1、上 大学生性教育课 后的感想
往大的写啊 ,爱情的升华 、人类的繁衍 。
2、足疗培训后的感想800字
足疗是大众常用的保健方法,穴位按摩运用到胃病治疗也有良效。
(1)太阳神经丛这个穴位在脚底底部,二三脚趾掌关节下面,用手可以摸到有一个凹陷。按摩按照从下往上的方向进行按摩。
(2)胃位于两脚大脚趾下的第一骨节部位处的凹陷处,左右脚的按摩方向稍微有些差别,左脚应从外往内按摩,右脚则从内往外按摩。
(3)肾上腺太阳神经丛下面的最深处,用手指可以感觉有一小凹陷,肾上腺在脚底最深的凹陷部位,这个反射区比较难找。按摩时以一按一放的方式进行。
(4)胰脏胰脏的反射区在两脚脚底内侧,胃的下面,用手触摸时可以感觉到有一些微凸的颗粒。左右脚按摩有差别,左脚从外往内按,右脚从内往外按。
(5)十二指肠十二指肠的反射区在两脚脚底内侧,胰脏反射区的下面膀胱反射区的上面,用手摸时可以感到有凹陷,同样,按摩方法是左脚从外往内按,右脚从内往外按。
(6)肝胆肝胆的位置在脚底一半的上方,和三四脚趾掌关节下方位置,用手摸时可以感觉有长条的凹陷沟,这里是胆的反射区,在按摩肝胆反射区时应从下往上按。
(7)胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的总开关,它的位置在脚背大脚趾和第二脚趾之间凹陷的地方。按摩时从脚的外侧往脚跟方向推按。
(8)上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧,位于脚踝关节的上方,用手摸也有凹陷感,进行按摩时用从外往内按摩的方式进行。
足疗店员工管理办法
我们服务业最为重要的是服务态度、服务品质,一个足疗店、发廊无论您拥有多么优秀的技能,多么豪华的装饰,若服务态度、品质跟不上,顾客也会选择放弃,直接影响店面收入。为了预防此类事情的发生,在招聘录用员工时应注意以下几方面问题。
一、用工原则
年龄、自身素质、笑容,要有和蔼可亲之感,性格外向为佳,长相一般即可,注意观察应聘者是否热爱本行业,不要盲目招受不适合您事业发展的员工。有一定的创编能力,一些发廊、足疗店有时在“人手不够”的因素下乱招人,这样就会产生“所用非人”形成了病急乱投医的效果,对您事业发展不利。
二、选择最佳时间最佳地点招聘员工
一般每年中高考结束后两个月是招聘员工的最佳时间,在很大一部分人即将投入到就业市场前,去学校选择一些优秀人才,给予完整技能、服务训练,在这种有计划、有目的培训之下,人才流失就不会存在了。由于学生还未踏入社会,他们就象一张白纸,您画什么,那他就接受什么。其次在全国技、美发职业培训学校挑选适合的人选也是一条道路。最后,招聘老员工,从中挖掘人才,为我所用。
三、注意观察
应聘者尖指适合技美发,方指适合休闲。右脸大于左脸及公共关系适合。
四、一般录用比例
若您在100人挑选的空间内,一般情况录取率为22%。 第二节 员工技能培训 发廊、足疗店是以技能为主的服务,技1能的好与坏会直接影响您的创收效果。随着科技年代来临,流行的变化很大,信息传播极快,顾客需求随之而不断改变,经营者应把新信息、新技术及时传递到员工心中,把新技术及时教会他们。其实员工对这方面兴趣很大,因为对员工本人的现在、将来都很有用。大家都会主动参加,还应及时选派优秀员工到先进地区学习(不定期)。在这行业中称之为“充电”。
第二节 员工服务培训
一、站姿、座姿、仪表
正确的站姿应是:双脚以两肩同宽自然垂直分开(体垂均落在双脚上、肩平、头正、两眼平视前方挺胸收腹) 正确原座姿是:双脚*拢,双手放臵膝盖上左右均可,腰直挺胸。头部不能左右斜。 仪表:要求整洁,每天上班前化妆给人感觉清秀,发妆随时应注重打理,服装要求得体。具体还可以去腾讯上官网搜寻
二、微笑
微笑是世上最美丽、最受欢迎的语言。技、美发业一个好的
微笑会给顾客留下深刻印象。是您服务成功的关键,更是您建立消费群体的有力武器。微笑的到位也意味着引导消费的成功。 一般培训是每天让员工站在镜子前练微笑5分钟,其次让员工相互对练微笑。经过半个月后,员工一定会露出满意的笑容,请员工记住:“我们不能控制自己的长相,但我们能控制自己的笑容”。
三、态度
员工的服务态度是服务中最为关键的一环。没有好的服务态度直接会导致顾客的流失,会让我们整体形象和素质在顾客心中产生不良影响。有这样一句话:“我们不能改变天气,但我们能改变自己的心情”。心情因各种原因可能产生不愉快,那么在为顾客服务时,一定会流露给顾客。也就是说员工的坏心情会直接通过服务转移到顾客身上,那样态度就谈不上热情、周到了。作为顾客是拿钱来消费,来享受的,一旦态度差:“顾客是我们的上帝”、“顾客至上”的服务原则体现在什么地方呢?因此要常教育员工不要把任何不愉快的心情带入发廊、足疗店;不要把您的不愉快心情,强加于顾客、同事身上,给别人带来不愉快,要让员工明白热情、良好的态度是我们共同生存之本。
四、技能
态度是根的话,那技能即是本,二者缺一不可。技能好与坏也会直接影响业绩。无论是技还是美发中任何一项技能都极为重要。要让每位员工清楚知道他的技能服务环节和企业发展有着紧密关系和联系;要让员工知道,企业是多么需要他。一般培训首
先是集中起来统一手法、技巧进行正规培训,经考试合格后上岗,其次是根据不同特点专门指定人进行有目的训练,再次是让员工了解,掌握更多的有关信息。把优秀员工送到更先进的地方去“充电”,让员工将掌握的新技术运用到顾客身上,为您产生效益,同时使员工自身得到了提升。技能提高训练每月可进行理论、实践各考核一次,促使员工不断努力提高自己的技能。
五、接待技巧
不能正确掌握接待技巧,再好的服务、技能等于零,顾客还是不回头,因为不对路。在顾客进门一瞬间,员工就得细致观察顾客心态及档次,员工应站在店内45度地方。在顾客进店前应及时把门推开,侧身喊一声“欢迎光临”,千万注意不要把顾客的路挡住。首先是由员工领座、倒茶,随后很小心地问顾客需要什么服务,在服务中要学会与顾客拉拉家常,问问工作,谈谈他身上的亮点,如眼睛、手表、服装、皮鞋等等,多用赞美、佩服的语气与顾客沟通,在介绍服务时注意运用专业语言,在顾客心中,您是专家,就像病人上医院看病一样,此时您就是最好的医生。当顾客很烦,对您语言过重时,员工不能露出不满表情,婉转不失体态把话题引向别处。培训员工接待技巧最好方法是:模式演练。
六、沟通技巧
好的沟通技巧会使您及员工都得到意外的惊喜。一个顾客本只想剪一下头,员工沟通好顾客很可能改变主意,也许是烫、也
许是、也许是染;一个普通顾客只要重视他,沟通到位,也许变为您长期固定的客人。在沟通中一定要给顾客灌输我们这里最好的东西,包括技术、产品、服务、环境,我们做的将是别人所没有的服务。一定用“肯定”性的语言,不能运用“可能、也许”非肯定语言。让顾客达到“放心”,员工的沟通就到位了。一般培训沟通技巧有几种办法,多让员工看交际艺术、处事艺术、为人艺术、社交艺术等有关方面的书籍,其次带领、鼓励员工多讲,多谈心得,不断修正。提高员工的沟通能力,需要一定时间,再就是帮员工写出一些基本沟通语言和方法,让员工与顾客进行沟通。把沟通技巧入到考核员工范畴中去,让员工主动努力学好沟通技巧。
七、自信
树立员工自信,是培训员工重要环节。假如自身就不自信,在给顾客介绍时吞吞吐吐,说不清楚,或者是不敢面对顾客,从而使顾客产生多虑。要敢于面对顾客,具有“我是最好”、“我们这最好”、“我的服务一定会让您满意”心态,那就需要把员工培训成一个自信人。就需要带领员工参与公益劳动;组织员工进行演讲比赛,唱有斗志、上进的歌。让每位员工都能组织每天一次的倒会,让每位员工当一天“经理”,上班前在店门外做体操等等均是培养、树立员工自信的好办法。
3、养生保健课的体会感想
时间悄悄地从我们的指间溜走了,眨眼间,便到了要和老师您告别的时候了。虽然老师为我们上课的时间不长,但这一学期的生活保健课,让我学到了不仅仅是学科上的知识,还有一些做人的道理。
仍记得老师在第一节课时跟我们说,《生活保健》课原名是《女性生活保健》,当时在场的同学都为之哗然,有的男生还红透了脸。然后老师您话锋一转,说为了拓宽大学生对生活保健的知识,在这学期特意加入了关于男性的健康这一个内容,希望能使男性也注意自身的生活上的保健,使原本已经很尴尬的男生更尴尬了。一开始,老师就为我们作了自我介绍并介绍了课程要学习的内容。昔日的情形,至今仍历历在目。
我十分庆幸自己能在选课大潮中选了这门课。众所周知,广东人很看重养生之道,我来自广东,所以对生活保健特别感兴趣,而且我本身也是一个比较多病的人,所以我更加要注意从平时的生活中注意生活上的细节,以免会招致一些不必要的疾病。
我这人经常上火,一上火可真的不是小事情,轻则嘴里起几个小泡,口腔溃疡,重则是舌头上明目张胆地起个大泡,那时真的是有苦自己知啊!痛得连吃饭都很成问题。有时候不小心吃多了,又会消化不良,这个消化不良可真不是小事情啊!吃不下饭那倒是小事情,它还会头晕,而且想吐,还会拉肚子!有时候又不知干嘛的喉咙发炎,现在我连什么病吃什么药我都略知一二了。
所以我深深感受到健康的重要性。如果像我这样,一年365天几乎都有病痛,那这个世界真的是没多少快乐了。
因为健康是革命的本钱,没有健康的身体,就算我是孔明再世,也难有发挥自己才能的舞台。而且,我认为,人的一生虽然要经历很多,如果要一牺牲健康为代价,无论多么风光,有多少荣誉,有多少金钱,有多少权力,都是假的。上帝赋予我们健康的身体,不是为了让我们舍命的去争夺像烟花般只绽放一刹那耀眼光芒的权力,金钱或荣誉,而是让我们去经历人性的感情,所以我从不认同有些人年轻时用命去换金钱,而到中年老年的时候,却是用金钱换取生命的一昔延续。
我忍受不了在药罐子中生存,无论生前多么的喧嚣,死后仍会归结于宁静。什么名利,金钱,权力都是带不走的。一个健康的农民比一个百病缠身的国家公务员要活得快活,活得潇洒。所以我觉得,金钱,权力,名誉乃身外物,健康才是自己的。而且,我还记得老师您跟我们说过俄国著名作家马雅可夫斯基的一句名言:“世界上没有任何一件外衣能够比健康的皮肤和发达的肌肉更加美丽。”我是十分赞成这句话的。
在生活保健课上,我知道了什么才是真正的健康。所谓健康,就是身体上,精神上,社会上的完全平衡的状态。以前我一直认为身体上的健康就是健康,所以对精神上的健康没什么注意的,也可能是我这个人本来就没什么心病,所以我认为我的精神还是很健康的。而且,世界卫生组织的提出的十条健康的标准,我觉得我还是有很多符合的。不过,我觉得学文科的大概都比较健康吧!因为如果我们没有敏感的心灵,怎能写出灵动的文字呢?
从生活保健课上,我学到了很多最自然,最经济,最实惠的保健的方法。当我知道有些人为了减肥,而不惜吃泻药的饿事情时,我真为她们感到担忧啊!那样子对她们的消化系统会有多大的危害啊!那样子与自杀有什么区别呢?我从来不为自己的体重担心,我1.52的个子,89斤。可能别人从我的外型觉得我应该减肥,但我还是那句话,顺其自然吧!它要瘦的话它自己会自动瘦下来的。勉强没幸福,健康才是最重要的。
其实,正如老师说的那样,无论是保健还是减肥,不外乎两个字:运动。运动是最好的保持体形或减肥的方法。一些商家在广告上信势旦旦地说自己的产品减肥疗效如何的好,如何的见效快,好“拍着胸膛”保证几天内有效,依我看,那都是骗人的,如果每个肥人都吃了那种产品,那世界上不是都没有肥人了吗?与其依赖那些不可靠的东西,倒不如从自己做起。
总的来说,运动是为了保健,保健是为了更好的运动,不是吗?
说了这么多关于课堂上的知识,该谈谈老师您教会我的一些人生的道理了。
不知道老师您是否记得,有那么一节课,让我和老师您一起流泪了;有那么一节课,让全课堂的学生都为您鼓掌了。我不知道您当时是怎样的一种痛。我知道那是难以用言语来表达的,不是吗?我知道天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。我知道任何的痛都比不上丧亲之痛,老师您让我知道了人不该永远沉溺于痛苦中,让我明白到给逝去的人的最好的礼物不是眼泪,而是欢笑。我知道每个人都要经历那样的痛苦,我不知道我何时会经历,或许总会在人意料不及的时候,但悲伤过后,我相信我也可以坚强起来的,因为老师您不是做到了吗?有老师您这位榜样,我也会坚强的。
老师您的自信,您的乐观,您的坚强,让我学到了很多。本来不自信。不乐观的我,现在开始有了转变。虽然我们只相处了短短的日子,但当我写起这个的时候,我真的感触很深,甚至有流泪的冲动。若干年之后,我会记得,曾经有一位老师,让我泪流满面。
这就是我这一学期上课的感受,可能写得不尽人意,还望海涵。
4、关于《中医养生疗法与家庭保健》选修课后感想
一课程的意义;二学习的收获;三对老师的感谢,基本上这三部分,说点儿好话就可以了
5、学习保健推拿的感想
我就是干针灸推拿的,如果你把这个当成主业,那你会很累,如果只是为了给家人保健,建议你认真学,因为这些东西,理论很简单,实践却是很重要,最好有个老师在一旁指导你,这样进步会很快。
不过建议你学针灸,比推拿轻松。
6、养生保健课的体会感想
健康是革命的本钱,没有健康的身体,就算是孔明再世,也难有发挥自己才能的舞台。而且,人的一生虽然要经历很多,如果要一牺牲健康为代价,无论多么风光,有多少荣誉,有多少金钱,有多少权力来,都是假的。上帝赋予我们健康的身体,不是为了让我们舍命的去争夺像烟花般只绽放一刹那耀眼光芒的权力,金钱或荣誉,而是让我们去经历人性的感情,所以我从不认同有些人年轻时用命去换金钱,而到中年老年的时候,却是用金钱换取生命的一昔延续。
一个健源康的农民比一个百病缠身的国家公务员要活得快活,活得潇洒。所以我觉得,金钱,权力,名誉乃身外物,健康才是自己的。
养生让我们最大的收益就是获得健康。有人总结到健康让我们“个人少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全人类。”中医养生博大精深百,他告诉我们“合于阴阳,调于四时。”天人合一,顺应自然。养生让我们不患已病,治度未病;把疾病消灭在萌芽状态。营养专家告诉我们:中国正处在“慢性病发作期”,好好学习养生让我们远离这些疾病,春生、夏长、秋收、冬藏;让中医养生引领时尚。
7、关于儿童保健学的感想怎么写,思路
我希望这次的远行能带给我更多的好运,我既在心里这样想也更在脑海中这样期盼;分分秒秒我都在奢望着……太行山啊!你是那么的雄内伟、更是那么的胸怀博大,可是你能否真真切切地接纳一个柔弱少女的到来吗?你能不能将你博大刚毅容的灵魂注进我柔弱的身躯与灵肉?让我也能坚强的挺立在太行大地……