黄芪保健服法

1、黄芪的食用方法

服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃法很多，现介绍几种:

1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

2、黄芪片怎么吃？

【小贴士】我家黄芪片很干净，运输中会不同程度摩擦出微量粉末，用前像泡茶一样简单涮洗下即可 【黄芪茶】用量：每次加黄芪6-10克，开水浸泡10多分钟至适合喝的温度后，即可代茶饮，可反复冲泡 [每天喝杯黄芪茶一个简、便、廉的养生方法] 经常感到自己乏力的朋友，有一个简单、省钱又有效的养生方法：每天喝杯黄芪茶。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，归脾、肺经，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。黄芪是补气圣药。中老年人乏力，就是没有力气，那就要补气。 黄芪是经济实惠的滋补品和调味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。民间常用黄芪炖母鸡，黄芪煮黑豆，这其实就是补益上品。其营养丰富，既补身体，又别有风味，为产妇、老弱、病后体虚者的上好补品，常服可令人精神焕发，体质增强，美容润肤，延年益寿。特别是身体困倦，无力，气短的老年人，常服黄芪茶，既省钱又养生，不失为很好的养生方法。 喝黄芪茶养生，历史上大有人在。胡适就是其中一位。胡适先生与黄芪结下不解之缘是1920年的事情。那年秋天他因得病，吃了不少西药，总不能完全见好。后来幸得名医陆仲安先生诊看，遂以黄芪为主药医好了他的病。时隔不久，胡适先生友人马幼渔的弟弟患水肿，肿到肚腹以上，两眼都不能睁开，众医均束手无策。陆仲安先生重用黄芪等药，不出百日，便治好了他的病。也就从那时起，胡适先生便对黄芪有了比较透彻的了解。中年以后，他渐感疲惫不堪力不从心，便常用黄芪泡水，代茶饮用。特别在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。他于是将这个“诀窍”告诉了周围的人，也使他们受益匪浅。

3、你们谁知道黄芪怎么吃法

以黄芪为主药的方药几例

当归补血汤

方药：黄芪50克，当归10克。

用法：水煎服。

功能：补气生血。

归脾汤

方药：黄芪、龙眼肉、茯神、炒枣仁各9克，白术、人参各6克，木香、炙甘草、远志、当归各3克，生姜3片，大枣3枚。

用法：水煎服。

功能：可治多种出血性疾病，属心脾两虚，脾不统血之证。

补中益气汤

方药：柴胡、黄芪、陈皮、当归、灸麻黄各6克，党参、白术、阿胶、紫草各10克，大枣10枚，仙鹤草20克，甘草8克。

用法：水煎，饭前或者空腹温服。

功能：升阳补中，益气合阴。可治疗过敏性鼻炎、消除疲劳、补益脾胃等。

玉屏风散

方药：黄芪300克，防风、白术各100克。

用法：研成细面，日服2次，每次15克，吞服。

功能：固表止汗，用于体虚自汗，容易伤风等症。

补阳还五汤

方药：生黄芪60克，当归尾、赤芍各6克，川芎、桃仁、红花、地龙各3克

用法：水煎服。

功能：补气活血，祛淤通络。用于半身不遂、口眼歪斜、言语不利或截瘫、下肢痿废、便干尿频及尿失禁者。本方可用于中风后遗症、脑血栓形成及小儿麻痹后遗症等。

4、黄芪怎么吃能提高免疫力？

现代研究黄芪的确有提高免疫功能的作用.黄芪经过药理研究是可以提高人体免疫力的,并对人体一些器官起到延缓衰老的作用.经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用.
指导意见：
现代研究黄芪的确有提高免疫功能的作用.黄芪经过药理研究是可以提高人体免疫力的,并对人体一些器官起到延缓衰老的作用.经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用.

5、日常保健可以用黄芪？是生黄芪还是炙黄芪? 怎么用？

黄芪是是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处。黄芪的吃法很多，现介绍几种:1、最简单的是去中药店买生黄芪，每次用15-30克泡水代茶或煎服，14-20天为一疗程。如果加防风、白术、甘草、生姜、大枣煎服，可防治免疫力低下，反复感冒。2、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。3、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液煮饭或煲粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。4、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。5、黄芪用于气虚衰弱，倦怠乏力，补气健脾。常与党参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。使用黄芪须注意：1、确实属于虚弱症候；2、患者无实热证象，如果脉细数，舌质红，属肾阴虚者，不宜服用；3、表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或热毒尚盛者，禁服。如果对自己的健康状况不甚了解的，应该先咨询中医大夫，较为稳妥。（yuan_t)

6、黄芪水吃法

黄芪怎样泡水喝好

除了中医师之外，知道黄芪的人相对较少，其实，黄芪是中医师常用的一个药，因为黄芪的效果很不错，而且相对其它的一些补气药较便宜，那么我们在生活中要怎么用黄芪才比较好呢？在此对黄芪的作用及用法做简要概述，希望可以对有需要的朋友有所帮助。

工具/原料

黄芪、陈皮、玫瑰

保温杯、沸水

方法/步骤

黄芪的功效或作用：甘、微温，归脾、肺经。补气升阳，益卫固表，利水消肿，托毒生肌（十一五教材）。《本草汇言》：补肺健脾，实卫敛汗，祛风运毒之药也。

作用一：补气升阳。是指脾气虚，主要症状：经常腹泻、大便不成形或大便夹有食物残渣、倦怠乏力、食少、或饭后易腹胀、久泻导致的脱肛、子宫下垂等。

作用二：益卫固表。是肺气虚，主要症状：经常感冒，自汗（没有怎么运动或轻微的运动就出汗），说话声低无力，气短等。

黄芪补气都用蜜炙（蜂蜜炒过），利水消肿、托毒生肌就不说了，因为多在医生处方中配伍使用。

服用方法：1、洗净。因为药材毕竟是经过加工的，上面有一些灰尘之类的。2、放入2-3片（各厂家制成的药材形状不一样）保温杯（熬过的其实药效才好，如果不方便就只好用保温杯），用沸水冲泡，10-30分钟后就可以慢慢饮用了。

服用注意：1、黄芪有生的和蜜炙，如果补脾肺用蜜炙的最好；利尿消肿和托毒生肌多用生黄芪。所以大家买的时候要问清楚。2、黄芪是一个补气药，要和行气药一起用，使补而不滞。所以泡黄芪水要加入陈皮或者玫瑰花等行气药（加其中一个就可以了，剂量是黄芪的1/3左右）。

搭配服用：炙黄芪+陈皮/玫瑰花+枸杞/百合，因为黄芪和陈皮或者玫瑰花都是温性的药，有的人服了就有点燥，所以加枸杞或者百合等滋阴的药，可以气阴双补，温而不燥。

END

注意事项

有上述症状的可以自己搭配服用，但是如果症状偏重还是要找医生开药，因为相对药方来说，力量较弱。

7、黄芪的吃法

你好，黄芪的吃法有很多种。就举一个例子吧
每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。

8、黄芪怎么食用？

多种食用方法

每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.

每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对 气血虚弱的人效果更佳。

取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。

参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.
芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调 味.饮汤吃鱼。

黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频 频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食。

(8)黄芪保健服法扩展资料：

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

参考资料：网络-黄芪

9、黄芪的保健功效有哪些？