疫情下的保健

1、宣传噱头：疫情之下的花式健康车 理性很重要

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动全国人民的心，有网友调侃称，新型冠状病毒是今年当之无愧的带货王，无论是口罩亦或双黄连口服液，一夜之间全部脱销。在汽车圈内，众多车企也针对此次疫情推出健康车，但这种宣传似乎并不被消费者看好。

国内第一家针对新型冠状病毒提出防病毒车的车企，要从吉利说起。

2月4日，吉利宣布鉴于当前抗击新冠肺炎疫情的形势，将研发具备病毒防范功能的“全方位健康汽车”，前期投入3.7亿元，用于投资研发国内首个真正N95口罩过滤标准的车载净化系统。力争在20天内完成研发，30天内实现量产。通过开发IAPS智能空气净化系统（Intelligent Air Purification System），实现对细菌和病毒进入车内的有效阻隔和过滤。

随后，一份关于国家首批“CN95”认证车辆名单被曝出，再次引起社会关注。

从资料中我们得知，认证车辆是由中汽研华诚认证中心向外公布的，而是这家机构是国内目前唯一具有“车规级CN95空滤”认证资格的权威机构，也是国家认监委指定的强制性产品认证机构。

根据中汽研华诚认证中心发布的认证标准，满足以下三个要求的车载空调滤芯才能被称为“车规级CN95空滤”：第一，要满足汽车行业空调系统过滤器标准的粉尘过滤要求；第二，在288m3/h风量下对0.3um颗粒物过滤效率达到95%以上；第三，要对肺结核、流感嗜血杆菌、酿脓链球菌等的杀菌率达到99.99%。

至于CN95认证的空滤能否可以隔离新型冠状病毒，从目前掌握的技术来看，还没有相关论证可以证明CN95空滤可过滤病毒。

需要补充的是，CN95空滤的工作原理是降低病毒通过空气循环系统进入车内的可能性，而当前空调滤芯有普通滤纸型滤芯、活性炭滤芯、HEPA滤芯等，这些空滤可以做到隔绝PM2.5细颗粒物进入车内，对于颗粒更小的病毒，并不能起到防护效果。

除了CN95认证车以外，广汽新能源提出的中药保健汽车”也遭到各方质疑。

近日，广汽新能源官方宣布旗下纯电动汽车Aion LX近期将配备车载中药香氛保健功能，成为“全球首款融合中医药理的健康车”。

广汽新能源官方称，在新型冠状病毒肺炎疫情中，中医中药发挥十分突出的作用，通过中医药理香氛系统推出这款保健车，可以为人们在车内打造健康的呼吸环境，并提高人体免疫力。

关于车载中药香氛保健技术，外界褒贬不一。

有消费车认为，“保健车”不过是车企抢占热点话题的手段，中药香氛提升免疫力还是比较扯的。还有部分网友表示支持车企创新，相信中医药理。

事实上，对于当下年轻消费者而言，谈养生谈中医似乎并不具备吸引力，在广汽新能源官方微博评论区，小编发现例如“左手科技，右手愚昧。”“有点脑子”的评论，可见用中药做噱头似乎已经令部分消费者产生反感。

新冠肺炎疫情仍在持续，车企试图结合疫情，以健康为重心不断研制健康车，衍生诸如病毒车、中药保健车等车型这种想法是好的，也是值得肯定的。但值得注意的是，车企在宣传过程中，一定要理性告知消费者，倘若以疫情为噱头，夸大宣传，放大疗效，恐怕会适得其反。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

2、疫情期间，你最值得分享的健康卫生知识是什么?

通过这次肺炎疫情，让我很清楚的认识到实行分餐制的重要性，无论是在外就餐还是自己的家中，都势在必行。把食物分成单人份量，每个人用自己固定的餐具食用，可以最大程度的避免细菌病毒交叉感染，确保了用餐的干净卫生。疫情在家的这段时间，经过家庭小会议，全体家人都通过了这项决定，开始认真实施了起来。

看着复杂繁琐，其实做起来非常的简单，一家四口的餐具，水杯等等都根据不同的颜色款式区分开了，用餐的时候各有各的。并且每个人都准备了一个餐盘，把做好的饭菜摆在桌子上，大家用公勺公筷盛到自己的餐盘里，吃多少盛多少，这样也能避免食物的浪费，不够的话再盛就可以了，而且还解决了孩子挑食的问题。这种类似于自助餐的饮食方式，受到了两个孩子的热烈拥护，短短几天全家都养成了好的习惯。饭后也是各洗各的碗筷，无形当中也减轻了我这个家庭主妇的劳动量。

我们每个人的身体健康状况不同，而“病从口入”，唾液是最容易交叉感染的途径。自己放在嘴里的筷子沾染到了细菌，再去夹盘子里的菜，细菌无形当中就把这盘菜都污染了，必然会传给其他的人。尤其是家中有患有传染性疾病的病人，比如肝炎，肺结核等等，更应该实施分餐制，这是为了全家人的健康着想啊。尤其是当有外客来访，更加有必要实行，这并不是疏远，而是体现自家良好的用餐卫生习惯。

不仅要分餐制，更希望在外出就餐的时候，每个人都能随身携带自己的餐具，避免使用饭店提供的筷子勺子。这样不仅能够减少资源的浪费，而且还能保证卫生健康，一举两得呢。

3、疫情中，你感悟最深的一件事是什么？

大概就是：世事无常吧。

2019年的时候，工作很忙，忙的昏天暗地的时候就想坚持坚持过年放假了就粗去玩，想去俄罗斯啃啃大列巴，也想去欧洲白天看看庙晚上看着欧洲的星星睡大觉。

这种梦想一直持续到1月23号，武汉封城了！我才意识到，疫情并不是微博上只字片语，它就在身边，离我咫尺之间。

而我哪儿去不了，只能呆在家里，白天刷各种新闻胆战心惊又莫名感动，晚上刷新闻各种感动加胆战心惊，又颓又废的同时又不断的反思自己的2019。

为什么做了那么多的设想从来没有迈出去过腿？

为什么总是习惯把想做的事情推到第二年？

为什么总是感觉未来的时间是无穷尽的？

又为什么感觉未来的一切都在自己掌握之中是可规划的？

我痴活了二十多年，日子风平浪静，日升日落花开花谢，假期不会迟到名胜古迹仿佛亘古存在，给了我某种无知的自信。

其实灾难来临的时候，并不会提前通知我们，说来就来了，不管你多后悔时光也不会倒流，想做的事情如果有可能应该马上去做，该见的人如果很想见如有可能就马上去见，别去愚蠢的试图规划不属于你掌握的未来的时光，那些时光也许属于老天爷或者别的神仙，独不属于你。

我想疫情带给我最正面的影响大概有两点：

其一，有效的治疗了我的拖延症，因为我自认不是天选之子，在灾难面前，我没有豁免权。

其二，我的一生中从来没有哪一刻如此清晰的感受到一句话的正确性，那就是：我和我的祖国，一刻也不能分割且血脉相连。

4、疫情过后什么生意比较好做？

1、理发店

近期，大多数人都有一个这样的烦恼，无处理发!是的，由于疫情的爆发，理发店基本上都关门了，所以很多人都无法理发，那么在疫情过后，开一个理发店是最好不过的!疫情过后，理发店很有可能会迎来2020年赚钱的高峰期!

2、餐饮

疫情期间，人们对于外出就餐的需求下降，但是疫情过后，人们对于外出就餐的需求很有可能会在短时间内出现急剧增加，这也就意味着，各大美食小吃饮品将会迎来很不错的生意，所以疫情过后，开一个特色的小吃店，或者是一个简单的美食店赚钱不在话下。

3、保健品

很多人表示在这场疫情爆发之后，自己对于生命的意义有了重新的看法，疫情过后，国内很有可能会迎来一波养生的热潮，人们很有可能会更加的注重保养，那么一些日常的保健品就可能成为热销产品，例如维生素C等增强免疫力的产品。

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4、口罩

疫情爆发，很多人都在后悔，为什么当初家里就没备好一些口罩呢?这个给了很多家庭一个教训，疫情过后，口罩很有可能会成为家里当中的必备物品。

5、娱乐场所

在家里憋久了，很多人都会想要出去玩，那么一些娱乐场所，例如KTV、电玩城等地方很有可能会迎来很多顾客。

6、健身房

疫情期间很多人无法出门，大多数人除了吃就是睡，要不然就是坐着，简单一句话就是张膘，那么疫情过后，健身房很有可能会迎来很不错的生意！

5、在疫情时代下，我们该如何生活？

今年的疫情，无疑是让所有人记忆深刻的，春节本来应该是万家团聚的时刻，却因一场突发的疫情，让全国人民痛心，有的人因为感染疫情而离世，也有的人牺牲在了抗击疫情的一线。现在国内疫情基本控制，但是我们应该反思，当突发以外，比如疫情发生的时候，我们该如何生活？首先就是要注意个人卫生，还有就是注意锻炼身体，还有就是合理饮食，这些都是我们应对这次疫情的好方法，在以后也应该保持。

首先就是注意个人卫生。疫情期间最重要的一点就是注意个人卫生，经过了几个月的抗击疫情，我相信大部分人已经养成了一个习惯，就是出门戴口罩，回家先洗手，在家里的也会经常消毒，因为疫情初期就有报道在门把手上发现了新冠病毒，所以说我们日常生活中会有很多的时间接触到病毒，但是我们也许并不知道，所以注意个人卫生是非常重要的，还有就是饮食的，相信很多人已经习惯在聚餐的时候使用公筷，这也是预防传染性疾病的一个很重要的方式。

其次就是平时锻炼身体。锻炼身体无论在什么时候都是非常重要的，身体是革命的本钱，没有一个健康的身体是无法享美好生活的，疫情让很多人失去了生命，所以疫情是非常可怕的，在疫情爆发的初期，很多年纪比较大的人容易感染，因为年纪大了以后身体抵抗各种疾病的能力相对比年轻人差一点，也是让很多人意识到锻炼身体的重要性，疫情期间人们不能外出，所以很多人居家锻炼，有的人到阳台，有的人在自己院子里，所以不论什么时候，锻炼身体都是没有坏处的。

 还有最重要的一点就是合理饮食。这次的新冠肺炎疫情在初期就被发现是因为有人食用了野生动物，因为野生动物长期生活在野外，自身会携带很多的病毒，人一旦食用了野生动物就会感染病毒，和之前的非典一样，感染的病毒会引发人体产生疾病，而这种疾病一般都是具有极强的传染性的，一旦爆发后果是非常严重的，现在全球的疫情还在增长阶段，近期北京又再次发现感染病例，专家预测可能是从国外进口的海鲜身上感染的病毒，所以我们日常饮食一定要将食物煮熟煮烂，不吃野生动物，这样才能减少感染疾病的风险。

还有一点就是要学会存钱，疫情期间很多人没有复工，导致连房租都交不起，这也提醒我们要学会理财，要有一定的资金来应付生活中的突发情况，因为我们不知道意外会何时来临。

6、2020年疫情情况下，谈谈大家的健身计划？

在2020年疫情情况下，我个人意见，呆在家里，少说话多看书多看手机，多通风勤洗手戴口罩！我们相信这次疫情我们国家有信心有决心有能力控制这次疫情。大家遵守当地规定，带头做好榜样，不串门不聚堆不上街等活动。适当在家做一些仰卧起坐，俯卧撑，原地跑步等活动。

7、通过疫情 有哪些关于保护个人健康的收获？

自从去年12月份以来，一场没有硝烟的战争再次把人类的健康问题摆在了应有的置顶位置。

这里我们也可以看得出新冠肺炎疫情让人们深深的认识到传染病对人类社会的重大危害。

因此，在这里我们也有必要的对新冠肺炎再做一次认识，这是属于一种呼吸道传染疾病，主要以发热、干咳、乏力为表现症状，其传播方式主要是呼吸道飞沫传染，既患者是通过咳嗽、打喷嚏、大声说话呼出的飞沫形式，凡是周围人群距离比较近的情况下是很容易被感染的。

另外这种疾病也是可以通过直接接触的传播形式，所以在这次疫情中大部分都是家庭症状比较多，另外就是在疫情前线的医务人员，都是直接的接触新冠肺炎患者。

当然，对于这次疫情中经过国家强有力的防控举措下以及全国人民的齐心协力下，使得我们在这场战争中取得很好的战绩表现，虽然疫情也还没有百分百的消失，但总的来说也已经得到很好的控制，几乎所有人对健康、对疾病都有了更多的认知，同时也保持了良好的卫生习惯。

那么对于这些良好习惯，我们也再次给大伙回顾一下！

1、做好个人防护：一是外出戴口罩。尤其是进入人员密集的场所和闭塞的空间请自觉带好口罩，并尽量减少接触公共场所的公用物品。二是勤洗手。从外面返回、或者咳嗽手捂过口鼻、以及饭前便后，用洗手液洗手，或用手消毒液消毒；

2、不适及时就医：时刻注意自身、家人及周围人员的健康状态，一旦出现咳嗽、发热、乏力、胸闷、呼吸困难等不适时，及时就医或劝导就医。就医时主动告诉医生自己近期的活动情况，是否去过疾病流行地区，是否接触过疑似患者，自己发病后又接触了什么人等；

3、养成良好习惯：居室勤开窗、常通风，保持室内空气流通及家庭卫生。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻，不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内；

4、坚持健康生活：时刻保持良好心态、注重均衡营养，坚持适当运动，保持自身良好的抵抗能力。

祝你一切安康！望采纳，谢谢！

8、疫情下，我们能做些什么？

一、自我保护，深入简出。在没有必要的情况下，千万不要去外面去，哪怕是需要购置一些日常用品，尽量一次多买一点儿，减少外出次数，免去市场需求波动，给自己的生活带来一些不便。这样做既是支持了国家的防疫工作，也是对自我的一种保护，一举两得，何乐而不为呢？

二、合理利用时间，提升自我能力。在这特殊的时期，大家可以从网上学一些自己感兴趣的课程，或者职场需要的一些专业技能。一方面可以打发比较枯燥无味，短暂不能外出的时间，另一方面可以加强自身素质，提高自身职业技能，在疫情解除之后对自己职场的发展，以及未来的进步都是非常有帮助的。

三、反思过去，规划未来。自己近些年来在职业发展和人生旅途中，哪些事情做得不合适的或者做的有欠缺的地方，可以进行反思或者想办法进行弥补，并且可以对未来进行一定的规划，这样对自己以后的职场发展，或者生活中的为人处世，都会有非常大的帮助。

虽然疫情依旧严峻，对国家、民族以及个人都是一种挑战，但是同样也是一种机遇，在这短暂的时刻，虽然给国家带来了巨大的损失，也带我们来了诸多不便，但是大家也完全可以利用这段时间，为自己以后的生活以及工作，做出一些努力，为自己日后生活品质的提升，竭尽所能。切不可在短暂的时间，让大家养成大吃二喝的习惯，这样不仅对自己身体不负责，也对以后的生活和工作不负责，同样也辜负了这段时间居家的时光。为了以后更好的生活，更好的工作，更好的提升生活品质，还是好好利用这段时间吧。最后，希望疫情早日结束，一切回到正轨上来。

9、疫情期间出行，这4件事你做了有益健康！

随着新型冠状病毒的爆发，各地出现的疫情连锁反应。大部分人面对疫情，只能做到宅在家里不出门。但目前大部分人都开启了复工之路，有的在家办公，有的需要到公司上班，所以也有小部分人不得不需要自驾出门前往工作地点。那么为了保证安全，我们出门前一定要做好这几项特别重要的检查。
一、车内外严格消毒
在开车出门前，最好要先给车子内外进行消毒处理，能杀死细菌和有害物质，还能更好地避免感染新型冠状病毒。有些车友往往会不在意这些小动作，现在是疫情当下，谁也不太清楚会不会有小动物或者傍晚路过的行人身上携带病毒或者别的细菌沾上你的车。为了防止病毒传播或者传染。可采用过氧乙酸等消毒剂对座椅，方向盘，车窗以及门把手等人体经常接触到的地方进行擦拭，消毒完毕就用清楚去除残留消毒剂。相信这样的话最起码能大大概率的降低风险。
二、及时定期更换空调滤芯
在疫情期间要及时更换空调滤芯，这个空调滤芯就相当于车子的口罩，在车内无论是开内循环还是外循环，空气都得经过空调滤清器送入车内，大部分的病毒以及杂质都能被阻挡在外。一般大家都说出门一定要戴口罩防止飞沫传播，车子也一样，毕竟开启内外循环之后细微的颗粒也会进入车子或者黏住在滤网上，如果不及时更换会跟着滤网的灰尘细菌一块进去驾驶室，这样的话是有安全隐患的。一般情况下，空调滤芯1万公里就更换一次，那么如果我们车子已经长时间没有更换，在出门前最好处理完毕。
三、随时佩戴口罩
目前口罩是必备用品，虽然在疫情不是很严重的城市，开车可以不佩戴口罩，因为病毒在空气中存活时间很有限。但为了安全，还是建议在车内也使用口罩。而且这里着重的说一下，关于口罩的选择问题，目前市面上面常说的N95口罩肯定是不错的，但除了N95之外的普通口罩或者外科医用口罩，在疫情不是很严重的城市是可以日常使用的，所以大家完全不用担心。而且，如果是去医院等人多的地方，外循环以及车窗一定要关闭，减少感染的风险。
四、提前沟通
目前很多高速公路出入口都设有监测站，我们一定要佩戴好口罩，按照工作人员指示接受检查即可。而且，现在很多人已经返京了，小编拿北京举例，大部分小区住户返京的时候都要做登记及体温检测，小编给大家建议出发前提前给小区物业打电话，确定是否能进小区，因为有的朋友如果在重灾区返京的时候有可能会出现点问题。而返程高峰期，高速站点的车流量还是比较大，建议车主提前通过手机地图了解高速出入口的通行状况，避免拥堵。
最后希望各位严格注意以上这几点，保持卫生佩戴口罩，减少与陌生人的接触，只要有发热问题就去赶快去检查，防患于未然。相信我们一定会战胜疾病的，加油！

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