松筋保健法

1、脸部经络松筋后能上面膜吗

随着年龄的增长，越来越多的都市女性感叹自己面部皮肤衰老：皮肤松弛，面部无光泽，眼角鱼尾纹逐渐增多…… 皮肤之所以富有弹性和光泽，主要靠皮肤内的成纤维细胞分泌胶原蛋白来形成皮肤的支架。面部皮肤松弛，主要是随着年龄的增长或周围环境的变化，人体的新陈代谢迅速减慢，皮肤内成纤维细胞的新陈代谢减缓，皮肤内的胶原蛋白也不停快速消耗及流失，造成了皮肤的中层部位逐渐萎缩，最终导致了人体的各种衰老症状。 目前，美容领域众多的面部收紧产品主要都是针对面部局部情况进行改善，且价格昂贵。其实面部达到提升收紧、皮肤细致光泽、有弹性，只要从内到外恢复青春、健康就很容易做到，而且价格非常实惠。瑞士EYSIFBLPaulNiehans（宜思妃·保罗·尼汉）国际抗衰老健康医疗机构下属分支机构深圳宜思妃（国际）抗衰老健康机构的羊胚胎鲜活细胞活化疗程，就可以轻而易举地达到全身皮肤收紧上提、幼嫩光滑、弹性。它不仅对面部皮肤幼嫩紧致、白净、饱满、有弹性光泽、有透明感、脸型收小收紧有十分明显的疗效，而且，使用了活细胞疗法的人士在身体的几大生理系统功能上也会得到非常大的改进，如：新陈代谢加快、内分泌得到调节、免疫力加强、男女性功能加强、恢复睡眠质量、大脑记忆力得到恢复等，使人从整体由内而外地散发出青春、活力的光彩。同时，深圳宜思妃代理的瑞士EYSIFBL（国际）抗衰老生物研究机构的活细胞疗法功效保持时间长，经高科技研究验证不含激素，无任何副作用，具有更高的安全性 皮肤包被全身体表，它在形态或功能上的增龄弯化是显而易见的。许多中老年人特别是三、四十岁的女士，非常恐惧这种增龄的变化，对于面部皮肤松弛尤为介意。 实际上，皮肤的增龄变化，是自然规律的正常显示，自然老化是不可抗拒的。一般来说皮肤老化从30岁就开始出现了，部分人群会更早一些，随年龄逐渐增长日趋明显，我们能做到的，一是推迟它的到来，二是降低它的速度。 面部皮肤松弛产生皱纹的分类： 1．动力性皱纹 此类皱纹是表情肌收缩的结果，根据每个人的习惯及表情动作不一样，主要有眼轮匝肌的鱼尾纹、皱眉肌的眉间纹，额肌的抬眉纹，口轮匝肌和面部肌群的面颊部皱纹。此类皱纹特点是与表情肌的作用方向垂直而且一经形成，在无表情动作时，也不消失。 2．重力性皱纹 此类皱纹在45岁以后逐渐形成，常出现在骨髂突出部位，特点是因重力因素常在眶下、颧内下缘，颊下部，面颊下部形成皱纹。年轻时肥胖者尤为明显。 3．体位性皱纹 主要是因体位关系在颌下和颈部出现过多过深的横纹。 面部皮肤松弛的防治方法： 1．矫正不良表情动作：如经常皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等。 2．从年轻时起，就要学会自我控制体重，避免和治疗肥胖。 3．轻度少量的细小皮肤皱纹，可以通过面部按摩、面膜护理、理疗等方法促进面部血液循环和新陈代谢从而达到改善目的。通过化学药物剥脱，胶原蛋白注射等治疗方法也能达到使细小皱纹平服的目的，但容易发生一系列并发症，如果没有对容颜的特殊需要，不建议使用。 4．面部皮肤松弛出现深而密集的皱纹，如果有必要，可进行面部皮肤提紧术使皱纹舒平，让面部重现青春活力。中老年面部最常施行的美容手术有三类： 鱼尾纹消除 上下眼睑皮肤松弛切除术方法同上睑术和下睑眼袋整复术。 额部除皱术 5．任何时候，都不要忘记对肌肤的呵护。除外，每天例行的护肤品使用外，强烈建议每周做一次面部保养，尤其是面膜保养。如果有条件的话，建议每周使用尚赫超音波美容仪做一次专业的系统护理，从根本活化肌肤，延缓衰老。 转自天然化妆品网 美容专栏 检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌： 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌； 2.然后低头也在镜中观察面部容貌； 3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。 反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。 皮肤紧致相关指数 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 ○毛孔突显 毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 应对措施： 1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。 2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。 3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。 去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！ ○面部轮廓变模糊 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。 应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。 护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方 抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！ ○松弛下垂 造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。 1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。 制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。 注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。 小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。 效果：MM这个春天自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，真是一享受啊。 2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白效果会更好，尤其含有维他命的护肤品，美白效果十分突出。虽然维他命C状态不稳定，极容易被破坏，但目前已经开发出多种含有维他命诱导体的产品，可 以使维他命C充分渗入皮肤地肌肤功能最好的时期使用高效美白产品，是切实美白的第一步，让“白”来一统征服吧！ （1）做法：生姜＋米酒＋醋煮开，加进洗澡水中，身体洗净后入内浸泡，水不要超过心脏，每泡5分钟要起来休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可 功效：有紧肤、减肥和美白功效 （2）材料：橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙 做法：先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀，拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分钟。 3、全能美白面膜 材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量 做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。 二、保湿： 4、菊花梅子茶 材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个 做法：把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用 换季时节，肤质由于缺水会变的很差，而如何拥有一身娇嫩、水润的肌肤是MM们最关心的，下面所推荐的3款保湿自制品，会为你带来纯天然的水润美肌！ 5、蜂蜜保湿露 材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 6、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 7、苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。 贴士：该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。 相信这几款面膜可以帮你找回青春的感觉

2、视力保健松筋开穴可以一天按摩一次吗？

视力保健松筋开穴，一天按摩一次，只要你能承受得住，对身体没有伤害的情况下是可以的，但是建议是三天做一次是最好。

3、冬天风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引起感冒发烧，冬季如何进行背部保养？

背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。
俗话说，“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。
从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系，例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上，分布于督脉两侧。

背部保健方法
1.晒背取暖
避风晒背，能暖背通阳，增进健康。晒太阳在中医里被称为“天灸”。也就是老天给我做艾灸。通过晒日光，膀胱经和督脉一同得到滋养，从而让血管中的血液、淋巴里的水液，经络中的能量在高温气态下充盈饱满。接受阳光洗礼，这是大自然给予我们最好的祛病良方。
2.衣服护背
背为五脏俞穴所会，背部常暖，身体才会更健康。尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。所以一年四季都要注意随时加减衣物，以护其背。
3.搓背、捶背、撞背
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
撞背：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。
撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。
4. 按摩开背
精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受。活络精油配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，可以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠！特别适合肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠压力大等亚健康人群。
5.背部艾灸
艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。背部肉多肉厚而且发硬的人群，基本上身体都有些问题，做好背部的推拿和艾灸非常重要。
背部艾灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式，具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。如果在背部艾灸前，能像视频中演示的那样做些手法，那么艾灸治疗就会事半功倍。

6.背部捏脊
捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。
「捏脊」是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5~10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。

因为冬天毛细血管容易收缩，气血供养不足，容易导致手脚冰冷、头痛头晕、脑供血不足、脑梗、脑血栓，所以人们选择冬天多做，勤做背，因为疏通背部后，增加血液循环！冬天经常做背可以帮助气血循环和有效的起到预防保健的作用！冬天做背，会起到非常有效的固本，固元，预防保健作用，改善亚健康体质！

4、太乙松筋是什么样的护肤疗法?

治疗原理

太乙松筋是以中医气血，阴阳学说为基础的保养治疗项目，堪称“美容”一绝，她能解除由于现代女性生活工作压力大，焦虑紧张，睡眠不足等，引起的面部经络不通，气血循环不畅，使面部毒不能排除体外，长期堆积形成盘结，气结，造成皮肤粗糙，晦暗，毛孔粗大，痤疮敏感等皮肤问

治疗效果

利用太乙松筋能彻底解决皮肤晦暗，粗糙，色素沉着，毛孔粗大，粉刺凹洞，敏感老化松驰，黑眼圈，眼袋等问题，使您重现如水嫩肌肤，还您青春靓丽的风采。
这项在仙容港光收女性朋友喜欢，不信也试试。

5、广州有原始点松筋健康疗法地方吗

你好，现在好象还没有。人的一切病痛，全是来自经络！什么病痛均可以通过原始点经洛按摩治疗！一切体质全是寒性，必须大量吃姜去寒！原始点治疗，必须以经络加内外热方式治疗！一切水果均是寒性，必须加热后再吃，一切蔬菜均不能生吃，太寒！
这些都是原始点的理论，学原始点之前，先要相信上面观点。如果你相信一个人可以凭想像就可以否定人类几千年的经验与教训，如果你相信一个人凭感觉就可以救大千世界所有人，你就相信原始点可以治疗任何病症吧！

6、原始点松筋健康法:人体各部位名称与原始点示意图

你可以在百度点:原始点疗法,它会跳出来
原始点松筋疗法十一处人体部位的原始点治疗方法
在继续阅读就好了.

7、求一个活血化瘀、松筋治络外溥的方子

在日常生活中，人们经常锻炼，难免会跌倒扭伤，这就需要中药的治疗，不过在使用中药要注意很多问题。治疗跌打扭伤中药的效果会比西药更加的明显。中药可以内服也可以外敷，外敷的作用明显。中药舒筋活血，是中国比较传统的舒筋活血办法，中药甚至碎了的骨头也能补，疏通筋骨，活血补血，有很多中药可以舒筋活血，接下来给大家简单的说其中一种。
舒筋活血的中药：
【药名】：鸡血藤
【功效】：活血、舒筋。
【主治】：治腰膝酸痛，麻木瘫痪，月经不调，月经过少。
【用法用量】：内服：煎汤，3～5钱(大剂1两);或浸酒。血热也;伤寒寒热及消渴者，热在阳明也;瘢痕者，血热壅滞肌肉也;寒能总除诸热，故主之也。《日华子》炒服治中风失音痰迷，陈藏器和黑豆炒酒浸服治贼风风痹，盖风为阳邪，因热而生，鸡屎寒能除热，鸡本与风木之气相通，取其治本从类之义也。”③《长沙药解》:“鸡屎白，性微寒，利水而泄热，达木而舒筋。《金匮》鸡屎白散治转筋为病，臂脚直，脉上下微弦，转筋入腹。筋司于肝，水寒土湿，肝木不舒，筋木挛急，则病转筋。鸡屎白利水道而泄湿寒，则本达而筋舒也。”
【用药忌宜】：阴虚火亢者慎用。
【药物配伍】：配益母草，活血化瘀、调经止痛;配苍术，理气化湿、辟秽去浊;配杜仲，补肾壮骨，通经止痛;配当归，补血活血。
以上是给大家介绍鸡血藤的舒筋活血的功效，使用方法和主治的有关方面。中药舒筋活血的有很多，上面给大家介绍的是其中的一种，在使用中药的时候，必须要对这种功效有一定的认识，要对症下药，当对一种中药药材有不懂或者不了解时最好要咨询中医的意见，不要盲目使用。