1、都说长途司机在外面都很乱，真的吗？我叔长途货车，他平时特别好，他也会吗？
乱是正常的，长途车长时间在外奔波，各方便都有需要。当然主要看人品，三观不一样，想法不一样，需求不一样，做的事也就不一样了。有的人在外遇事会仗义相助，有的避尔远之，即然你觉得他好，那就相信他。
2、我是开长途汽车的司机，性生活一天不如一天，我想有什么办法可以让我恢复年轻！谢谢
首先你要保养自己的身体要有一个恢复的过程，慢慢的在开始尝试性生活，而且不要过于频道。
3、司机应该如何保健
你好
吃饭时间不固定、吃过饭开车就走、饮食不规律以及暴饮暴食、不注意饮食卫生，这使一些出租车司机容易被肠胃炎所扰。夏天细菌繁殖快，如果不注意饮食卫生，吃了生冷或变质的、被污染的、不干净的食物，或是暴饮暴食就很容易发生急性胃肠炎，导致上吐下泻等情况。
勤活动保健康
第一、正确对待职业带来的压力，保持平和、乐观的心态，并通过与人交
流、聊天、听轻松娱乐的广播等方式来给自己减压。
第二、吃饭要规律，饭后最好休息半个小时再开车；车内除储备饮用水外，
最好多备一些食物，尤其是水果。
第三、要做好脊柱保健，防范颈腰椎病。
司机保健操
正确坐姿：少低头，保持腰部直立位，要坐直，闲暇时适当运动，开车一
个半小时左右最好下车活动活动。
颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分
钟左右。
腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；
之后身体前曲、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能
适量做俯卧撑。
4、我老公是个司机经常长途，一个月二十多天车上吃住很辛苦，那方面也越来越弱，市面上很多保健神油不知道那
这些所谓的神油都该考虑是否使用，主要的应该注重你老公的食补，尤其是尽量做到劳逸结合，并注重对前列腺的保护
5、出租车司机每天应如何保健
吃饭时间不固定、吃过饭开车就走、饮食不规律以及暴饮暴食、不注意饮食卫生，这使一些出租车司机容易被肠胃炎所扰。夏天细菌繁殖快，如果不注意饮食卫生，吃了生冷或变质的、被污染的、不干净的食物，或是暴饮暴食就很容易发生急性胃肠炎，导致上吐下泻等情况。
勤活动保健康
第一、正确对待职业带来的压力，保持平和、乐观的心态，并通过与人交
流、聊天、听轻松娱乐的广播等方式来给自己减压。
第二、吃饭要规律，饭后最好休息半个小时再开车；车内除储备饮用水外，
最好多备一些食物，尤其是水果。
第三、要做好脊柱保健，防范颈腰椎病。
司机保健操
正确坐姿：少低头，保持腰部直立位，要坐直，闲暇时适当运动，开车一
个半小时左右最好下车活动活动。
颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分
钟左右。
腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；
之后身体前曲、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能
适量做俯卧撑。
6、我老公是一个跑长途的司机，干这行真的辛苦累的身体越来越不行了，现在性生活时间坚持不了一分钟就不行了
只有锻炼身体能恢复过来 少熬夜 多运动 身体长时间疲劳不是什么好事情 久坐也会影响性生活质量的
7、我是长途货车司机,如何锻炼身体
1、货车驾驶员朋友、特别是长途货运汽车驾驶员，最要注意的就是腰部和颈椎，由于长期处在一个姿势因此腰部和颈椎的神经与肌肉长期处在同一种状态，容易的颈椎病和腰间盘突出，平常多锻炼腰部力量和缓慢的颈椎活动，切记锻炼颈椎一定要缓慢，网上有许多锻炼颈椎的视频，你以为去看一下。
2、心态一定要放平和，在工作中尽量不要着急、生气，因为着急、生气对人体内部的脏器影响比较大，特别到年龄比较大以后容易产生不良后果。肠胃病也是职业司机的职业病，建议司机朋友在工作时要少吃多餐，不一定按三餐进餐，更不能暴饮暴食，不要给肠胃太多的负担。可以带一些饼干类的食品，略微饿了就少吃一点。
3、远方在外的驾驶员朋友注意安全、注意身体。
8、老公是长途司机，每次回来都累的不行，怎样帮他快速解乏？
泡个热水脚，再按按足底。
司机由于工作特殊，长期坐着不动，
比较容易生痔疮、肩周炎和颈椎病
搞个按摩垫坐着开车比较好。
9、长途司机应该注意哪些健康问题
第一。日常休息一定要保证每天休息8小时以上！连续驾驶时间不超过4小时。
第二。颈椎和脊椎。要注意保护和多运动。开长途特别需要注意！
第三。饮食时间。记得准时吃饭，不能有一顿没一顿的。很伤身体！要备点心在车上。
第四。夏天冬天车内空调温度不要过低过高。以免走出车子后中暑或者着凉。
10、我是一个长途司机，最近特别容易累，求推荐一款好的保健品，帮助我恢
你 的工 作思想 高度 集 中，容 易产 生 疲 倦， 如 果得不 到 好 的 休 息，肯定 会感 觉到特别 疲 劳 ， 所以一定 要 好 好 调养 ， 上 品 上 参效果不错。