减糖的保健品

1、血糖高的人适合吃什么保健品？

：一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

四、胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。

五、空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。

六、洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。

同时，建议你用饮食搭配来控制血糖，多吃粗粮，少吃高糖高淀粉(稀饭，蛋糕食品)，外加多加强身体抵抗力，多运动运动。另外建议服用些辅助降血糖的洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害。

2、哪种保健品对糖尿病人有益

糖尿病人主餐外的饮食选择：

糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高，例如西瓜含糖为4.2％；桃子、梨、批把约8％～1O％；苹果、甜橙、柑桔约11％～13％；香蕉、柿子、荔枝约14％～16％；枣、甘蔗、红果约20％。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖，吸收快，易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果，要根据自身的情况决定。并做到以下几点：1.本人能认真进行糖尿病的自我管理，坚持定期监测血糖、尿糖，血糖已控制在相对良好和稳定的水平；2.尽量回避含糖高的干果，选择含糖低的鲜果（例如西瓜、草莓等）；3.进食水果最好在空腹和两餐之间，少量开始，如半个桔子或苹果，最多不超过10Og。要从治疗计划中减去相应主食的量，一般2OOg桔子或苹果需减去主食25g。甜味剂糖尿病人不宜食用含糖的甜食。满足口感只能使用糖的代用品，即甜味剂。目前使用的有木糖醇、甜叶菊、糖精。木糖酸能产生一定热量，在代谢后期才需胰岛素的促进作用。进食木糖醇后，对正常人和控制良好的糖尿病病人，血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但木糖醇在肠道的吸收率低，吃多了易引起腹泻，还会使血甘油三酯浓度升高。因此，木糖醇仅适用于控制较好的糖尿病病人，每日用量不超过50g。糖精和甜叶菊的甜度约为蔗糖的300～50O倍，不提供热量，不含营养素。有人曾提出精精有诱发膀胱癌的作用，但近年的研究认为，每日用量少于SOO～1O00mg是安全的。但糖精能通过胎盘，妊娠妇女应避免服用。饮酒酒除提供热量外，无任何营养价值，每克乙醇产生29.3kJ（7heal）热能。过量饮酒抑制食欲，加重营养缺乏。长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管，升高血三酰甘油。糖尿病病人饮酒除以上不良影响外，还打乱和干扰了饮食计划，抑制糖异生作用，使那些正注射胰岛素或服用优降糖等磺脲类降糖药的患者诱发低血糖，也可能诱发酮症酸中毒。所以糖尿病原则上不要饮酒。但适量的酒可以增进食欲、消除疲劳。如果饮酒，必须注意以下几点：1.血糖控制良好，无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症；2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药；3.肝功正常；4.饮酒时要进餐，避免发生低血糖；5.饮酒量：葡萄酒每次不超过1O0～15Oml；啤酒不超过350ml，不饮白酒上述酒量约相当于主食25g，应从饮食计划中减去，每周饮酒不超2次。

糖尿病人的进食方法：

宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担；
早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5；进餐时间要规律少吃零食；严格执行，长期坚持。

糖尿病病人不宜多吃盐：
对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。
消瘦的糖尿病患者如何饮食调理：
多数糖尿病患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至属于消瘦，他们是否就不需要控制饮食呢？当然需要控制饮食！糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者，可以适当放宽热量的摄入，但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。
·要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。·同医生一起检查您的治疗药物是否合适，应及时调整药物。
·确定没有其他器质性疾病。
营养治疗方案：
·在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。
·补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。
·少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。
·监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。
营养食谱举例：<含铁30毫克，热能2000千卡，蛋白质90克>早餐：蒸饼50克，煮鸡蛋1个，肉松(或酱肉)20克，牛奶1袋。9:30～10:30加餐：咸面包片1片。午餐：番茄炖牛肉(牛肉100克，油10克)，肉丝炒芹菜(肉丝50克，芹菜100克，油5克)，白菜汤（白菜50克，油2克），米饭2两（100克）。下午4:00：苹果1个。晚餐：熘两样加配(猪肝50克，肉片50克，油菜50克，油10克)，西红柿黄瓜拼盘(西红柿100克，黄瓜50克)，冬瓜汤（冬瓜100克，油2克），馒头(2两)。睡前半小时：牛奶1袋。

糖尿病饮食治疗：
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想 体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

3、适合糖尿病人吃的保健品有哪些？

　糖尿病保健食品可以分为三类：膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等；含微抄量元素类，如海藻等；无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。
　糖尿病人忌吃补气、壮阳类补品，如人参、鹿茸等，因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血袭糖，应少吃或不吃。不过，糖尿病人能吃滋阴、补血、补肾类补品，如西洋参、阿胶、黄芪等。这类补品含有较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分，不仅可以调节肌体的免疫力，知还可以改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性，有助于血糖控制。

糖尿病人也能吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物，味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大，可以较自由选用。但桂园、红枣等果糖含量丰富，不宜多吃道，以免引起血糖增高。

4、什么保健品降血糖？

首先要明确一点，降糖保健知品起着辅助降糖的作用，不能完全代替降糖药物，如果直接替代并停药，这可是很危险的，但是道搭配药物再使用降糖保健品，可以很好地控制血糖值在一个正常的水平，我知专道的Southernature血糖平衡片剂的辅助降糖效果不错，而且属富含五大降糖成分。

5、有那种控糖的减肥保健品吗？

我在网上下载了食物的热量表，每当要吃什么东西的时候就顺手拿来看看，热量如何。可能在无形中提醒自己别吃热量太高的东西。早上我一般吃的很多，吃前喝杯水。想吃什么一般都可以的，中午就慢点吃，跟平常的饭量一样，不要多吃就好，吃前喝汤。所谓饭前一口汤，苗条又健康嘛。晚上就不要吃面食或者米饭了，因为热量挺高的。吃水果，吃到撑也没关系，因为热量都只有60-100之间的样子，所以不会胖的，如果你还担心会胖，那就散步和转呼啦圈了。心理上可以得到点安慰，多动动总归会消耗点热量嘛。反正我是这样坚持的。到了星期天偶尔会犒劳下自己吃点小零食。坚持已经一个月了，准备坚持到过年，可以穿上好看的衣服。呵呵，大家一起加油，有用的。

6、保健品能不能降血糖？

靠保健品来降百血糖是不现实的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉度质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达回到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用答药以免并发症的发生。

7、有什么保健品对糖尿病比较有效果的？

usnow蜂胶和平衡血糖片效果就非常不错

8、吃保健品真的可以抗糖化吗？

从原理上来看，是没有的，1、大部分像氨基酸一类的微量物质，常常是到达胃部之后会被胃酸、胆汁分解消化，直接吸收的可能性不大，又怎么来对抗糖化呢？

而这些被媒体炒得昂贵的保健品，更像是在收智商税。

2、目前科学家们没有向众人公开非常有效的抗糖化方式，

这些保健品采用何种原理抗糖化实在难以琢磨。因此不建议购买，还是安安心心运动吧糖化，是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程。糖分子会与蛋白质或脂质分子结合可生成一种褐色物质，即糖化终产物。皮肤自然衰老的机制目前尚不完全清楚。非酶糖化尤其是它的晚期糖化终末产物在其中起重要作用。

研究发现，在皮肤的不断累积导致真皮胶原蛋白发生交联，皮肤弹性下降；并参与了促进成纤维细胞凋亡的过程。的确，糖化是导致我们皮肤衰老的原因之一。

于是各大商家瞄准了机会，衍生了一系列的抗糖化产品。再配套几句煽动焦虑的广告词，引得爱美人士纷纷跳进抗糖保健品的“坑”。「 X明星的皮肤这么好，是因为吃了X牌抗糖丸（饮）。」拜托，人家皮肤好是因为有钱做医美以及P得一手好图好吗？“抗糖化”等于抗衰老？衰老是身体各项因素综合的结果，是一个不可逆的过程。实际上，皮肤老化主要出于两个缘由，一个是自然老化，一个是光老化。而光老化更是占了80%的比重。如果非要“抗糖化”，最简单直接的方法就是停止摄入一切“糖”。但糖是人体必需的，硬是要强调吃不吃糖，吃多少糖，吃什么糖是没有意义的。抗衰老的正确做法？抗衰老最有效的方法，就是防晒！前面有提到过，只要人体内的新陈代谢功能正常，这些糖化终产物是会自然代谢到体外的。糖化并不是导致皮肤出现问题的首要原因。

9、什么牌子的保健品对缓解糖尿病有显著的作用？

用药品治疗糖尿病我们就不说了，如果你要选择保健品的话不妨听我说：
1，什么是糖尿病？
糖尿病是一种有新陈代谢障碍内分泌疾病，是内分泌系统中最常见的一种疾病之一，多见于中老年人，有随着年龄增长明显上升的趋势，，好发于身体肥胖者。糖尿病是一种全身性疾病，对人体的整个机体功能都有影响。

●病因－－－由于胰岛素分泌绝对或者相对不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，脂肪，蛋白质及水，电解质代谢失调。可以由遗传，精神刺激，缺乏营养素，病毒感染，化学药物，中毒等等因素引起。

●临床表现－－
少年型（消瘦型，重型）：烦渴，多尿，多饮，多食，疲乏，消瘦，四肢酸痛，麻木，腰痛，月经失调，便秘，视力减退。
成年型：（肥胖型，轻型），有的人平时无任何症状，仅仅检查时发现高血糖和尿糖，部分病人有一定的症状（除了少年型症状外，还出现性欲减退，阳痿），但是一般不明显。

●糖尿病引发的并发症
酮症酸中毒，酮症昏迷，尿路感染，肺结核，周围神经炎，膀胱麻痹，植物神经功能紊乱，视网膜病变及白内障，高血脂症，动脉粥样硬化，高血压病，低蛋白症状，肾微血管病变维生素缺乏等等.

2， 哪一种保健品对糖尿病的预防和辅疗有作用呢？
完美公司生产的保健品“清，调，补”套装，对糖尿病的治疗和康复有不可代替的作用。为什么呢？
（1），高纤乐－－－糖尿病人主要是要控制血糖，而肠道的排泄十分重要，如果糖尿病人便秘不及时排便的话，就延长了对葡萄糖的吸收而造成血糖增高。因此糖尿病人肠道通畅是关键。“高纤乐”主要含膳食纤维，可以使糖尿病人加快体内的废物垃圾排泄，从而减少对葡萄糖的吸收。
（2）芦荟矿物晶－－－此产品中含有芦荟，蜂王浆，矿物质。芦荟有增加胰岛素分泌，降低血糖，促进胰中糖元合成的功效。芦荟中的阿罗勃朗A和B，有长期降低血糖的作用，蜂王浆也有降低血糖的作用，而矿物质中的锌能协助葡萄糖在细胞膜上转运，并能促进胰岛素的合成。铬有利于增强胰岛素的活性，使血糖下降，改善糖尿病人的症状。另外芦荟矿物晶还有杀菌消炎，提高人体免疫，强健血管，降血脂，降血压，抗动脉硬化，调节植物神经的作用能够有效防治糖尿病引发的并发症。在其次就是芦荟矿物晶可以提供丰富的氨基酸，维生素和矿物质，大大增加患者的肠胃功能，增加患者体质。
（3）营养餐－－－含有丰富的膳食纤维和维生素B6以及锌，对患者胰岛素的合成产生以及降低血糖有突出功效。●●特别注意！！“营养餐”只能作为患者早餐少量食用，不能作为补品或者营养加餐，因为糖尿病人要严格控制总热量的摄入。

3,“清，调，补”的正确服用方法
★“高纤乐”－－每天早晚各一包，饭前服用。用法：把“高纤乐”倒进玻璃杯中，倒进温开水搅拌一下喝。喝后请再因两杯水。
★“营养餐”－－只作为早餐。每天一次。每次20克就可以了。用法：把营养餐倒进玻璃杯中倒进温开水搅拌一下喝。饭前饭后均可。
★“芦荟矿物晶”－－每天2次，早晚各一次，每次一勺，饭后服用。用法：把芦荟矿物晶倒进玻璃杯中再倒进少量凉开水搅拌喝下，注意平时要适量多饮水。（芦荟矿物晶不要接触金属，以免发生置换反应而影响功效）。
4，糖尿病人的注意事项

（1），控制饮食，禁止吃蜂蜜，白糖，红糖以及糖果。禁止饮酒。禁止吃肥肉，猪油，奶油及油炸食品，控制盐巴的摄入。
（2），宜吃花生油，豆油，菜籽油，芝麻油等等植物性油脂。要适当控制摄入量，避免热能摄入过多。
（3），宜吃五谷杂粮，多吃芹菜，卷心菜，韭菜，小白菜，菠菜，冬瓜，南瓜，西红柿，胡萝卜，蘑菇，苦瓜....等等新鲜蔬菜和水果。
（4），适当运动：体质弱者可以练习气功，保健操，太极拳。体质强者可以步行，慢跑及球类活动。●●特别注意，不要在中餐前1，5小时内运动，运动要量力而行不要太累！！
（5），糖尿病患者严重时要及时送医，保健品不能代替药物，只能起到康复和辅疗作用，因此最好在医生的指导下使用保健品。

＃●●希望我的回答对你有所帮助！！

10、降血糖吃什么保健品好？

降血糖吃 流健颗粒 啊 既能稳定血糖又能防止低血糖