认识疫情保健

1、你怎么样认识疫情，在疫情中学到了什么，又做了什么？

疫情让我知道了，生命是非常宝贵的人，应该注重自己的健康，在疫情中，我学会了养成良好的生活习惯，同时也学会了关爱父母，我体会到了谋生的不容易。我在家学习了很多知识，看了很多书。

2、通过此次疫情，我们应该学会什么？

此次疫情突如其来，让我们措手不及，初期由于认识不足，造成了严重的后果，教训深刻，损失巨大，后期采取了得当的措施，隔离防控，阻断了传播途径，努力的结果终于取得了阶段性的胜利。
通过此次疫情，让我们认识到在灾难面前，只要正确应对，科学处理，就能克服困难，在这次疫情中，钟南山、李兰娟等一批科研专家发挥了重大作用，广大医护人员未取得战胜疫情奉献了忠诚和担当。
疫情即将过去，但我们不能有放松的思想和认识，应该建立防御突发灾难的措施和机制，未雨绸缪，才能防患于未然。

3、对抗疫情的认识？

对抗疫情的认识，这一次全国的疫情已经得到了控制，但是有些城市有些反弹，比如说，牡丹江这个城市就出现了反弹，形式也不太乐观，可谓的是政府控制的比较不错，没有什么疫情的发展，这次党和国家非常重视这次的疫情，所以疫情控制的都不错

4、这次疫情让我们懂得了什么？

中国是一个充满了仪式感的国家，而春节是我们最重要的节日，每年春节，几乎每个中国人都会像候鸟一样，飞回自己的家乡，与家人朋友相聚后，再飞回工作生活的地方。而今年的这个春节，被这样一场出其不意的疫情，完全打乱了节奏，我们必然会体验到很多无助感与失望感，而每天各类有关疫情的信息带来的不确定感，也会引发更多的焦虑与恐惧。可能伴随还有很多的抑郁的情绪、愤怒的情绪。要试着对自己的情绪有一个正确的认识和允许。当我们面对疫情，会有一些焦虑、恐慌，这是人面临危机事件时的正常反应。同时，不知道你有没有发现，正是这些类似恐惧、焦虑的负面情绪，让大多数人能够做到自我隔离在家，也正是我们如此众志成城，才能获得疫情在不久的将来得到有效控制的可能性。

5、通过疫情 有哪些关于保护个人健康的收获？

自从去年12月份以来，一场没有硝烟的战争再次把人类的健康问题摆在了应有的置顶位置。

这里我们也可以看得出新冠肺炎疫情让人们深深的认识到传染病对人类社会的重大危害。

因此，在这里我们也有必要的对新冠肺炎再做一次认识，这是属于一种呼吸道传染疾病，主要以发热、干咳、乏力为表现症状，其传播方式主要是呼吸道飞沫传染，既患者是通过咳嗽、打喷嚏、大声说话呼出的飞沫形式，凡是周围人群距离比较近的情况下是很容易被感染的。

另外这种疾病也是可以通过直接接触的传播形式，所以在这次疫情中大部分都是家庭症状比较多，另外就是在疫情前线的医务人员，都是直接的接触新冠肺炎患者。

当然，对于这次疫情中经过国家强有力的防控举措下以及全国人民的齐心协力下，使得我们在这场战争中取得很好的战绩表现，虽然疫情也还没有百分百的消失，但总的来说也已经得到很好的控制，几乎所有人对健康、对疾病都有了更多的认知，同时也保持了良好的卫生习惯。

那么对于这些良好习惯，我们也再次给大伙回顾一下！

1、做好个人防护：一是外出戴口罩。尤其是进入人员密集的场所和闭塞的空间请自觉带好口罩，并尽量减少接触公共场所的公用物品。二是勤洗手。从外面返回、或者咳嗽手捂过口鼻、以及饭前便后，用洗手液洗手，或用手消毒液消毒；

2、不适及时就医：时刻注意自身、家人及周围人员的健康状态，一旦出现咳嗽、发热、乏力、胸闷、呼吸困难等不适时，及时就医或劝导就医。就医时主动告诉医生自己近期的活动情况，是否去过疾病流行地区，是否接触过疑似患者，自己发病后又接触了什么人等；

3、养成良好习惯：居室勤开窗、常通风，保持室内空气流通及家庭卫生。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻，不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内；

4、坚持健康生活：时刻保持良好心态、注重均衡营养，坚持适当运动，保持自身良好的抵抗能力。

祝你一切安康！望采纳，谢谢！

6、对这次疫情认识和看法有哪些？

对这次疫情认识和看法有哪些，当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动国人的心。朋友见面、微信聊天、朋友圈分享，几乎三句不离最新疫情的进展。

每一个人都应当成为谣言的止者。朋友间传递信息，相互提醒本无可非议，疫情面前相互提醒值得提倡，但故意造谣严重事态危言耸听，则超出应有的范围。这种为博取观众眼球而消费大众焦虑的行为，将对社会秩序带来严重危害。

在互联网时代，谣言的危害会被成倍放大，尤其现在抗击疫情的紧急时刻，对社会的危害难以估量。因此，制止谣言的捏造，终止谣言的传播，是我们每一个人的责任。

7、中国的疫情防控给自己带来了什么感受和启示？

1、珍爱生命热爱生活

健康是人生的财富。请老师和同学们做好隔离防护的同时，养成良好生活习惯、卫生习惯、劳动习惯和运动习惯。坚持锻炼，强身健体，增强体质，提高免疫力，提升生命质量。

2、认识世界敬畏自然

可以利用网络资源，尝试科学小实验，观看纪录片去认识世界，认识自然，我们才能学会理性对待自然，对待生命，对待自己。

3、时刻铭记家国情怀

越是危难之际，国家的力量越加彰显。这次疫难，让我们坚信国家永远是我们最坚强的后盾，我们要传递正能量，播撒希望，让家国情怀时刻在我们的心中!

4、崇尚科学追求知识

战胜疫情，守护健康与生命，离不开科学家对病毒的研究，对疫苗研发的深入探索。“知识就是力量”。所以，同学们拿起书本，静心阅读。网上学习，坚持到底。只有洒下勤奋的汗水，我们才能在未来生活的一次次考验中茁壮成长!

5、敬仰英雄，学做先锋

在这次的防控疫情中，涌现出许许多多的逆行英雄：救死扶伤的白衣天使，忠于职守的公安民警，闻令而动的人民解放军，无私奉献的社区志愿者，众志成城的人民群众，他们是新时代的雷锋，我们向最美英雄们致敬！我们向最美英雄看齐！

8、疫情期间，你最值得分享的健康卫生知识是什么?

通过这次肺炎疫情，让我很清楚的认识到实行分餐制的重要性，无论是在外就餐还是自己的家中，都势在必行。把食物分成单人份量，每个人用自己固定的餐具食用，可以最大程度的避免细菌病毒交叉感染，确保了用餐的干净卫生。疫情在家的这段时间，经过家庭小会议，全体家人都通过了这项决定，开始认真实施了起来。

看着复杂繁琐，其实做起来非常的简单，一家四口的餐具，水杯等等都根据不同的颜色款式区分开了，用餐的时候各有各的。并且每个人都准备了一个餐盘，把做好的饭菜摆在桌子上，大家用公勺公筷盛到自己的餐盘里，吃多少盛多少，这样也能避免食物的浪费，不够的话再盛就可以了，而且还解决了孩子挑食的问题。这种类似于自助餐的饮食方式，受到了两个孩子的热烈拥护，短短几天全家都养成了好的习惯。饭后也是各洗各的碗筷，无形当中也减轻了我这个家庭主妇的劳动量。

我们每个人的身体健康状况不同，而“病从口入”，唾液是最容易交叉感染的途径。自己放在嘴里的筷子沾染到了细菌，再去夹盘子里的菜，细菌无形当中就把这盘菜都污染了，必然会传给其他的人。尤其是家中有患有传染性疾病的病人，比如肝炎，肺结核等等，更应该实施分餐制，这是为了全家人的健康着想啊。尤其是当有外客来访，更加有必要实行，这并不是疏远，而是体现自家良好的用餐卫生习惯。

不仅要分餐制，更希望在外出就餐的时候，每个人都能随身携带自己的餐具，避免使用饭店提供的筷子勺子。这样不仅能够减少资源的浪费，而且还能保证卫生健康，一举两得呢。