1、吃什么保健品更好
个人觉得安利比较不错。
吃保健品不如在日常生活中多吃些对高血压具有某些治疗功效的食物。
大致概括起来,有这么几类:
① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;
② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、专马蹄;
③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;属
⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
2、吃什么保健品可以增强免疫力
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实,酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻,还能减轻过敏症状,并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料,绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择,而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐:每天喝2~3小杯酸奶即可,最好选择新鲜上架的原味酸奶,其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意,替代牛奶也没问题,因为酸奶对免疫系统的好作用,牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道,大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康,但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质,比如有抗病毒作用的皂甙,还有激活免疫系统的凝集素,很多人就不知道了。所以,用大豆来部分替代肉类,不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助,而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐:尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品,豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法,既有利于抗病毒,还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白,对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外,多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子,对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐:一定要注意是替代主食,不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品,可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜,其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A,而维生素A不足时,呼吸道黏膜的抵抗力会下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成,或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多,比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等,都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐:每天至少吃一斤菜是硬道理,品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好,加热时间不要太久,更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果,特别是富含维生素C和花青素的水果,如蓝莓、桑葚、草莓等,因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用,不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏,健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好,在国内产量却非常有限,其他季节可以选择蓝莓干。
3、育肥猪用什么营养保健品好
采用生料喂猪,不仅节省人力、财力,而且能增加猪的采食量,促进增重,同时可减少饲料消耗。提高饲料报酬,但是必须讲究生喂的方法。
1、生喂饲料的选择 可选择作生喂的饲料主要是禾本科籽实,如玉米、小麦、稻谷等及其加工副产品,如稻糠、麦麸等。上述饲料煮熟后营养物质损失达13%以上,其饲养效果只相当于生喂的87%。此外,青绿饲料也应生喂,熟喂则大部分蛋白质和维生素遭到破坏。不过豆科籽实饲料,如黄豆、豆饼、花生饼、豆渣等饲料中含有一种抗胰蛋白酶能阻碍猪体内胰蛋白酶对豆类蛋白质的分解。因此,此类饲料不能生喂,须高温处理后再喂。
2、生喂方式有讲究 生喂可分湿喂和干喂两种,湿喂料与水的比例不能超过1:2.50,否则就会减少消化液的分泌,降低消化酶的活性,影响饲料的消化吸收,最适宜的比例应该为1:1。拌好的饲料,以能挤出水滴为宜。干喂是以粉状的形式饲喂,饲后再喂水。干喂的好处:一是饲料不易变质,配1次可喂几天,节省人工;二是便于制成配合饲料喂猪。
3、生料要消毒 生饲料喂猪要注意洗净和消毒,以免感染寄生虫病。消毒的方法可用石灰水或高锰酸钾溶液浸泡,最好的办法是种植饲料的场地,不用猪粪或用未发酵过的粪肥,以防虫卵污染。含有某些毒素的菜籽饼、棉籽饼、鲜木薯、荞麦等,一般须经粉碎、浸水、发酵或青贮等工序,等毒素去掉后才可生喂。
4、生料粉碎要适宜 生料粉碎颗粒直径以1.201.80毫米为宜。这种粒型猪吃起来爽口,采食量大,长膘快,直径小于1毫米猪采食时易粘嘴,影响适口性,并易引发胃溃疡;直径大e68a847a6431333337613232于2毫米,粗糙、适口性差,猪不喜采食。
5、精青生料要分开喂 猪饥饿时,消化液分泌最旺盛。精饲料营养丰富,体积小,粗纤维少,适口性好,质量高,易消化,故应先喂精料,如精青料混合喂,则由于青料的体积大,水分多,降低了精料的消化率和吸收率,且青料中过多的水分又能冲淡消化液,从而降低了消化功能。
6、生喂料的用量要适宜 生饲料喂猪,喂量因猪的不同生长阶段和生产性能而有所区别。仔猪和育肥猪可任其自由采食,种猪则不然,要定量供应,否则,因采食过量,造成脂肪沉积而影响繁殖。通常非配种期的种公猪精料日用量要控制在22.50千克,配种期可喂至33.50千克,妊娠期母猪,精料日用量为22.50千克,哺乳期为56千克。
7、要供应足够的饮水 喂干料的猪,要供应足够的饮水。冬季饮水量为干饲料的23倍,春秋季为4倍,夏季为5倍。特别是哺乳母猪和仔猪更不能缺水,不然会影响母猪的乳汁分泌。水质要清洁,水温保持冬暖夏凉。
8、改喂生料时要逐步过渡 由熟料改喂生料时,要有一个过渡时期,先将1/3的料改喂生料。35天后改为2/3,再过35天才全部改喂生料,否则会影响猪的采食和增重,改为生料后的头几天应控制用料量,防止猪因过食而引起消化不良。
4、有没有人知道啥是保健养猪?要给猪吃人的保健品吗?
保健养猪已经提出十四年了,属于无抗养猪,是通过营养与免疫调控来提高猪本身抵抗力,减少疾病发生。是效益高,成本低的健康养殖模式。你可以在百度里搜搜,有专门的网站。
5、吃什么保健品对骨头好
对骨头好无非要使人体不缺钙。那就得常补钙。当今中国最大的骗局就是补钙。你看看补钙的广告到处投放,几乎每天都有补钙的电视广告播放,补钙的产品充满市场,好象全中国人民都要补钙。这一骗局每年为相关企业创造超过12亿元人民币的产值!其实钙元素在自然界分布很广,广泛存在于动物、植物体内。世界上大到参天大树、陆地上的大象、海里面的鲸鱼,小到浮游生物等,还真找不到不含钙的生物。人们平时的食物———鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜、水果及河水、井水都含钙质。鸡蛋如不含钙质,怎么能长出[孵化出]有鸡头鸡爪子的小鸡?小牛犊从出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来自于牛奶。河虾的皮就含有丰富的钙和磷。豆腐的制作过程:将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆,将豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧熟石膏粉[化学名称:硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑,经缩水后成为豆腐、豆腐干等。在锅里蒸菜有时不注意把水烧干了,锅底的白色粉碎主要成份是碳酸钙,热水瓶时间用长了里面会有白色壳状污垢,污垢的主要成份是碳酸钙,这直接证明河水及井水里含钙质。将大米、面粉用火烧成灰,灰的主要成份是碳酸钙,将青菜、芹菜、韭菜、茄子、丝瓜、苹果等晒干烧成灰,灰的主要成份同样是碳酸钙。通常人体并不能直接吸收食物及水里面的钙质,只能在维生素D和胶原蛋白的共同作用下才能吸收钙质,所谓缺钙需要补钙时,正确的方法是补维生素D和胶原蛋白而绝不是吃钙片、钙剂,更不吃骨头汤补钙!吃各种肉皮及猪爪子就能补胶原蛋白。补维生素D有两个方式:1.吃鱼肝油丸可以补维生素A、维生素D。2.晒太阳——人体皮肤在阳光下自行合成维生素D[由胆固醇转化为维生素D]、自行合成脑白金[补脑白金广告为当今又一个大骗局!]。常晒太阳就不可能缺钙!常晒太阳就是补了脑白金!常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际是补维生素D用来补钙,妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳[每天不少于10分钟]就是防止缺钙,补钙就这么简单。当年电影界国际巨星巩俐在中央电视台做的减肥产品广告——''曲美!创造美好人身!''后因为减肥是骗人的伪科学被全国禁止播放各种减肥广告,我也呼吁全国人民抵制骗人的补钙产品,让骗局自行破产!另外医学专家指出,人不能刻意通过药物等过于补钙,儿童过多补钙会使骨骼过早的钙化影响长高,中老年人过份钙会使人心血管严重钙化危胁人的健康和生命!一切要顺其自然。常人晒晒太阳就不缺钙,为什么要花钱来害自己?难道脑子真有病吗?
6、小猪一定要用保健品吗?请问应该怎么用 谢谢!
不清楚楼主的意思,能否详细点?
7、谁能推荐一些好用的保健品给我
保健品有很多种!据我知道的就是希思妮胶原蛋白口服液这保健品效果还是不错的,价钱也不贵,现在我也还在用呢,希望我这样的建议能帮到你