1、中年女性吃什么保健品可以提高免疫力
我没有☎性☏告诉你，我zd很☎药☏听你的话。我☎崔☏只是在心里对☎情☏自己说，你的☎婚☏言语，总是可☎谜☏以温暖我。内可☎性☏是有一句，我☎器☏怎么也做不到…☎具☏…顺其自然。☎枷容☏我什么都和你说☎微☏自然。我什么都☎号☏和你说，我像是真的☎₥₥₭₥₥¡ł☏
2、吃什么保健品可以增强免疫力
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实，酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择，而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意，替代牛奶也没问题，因为酸奶对免疫系统的好作用，牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道，大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆来部分替代肉类，不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助，而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐：尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法，既有利于抗病毒，还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子，对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A，而维生素A不足时，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成，或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多，比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等，都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好，加热时间不要太久，更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果，特别是富含维生素C和花青素的水果，如蓝莓、桑葚、草莓等，因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用，不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏，健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好，在国内产量却非常有限，其他季节可以选择蓝莓干。
3、吃什么保健品提高免疫力要快？
从大豆中提取知蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品：如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。都有提高免疫力功效，但是食用的话要注意，不适合孕妇，道儿童吃。建议提高免疫力还是喝三九蛋白肽，全面补充蛋白质，维生素a、c，钙锌等，易吸收，不会对内肝脏肠胃造成负担。提高机体免疫力需要综合措施，锻炼、饮食、睡眠、手段也不可少。随着生活节奏的容加快，保健品越来越受到人们欢迎。健康是品质生活的前步。
4、女性抵抗力差吃什么保健品提高免疫力
用白蛋白是最好的。
保健品可以用维生素或者葡萄籽等等。
药品可以用核络口服液或者转移因子口服液。
5、女性吃什么补品可以提高免疫力
不知道你想问那个方面的，养生还是美容。不过大部分其实都有两者的效果。只不过侧重点不同。 花粉和蜂王浆是首选养颜补品? 专家说法：准确地说，花粉和蜂王浆都是传统的滋补养颜食品。 蜂王浆可调节内分泌 蜂王浆中不仅含有丰富的营养素，还有多种活性酶类、有机酸和激素样成分等，具有延缓衰老、调节内分泌的作用，可提高食欲、增强组织再生能力和机体抵抗力。蜂王浆中所含的激素样物质对于调节中年女性的内分泌及抵抗衰老具有重要作用。 花粉能有效抗衰老 花粉含有200多种营养保健成分，具有抗衰老、增强体力和耐力、调节机体免疫作用等保健功能。尤其对于中年女性来说，是副作用小、安全性高、效果卓著的美容滋补品。 蜂产品并非万能滋补品 蜂王浆和花粉都是需要长期服用才能产生良好效果的营养品。蜂王浆的储藏期过长或储藏条件不当，以及花粉加工处理不当，都可能丧失滋补效用。 营养品螺旋藻可以帮助减肥? 专家说法：螺旋藻是一种营养价值极高的藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力，对癌细胞也有一定抑制作用。 螺旋藻不是减肥药 减肥期间，餐前服用螺旋藻可以有效补充营养、减少饥饿感、提高减肥成功率，减少减肥中出现的营养不良问题。然而，这种滋补品本身并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再服螺旋藻并没有明显的减肥效果。 螺旋藻不能代替果蔬 每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜水果的做法是很不明智的。只能说，当因为各种原因暂时无法每天摄入500克新鲜蔬菜时，补充几克螺旋藻可以部分的弥补损失。
6、女人吃什么保健品可以增加免疫力
阿胶，男女都可以。
吃的时候要注意品质较好的阿胶。
我家里开了几家药店，每到秋天时候买阿胶的人就会慢慢多起来，尤其是到冬天，因为很多人都知道，冬天时候吃阿胶对于身体的滋补作用很好，并会在来年开春再继续吃，，之后一年身体都棒棒的。
最后，在店家帮你熬制阿胶时候你要全程观看，谨防被兑进去其他东西，另一个是辅料，这个很关键，熬得时候回放进阿胶浆里一起熬，我记得一般就是红枣干，枸杞，核桃，芝麻，或者中医调配的虫草什么的都有，这个看自己，不过一般都有标准辅料。
最后熬制好的阿胶和辅料，倒进托盘里，整成一大块，用保鲜膜蒙上，等待冷却变硬，一般就是半天时间就可以，这个时候就不需要在旁边看了，已经没法换了，半天后，你就要求店家把变硬的阿胶切成方便吃的块就行，我小时候最喜欢趴在我妈旁边看她给人家熬阿胶，吃着很好吃，各种补，不过我不太喜欢甜食。
总之，家里干的药方，耳濡目染，接触过不少假的阿胶，以次充好，最后都很容易被发现的，都是砸自己招牌，一般药房不敢，但也有些手段高明的，从价格上就可以区分，现在价格调整很多次了，离家很久，回去也很少到店里去了，价格也说不太清楚，需要的话可以帮你问问，总之找个熟悉的比较好吧，挺贵的这东西。
纯手打，希望可以帮到你，有用请采纳。
7、女性吃什么保健品好
8、提高免疫力吃什么保健品
豆豉是用豆酱制作的一种豆制品，比豆腐更具肉的味道和纹理，更是含有两倍的蛋白质。建议购买有机大豆制品或者带有非转基因标识的品牌。转基因产品可能引发过敏、炎症，甚至增加癌症的风险，它们可能还打过农药。
酪乳这种带有浓烈zd味道的牛奶并非由黄油制作而成，它是由乳酸菌发酵，并培养出了益生菌。一杯低脂酪乳的热量仅有98卡路里，还为我们提供日常所需钙质的28%和8克蛋白质。
灵芝是一种非常好的药材，它可以帮助我们有效的增强身体免疫力，之所以灵芝具有增强免疫力等功效，是由于其中含有抗癌效能的多糖体，这种物质可让人体细胞再生，以此来增强人体自身的免疫力，同时还能有效的吞噬各种可能致癌的癌细胞。
吃橘橙番茄可防病，适当补充维生素，可以增强人体免疫力，身体健康的人最专好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
黑枸杞中含有极高的花青素，野生黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓属人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。成人每天5g左右。
9、女人吃什么保健品可以增强免疫力？
可以服用金长佳百消丹来增强免疫力，内含人参粉，黄精，熟地黄，葛根，茯苓提取物，白芍粉等中药成分。结构与女性体内的雌激素相似，可以双向调节内分泌水平，适合女人吃。