1、孕妇能吃保健品吗?
这个要慎重!!!别乱吃,要听从医嘱的,开了方子的倒是可以咯,不要补过头。不过有时候医院里开的营养品吸收都不蛮好,我嫂子都是直接买的澳洲的保健品吃的,说是有TGA认证比较靠谱。
2、孕妇要吃什么补品呢
不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段,各位准妈妈在购买保健品补品的时候要看清楚哦。孕前1-6个月,这时候是要调理身体,让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝,在这个事情,一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。 怀孕1-3个月,是孕妇妊娠反应比较强烈的时期,而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期,这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等,维生素E有预防流产的作用,而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。 怀孕4-6个月,这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候,除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外,还需要补充钙,而镁能促进钙的吸收,所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育,预防孕妇骨质疏松。 怀孕7-10个月,这个时候要准备迎接宝宝的诞生了。除了常规的蛋白粉、维生素B外,还需要补充维生素C,钙镁片,以及其他多种营养。保证每天所需要的基础营养,才能增强体质,为宝宝的诞生创造良好的环境。 产后哺乳期的妈妈们,主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养,而且主要是通过乳汁来获取,所以妈妈们就要注意饮食均衡,不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质,还有各种维生素、各种营养。
3、孕妇吃的十大保健品有哪些,我想让老婆多补点营养?
十大这个不太清楚,不过福施福这个牌子的保健品品质不错,像是他们的福胶囊营养素补充剂,是针对怀孕、准妈妈们的营养补充,拥有22种维生素、矿物质和微量元素,像是晒、锌、铁等人体必需的都有。像是怀孕期间,在合理建议下服用,除了对母体,还对宝宝有一定的促进作用。
4、孕妇保健品会不会有副作用?
大牌儿的保健品,一般都很少有副作用。抄孕妇吃也不会有什么副作用。但是最好少吃。保险。因为一般孕妇,正常的孕妇。不需要吃保健品。她怀着孩子。一张嘴袭,给两个人吃。当然,需求量就很大。用不着保知健品。要想胎儿更好。可以在室内。做一些胎教倒是管点儿用。怎么样?如道果满意我的回答,就先点个赞呗!
5、孕期要吃很多补品维生素真的有必要?
很多孕妈都知道在孕期需要营养均衡,不能缺少很多营养,为了宝宝的健康,孕妈都会对饮食结构做出改变,来保证营养均衡。
孕妈要注意营养均衡要多依靠食物去调整,而不是去吃孕期保健品。不能因为紧张宝宝的健康而盲目的购买各种保健品,如果真的需要单独补充某种营养素,一定是医生给出建议以后,孕妈在进行,而不是乱用保健品。
比如鱼肝油,孕妈就不可以随便补充,一旦超过指标,同样会对孩子造成影响。
鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D,因此常被用来治疗维生素A和维生素D缺乏症的。对于一个正常人来说,人体需要的维生素A的量比较少,日常的饮食就可以满足人体的生理需要。
对于准妈妈来说,维生素A的需求会是适当增加,但也不会增加太多,孕妈究竟要不要服用鱼肝油还需要医生检查以后才能知道,如果缺少,医生会指导孕妈怎样服用。
孕妈自己切不可害怕缺乏而乱用鱼肝油。
因为乱用鱼肝油,很容易导致孕妈维生素A和维生素D超标。维生素A、D超标会导致孩子畸形,比如导致胎儿先天性心脏病以及眼睛、耳朵的畸形,还有可能会使胎儿的智力受损。
特别是维生素D补充过多会直接导致孕妈软组织出现钙化,所以鱼肝油一般的孕妈都不太需要,真有需要的,医生会在孕检以后告诉孕妈,再次强调。
对于孕妈来说,最好的补充营养的方法就是通过饮食进行调理。准妈妈一定要牢记这个原则,一定要多吃自然食品,而不是迷信各种孕期保健品。
特别是孕妈在医院检查时,一定要选择大的医院,不要对一些小门诊就很轻易相信,另外在医院的时候,一定要走正规渠道看医生,防止别骗。
孕妈一定要多吃蔬菜、水果,来保证孕妈和宝宝的健康。
6、孕妇吃保健品对孩子好不好?
叶酸
叶酸,又称维生素B9,是维生素B族的成员之一,也是细胞分裂、合成蛋白质与形成DNA 与RNA的重要养分。
根据目前研究,叶酸缺乏与胎儿的发育缺陷有关,例如,胎儿神经管缺陷——NTDs,神经管位于胚胎中,是大脑与脊椎的原型,一旦在怀孕的第3到4周缺乏,将造成神经管发育不正常,可能造成无脑症或脊柱裂。
脊柱裂是指脊椎骨发育不全以致无法保护脊髓,将造成婴幼儿早死、脑积水、下肢瘫痪等并发症。
另外,孕妇在怀孕期间摄取叶酸也被证实能减少:先天性心脏缺陷、体重过轻、肢体缺陷、唇颚裂、早产、智能不足等严重疾病发生率。
因此美国美国疾病控制与预防中心就建议计备孕女性及孕妇,应每日摄取至少400微克 (mcg) 的叶酸以供应胎儿发育需求。
钙
除了叶酸,钙片也是很多孕妇必吃的。可许多孕妇走进了补钙的误区,在平时的饮食中补充的钙已经足够,适当补钙是可以的,但如果补钙过量的话是会造成胎儿骨骼钙化严重,影响宝宝身高,再就是胎儿偏大到时候顺产不好生。
益生菌
经常有准妈妈问,吃益生菌就能保证生出的宝宝不过敏了吗?每个怀孕的准妈妈,都希望生出健康宝宝,尤其是本身有过敏体质的妈咪,常常寻求特别的饮食方法,例如补充益生菌调整体质,避免把过敏遗传给宝宝。
网络上有一些专家声称,孕妇服用益生菌可以预防今后婴儿过敏。但实际上市售的益生菌是活性微生物制品,意在改变宿主的胃肠道菌丛、清除坏菌,与过敏基因并没有直接关连。因此,想要在孕期透过吃益生菌降低过敏的遗传机率,效果相当有限。但是益生菌仍可强化自身免疫力,有助于生出健康的宝宝,改善便秘等。孕期补充些微量元素确实对宝宝有好处,但如果过量反而会适得其反。
7、孕妇要吃哪些保健品啊?
你可以选择一些常规保健品另外搭配美国安葆莱的胆碱吃,因为很多保健品都是不含胆碱的,吃这个对孩子提升智力蛮好的。国外的朋友推荐给我的能采纳我的建议是我的荣幸,谢谢,祝你生活愉快!