劳保健饮料

1、有没有什么保健饮料推荐？

栀维液是具有缓解疲劳的作用的，也有功能类的饮品，熬夜加班的时候喝一喝厦门华普高新的栀维液也没有平时那么疲惫了，熬夜也有精神。

2、哪位喝过力保健饮料，说是可以提神、缓解疲劳，我本人不相信这些，可是老公在喝，哪位可以说下弊端吗？

推荐下 力保健的伊人装 转为女性打造 适合缺铁性贫血等症状
蓝瓶的话 适合上班疲劳族 是调节疲劳 提神用的 一般是加班 熬夜什么的 要说有什么副作用 顶多就点咖啡因 就当作喝咖啡好了

3、力保健是功能饮料还是保健品？

力保健是“功能性饮料”，跟保健品还是有复区别的，但是包装上印着“保健食品”四个字，应该也算吧？但送爸妈肯定是合制适的，因为它里面含有很多维生素，牛磺酸也能抗疲劳，增强免疫力，所以给知长辈送还挺好的。另外你自己上班特别累没有精神的时道候也可以喝。

4、像红牛,乐虎之类的饮料对人体伤害有哪些?

功能性饮料的副作用

失眠

功能性饮料能够提神抗疲劳，要归功于咖啡因。它是一种中枢神经兴奋剂，能暂时地驱走睡意并恢复精力。但是如果长期大量饮用，就会使得使中枢神经长期处于亢奋状态，没有睡意。

影响心脑血管

体力没有消耗的情况下随意饮用，很可能会增加机体负担，导致心脏负荷加大，血压升高等。

伤害牙齿

功能饮料中富含的糖和酸主要成分是柠檬酸和抗坏血酸，这两种酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，并促使牙齿变色。

拓展资料：

专家提示

功能饮料不能代替水营养学家认为，功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用，比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。 

功能性饮料不是谁都适合

而儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。纯果汁含有丰富的维生素，特别是维生素C含量较高，儿童可适量饮用，但果汁中含糖量较高，过量饮用会引起肥胖、腹泻、营养比例失调等。功能性饮料和果汁不能代替粥、水果蔬菜，更不能代替水。

功能饮料不能代替水

水是人体维持正常生理活动的重要营养素，除了它自身的营养素外，还起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节，降低累积在肌肉中的疲劳素(乳酸)等作用。中小学生每天喝水以1.5至2升为宜，其中应以温开水为最佳。同时要使孩子养成喝粥、吃瓜果蔬菜的良好饮食习惯，以有利于孩子的健康成长。

参考资料：功能饮料-网络

5、功能性饮料和保健饮料有什么区别

国际饮料行业协会规定功能性饮料是指具有保健作用的饮料，也就是说功能性饮料包含保健作用的饮料的，功能饮料必须经食品药品监管局实验知证明具有免疫调节、抗疲劳、耐缺氧、减肥、促进消化、调节血脂、抗氧化、改善视力等27种功能中道的一种，才能被称为“功能饮料”，并可在产品包装上标注“保健食品”图标和字样以及批准文号，像人们经常食用的Okban裕盼石榴果汁中丰富的氨基酸和专微量元素成分，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等诸多功效，可以有效预防冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，还可解属酒，对女性也有美容养颜的功效。

6、抗疲劳的饮料有哪些？

功能饮料的家族极为庞大，包括保健功能饮料、运动型饮料、乳酸饮料、凉茶等等

7、世界卫生组织推荐的六种健康饮料是什么？

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3.豆浆
4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
5.骨头汤（延年益寿）
6.蘑菇汤（提高抵抗力）
保健食品：
1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）
3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）
4.燕麦（防止糖尿病）
5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）
6.芝麻
7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉）
有害食品：
1.（松花蛋不宜食用，含有铅）
2.（臭豆腐不能常吃）
3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）
4.（40岁以上不要吃菠菜）
5.（方便面不宜食用）
6.（葵花子，影响肝功能）
7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）
8.（烤羊肉串，致癌）
9.（腌菜，致癌）
10.（油条，有害肾脏、脑细胞）
容易产生误解的：
1.（豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶）
2.（胡萝卜美容！！）
3.（苦瓜，防糖尿病）
4.（番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系
统癌、膀胱癌）
5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌）
6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好）
7.（花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃）
8.（花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除
所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便秘）
其他知识：
1.（医学黄金分割：副食与主食比例6比4，粗食与细食比例6比4，静与动比例6比4）
2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优
质，所以是太空食品；螺旋藻还有利治疗糖尿病）
（20世纪与原子能并驾齐驱的发现－－螺旋藻）
3.（国际四大杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压）（中国存在第五杀
手：肝炎）
4.（电脑辐射、微波炉辐射7.5米，容易得血癌）（孕妇最好远离）（微波炉最好放在
高处）
保健运动－－有氧运动：
1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好的运动为步行、慢跑、骑自行
车、游泳等。不可猝停。
2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗最好，空气质量最好。
3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时长。
4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3个
小时睡好等于8个小时睡好。
心理：（比以上更重要）
1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。
2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生气。
3.天天有个好心情。
4.人生不能感觉心理累，你感觉到心理累得话，你应该改变它。
5.所有动物中，只有人类有的一种功能是“笑”。
6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便
秘。
7.不经常笑的人一般活不到80岁。
8.男儿有泪就该弹

8、保健饮品的定义是什么？谢谢

好像没有单独的保健饮品的定义，但有保健食品的定义

以下是从课件上摘下来的。

功能性食品也叫保健食品，是其成分对人体能充分显示身体防御功能、调节生理节律、预防疾病和促进康复等功能的工业化食品。

食品的定义

指各种供人食用或者饮用的成品和原料，以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的物品。

食品具有三种作用：

   1、满足人体营养的需要(营养功能）；

   2、满足人们不同的嗜好和要求（感官功能）；

   3、对人体产生不同的生理反应（保健功能）。

功能性食品也叫保健食品，是其成分对人体能充分显示身体防御功能、调节生理节律、预防疾病和促进康复等功能的工业化食品。

功能性食品的要求

  必须符合的条件

    1.无毒、无害，符合应有的营养要求。

    2.其功能必须是明确的、具体的，而且经过科学验证是肯定的。同时，其功能不能取代人体正常的膳食摄入和对各类必需营养素的需要。

    3.功能性食品通常是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的。

    4.它不以治疗为目的，不能取代药物对病人的治疗作用

  基本要求

    1.作为食品，由通常使用的原材料或成分构成，

    2.以通常形态和方法摄取。

    3.属于日常摄取的食品。

    4.应标记有关的调节功能

(1)增强免疫力功能   (2)辅助降血脂功能 

(3) 辅助降血糖功能   (4)抗氧化功能 

(5)辅助改善记忆功能  (6)缓解视疲劳功能

(7)促进排铅功能    (8)清咽功能

(9) 辅助降血压功能   (10)改善睡眠功能

(11)促进泌乳功能     (12)缓解体力疲劳功能 

(13)提高缺氧耐受力功能  (14)对辐射危害有辅助保护功能

(15)减肥功能      (16)改善生长发育功能

(17)增加骨密度功能    (18)改善营养性贫血功能 

(19)对化学性肝损伤有辅助保护功能（20）祛痤疮功能 

(21)祛黄褐斑功能    （22）改善皮肤水分功能

（23）改善皮肤油份功能 （24）调节肠道菌群功能

（25）促进消化功能   （26）通便功能

（27）对胃粘膜损伤有辅助保护功能