怎么是保健品

1、如何辨别保健品的真假？

2、如何选择保健品

由于许多保健品工艺简单，一般食品工厂便可生产，至于配方的调配和辅加剂更是随心所欲，相互抄袭，因为种类繁多，品质上就难免有良莠不齐的现象。
一定要选择自产自销的产品才有保障。
2、主要配方医师的背景和临床试验
通常大型保健品生产厂都由主要医师或药剂师来开配方调配，这些人的资历、背景和经验对产品配方质量有绝对大的影响。而配出来的产品有没有经过临床实验以确定其功能和安全性，也非常重要。
3、 保健品的研发是否不断更新
产品只有不断地进行改良才能迎合未来趋势的发展，保健品厂商要有研发部门进行产品的更新，探寻最新最佳的营养科技是品质保障的主要因素之一。
4、 生产厂商的品质管理系统
选择通过GMP(Good Manufacture Practice)优质生产标准的保健品生产商。
5、 成分的来源
自己制造原材料，还是从其他供应商获取原料。
6、 天然来源还是人工合成
其实这个世界上没有100%纯天然的保健产品，任何保健食品特别是营养补充剂，不可能做到无合成成分，在美国天然成分能达到5%—8%就可称为全天然的了，合成的维生素当中如果能加入一些天然成分这对发挥该维生素的效用上将有很大的意义。
7、 有无该国卫生部门或食品及药品监督管理当局的批准文号（卫食健字xxxx号或国食健字G200xxxxx）
这是一项最基本的安全品质保证。
符合以上七个标准的保健品你都可以选择，当然最好的方式是找一个有经验的营养师，根据你身体的状况来给你配相应的营养保健品。
如果你需要自己选择，那首先选择优质的能满足细胞营养均衡丰富的营养补充剂，然后根据身体的需要选择相应的功能性的保健品，最好含有天然植物或草本精华。
不要随便到药店乱买药用的维生素，由于药用维生素是第一代的营养补充剂，生产工艺水平低，含有很多的杂质，吃多了会对肝肾功能造成极大的影响。
要选择综合性的营养补充剂，这样比选择单一的营养补充剂更好。它能满足你全身均衡营养的需求。除非你对某种单一的营养素缺乏太多，比如钙、铁等才需要单独适量补充。
选择正确的适合自己的保健品身体才能尽快恢复健康，不正确及盲目的选择，不但浪费了金钱，更可能让身体产生更大的危害。

3、请问如何查询保健品是否是正规的产品?

正规的保健食品都有一个唯一的批号,我们可以通百过查询相关主管部门网站进行辨别度。如果查询结果与产品的标识不一致,那么这个产品极有问可能就是假冒伪劣产品,正规的产品不会出现这种错误。答

1：搜索引擎搜索下药监局网站。搜索结果第一个。

2：点击首页--进入企业查询。

3：选择国产保健版食品 或进口保健食品

4：自己输入自己的查询条件，查看结果吧。权

4、保健品怎么分类吗？

日常保健品分类大盘点：
1、以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品

这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。

以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品，如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等，这类保健品不适宜儿童吃，孕妇最好也不要选择这类保健品，建议选择成分明确的营养保健品。

2、从海洋生物中提取有效成分制成的保健品

如深海鱼油、海洋生物尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。

3、以动物初乳为原料制成的保健品

动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳，有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟，但这还有待进一步证实。

4、以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品

膳食纤维被称为第七营养素，越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，要向医生咨询。

小编提醒：合理食用保健品

1、保健品虽有预防疾病的作用，但不能代替药物和正常饮食，合理膳食是提供人体所需营养的主要途径。

2、保健品有改善人体免疫功能的作用，但不能因此忽视人体自身形成的自然免疫过程。如体内缺铁时，白细胞杀菌功能减弱。但是，如果为此过多补充含铁的保健品，同样会抑制白细胞的杀菌功能。所以，不恰当地吃保健品，不但不会增强机体免疫力，反而会降低免疫功能。

3、不要完全拒绝保健品，但最好向医生咨询。保健品没有最好的，也没有坏的，却有适合你的和不适合你的。适合适量就对免疫力提高有帮助，是提高免疫力的途径之一;不适合不适量就没有任何帮助，相反还可能有害。

5、如何区分保健品和药品？

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1.区分药品和保健品不能只看包装，关键要看他们的批准文号，所有的药品和保健品都有国家的批准文号。2.保健品有一个通用的标志，是类似于蓝帽子的专蓝色图标，而药品它的批准文号叫国药准字，它的准字号根据字母不同，中药和西药的区别也一目了然。如：字母为Z，就代表是中成药；字母为H，就是化药；如字母是S，就是生物属制品。

6、怎样定义保健品？

保健品首先不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大。可以用来进行辅助治疗。国家来对保健食品的功能规定有27种，包括:免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善自记忆、改善视力、促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠，促进泌乳、抗突变，抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能。
同时，在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用。凡是超过上述27种保健功zd能范围的宣传都是违法的。

7、怎么查询保健品的真假?

查询保健品真假的步骤如下：

1、打开国家食品药品监督管理局的查询页面。

2、输入想要查询的保健品品名及相关信息，点击查询。

3、以“鱼油”为例，查询鱼油的相关批文信息，查询后有如下信息显示，点击想要查询的保健品批文。

4、核对国家食品药品监督管理总局上面的信息，与购买到的保健品信息是否一致。

注意：正规保健品上面必须标识有具体的保健文号、生产厂家、产品功效成分、含量等信息，如果核对与国家食品药品监督管理总局官网信息不符，就不是正品。

国家食品药品监督管理总局也提醒消费者：如发现查询的保健食品注册信息与企业所持保健食品注册证书不一致或对相关信息有疑问，可以联系咨询。