经常吃保健品对身体好吗

1、长期吃保健品对身体有影响吗？

但并不是每个人都要吃维生素，只是对缺乏维生素的人来说，吃维生素片确实有一些好处，但是如果饮食很平衡，很正常，完全没有必要去吃的。而且维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果确是一样。无论从那方面来说，长期吃保健品对身体是有一定的影响，而且不合算。

2、长期吃保健品对身体有害么？

是药三分毒，药补不如食补，保健品还是少吃点，平常吃饭注意营养搭配

3、现在很多人买保健品，长期吃保健品对身体有哪些影响？

除去安全问题之外，长期服用保健品还会产生依赖性，额外的营养供给会加重你的肠胃负担。所以营养保健品必须对症下药，专品专用。这点欧美做的要比国内成熟得多，很多术后康复专用的营养品，可惜国内没有

4、经常吃保健品会对身体有害吗?

吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处!所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!我的建议:在没病的情况下,药物不如食疗!不如锻炼!保健药品只能作为辅助的手段!方舟子称，很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副专作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。有些保健品有副作用，因此，无论是买属来自己用还是送人，一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”，这样才能比较保险。如果要吃保健品，推荐买含各种维生素的。但维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。

5、保健品对身体真的有好处吗？

保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。

但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。

如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。

坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。

而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。

所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。

6、长期吃保健品好吗

不可以的
随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质--氨来伤人。如有些肝肾功能不佳的病人，滥用氨基酸，可导致肝昏迷，尿毒症的发生。

维生素，是身体内不可缺少的微量元素，它既是药，也是营养保健品。因此，一些人就以为维生素类药安全、多服有益无害，其实并非如此。

例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用，就会出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。

维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结石；在胃肠道，能引起恶心及腹痛，在与许多其他药同用时，还会影响其他药的疗效。

就目前公认的有抗衰老作用的维生素E,大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害；还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有--定的影响。

人参蜂皇浆为滋补养身之品。然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体，增智延年，而无疾病适应症，则属滥用，必将产生不良后果。例如，小孩服用本品后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。

7、保健品吃多了对身体有副作用吗？

现在的市面上的保健品。对身体多多少少都存在危害，这是事实！
某些来壮阳类保健品，就是添加了西地拉斐类西药成分的，没添加的又毫无效果；珍奥核酸的嘌呤类成分导致痛风；褪黑素类保健品导致松果源体加速退化；减肥类产品干扰人体正常糖代谢，等等等等等等，实在太多了。
口服zd液基本上含有大量的防腐剂、稳定剂（防止沉淀和变色）等对人健康有害的纯化学制剂。

8、多吃保健品对身体有害吗?

着人们生活水平的提高，老年人的保健意识逐渐增强，花钱买健康的观念逐步被人们所接受，保健品消费成为许多老人养身保健的最佳选择。一些保健品推销商抓住老年人这种心理，将保健品夸大成包治百病的药品，采取各种亲情式推销，让老年人以高价购买名不副实的保健品。健康讲座、免费体检、义诊、短途旅游促销等等，这些都是目前投诉举报较多的不符合规定的保健食品销售形式。根据以往接到的保健品投诉的种种案例，市工商局专业分局总结出了购买保健品的八大陷阱：转自医生在线一、利用赠药、免费试用等促销手段吸引老年人。很多老人到最后都是因为觉得不好意思，只好购买其产品。转自医生在线二、打着高科技的牌子上门推销。老人不能辨别真伪，往往被销售员的巧舌如簧所迷惑，买下这些昂贵的灵丹妙药以后，由于既没有发票也找不到店铺，出了问题也只能自认倒霉。转自医生在线三、在社区打着名医义诊的旗号，让销售人员穿上白大褂充当名医，用虚高的检测结果，吓唬老人购买、服用保健品。转自医生在线四、采用免费出游的促销手段，专车接送老人，免费送顿便餐，让老人过意不去，小小的惠赠后面隐藏的是一把锋利的宰人刀。转自医生在线六、在公园采用会员制的促销手段，吸引老年人购买保健品。哄骗老年人购买保健品后即可入会，会员制有种种好处，会有专家密切关注老年人的身体状况，并套取老年人的电话，以达到日后销售的目的。转自医生在线八、利用老年人渴望亲情的心理，经常嘘寒问暖，在熟悉之后采用软磨硬泡的方式，让老年人上当。转自医生在线其实保健食品是指有特殊效果的食品，某种保健品一般只适合特定的人群，而且一般的保健品都含有多种添加剂。防腐剂盲目使用反而对身体有害。专家认为，普通老人只要通过合理调节日常饮食、经常性地锻炼身体和保持平和舒畅的心情就能达到养生健体的效果。老年人如果出现身体不适，应去正规医院检查、治疗；如需进补，应在医生的建议下购买和服用保健品。另外，购买保健品要到正规药店，购买后必须索取发票，以防止出现纠纷时好维护自己的合法权益。转自医生在线市工商局专业分局提醒广大消费者，选购保健食品前一定要查看有无标志和卫生部注册备案信息，最好上网搜索该商品有无负面信息。外包装和说明书所标注的保健功能，要查看是否与广告宣传的功能一致，是否虚增了功能。如果是具有治疗或辅助治疗作用的，应有药准字、药健字批准文号；具有保健、预防作用的，应有卫食准字批准文号。转自医生在线此外，对保健食品广告要坚持五个不要轻信：一是不要轻信广告里张三李四食用结果如何有效的证言；二是不要轻信自己喜爱的大腕明星在广告里的宣传，这极可能是一次有偿演出；三是不要轻信白大褂的忽悠，穿白大褂的不一定就是医务工作者；四是不要轻信任何百分比，如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等等；五是不要轻信保健食品宣传的图像信息，电脑技术可以任意改变人的高矮胖瘦甚至美丑。