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除疫情保健康

发布时间:2020-07-13 03:36:58

1、通过疫情 有哪些关于保护个人健康的收获?

自从去年12月份以来,一场没有硝烟的战争再次把人类的健康问题摆在了应有的置顶位置。

这里我们也可以看得出新冠肺炎疫情让人们深深的认识到传染病对人类社会的重大危害。



因此,在这里我们也有必要的对新冠肺炎再做一次认识,这是属于一种呼吸道传染疾病,主要以发热、干咳、乏力为表现症状,其传播方式主要是呼吸道飞沫传染,既患者是通过咳嗽、打喷嚏、大声说话呼出的飞沫形式,凡是周围人群距离比较近的情况下是很容易被感染的。

另外这种疾病也是可以通过直接接触的传播形式,所以在这次疫情中大部分都是家庭症状比较多,另外就是在疫情前线的医务人员,都是直接的接触新冠肺炎患者。

当然,对于这次疫情中经过国家强有力的防控举措下以及全国人民的齐心协力下,使得我们在这场战争中取得很好的战绩表现,虽然疫情也还没有百分百的消失,但总的来说也已经得到很好的控制,几乎所有人对健康、对疾病都有了更多的认知,同时也保持了良好的卫生习惯。



那么对于这些良好习惯,我们也再次给大伙回顾一下!

1、做好个人防护:一是外出戴口罩。尤其是进入人员密集的场所和闭塞的空间请自觉带好口罩,并尽量减少接触公共场所的公用物品。二是勤洗手。从外面返回、或者咳嗽手捂过口鼻、以及饭前便后,用洗手液洗手,或用手消毒液消毒;

2、不适及时就医:时刻注意自身、家人及周围人员的健康状态,一旦出现咳嗽、发热、乏力、胸闷、呼吸困难等不适时,及时就医或劝导就医。就医时主动告诉医生自己近期的活动情况,是否去过疾病流行地区,是否接触过疑似患者,自己发病后又接触了什么人等;

3、养成良好习惯:居室勤开窗、常通风,保持室内空气流通及家庭卫生。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻,不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内;

4、坚持健康生活:时刻保持良好心态、注重均衡营养,坚持适当运动,保持自身良好的抵抗能力。

祝你一切安康!望采纳,谢谢!

2、疫情期间出行,这4件事你做了有益健康!

随着新型冠状病毒的爆发,各地出现的疫情连锁反应。大部分人面对疫情,只能做到宅在家里不出门。但目前大部分人都开启了复工之路,有的在家办公,有的需要到公司上班,所以也有小部分人不得不需要自驾出门前往工作地点。那么为了保证安全,我们出门前一定要做好这几项特别重要的检查。
一、车内外严格消毒
在开车出门前,最好要先给车子内外进行消毒处理,能杀死细菌和有害物质,还能更好地避免感染新型冠状病毒。有些车友往往会不在意这些小动作,现在是疫情当下,谁也不太清楚会不会有小动物或者傍晚路过的行人身上携带病毒或者别的细菌沾上你的车。为了防止病毒传播或者传染。可采用过氧乙酸等消毒剂对座椅,方向盘,车窗以及门把手等人体经常接触到的地方进行擦拭,消毒完毕就用清楚去除残留消毒剂。相信这样的话最起码能大大概率的降低风险。
二、及时定期更换空调滤芯
在疫情期间要及时更换空调滤芯,这个空调滤芯就相当于车子的口罩,在车内无论是开内循环还是外循环,空气都得经过空调滤清器送入车内,大部分的病毒以及杂质都能被阻挡在外。一般大家都说出门一定要戴口罩防止飞沫传播,车子也一样,毕竟开启内外循环之后细微的颗粒也会进入车子或者黏住在滤网上,如果不及时更换会跟着滤网的灰尘细菌一块进去驾驶室,这样的话是有安全隐患的。一般情况下,空调滤芯1万公里就更换一次,那么如果我们车子已经长时间没有更换,在出门前最好处理完毕。
三、随时佩戴口罩
目前口罩是必备用品,虽然在疫情不是很严重的城市,开车可以不佩戴口罩,因为病毒在空气中存活时间很有限。但为了安全,还是建议在车内也使用口罩。而且这里着重的说一下,关于口罩的选择问题,目前市面上面常说的N95口罩肯定是不错的,但除了N95之外的普通口罩或者外科医用口罩,在疫情不是很严重的城市是可以日常使用的,所以大家完全不用担心。而且,如果是去医院等人多的地方,外循环以及车窗一定要关闭,减少感染的风险。
四、提前沟通
目前很多高速公路出入口都设有监测站,我们一定要佩戴好口罩,按照工作人员指示接受检查即可。而且,现在很多人已经返京了,小编拿北京举例,大部分小区住户返京的时候都要做登记及体温检测,小编给大家建议出发前提前给小区物业打电话,确定是否能进小区,因为有的朋友如果在重灾区返京的时候有可能会出现点问题。而返程高峰期,高速站点的车流量还是比较大,建议车主提前通过手机地图了解高速出入口的通行状况,避免拥堵。
最后希望各位严格注意以上这几点,保持卫生佩戴口罩,减少与陌生人的接触,只要有发热问题就去赶快去检查,防患于未然。相信我们一定会战胜疾病的,加油!

本文来源于汽车之家车家号作者,不代表汽车之家的观点立场。

3、疫情期间为保障自身安全。所有不想去学校。说什么理由比较好一点呢?

直接把这个明说了呀,说实话国家对这个抓得还是比较严的呀

4、疫情期间如何做好个人防护?

疫情期间要做好个人防护,无论是上下班还是在办公室办公,亦或是下班后回家都需要注意防范,保证个人卫生健康:

一、上下班防护

1、尽量不乘坐公共交通

公司到家距离不远的话,尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行、自驾。

2、乘坐地铁、公交时不要乱摸乱碰

如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,与他人保持1米以上距离,不要随意触碰车上物品。若要拉扶手或坐座椅,应先用随身携带的消毒湿巾擦拭后再接触。另外,也可以备一双手套一直到达目的地再摘下来。摘下后,及时用肥皂或洗手液洗手。

3、候车时/车厢内尽量远离他人1~2米

新冠病毒主要是通过近距离的飞沫传播,所以,候车活在车厢内时应尽量和他人保持1米以上的安全距离。

4、搭乘电梯或扶梯时

接触按钮和扶手时,可用纸巾或消毒纸巾等隔开,避免手直接触碰。如果手直接触碰了按钮,出电梯后要第一时间用手消毒剂来洗双手,做好手部卫生。另外,低楼层的人建议走楼梯,爬楼时不要触摸扶手。

二、办公室内个人防护

1、体温检测

员工进入工作场所前首先要自觉体温检测,体温正常可入内工作,并到卫生间洗手。

2、保持工作环境卫生

要注意保持工作环境整洁,每日通风3次,每次20-30分钟,通风时要注意保暖。同事之间尽量保持1米以上距离,在公共活动区域佩戴口罩。 

3、接触高风险区域后多消毒

电梯按钮、门把手风险较高,并不是因为病毒在上面存活时间长,而是因为这些地方高频接触,相互接触交叉感染的风险大。对应策略包括适当增加消毒频次;使用面巾纸、消毒纸巾等,手不直接碰;碰了以后,在流动水下用洗手液或肥皂洗手,时间为15~30秒,有条件的可再次消毒。同时,在工作中不要用手接触口、鼻、眼等部位。

4、午饭怎么吃

最好自己带饭,用餐前要彻底加热。在食堂用餐的尽量错峰用餐,避免人流密集,用餐时尽量勿与他人交谈,食堂餐具要彻底消毒。

三、下班回家后注意

1、脱鞋

如果有回家换鞋的好习惯,那是最好不过的。建议将外穿的鞋子放置于通风的门外或玄关,更换干净的居家拖鞋。一般来说,鞋子放置一定时间后,即使有踩踏到污染物,也就没有了病毒的感染活性,所以通过鞋底传播病毒的概率是比较低的。

2、摘口罩

如今,大家选戴的口罩多为一次性防护口罩。如果您是短暂外出,那么口罩可以妥善保存后继续使用,不要随意放置。但如果您需要长时间在外办公,还是应把用过一次性口罩,按要求摘除并扔进垃圾桶。毕竟一次性口罩戴了几个小时后,不但防护性能降低,还有很大的被污染风险。

3、开窗通风

开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过稀释,是不会把病毒带进室内的。一般来说,通风时间不用过长,保持 5~10 分钟即可。

(4)除疫情保健康扩展资料:

疫情期间乘坐交通工具注意:

1、乘坐私家车:在疫情流行期间,乘坐私家车出行,可适当增加开窗通风次数。如果多人乘坐,建议佩戴口罩。保持良好手卫生习惯,避免直接用手接触碰口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手。定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%乙醇擦拭。

如果乘坐人员中发现疑似或确诊病例,可在专业人员指导下对车内部物体表面和车外门把手等进行消毒。可用1000mg/L的含氯消毒液或500mg/L的二氧化氯消毒剂擦拭或喷洒消毒,消毒作用时间不少于30分钟,然后常规清洗即可。

2、骑自行车:倡导骑自行车出行,要与其他行人保持适当距离,在疫情高发地区可考虑佩戴口罩,并注意及时洗手,确保手部卫生。

3、乘坐公交车、地铁:乘坐公交车、地铁出行,必须全程正确佩戴口罩,可选择一次性使用医用口罩。座位、扶手、车门、扶杆等公共用品,一旦被病毒污染,可发生传播。手触摸这些地方后,不要直接接触口、眼、鼻,避免接触传播。回家后,要立即洗手,保持手部卫生。

5、这次疫情,教会了我们什么?

这次疫情教会了我生命第一,健康至上。其他的都是小事,身体才是革命的本钱。最简单的幸福,就是和家人健康和睦地在一起。生命只有一次,它弥足珍贵,任何生命都如此。

这次疫情教会了我敬畏自然,敬畏生命。大自然中能量是守恒的,要保护现有的生态平衡,敬畏生命,保护野生动物。

这次疫情教会了我要努力工作,努力存钱。只有这样面对突发状况时,自己的焦虑与不安就会少一点。受理有足够多的存款,也就能应对足够大的风险事件。

6、关于疫情健康宝怎么办理?

关于疫情健康保怎么办理,这个我也不清楚,你到有关部门问一下呗。

7、疫情期间,你最值得分享的健康卫生知识是什么?

通过这次肺炎疫情,让我很清楚的认识到实行分餐制的重要性,无论是在外就餐还是自己的家中,都势在必行。把食物分成单人份量,每个人用自己固定的餐具食用,可以最大程度的避免细菌病毒交叉感染,确保了用餐的干净卫生。疫情在家的这段时间,经过家庭小会议,全体家人都通过了这项决定,开始认真实施了起来。

看着复杂繁琐,其实做起来非常的简单,一家四口的餐具,水杯等等都根据不同的颜色款式区分开了,用餐的时候各有各的。并且每个人都准备了一个餐盘,把做好的饭菜摆在桌子上,大家用公勺公筷盛到自己的餐盘里,吃多少盛多少,这样也能避免食物的浪费,不够的话再盛就可以了,而且还解决了孩子挑食的问题。这种类似于自助餐的饮食方式,受到了两个孩子的热烈拥护,短短几天全家都养成了好的习惯。饭后也是各洗各的碗筷,无形当中也减轻了我这个家庭主妇的劳动量。

我们每个人的身体健康状况不同,而“病从口入”,唾液是最容易交叉感染的途径。自己放在嘴里的筷子沾染到了细菌,再去夹盘子里的菜,细菌无形当中就把这盘菜都污染了,必然会传给其他的人。尤其是家中有患有传染性疾病的病人,比如肝炎,肺结核等等,更应该实施分餐制,这是为了全家人的健康着想啊。尤其是当有外客来访,更加有必要实行,这并不是疏远,而是体现自家良好的用餐卫生习惯。

不仅要分餐制,更希望在外出就餐的时候,每个人都能随身携带自己的餐具,避免使用饭店提供的筷子勺子。这样不仅能够减少资源的浪费,而且还能保证卫生健康,一举两得呢。

8、经历了这次疫情,在保护个人健康方面有哪些收获哪些收获?

总而言之一句话,保持个人卫生和个人防护,比如勤洗手,出门戴口罩,和别人保持社交距离,饮食习惯要注意,还有多运动,保持良好的生活习惯是最重要的

9、消除疫情危害,保护未成年人身心健康作文260字

今天学习了《未成年人保护法》,使我受益匪浅,让我初步了解了未成年人保护的基础知识,对未成年人有哪些权益受到国家的保护、当未成年人的合法权益受到侵害时应该怎么有了一定的了解。《未成年人保护法》中具体规定了保护未成年人的指导思想、保护内容、保护工作的原则,对未成年人的合法权利予以家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的方法与内容,以及各种侵害未成年人合法权益行为的法律责任,是一部保护未成年人合法权利的基本法。它的颁布和实施,充分体现了党和政府以及全社会对未成年人健康成长的重视和关怀,为维护未成年人合法权益,提供了有效的法律保障。未成年人是人类的希望,国家、民族的未来,未成年人的素质,直接关系到党和国家前途命运的大事。党和政府历来重视未成年人的健康成长,针对未成年人身心发育过程和思想行为特点,开展了大量的工作,进行了有效的教育。未成年人处于身心发育的特殊阶段,决定了其始终处于一种被抚养、被监护、被教育、被保护的地位。在生活中,未成年人的人格尊严常常受到监护人、个别教师及其他成年人的侵犯,严重伤害了未成年人的人格和自尊心。如:有些学校里,侵犯学生权利、伤害学生自尊心的现象时有发生,我很幸运,就读于掘港小学,因为这里从校长到老师个个充满爱心,还能及时发现学生的闪光点,及时表扬,不攻击学生的弱点,甚至把学生的弱点作为镇住学生的法宝。个个用实际行动来教育我们。真正做到了言传身教。他们是人类灵魂的真正工程师。为了保护未成年人的身心健康,促进未成年人在品德、智力、体质各方面全面发展,培养有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人。我们学校还专门请心理学教授讲科学家教进万家讲座,使我们的家长同时受教育。总之,孩子,不可能自然而然变得优秀,而是学校的教育和家庭教育互相配合教育所然。没有规矩,不成方圆;没有纪律,不成体统。老师让我们通过学习法律基础知识,做到知法、懂法、守法、用法,做一个守法的小公民,从而平安、健康、茁壮地成长!成为一个真正有用的人才,将来好为国家作贡献。

10、有关疫情的金句有哪些?

有关疫情的金句大全,如下所示:
【1】、
最后,如果你需要照料发烧的朋友或家人,在靠近他们的时候,一定要时刻佩戴与面部紧贴的口罩,病人也需要佩戴口罩(除非他们有呕吐症状)。
【2】、
祖国加油,早日战胜病毒!
【3】、
全国各城市都应该马上启动紧急措施,防范于未然,中国加油,武汉加油!
【4】、
口罩呼吸机您老二选一!
【5】、
养而不防,发病遭殃,一养就防,赚钱当当!
【6】、
不信谣不传谣,积极心态防控好!
【7】、
出门放毒赶出村,在家暖炕生娃好!
【8】、
隔离的是亲情,佑护的是生命!
【9】、
支部是堡垒,筑起安全线!
【10】、
口罩处理有规矩,不可随地乱丢弃!
【11】、
“冠状病毒猛如虎,不去赶场不办酒。重点人员多注意,待在家中莫聚会。”!
【12】、
虽然今天已经是除夕,万家团圆的日子,但在各个场所,你会遇见这么一群面对疫情,勇敢逆行的“口罩侠”。
【13】、
最近因疫情感染思绪万千,觉得生命太短暂同时也太脆弱了。#疫情过后的第一件事#将会把人生的一件大事给办了,好好地去谈一场恋爱。用有限的生命去好好的爱身边的每一个值得爱的人。不负青年年华。勇敢的去爱!"
【14】、
每天都祈祷能战胜病毒!武汉你一定会好起来的,期待春天与你相逢21、武汉你这个小笨蛋,不小心把自己给搞生病了,现在中国妈妈带着她的兄弟姐妹在照顾她呢!嘘,等她休息一段时间,她就会好起来了的,相信她,一定会挺过这关的,她会是一个坚持的小朋友我相信武汉会好得,现在只是暂时的,武汉加油!!!中国加油!!!愿祖国的人民平安~健康~幸福!!!白衣天使们辛苦了
【15】、
守土我有责,党员展担当!
【16】、
少出门,不聚餐;勤洗手,勤通风!
【17】、
出门就把口罩戴,于人于己都是爱!
【18】、
向所有奋战在一线的医务人员及白衣天使们致敬,希望早日战胜病毒,大家一起加油!
【19】、
发祝福了,愿所有人身体健康,一切安好!保护自己不生病!武汉加油!湖北加油!
【20】、
希望疫情赶紧过去。祈愿:疫情消散,国泰民安。疫情过去后,一定要去见想见的人,做想做的事,说想说的话,勇气再多一点,信心再多一点。
【21】、
消毒杀菌,绝杀病毒!
【22】、
把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓!
【23】、
疫情结束了,带着心爱的人去好好感受祖国的大好河山。
【24】、
疫情当前,每天宅在家里做点吃的也是岁月静好,为国家做贡献。
【25】、
向奋战在疫情防控一线的勇士学习致敬!
【26】、
武汉加油,中国加油,我们一定会战胜病毒!!!这会是让我们永远记住的一个年,希望所有的人都平安健康,我们一起加油。 抗击疫情的正能量句子
【27】、
武汉武汉!现在的你是否看到,有太多人每天心牵意挂,现在的你是否知道,有太多人在为你祈祷,武汉武汉!当灾难降临,你还来不及准备,就已走上前线!武汉武汉!曾经的美好团圆,我们共同怀念!这个不期而遇的庚子之春,我们在远方,共同向你祝福,武汉加油!武汉加油!
【28】、
规模养殖,国家扶持;防疫灭病,造福百姓!
【29】、
整治环境卫生,消除鼠、蟑、蚊、蝇等病媒生物孽生环境!

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