1、夏季保健浴有哪些?
夏天汗流浃背,洗个温水澡很舒爽,如在浴水中加入一些祛暑保健药物,尤觉凉爽又消暑。
茶浴:茶叶主要成份有咖啡因,茶碱、鞣酸等,鞣酸可消毒杀菌,收敛伤口。因此,茶水浴身,具有护肤功效。尤其是皮肤干燥的人,经过几次茶浴后,皮肤可变得光滑细嫩。
醋浴:醋的成份主要是醋酸,有很好的抑菌、杀菌作用。将少量的酸加入洗澡水中,搅拌均匀。入浴后周身舒适并可止痒,还可使头发柔软光泽。
桔皮浴:桔皮含挥发性芳香油。将桔皮煎汁,取汁加入浴水中后,浴水清香,令人精神舒畅,有利健康。
翠衣浴:取西瓜皮若干,去表皮后涂抹全身。五六分钟后,用温水洗净。此法既可防痱子,又可健美皮肤。
菊花浴:用布包适量菊花煎汁,取汁加入水中一刻钟后入浴,有解暑、明目、清热、醒脑之效。
风油精浴:在洗澡水中加入三五滴风油精,浴后浑身凉爽,还可防止痱子发生。
十滴水浴:将10毫升一瓶的十滴水三瓶加入浴水中,浸浴一刻钟。浴后双目明清,体感凉爽,可治痱子。
人丹浴:一盆浴水,成人放30粒,小孩减半,充分搅拌溶化。入浴后,皮肤沁凉,神态舒畅,有助消暑提神。
大蒜浴:大蒜有抗癌、抗菌、消炎的作用,用大蒜煮汤洗澡,不仅可防蚊叮虫咬,防止皮肤疾病,还有治皮肤神经痛及风湿痛的作用。
艾叶浴:艾叶有理气血,逐塞湿、止血、安眠、温经等功效。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾汁浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。
2、浴种 分为哪几类??
桑拿浴
是一种特别的洗澡法,也是方兴未艾的一种新疗法。目前,已作为疗养院和理疗科的重要治疗手段。桑拿浴还能导致全身性的生理变化。桑拿不仅为了清洁身体,而且是一种美妙的享受。
“火龙浴”
一词是来自韩国语的翻译语,同时韩国也是“火龙浴”的发祥地。该浴种使用特殊的设备把装有 5 吨重的 BIO 矿石车体高温加热,使其释放大量的波长 8-14 微米的远红外线(又称生命之光)能量,直接辐射到人体 40mm 深处,与人体细胞共振、共鸣、发出热能。通过油脂腺从里往外大量排出粗汗、排除体内毒素、如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子(镉、铝、汞、镊)以及癌症患者放化疗后体内残留的不能参加代谢的重金属离子等毒素,促进多余的盐、糖、脂肪、蛋白的代谢,消除导致衰老、癌症、糖尿病、痴呆、哮喘、过敏性皮炎、动脉硬化、类风湿、白内障、癫痫、脑出血、心肌梗塞、妊娠中毒等诸多疾病。增强组织再生能力,促进血液循环,改善微循环、增加血淮含氧量,改善血液呈弱碱性(癌症患者及慢性病患者的体液是呈酸性的),提高免疫功能,抑制癌肿增值,癌细胞转移,增进生命活力,它具有祛病健身、延缓衰老、美容减肥的神奇功效。
黄土房
黄土房是引进韩国先进的专利技术以特殊配制的黄土为主要原料构筑而成的。黄土房内含有 大量的有机物和微生物元素 ,经过不同的加热方式,黄土在 50 度左右能散发出任何合成材料所无法比拟的来自大自然的泥土芳香。温酝的皮肤理疗,无高温的伤和呼吸压迫,能使人心情舒畅,神经放松,可治疗关节炎、腰腿痛, 能够促进血液循环,增进新陈代谢,改善微循环, 特别是皮肤干燥,美容保健有显著疗效。
火玉房
玉乃国粹之宝,古来为帝王御用之。传说武则天、慈禧借用玉滋补养颜,延年益寿。久用玉石可使人健脑清神,盈气养血,祛邪扶正,强身健体。玉石中所含的矿物质在高温加热后释放出的能量对人体皮肤美容、各种顽固性疾病起到积极的治疗作用,对体内的细胞组织也起到一定的保护作用。火玉房特别适用于高级宾馆、大型的桑拿洗浴中心、俱乐部、度假村、疗养院、大众浴池等场所。长期使用对皮肤美容能起到显而易见的功效,使人面颊红润,神清气爽。人到中年后,由于工作上的种种压力,容易引起各种各样的头痛。以往的治疗方法便是吃上一粒止痛片,这虽然能缓解一时的疼痛,但却不能根治,且长期服用止痛片对人体的危害是不言而喻的。针对此,如能每天在玉石房中呆上二十分钟,头痛的症状便会缓解。长期坚持下去,头痛这一顽疾定会消失。
金银房
金片对各种疾病有预防或治疗作用,提高人体的抵抗能力。恢复疲劳,调节便秘,消炎,镇痛,调节血压及美容效果。银片产生人体有益的阴离子和远红外线,深入皮肤内利用人体内的水分和共鸣、共震,达到扩张毛细血管,促进血液循环,预防疾病和形成细腻的皮肤的作用。而且对疾病的抑制和治疗有相当大的效果。此产品用于浴池内不但可以发挥它们的功能,而且也能使池内的水长时间保持清洁。
玛瑙蒸汽房
玛瑙是玉石类宝石。它蕴藏着丰富的天然之无气,它对调节神经、增强记忆力、改善睡眠、增强脑细胞活力、保持旺盛的精力具有卓越的功效。加上药浴蒸汽桑拿炉高温高湿的情况下,能使浴者大量排汗的同时仍保持皮肤的水分,使浴者迅速排除疲劳、恢复经历,同时在高温高湿的浴室内,放置特制的中药,更能对人身体起到杀菌美容的作用。
木炭房
木炭含有大量的阴离子,它将消除人们在现代生活中因电磁波的辐射(如手机、电脑、电视等)产生的疲劳,同时对恢复冷症、神经痛、脚气、预防各种皮肤炎有特别疗效。木炭房还对美容护肤及不眠症也有卓越的效能。
冰雪房介绍
置身于挂满真冰的房间,寒冷的气温使毛细血管收缩。与热水浴交替使用,有与桑拿浴异曲同工之妙。
冲击浴
利用高速水流形成的负压吸入空气后形成的强力水柱,对头、颈、肩及背部进行按摩,达到快速醒脑、减轻偏头痛、消除疲劳、松弛上半身的肌肉、消除肩颈酸痛症状的效果。
水幕拍打浴
利用较柔性水质,对头、颈、肩及背部进行按摩,可消除全身紧张感、减轻偏头痛、局部疼痛、烦躁不安症。
动力浮浴
利用水的浮力将身体自然托起,让人体在无负担的情形下轻松躺在水上,可轻松地在水中进行伸缩、回转的体能训练,可放松筋骨,并利用有养活水汽泡增强浮力与按摩,达到全身放松、消除失眠症、高血压与情绪不安的症状。
汽泡坐浴
利用汽泡的震动冲击,按摩人体,对改善人的消化系统和痤痔等疾病有明显疗效。
3、请问温泉泡澡的种类(品种)有哪些?以及各个种类(品种)的功能!(越具体、越快越好)
石板炕:温泉水通过石板形成磁场,对关节炎、风湿病、肠胃病有显著 疗效。
香熏浴:香氛缭绕封闭室内,带来多种神奇功效。
尤加利:帮助呼吸道机能,使呼吸顺畅,预防及改善气喘和流行性感冒,改善鼻 过敏舒解支 气管炎。
果香:开胃增强消化功能,消化器官机能强化,清新怡神。
红玫瑰:调理及平衡荷尔蒙,促进身体新陈代谢,帮助血液循环,减轻皮肤敏感 症状,轻松 神经,散发热情浪漫及愉悦气氛。
檀香:放松神经,正磁场,排毒
光波浴:通过向人体发送远红外线,使人在出汗过程中产生生物热效应 ,排出体内毒素和老化疲劳因子,达到治病、防病、保健美容的供效。 香肌浴:含桂花、桑叶、熟杷等,令身体芳香四逸,且止痛祛麻,延年益寿。
牛奶浴:新鲜牛奶注入清水中,润肤凝脂,容光焕发。
米酒浴:温泉中加入适量米酒,浓香四溢,浴后令人精神焕发。
瀑布温泉:温暖泉水冲泻而下,另有一番刺激。
按摩浴:温泉水从周围注入池中,激流击打身身体,另有情趣。
中药浴:
*菊花池:富含菊花茶,请热解毒,消暑祛火。
*双金池:含金银花藤、海金沙藤、元桑柏等十多种名贵药材,可治疗和预防感冒 。
*当归池:富有当归,温补,滋阴补阳,通络活血,对月经不调有显著疗效。
*花勺池:含有红花、桂枝、当归等十多种药材,活血通络,三寒止痛,对周肩炎有特效。
*茉莉花池:富含茉莉花茶,提神醒脑,香身洁肤。
观景池:倚靠池中,园林美景, 尽展眼中,几分悠然,几分情趣。
泉泳池:在泉水中来一场比赛,体验前所未有的清凉乐趣。
儿童游乐池:孩子们的水上迪士尼,各种水上娱乐设施应有尽有,即可增强玩 耍的乐趣,也增强了体质。
4、外面保健服务的分类?
单位
休闲保健场所(足浴、按摩、推拿、健身)百、休闲度中心、休闲会所(含宾馆、饭店、酒店、澡堂对外开放的足浴、推拿服务项目)。
项目
推拿按摩(全身、局问部,还可以按答目的分保健、康复、减肥等)、洗头、洗脸(包括美容)、浴足和沐身(中药、牛奶等内),针灸、拨罐、刮痧;
健身与健美(容韵律操、太极拳、器材等)
5、药浴的种类有哪些求答案
目前的市场常见的药浴种类主要分为三类,包括:全身浴、坐浴、足浴,使用方法也非常的简单,只需要把溶解好的药水到入调好水温和水量的浴盆或浴桶中,然后把身体泡在水里即可;顾客在泡浴的过程中逐步可以感受到身体发生的变化。1、坐浴:针对妇科,增强免疫力条例周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。2、足浴:适合所有人群,舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛,方便易用。3、全身浴
:对于无禁忌症者可选择全身浴,针对各种亚健康状况,效果显著,刚开始泡浴可能会感觉身体不适,但泡过以后却非常舒适。
药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。
6、家庭常用保健药浴方有哪些?
护肤美容方:绿豆、百合冰片各10克
7、在药浴的会所里面都有些什么好的种类
很好挺好的,不错,,,
8、SPA水疗浴种的浴种有哪些
SPA水疗种类 :
薄荷浴:簿荷叶有散风e68a84e79fa5e981933133333765清热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加热煎取药液,倒人浴盆就可。夏季常用此浴法,可预防湿疹、痱子等皮肤病。
热水浴
热水浴是最常见的一种休浴方法,可以淋浴,也可以泡浴,操作简便。热水浴能清洁皮肤,促进代谢,消除疲劳,提高神经系统的兴奋性,导致血管扩张,促进血液循环,改善组织和器官的营养状态。同时,还可以降低肌肉张力,解除肌肉痉挛,使肌肉放松,以消除疲劳。血液中的乳酸含量是疲劳的标志,人体在劳动或运动后,血液中的乳酸含量增加,人就会产生疲劳感。洗热水浴可以加快新陈代谢,提高机体分解乳酸的速度。
热水浴还具有治疗功用。临床上可用其来治疗感冒初期、慢性关节炎、骨折愈合后及其他一些慢性疾病。此外,热水浴具有镇静作用,对于睡眠欠佳或经常失眠的人,临睡前洗个澡可促进睡眠,提高睡眠质量。
花水浴
在阿根廷盛行的“花水浴”,入浴前将花撒于水面,洗浴时用花瓣揉搓面部和躯干,既洁身除垢,杀死细菌,还能细润皮肤,防治皮肤病。
汗蒸浴
汗蒸:一种休闲项目。起源于韩国,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧,服装,化妆,美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
药物浴
在淡水中溶解无机盐类、芳香药类、有刺激性的药物、中草药再进行水浴,可替代天然矿泉水浴,亦可根据需要调节水中成分。
1、盐水浴:淡水浴中加粗制食盐,配成1~2%浓度,具有提高代谢和强壮作用,适用于风湿和类风湿性关节炎。35%高浓度盐水浴对银屑病有较好的近期疗效。
2、松脂浴:亦称芳香浴,在淡水浴中加入松脂粉剂,浴水呈淡绿色,有芳香气味,多用于温水浴。具有静镇作用,常用于高血压病初期、兴奋过程占优势的神经症、多发性神经炎、肌痛等。
3、碱水浴:在淡水中加入非精制的重碳酸钠,则称苏打浴。又可同时加入氧化钙、氧化镁。具有软化皮肤角层和脱脂作用,用于多种皮肤病,对红皮病(剥脱性皮炎)、毛发红糠疹有一定疗效。
4、中药浴:根据中医辨证施治的方剂制成煎剂加入淡水浴中而成气水浴 往淡水中溶一定浓度的气体。
芬兰浴
芬兰浴又称桑拿,“桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”,这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。
死海漂浮浴
死海漂浮浴能使人体完全脱离地球重心的引力,轻松地漂浮在水面上,达到全身心的深度放松。漂浮浴的温度控制在与人体体温相近的34℃~37℃,使人整个身体感觉不到体内外的边界,也感觉不到身体的重量,犹如太空遨游一般的感觉。使人体产生了失重感,加之养生浴液成份的缓解紧张情绪,减缓心跳等作用。
黄土房浴
《本草拾遗》中称黄土为好土,《东医宝鉴》中黄土又被称为好黄土。黄土质地细腻松软营养丰富,在我国西北和华北等地广泛分布。
纯天然黄土能迅速消除疲劳,并能缓解皮肤病, 过敏性皮炎等皮肤症状,排出化妆所产生的毒素。 黄土含有对我们身体有益的各种丰富的酵素和矿物。强大的电磁波吸附功能,防止遭受辐射伤害。发射远红外,促进血液循环及新陈代谢。
火龙浴
火龙浴又称玉石浴,浴池的地面和墙壁皆为玉石铺就而成,它是利用电炉加热玉石产生大量热能和红外线,从而达到舒筋活血、促进新陈代谢功效。玉石浴可以起到滋养、保养皮肤的作用,经常洗洗玉石浴可以让皮肤更加圆润。
菊花浴
菊花有散风清热、平肝明目的作用。用鲜菊花500—800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆,晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状。
牛奶浴
古埃及最后一位女王,即著名的“埃及艳后”克娄巴特拉,常爱以奶洗浴。就是这种奢华的举动创造出了保持两千年之久的奶浴经验。在新世纪的今天,市场上流行的以“牛奶”成份配制的洗面奶。维他面奶、人体蛋白蜜之类的营养型天然护肤用品深受女士们的喜爱。大凡用如此护肤奶液使用过一段时间后,干燥的皮肤会变得细滑柔软,且具有持续湿润感。
泥浆浴
泥浆浴,也叫热矿泥浴,是用泥类物质以其本身固有温度或加热后作为介体,敷在人体某些部位上,将热传至肌体,与其中化学成分、微生物等共同作用而达到健身防病的效果。公元2世纪古埃及人就会用尼罗河畔的泥治关节炎。我国晋代医书《肘后方》和唐代《千金方》也有泥疗法的记述。国外泥浆浴比较流行,特别是俄罗斯、德国较为普遍。而我国“北有辽宁汤岗子,南有五华汤湖泥”。
土耳其浴
土耳其浴的历史可以追溯到古罗马时代,只是那时不叫土耳其浴而已。自从土耳其人从东罗马帝国手中夺取了君士坦丁堡以后,便把罗马式的浴室改成了名副其实的土耳其浴。现今的土耳其浴室传承了土耳其的古老工艺并配合现代技术,使用电力或者其他现代科技方式加热中央的大理石,用这种方法加热产生的蒸汽更容易让浴室内温度、湿度达到适合人体的标准,可以达到美容、减肥、改善睡眠、调节人体神经及内分泌系统的功能,有利于人体振奋精神,消除疲劳和损伤组织的修复。
岩盘浴
岩盘浴是让入浴者睡在含有多种对人体有益元素的天然矿石板上,加热至42度,岩盘石所发出的远红外线和高浓度的负离子,使人体皮肤深层大量出汗,能有效排出体内中性脂肪、毒素、降低血脂、减轻关节疼痛、消除疲劳、增加新陈代谢、促进细胞活性化、提高人体的自然治愈力。 为了达到排汗的目的,岩盘浴这种不需要运动、不需要蒸气的排汗方法是很舒适的。特别是对女士而言,想要漂亮、要减肥、要肌肤光滑而富有弹性、要提高新陈代谢,睡岩盘浴是一种非常好、非常舒适的选择。
1. 改善血液循环,增加血液流量,提高血液的含氧量,促进细胞活性化;
2. 改善淋巴液循环,促进汗液分泌,加快排除体内有害毒素,提高人体免疫功能;
3. 促进脂肪代谢,排除人体积累过剩的脂肪,降低血脂及胆固醇,达到减肥瘦身效果;
4. 改善过敏性皮炎,保持皮肤湿润、光滑细腻、增加弹性;
5. 减缓关节、肌肉、神经疼痛,对关节炎、肩周炎、颈椎病、手足寒冷有辅助疗效;
6. 消除疲劳,改善睡眠,减缓自律神经失调症状,释放工作紧张的精神压力;
7. 保持头发光泽滋润,抑制头屑、脱发;
8. 减缓更年期障碍,预防过早衰老。
瑶浴
自古以来,生活在西南大山深处的瑶族人民过着居住条件差,医疗条件相对落后的生活,但他们却酷爱清洁并很少得病,每天劳动后都要洗澡,他们洗澡不同于其它民族只有清水一盆,而是用药水洗,俗称药浴,瑶医则称之为“庞桶药浴”。瑶家到处可见到用杉木做成的高1米,宽0.6米,长0.7米的大木桶,这便是用药水洗澡的“庞桶”,又称为“黄桶”。无论严冬酷暑,瑶人每晚都必须入“庞桶”内浸泡洗身,既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹,又通过温水浸泡解乏,使血脉流通,便于入睡。在冬天浸泡后,更能在料峭的山风中抗御寒冷。
瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。一次药浴所用的草药,少则几十种,多则上百种。伊轩美容也将其作为特色项目,用药因地制宜,功能多种多样,有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时,常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。分别捆成小把,放入大锅中煎煮,药液煮沸后半小时左右,趁热倒进高约70cm、直径80cm左右的大桶中,加入适量冷水,使水温保持在38℃左右,进行洗浴。规矩是先让小孩洗,然后大人洗。每天全家人都要浸泡一次,每次30分钟左右。
9、浴足与保健有什么区别,说具体点?
好笼统啊
浴足不就是保健的一种方式么