人妻保健

1、女生保健补品什么好？

少女健美如何选择饮食
少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦，反而失去了少女青春的光彩，也严重损坏了身体健康。有的过多地吃高热
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量的食品，甚至乱吃补品、补药，结果造成代谢紊乱，臃肿虚胖，毫无健美可言。

少女时期正是生长发育的重要时期，身体急需各种营养物资，首先是对蛋白质需求较多，饮食上要粗细粮均食，副食上可多食用牛奶、奶制品、鸡蛋和肉类等。在少女生长发育期，钙磷需要量也多，如摄入不足，就会影响骨骼的生长发育以致影响身体的均匀发展，从而破坏了体形的优美。因此，日常必须多食用含磷钙多的食品，如牛奶、鸡蛋、虾及黄豆、芝麻、菠菜等，动物肝脏、油菜、芹菜等则含铁质多，也应多吃以补充应月经丢失和造血所需要的铁质。维生素也是少女时期不可缺少的。维生素A能维持身体的正常生长发育，使人目光明亮。维生素D不足可发生轻变的佝偻病或骨质疏松症。维生素C缺乏容易出血。维生素B1可使皮肤光滑。这些维生素多存在于动物肝脏、蛋类及鱼肝油、菠菜、红萝卜、辣椒等食品中，新鲜蔬菜和水果则含维生素C较多。乌黑发亮的头发是健康的象征，经常吃蛋白质、维生素、矿物质含量多的食物如水果、胡萝卜、葵花子、黄豆、花生、芝麻、豆芽、鱼肝油等，均可使人保持头发乌黑、皮肤柔润、身材匀称。少女时期加强营养是十分重要的，但应适当，切切不可乱吃乱补，否则可造成肥胖；反之则营养不足，营养不足会使人体瘦弱，影响身体发育。因此必须作到补养和消耗的相对平衡，坚持体育锻炼，促进胃肠的消化和吸收使全身得到更多营养，身体结实，骨骼匀称、端正，方能使身材优美。

少女如何应对
月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性。

女孩丽嫦有件苦恼事，近些日子搅得她吃不香、睡不好，还不好意思向别人倾诉。18岁的丽嫦半年前才经历月经初潮，本来就比班里的其他女孩儿晚，但总算是有了喜痛交加的经期体验。可是，每次月经“造访”的日子忽前忽后，从来没有准时过，根本就不能叫“月”经。近两个月，哪怕不准时的“红小姐”也竟然无声无息地不见了……“没来月经，心里没底儿，又不好意思问别人，更没有勇气去看医生，真不知该怎么办……”丽嫦苦闷极了。

汀芷大考在即，这几天为准备考试，她晚睡早起，日子过得紧张又疲惫。更让她心烦的是原本早该结束的经期都已经持续一周了还没完没了，和上个月才来了两天就匆匆“收兵”的情况大相径庭。唉，这难解的“红色之谜”真让人烦恼……

其实，丽嫦和汀芷遇到的情况许多青春期少女都被困扰过或者正在被困扰着。在医学上，她们遇到的现象被称为青春期月经不调，是女性青春期非常常见的生理问题。那么，青春期月经不调的原因是什么？对生长发育有没有影响？如何保健？这些青春期少女普遍关心的问题，我们可以从有关专家那里找到答案。

月经为何不规律

卫生部北京医院妇产科的张毅教授告诉我们说，月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，提前或延后一周也属正常；每次月经持续时间是3～6天；正常经血量大约为60～80毫升。月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性由此诞生。从此，月经将作为一个月月光顾的“体己”朋友，伴随女性走过大约30几年的历程，为你奠定为人妻母的生理基础。

但是，就像丽嫦和汀芷遇到的情况，这个“体己”朋友可能由于刚刚认识你的身体，对你身体的整体内环境并不熟悉，所以在初来时往往显得太随意。比如，有时她会频频相扰、淋漓不断；有时又两三个月杳无声息，经血量也时多时少。张教授说，这种青春期月经不调的原因主要有以下三点：

1. 在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵，一直要等到卵巢发育完成，功能健全了，卵子才能一个月一成熟，一成熟就排出，月经才会按月准时来潮。

2. 子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

3. 青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

张教授介绍说，一般来说，在初潮后最初几年里，月经大多是不规律的，大约要过5年以后，月经才会以一定的规律按时出现。比如，有的女孩两个月来一次月经，这样的规律也是正常的。在初潮以后的五年里，即使两年来一次月经，也很常见，并不能说明身体有什么异常病症，更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。

放松身心应对困扰

既然青春期月经不调属于正常的生理现象，所以正值花样年华的丽嫦汀芷们不必忧愁烦恼，更无须特别的治疗手段。只要放松身心，正常保健就可以了。

饮食调节

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。

增加运动

选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。

规律生活

要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

心理调剂

青春期少女们应保持乐观向上的精神状态。因为学习压力、就业竞争往往会带来忧郁、焦虑、紧张的情绪，这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢，进一步加重月经不调。因此，放松身心，调剂情绪，适当休息，以乐观平和的心态面对遇到的事情非常重要。要学会向母亲、姐妹、知心好友倾诉，让这些可信赖的“过来人”的经验消除你的恐慌。

张毅教授还提醒青春期少女们说，青春期月经不调的女孩子往往还伴有功能性痛经，即生殖器官无器质性病变，常在月经初潮开始就有的下腹部疼痛。遇到这种情况，女孩子们也不要过度恐慌，只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。

2、父亲节你会给你老爸怎样的惊喜？

父亲节到了！这也是感谢老爸的好机会。据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征着父亲给予子女那火热的爱。那么子女到底送什么给父亲最合适呢？
第一招：寄张卡片或打通电话。
打通电话告诉老爸你是多么地爱他，多么地崇拜他。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。
第二招：多陪陪老爸！
今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。
第三招：为老爸下厨。
平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！
如果还想找些不一样的父亲节礼物？也许你可以考虑下面这些点子：
1、创意类.
一封书信：告诉老爸你的关心和感谢。
一个拥抱：肌肤之亲不但传达爱意，还有安抚情绪的功效。
2、生活类.
健身俱乐部会员卡：老爸的身体是儿女最牵挂的事，所以父亲节送老爸一经健身俱乐部会员卡是最好不过的。
一双好的慢跑鞋或走路鞋：很多爸爸们也许对步行健身情有独钟，鞋子也许是不错的选择。
安眠眼罩：如果老爸是飞行游牧族，可能很需要。能让爸爸们睡好都是子女的心愿，所以送个眼罩帮助睡眠。
领带、衣物类：借父亲节送上为老爸们精心挑选的领带或者是衣服，让老爸过一个帅气十足的节日。
营养保健品：虽然有些传统，却是永远流行的礼物。
3、休闲类.
书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。
唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。
杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。
4、园艺类.
养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。
另外，作为妻子，在父亲节应该送丈夫什么礼物呢？一般来讲，细心的妻子总会帮丈夫选择衣饰类。因为在一起生活这么多年，对丈夫的品味和喜好都已经了如指掌，所以基本上都能投其所好。领带、衣服或者皮包、手表、古龙香水等都是为人妻们实用的选择。

3、女明星怀孕后的变化到底有多大？

我个人觉得在娱乐圈中，作为明星，时刻要展现自己最光鲜亮丽的一面，自然也就包括身材。而对于她们来说，平常保持身材已实属不易，更困难的还是怀孕的时候。对于常人来说，怀孕前后差别就很大，而女明星自然也不例外。所以，看过谢娜、李小璐等，你就知道女明星怀孕前后差别有多大了。

首先呢，作为经常活跃在大家眼前的喜神谢娜，在快乐大本营主持节目的时候，也能看出来，一直都是很喜欢小孩子的。在怀孕前其实身材一直是很好的。而怀孕之后的谢娜，可能是因为拍摄角度的问题，脸庞红润气色好，反倒比起以前更可爱了。而且，娜姐一生就是俩，这效率也是杠杠的。

然后是李小璐，李小璐当时怀甜馨那会，除了肚子大了之外，好像其它都没有什么变化。反倒是身材显得更好了。作为女明星真的着实不易，大着肚子还要工作，小甜馨还没出来，就已经拿奖了呢！

其次是孙怡，大福妈在还没有生大福之前，身材就真的很好。生完大福，又火速变回以前的好身材。90后佛系父母，也真的是很随意了。尤其是孙怡的两条大长腿，真的是有秀的资本哈。

最后说一下陈妍希，那些年，我们一起追的女孩，有一天，也已经为人母了。小笼包陈妍希其实在没怀孕的时候，就一直属于婴儿肥，怀孕之后，其实因为陈晓的悉心保护，我们很少看到陈妍希露面。小星星的爸爸是真的很爱小星星的妈妈！

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4、明星董洁的饮食保养秘诀是什么？

美丽天成的董洁文/国家高级营养保健师熊苗
董洁：美丽天成
从谋女郎开始，一路走来的董洁，始终以娇好的容貌、清新的气质总人留下深刻的印象。直到现在，虽然，她已经为人妻、为人母，依旧美丽动人。她的保养绝招是：相信自然的力量。董洁喜欢用天然的东西，她说美丽总是由内而外的。所以，很多自然界的东西，就可以帮助你完成美丽的心愿。比如：她会用花草来自制化妆品：玫瑰绽放时可以用玫瑰，茉莉初开时可以选择茉莉；选择化妆品时，她也会多用天然成分提炼的那种。说到美白，董洁也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌肤从内到外都美白无瑕。董洁认为，
饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以蒸煮的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
国家高级营养保健师熊苗点评:
女明星董洁总是给人一种清新、自然的好感觉。尤其是看了她的饮食搭配原则，非常注重时令食物养生方法很值得大家学习。1、化妆品选择天然的草本植物为原料
比如黄瓜、生菜、西红柿、彩椒、心里美萝卜等这些都是能生吃的，董洁选择生吃。最大程度的保留了水溶性维生素C和一些维生素B族的营养。尤其是维生素C有增强抗氧化能力，清除自由基，恢复细胞活性，肌肤自然美白作用。3、如果不能生吃的食物，采取的是蒸煮
蒸煮是排在健康烹饪排行榜数一数二的好方法，既让食物熟了，安全了。也让营养素流失少。对于那些怕吃寒凉食物者，这一招很好，少油少盐，清淡健康，。4、她还特别注意一些食物的相互作用

5、父亲节送点什么保健品给父亲好呢？

父亲节到了！这也是感谢老爸的好机会。据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征着父亲给予子女那火热的爱。那么子女到底送什么给父亲最合适呢？

第一招：寄张卡片或打通电话。
打通电话告诉老爸你是多么地爱他，多么地崇拜他。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。

第二招：多陪陪老爸！
今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。

第三招：为老爸下厨。
平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！

如果还想找些不一样的父亲节礼物？也许你可以考虑下面这些点子：

1、创意类
一封书信：告诉老爸你的关心和感谢。
一个拥抱：肌肤之亲不但传达爱意，还有安抚情绪的功效。
2、生活类
健身俱乐部会员卡：老爸的身体是儿女最牵挂的事，所以父亲节送老爸一经健身俱乐部会员卡是最好不过的。
一双好的慢跑鞋或走路鞋：很多爸爸们也许对步行健身情有独钟，鞋子也许是不错的选择。
安眠眼罩：如果老爸是飞行游牧族，可能很需要。能让爸爸们睡好都是子女的心愿，所以送个眼罩帮助睡眠。
领带、衣物类：借父亲节送上为老爸们精心挑选的领带或者是衣服，让老爸过一个帅气十足的节日。
营养保健品：虽然有些传统，却是永远流行的礼物。
3、休闲类
书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。
唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。
杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。
4、园艺类
养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。
另外，作为妻子，在父亲节应该送丈夫什么礼物呢？一般来讲，细心的妻子总会帮丈夫选择衣饰类。因为在一起生活这么多年，对丈夫的品味和喜好都已经了如指掌，所以基本上都能投其所好。领带、衣服或者皮包、手表、古龙香水等都是为人妻们实用的选择。

6、鳗鲡鱼有何保健医疗作用？

鳗鲡，又称白鳝、蛇鱼、鳗鱼、白鳗等。因有雄无雌，以影漫于鳢鱼，则其子皆附于鳢髻而生，故名。

营养丰富，含蛋白质，脂肪，无机盐（每百克含钙166毫克、磷211毫克、铁等），维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C及尼克酸等。从肌肉还分离得肌肽和鹅肌肽。在鱼身黏滑液中含多糖；多糖中含葡萄糖胺、半乳糖胺、葡萄醛酸。鳗肝含维生素尤为丰富，每百克含维生素A15000国际单位、维生素B1300微克、维生素B2500微克。

鳗鲡鱼能祛风杀虫、补虚、治疮瘘。《本草经疏》中说：“鳗鲡鱼甘寒而善能杀虫，故骨蒸劳瘵，及五痔疮瘘人常食之，有大益也。”《稽神录》中记述：“有人病瘵，相传死者数人，取病者置棺中，弃于江以绝害，流至金山，渔人引起开视，乃一女子犹活，取置鱼舍，每以鳗鲡食之，遂愈。后为渔人妻。”现临床治疗中，也有以鳗鲡鱼治肺结核、骨蒸痨热者，方法：以鳗鲡鱼烧存性，研细末，每服3～6克，日服2次：或将鳗鲡放清水中煮2～3小时，鳗鲡油就浮在水面。取油冷凝后备用，每服半匙，每日2次，食后服。

鳗鲡鱼的脂肪可熬成膏状，称鳗鲡鱼膏，据彻《姚僧坦集验方》中记述，可治颈项及面上白驳（即白癜风），浸淫渐长，有似癣，以鳗鲡鱼脂敷之，先试剥，刮使燥痛，后以鱼脂敷之。

《动植物民间药》中介绍：退肺炎之热，大鳗鲡鱼一二条。加清水入砂锅中煮，取其浮油，每用1小杯。加盐少许。食前空腹时服，每日2次服用。

治疗夜盲，可用鳗鱼3m～350克、荸荠7个炖服。每日1次，连服较长时间。

7、寻求成熟网友的意见！如何对待不做家务只成天对着电视或保健品的老爸！

盲目说你不孝顺的人也是盲目的，我理解你的苦衷。如果老人可以，谁不想能帮自己分担，带孩子很辛苦，我孩子2岁了，几乎就是我和老婆自己带过来的，还没请保姆。每次看到人家自己老人带着孩子，羡慕甚至有点嫉妒。我们双方父母都很健康，可是由于各种原因。只能我们自己带。
看我，是帮你解决问题的，说的太多了。
我想问问你，你确定你爸爸知道你需要他的帮助吗？你有很直接的告诉他吗？他是否真的体会到你们的辛苦了？或许他只是习惯了，或许他只是是被你妈宠坏了，或许它以前只是个大男人，现在却是个老小孩...

8、日本人妻抱团诅咒丈夫，有人想和我一起去拯救她们吗

第1话
丹下英人老师被诅咒，挺冤的。虽然他以恐怖手段控制学生们是不对的，但罪不至死吧。我对地狱少女的正义性产生了怀疑。不过，至于丹下有没有在笔记本上记录学生们的过失，已经不重要了，重要的是这样的行为让学生们产生了恐惧。
平石逸子也有错，她的恐惧是因为她心里有鬼。倒不是因为她做了很多违纪的事，而是她犯了错，还一直想要掩饰。这成了她杯具的根源。
被诅咒的，死得迅速。但委托人却要在生命的剩下部分里，每天不安、恐惧的活着。这样像吃了慢性毒药一般，其实比被诅咒人更痛苦。
这一话中就有阎魔爱和御景柚姬合体、热吻，大玩百合的镜头。
……
第2话
这一话里，被诅咒人山冈诚次对妻子施行家庭，还带一点元素。
委托人北山明正暗恋着那位被施暴的妻子。中学生暗恋主妇，这是不是也算母控的一种？
这一集山冈诚次像受受一样，电，被惩罚的画面是全剧中最有趣味性的。
另外就是山冈诚次被送入地狱之后，那位妻子并没有表现出高兴和解脱，反而是很迷茫，第二天就失踪了，她应该还爱着山冈诚次，而北山明并没有认识到有一种叫爱情的东西可以化解所有的怨恨。
……
第3话
这一话讲到了日本的欺负文化。在偶像女星森山纯还没有出道前，由于在演艺方面更有天赋，森山纯百般欺负同级生百田昌子。
百田昌子后来为了报复，掌握了森山纯未出名前的很多猥亵照，以此来要挟森山纯，让毫无演艺才能的自己也出道，做明星。但是森山纯有她的原则，不能让无天赋的百田昌子在演艺界滥竽充数。人为什么很多时候没有自知之明呢？
后来森山纯在演唱会上公开向百田昌子道歉，但是百田昌子还是诅咒了森山纯，森山纯挺冤的，其实她后来已经意识到自己的错误，真心的爱上了唱，不再欺负人了。欺负人是不对，但下地狱的量刑太重了。
惩罚画面中，阎魔爱小队以乐队形式登场，阎魔爱是主唱、轮入道是鼓手、一目连和骨女是吉他手和贝斯手。
第4话
这一话是被诅咒人仁志田晋和委托人汤川猛的柏拉图式同志恋情。
汤川猛由于个性懦弱，经常被同学们欺负。有一次，在下雪的严寒天气，汤川猛被脱得绑在大树上，欺负他的同学向他身上掷石块取乐。
这时仁志田晋如盖世英雄一样出现，教训了欺负人的同学，救了汤川猛。之后汤川猛向仁志田晋学习剑术，两人的攻受关系如胶似漆。
与仁志田晋交往以后，汤川猛也刚硬起来，以前欺负他的同学都不敢再欺负他了。
可是，一次汤川猛、仁志田晋一起坐公交车时，车上有个真正的流氓持刀抢劫，仁志田晋却吓得手发抖，不敢反抗，让汤川猛非常的失望。这份失望最后转变成怨恨。因为汤川猛爱仁志田晋，就是爱的他那份男子汉气概。
仁志田晋又是一个非常冤的被诅咒者。而汤川猛在诅咒完仁志田晋后，由于失去精神支柱，又重新回到了以前那个经常被同学欺负的角色。
给了人一个希望，又亲手毁灭，这大概是仁志田晋的罪名了。
……
第5话
中学生片濑莉莉香回家后，向老顽固的奶奶撒谎说，在学校被老师新山美和虐待。引起老顽固奶奶频频向学校施压，要求严罚新山美和。学校方面也不明就里，为了息事宁人，给新山美和施加了很大的压力。
最后新山美和不堪受，向地狱少女诅咒了片濑莉莉香。这次片濑莉莉香倒是罪有应得，不是每一个孩子都天真无邪像个天使一样的。人性是复杂的，有极丑陋的一面，孩子也不例外。
……
第6话
这一话有关百合之恋。诸星绮罗、芹泽夕菜都同时爱上了老师骨女。诸星绮罗误会芹泽夕菜得到了骨女的垂青，在嫉妒心的唆使下，拉下了诅咒的红线。
芹泽夕菜也很冤枉的。看来人不能太爱现，会下地狱的。
……
第7话
这一集也非常的阴暗。犬尾笃志的母亲因为被丈夫抛弃，装病躲回了娘家，还一直让犬尾笃志跟着说谎。
有一幕，犬尾笃志的母亲把犬尾笃志在地，一巴掌又一巴掌的狠狠的打在了犬尾笃志的脸上，只因为犬尾笃志不小心向同学鹫巢贵辉说出了事情的。
鹫巢贵辉在此事上过于热心，抓住了犬尾笃志的母亲在街上和野男人公开亲热，还打把犬尾笃志叫去看。鹫巢贵辉一付看笑话的心情让犬尾笃志情何以堪？鹫巢贵辉偏偏还以为帮了犬尾笃志的大忙。
但是家丑不可外扬，母子天性让犬尾笃志对母亲的憎恨无处发泄，转嫁到了鹫巢贵辉身上。鹫巢贵辉下了地狱，他挺冤的，死都不知道为何而死。
别人家里的家务事，不能管啊。
……
第8话
初见丹生大概是年青，没有生活阅历，几次在言语方面无意中冒犯了新谷夫人。于是新谷夫人就玩了很多小手段来欺负初见丹生，并最终把初见丹生的爱犬害死。
初见丹生诅咒了新谷夫人，但自己也从楼上摔下，受了重伤。
新谷夫人是罪有应得的人。在惩罚画面中，新谷夫人变得不能说话，一出声就是狗吠。
……
第9话
稻生枫 大学生
这一个关于“预言帝”的杯具。稻生枫是一个从小在同学的漠视中成长的可怜角色，后来因为占卜游戏得到大家的认可，但是由于一连患的巧合，让稻生枫误会自己真有预言的超能力。
同学西野听说稻生枫的能力，拜托稻生枫诅咒一个对她进行骚扰的跟踪狂大学生。稻生枫接受了这项委托，但是这一次没有了以前总是巧合的运气。稻生枫面对西野的质疑，为了面子，为了不砸自己的招牌，去拜托了地狱少女。
这一话中被诅咒大学生是全剧中最冤的。因为他根本就没有跟踪的恶行，只是纯粹的被西野讨厌而已。
第10话
村和也的家庭并不富裕，可是他的母亲却爱穿奢华的衣服。这个的女人被业务员齐藤幸弘说几句好话就会用大价钱下次品。村和也作为一个中学生，辛辛苦苦打工的一点点钱也被填了母亲欲望的无底洞。
这一话中用欺诈手段的业务员齐藤幸弘是罪有理得。
……
第11话
上坂六郎 中山仁一 道生由比 越智浩人 浅羽须美 三枝建吾 越智里子 上坂六郎
这一集比较夸张，用了四个稻草人。
上坂六郎是描写坠楼事件而成功的小说家。因为社会上真实的坠楼事件不断发生，矛头都指向写这种涉及的小说家，上坂六郎倍受压力。
浅羽须美是《实现》周刊编辑部的记者，就这一社会事件采访了上坂六郎。但是周刊在发表的时候，并没用浅羽须美采访的中性原稿，而是被主编三枝建吾用很多主观的用词直指上坂六郎借社会事件进行商业炒作，并间接推动了不良社会事件的发生。浅羽须美不满这种商业利益至上，扭曲事实的行为，愤而辞职。
道生由比是坠楼事件中受害者的姐姐，在迷惑中，想查清楚究竟坠楼事件的犯人是不是受到了小说的蛊惑。
上坂六郎、浅羽须美、道生由比三人相遇了，他们相互理解，并结成了同盟。
浅羽须美诅咒了篡改她原稿的主编三枝建吾；道生由比诅咒了杀害她妹妹的犯人越智浩人；上坂六郎诅咒了趋炎附势、落井下石的中山仁一。
但上坂六郎本身被诅咒。杀人犯越智浩人的母亲越智里子固执的认为儿子杀人是受了小说的不良影响。
在惩罚画面中，四人从高楼上坠地。
……
第12话
乃村信夫是很有潜力的漫画家少年，也是个很可怜不该被诅咒的角色。
曾是乃村信夫暗恋对象的筱山心是个很随便的女生，当街可以和男朋友阿良亲热的那种。
一天晚上，乃村信夫发现筱山心想从桥上跳河自杀，于是救了她下来。筱山心对乃村信夫说出了心里话，原来她的男朋友阿良另外还有好几个别的女朋友。
但是回家后筱山心后悔说出了心中的秘密，怕乃村信夫去乱说，于是诅咒了乃村信夫。之后筱山心交了新的帅哥男朋友，继续放荡的生活。
这一集以筱山心不知道如何向新男朋友解释地狱纹章结尾，其实真正受到惩罚的不是乃村信夫，而是筱山心。筱山心付出的代价比乃村信夫要重得多。第一集已经解释过，像吃了慢性毒药一样，一生都在恐惧不安中等待死亡，这是对筱山心放荡行为的惩罚。
……
第13话
真山梓是御景柚姬的闺密高杉秋惠的家庭教师。其父是出租车司机，与喝醉了的乘客打架，被打成重伤，终身瘫痪。但因为凶手辻乃桥巧是名门望族出身，被无罪释放，真山梓之父被判定为交通事故。真山梓不能原谅凶手，以及包庇凶手的高杉秋惠之父局长高杉宪久。这个怨恨被转移到了高杉秋惠身上。将高杉秋惠骗来之后，真山梓勾结了流氓对高杉秋惠进行幸侵犯。还好高杉宪久及时赶到，没让生米煮成熟饭。
但真山梓还是诅咒了高杉秋惠，要让高杉宪久因失去心爱的女儿而日夜受到煎熬。
高杉秋惠无辜冤死，被信任的真山梓老师背叛，让地狱少女人御景柚姬十分心痛。
……
第14话
都筑欣也是新突的一个流氓，开头的部分还善心未泯，帮助了晚上因误了点而不能回家的柏木秀美。让柏木秀美对都筑欣也很有好感。
早晨都筑欣也送柏木秀美去车站，二人同行的样子被柏木秀美的同学到。图片被发到了网上，坏事传千里，柏木秀美成了众人闲言碎语的焦点。
但后来因为抢劫无助的老流浪汉，都筑欣也被捕，彻底的堕落。
一天柏木秀美又看见了持枪抢劫的都筑欣也。都筑欣也已经将柏木秀美淡忘，认不出来了，并劫持了过路的御景柚姬。柏木秀美对都筑欣也深深失望，流着泪拉下了红线。
……
第15话
这一话中有相互羡慕和嫉妒的兄妹筱原美知人和筱原兔。筱原兔有一种残疾，天生反应特别迟钝，像个乌龟一样。而筱原美知人则以出色能干，让父母放心而著称。
妹妹筱原兔是个兄控，一直羡慕哥哥筱原美知人的聪明伶俐，并产生爱慕。而筱原美知人也羡慕和嫉妒妹妹因为天生迟钝，而受到父母的更多关爱。筱原美知人没有体会到妹妹对自己的爱意，而筱原兔因为禁断之恋得不到满足而拉下了幽怨的红线。
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第16话
这一话中动用了两个稻草人。
名和章宏是恋童癖，每天从工厂下了班都和一个超萌超可爱的小萝莉加世酱玩游戏。不过，名和章宏只是精神上喜欢萝莉，是纯洁的柏拉图式爱恋。名和章宏的同事中岛也是恋童癖，不过，他表现是猥亵儿童。
中岛拍了加世酱的很多猥亵照片，还威胁名和章宏不可将事实说出去，被名和章宏送入地狱。
名和章宏的同事宫屿幸表面上喜欢著名和章宏，但其实是中岛的中学学妹及恋人。虽然宫屿幸知道中岛的猥亵儿童习惯，但是很宽容，认为不影响他们的感情。因为名和章宏害死了中岛，宫屿幸为了报复，也将名和章宏送入地狱。
这一话里名和章宏是值得同情的，中岛活该。
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第17话
这一话讲述了山童的过去。非常感人的一集。
山童得天地山川的精华而生，无父无母，孤单一个人生活在山里。一天，山童的坐在树上，遇见了穿校服的阎魔爱。阎魔爱向山童发出邀请，当时山童并没有跟随阎魔爱而去。
山童在山下看到了芦谷一家，三人家庭幸福，其乐融融，开心的笑着，让山童很好奇。芦谷家的儿子芦谷光意外的死了，山童看见了悲伤的妈妈芦谷富士子，他不明白人类为什么笑，又为什么哭。
过了很多年，芦谷富士子都老了，自感生命不长，快要到黄泉和儿子相会了。就在此时，山童出现，对着芦谷富士子叫“妈妈”。芦谷富士子于是就把山童当成儿子芦谷光重生，抱住了山童。这是山童第一次被人拥抱、抚摸。
芦谷富士子的丈夫芦谷利三郎是位了不起的科学家，为了制成了冬虫夏草的长生不老药，以为了拯救年老的芦谷富士子的名义，哄骗山童将身体交给他做科学实验。就这样芦谷利三郎在山童身上种下了冬虫夏草。
芦谷富士子知道了后让山童逃走，山童离开了芦谷家，从此知道了离别的痛苦。芦谷富士子用稻草人把芦谷利三郎送入了地狱。而山童则跟随了阎魔爱，成为第四个属下，黄色稻草人。
最终山童表示自己对任何人都没有怨恨，并对发表了自己对怨恨的看法。
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第18话
浜野知里子和志村要都是的电台名主播四十万丈太郎的狂热粉丝。但是志村要一碰到电台的构成作家梦小姐后就立即变成了梦小姐的粉丝，并献媚。浜野知里子在一旁看到后，讨厌志村要的不忠贞。梦小姐还透露了四十万丈太郎只是照着她的剧本念而已，并不具备粉丝们想像中的才华，这让浜野知里子的梦幻破灭。就这样，浜野知里子为了宣泄，将志村要送入地狱。这一集的志村要也有点冤，为这点小事下了地狱。
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第19话
这一话是个争夺家产和流派继承人的故事。
百鬼花绪里是插花的名门百鬼家的继承人，在父亲死后，突然冒出来个黑冢雪奈，自称是其父的私生女，并声称拥有百鬼家的财产和百鬼流门派的继承权。原来黑冢雪奈通了百鬼家的家族律师，所以有恃无恐。
百鬼花绪里对家里自幼要求她继承家业的教育产生了逆反心理，本来并不喜欢插花，曾为此离家出走过。很多名义上是她的作品，实际上都是“家臣”月雄所作。百鬼花绪里喜欢月雄，不顾矜持，向他求欢，却被月雄拒绝。
黑冢雪奈的目标只是百鬼家的财产，为此她设下毒药，要杀死百鬼花绪里。可毒药却被一直暗恋着百鬼花绪里的月雄抢先喝下，病倒在床，只剩下三天的生命。原来月雄是百鬼花绪里的同父异母的兄弟，为了守护心爱的百鬼花绪里，知道和百鬼花绪里不能合体的宿命后，自愿成为百鬼流的插花的容器。管家把百鬼花绪里带到家族的秘室，里面展示了历代百鬼家先人的头骨n个。百鬼花绪里才发现百鬼流的真正奥义是以亡者的头骨来做插花的容器，这是百鬼流独步插花界的真正原因。
黑冢雪奈被百鬼花绪里送入了地狱，这是个罪有应得的家伙。
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第20话
有一个疯狂的科学家沟吕木省吾博士，想破解地狱少女的秘密。其研究的动机来自于自己的家庭，小时候，父亲经常对母亲进行家庭，沟吕木省吾博士亲眼看见了母亲解开了稻草人上的红线，将父亲送入了地狱。
沟吕木省吾博士为了做实验，计划将无辜的保健老师柴田鸫送入地狱。就在快要解开红线的时候，沟吕木省吾博士的助手桔梗信治，抢先一步将沟吕木省吾博士送入了地狱。
沟吕木省吾博士研究的无人兵器在战场上杀了很多人，为了赎罪，沟吕木省吾博士收养了很多在战场上失去了双亲的孤儿。但这些孤儿仍然怨恨着沟吕木省吾博士，为了这些孩子们，桔梗信治才有惩罚沟吕木省吾博士的想法。
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第21话
《三鼎》所有的故事里，这一话最阴暗。
菊池海斗的母亲去世了，父亲娶了个后妈。刚开始的时候，后妈也像亲妈一样很爱护菊池海斗。但随着时间的推移，特别是在她自己怀孕之后，开始虐待菊池海斗。每天，菊池海斗被不分青红皂白的打得全身是伤。
父亲早已经知道了事情的，但为了家庭的河蟹，假装作不知道。最后，为了讨妻子的欢心，计划在小河边掐死菊池海斗。他的理由是妻子要抚养两个孩子太辛苦了。
就在父亲要行凶的时候，菊池海斗拉开了稻草人上的红线，把未出世的妹妹菊池真央送入了地狱。
故事是荒诞的，一家三口又恢复了幸福生活，父慈子孝，家庭和睦，后妈又变成了亲妈一样。
这一话的被诅咒者最无辜。
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第22话
这一话是关于双胞胎亲姐妹的爱恨情仇。剧情设计十分巧妙，让人叹为观止。
妹妹美园结香是个人气名模，姐姐美园纯香只是个读书好的好学生而已。所以平时妹妹美园结香很瞧不起姐姐。
但是，美园结香不会读书，连大学考试都是靠姐姐美园纯香冒名顶替的。但因此美园结香因为名牌大学的好成绩而被演艺界看重，尽管如此，美园结香对姐姐却没有一点感恩的心情，一直对姐姐像驱使佣人一样。
美园结香一日与男友雅人喝醉酒后，在马路上被汽车撞了而住院。为了保住自己在娱乐圈的地位，决定让姐姐美园纯香再一次冒名顶替。
就这样，美园纯香混入了娱乐圈，并通过自己过人的气质、更随和的脾气获得了比妹妹更好的人脉关系。
美园纯香一直暗恋着妹妹的男友雅人。这时也就借了这个机会假戏真做，与雅人OOXX起来。美园纯香在娱乐圈渐渐打开局面，取得了比妹妹更好的成绩，并且其与雅人的关系都让妹妹美园结香万分嫉恨。
美园结香伤好了以后，不想让姐姐继续冒充她。而美园纯香尝到了甜头，自然更不想放弃。为了争夺明星的位置，也为了男人，姐妹俩终于全面翻脸。
美园纯香不愿一辈子做妹妹的影子，更因为雅人最终还是选择了美园结香，终于拉下了仇恨的红线，把妹妹送入了地狱。
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第23话
这一话讲了阶级斗争。
水原文男读书成绩又好，家里又很有钱，人品又不错。于是成了班上同学阶级斗争、玩弄、欺负的对象。
松原友秀的家庭贫穷，父亲去世，母夜工作。松原友秀与超萌超可爱的妹妹凉美酱相依为命，对水原文男这样的有钱人家的子弟充满了刻骨的仇恨。尤其还爱把名贵的手表、相机带到学校来炫耀（其实他并非是拿来炫。那是他爸爸给他的礼物）。因为没有钱，放弃了当棒球运动员的梦想，准备初中毕业后就去工作来养活妹妹。
不论松原友秀有没有罪，凉美酱是最可怜的，总是忘不了她那站在凳子上洗碗的小小身影。
……
第24、25话
这两话讲述了地狱少女人御景柚姬的身世，其悲惨程度确实和阎魔爱被男友活埋不相上下。
御景柚姬的父亲是公交车司机，因为一场意外的车祸，车上的人连同司机自己都死了。公交车为了的声誉，没有公布车量老化的信息，让已故的御景柚姬之父背了黑锅。
从车祸的死难者开始，连同周围的人，开始一起排斥御景柚姬母子。连小学的孩子也不例外，在学校里欺负御景柚姬。御景柚姬之母的身体并不好，没有工作能力，其青梅竹马的朋友及川（已婚，另有妻子）是小超的老板，雇佣了她，目的是吃豆腐。御景柚姬之母不愿意有这种不伦关系而辞职，之后找不到工作，也再没有一个亲戚朋友来帮助她们。
御景柚姬之母病重，没有钱医治而去世。御景柚姬将母亲拖到了一株樱花树下，用美丽的樱花掩埋了母体的遗体。
之后，御景柚姬回到家中，在孤独、无助、绝望中死去。
其实，御景柚姬还是小学生的时候就已经死了，之后御景柚姬作为初中生而存在的情形，只是她自己精神世界中的一个幻像。因为，小学生的时候，成为初中生是御景柚姬的愿望。
在御景柚姬即将作为地狱少女觉醒之际，幻像破灭，她的同学对她的记忆都不复存在，连学生名册和考试记录也一一消失。只有和地狱少女一族大有干系的保健老师柴田鸫仍然记得她的身份。
御景柚姬明白了自己悲惨的过去后，终于懂得地狱少女存在的意义。在地狱的入口，御景柚姬握住了闺密高杉秋惠的手后，穿上了象征地狱少女身份的和服。
……
第26话
御景柚姬成为地狱少女后，不顾规则，要越权报复害死闺密高杉秋惠的真山梓。因为有自己的主见，御景柚姬不愿成为地狱之主三眼蜘蛛的傀儡，在将要被三眼蜘蛛惩罚之际，阎魔爱挺身而出，代替御景柚姬接受制裁，成为不能轮回永远的地狱少女。
在与阎魔爱动情的拥抱和热吻之后，御景柚姬消散在空中。在最后御景柚姬还对阎魔爱深情地说了一句：“谢谢你。”这里是肯定能值得人们去落泪的。