穿破，脓液细菌就会流入腹腔，引起严重的腹膜炎。如不及时治疗，就会有生命的危险。所以，对急性阑尾炎，宜早手术切除，而慢性阑尾炎可用药物治疗，不让它发展为害。
急性阑尾炎，宜早手术切除，而慢性阑尾炎可用药物治疗，不让它发展为害。
阑尾又为什么那么容易发炎呢？原因不少，多数是因为阑尾内部堵住了东西。如有的人，刚吃完饭就打球，或做一些其他的剧烈运动，食物残渣很容易从大肠掉进阑尾里发生阻塞；有的人吃饭没有规律，饱一顿，饿一顿，肠道功能紊乱，时而拉稀，时而又便秘，阑尾肌肉痉孪发生阻塞；蛔虫钻进阑尾也会阻塞，血液运行不好，阑尾内的粪汁排不出来，细菌繁殖就会引起发炎，于是便由内向外地烂了起来。
所以预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
阑尾是一条大约3一6英寸长的窄小管道，它很容易被粪便等杂物塞满。一旦它被塞满，积蓄在阑尾里的流体就不能顺畅地倒流出来。渐渐地，压力增大，细菌侵入，阑尾开始发炎。如果不及时处理，它可能会渐渐地肿起来，产生剧烈的疼痛。
有时候阑尾炎发作的原因是误吞硬币、钮扣或者别的硬物引起的。但是，这种情况很少发生。通常情况下，阑尾炎的发作很难找到确切的原因，因而也无法采取特别的预防措施。“似乎没有什么措施能够预防阑尾炎，它在你倒霉的时候悄悄来临”，阿乐司·亚斯兰医学博士如是说。他是加利弗尼亚州北部湾保健中心和费德医疗中心的外科医生。
所以，当你发现自己的阑尾有问题的时候，最好的办法是让医生为你做个外科手术，把它切除，以免它再次发作。
阑尾炎发作不仅仅会让你感到疼痛，如果它不幸破裂，那么它给你带来的麻烦可就多了。它可能引起腹膜炎——一种腹腔隔膜的炎症。
通常情况下，急性阑尾炎发作或者阑尾破裂的间隔时间大约有12一48小时。所以，你应该在它重新发作之前去看医生。因为下一次的发作可能会更加厉害。
阑尾炎发作最主要的感觉是疼痛。刚开始可能是隐隐地疼，疼的部位比较模糊，渐渐地扩展到腹部，最后就局限在阑尾部位——它的位置大概在你的肚脐和筋骨之间。除了疼痛之外，还伴有发热、恶心、呕吐或者腹泻等症状。
当疼痛感局限在阑尾区后，你就该去看医生了。如果疼痛突然减轻，你更应该迅速去看医生，因为它可能是阑尾破裂的一个信号。在严重情况发生之前，你仍然有几个小时的时间去看医生，阿斯兰医生说。
在大多数病例中，处置阑尾炎的方法很简单。医生通过外科手术把这个经常带来麻烦的小东西割掉。你除了失去一根儿英寸长的小管子外，一切都与从前一样。一般的阑尾切除手术需要你呆在医院1一2天，1O天之内便能恢复正常的工作。
苏泽-答
8、阑尾炎按摩哪个穴位能治疗
按摩穴位是很好的养生方法，保健功效强大，找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，能够防病治病。下面小编就教大家八个穴位的按摩方法，赶走身体各种毛病，一起来看看。
急性胆囊炎
急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后，右上腹绞痛，阵发性加重，常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等，严重时全身黄疸。这时可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起，此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是“胆囊”穴。
落枕
落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。
闪腰
闪腰在医学上称为急性腰扭伤，多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”，非常显效。“腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间，手腕横纹与掌指关节的中点，一侧两穴，左右共四穴。腰扭伤后可交替按压这四个穴位。