1、每天喝土蜂蜜有什么好处和坏处
喝蜂蜜水的好处
好处一：护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
好处二：恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
好处三：促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
好处四：提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
2、你认为在针灸后才产生怎样的效果才能算的上真正的针灸呢？
恩，针灸的疗效是我亲身体验过的，并且我个人认为我也有倪海厦一样的水平。只是有一点想问下，衣服裤子都不用脱，难道倪海厦不知道这世界上有感染这一回事吗？还有，并不是所有的病都是可以远端取穴的，针灸的效果显示在其疗效上并不显示在其故意卖弄OK？倪海厦的话语有明显偏激和自视过高情绪，不象是位品德兼备有修养的医生。什么西医中医的，能治病就行。扯啥呀？天天的？有那磨嘴皮的功夫还不如多看看书什么的，你们都是世界顶尖了啊？没有你们不懂的东西了是不？真闲的你们......
3、如何看待中医倪海厦说的“喝牛奶=生病+肿瘤”的言论？
北京中医药大学教授”这个身份，要求有这个身份的人不能胡说八道，说话要对的起自己的这个身份。
牛奶和鸡蛋是不是城市人的祸害。祸害到什么程度？是怎么祸害城市生活的？有什么依据？
作为一个医学教授，要研究问题，是顺理成章的的事，但是哗众取宠，就是“祸害”。
连自己都说不清楚的乱七八糟的理论就开始进行公众宣传，绝不是一个科技工作者应有的职业道德。
用“危言耸听”来标新立异，是好多所谓“科普人士”的惯用手法，中医这个“国之瑰宝”已经让那些“伪中医保健，伪中医养生”给祸祸的差不多了，请不要再添乱了。好好回到教室和实验室干点正经事。
想出名想疯了。
4、色拉油哪个牌子最好。
色拉油俗称凉拌油，是将毛油经过精炼加工而成的精制食用油，可用于生吃，因特别适合用于西餐“色拉”凉拌菜而得名。
5、求中医入门书！
你好！中医按摩和针灸是我国中医的一部分内容，一个是用于保健和初期病症治疗的方法！至于教材，入门级别的可选的还是很多的，你可以选择80年代出版的中医针灸学，那个时候的学者作风严谨，不会乱堆砌没用的东西！只是入门书籍，想学透学精，还有很多关于针灸的著作，比如《针灸大成》等，最重要的是临床和有经验的老师学习，针灸的取穴，针刺的手法，有的老师手里有好多针灸秘籍，一般不外传的那种！学到手那是一辈子的手艺！
6、肾虚的人应该如何保养 ?
出现肾虚一般有肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚，治疗是不同的，zd可以到医院中医科就诊进行辨证，如果是内肾阴虚，可以服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗，如果肾阳虚，平时要注意休息，避免容劳累，暂停性生活，注意饮食营养。