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大保健泡温泉

发布时间:2020-07-07 04:41:55

1、游泳、汗蒸、泡温泉的先后顺序是什么?

先游泳再泡温泉最后再汗蒸。

必须先洗澡,如果蒸完之后再洗,皮肤的毒素还没有排尽,遇水毛孔收缩,对健康是不利的,洗完澡之后排出的汗很干净的,没有汗酸味道。

汗蒸的好处:

1、排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。

2、塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著。

3、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。

4、加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。

5、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。

6、增强身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。

(1)大保健泡温泉扩展资料:

从中医的角度讲,汗蒸是一种排汗的方法,让人体内邪气去除,汗蒸的过程是一个提升血气的过程,血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。 

注意事项:

1、汗蒸前,请先卸妆,汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水,体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。

2、汗蒸爱好者在饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸;每次汗蒸45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整;

3、汗蒸后的4小时不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟,不宜食用过凉食物;

4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸;

2、女人泡温泉真的对身体好吗?好处有哪些呢?

虽然天气渐暖,但是泡温泉仍旧是大家放松休闲的选择之一。尤其是女人,更加喜欢泡温泉,不但可以放松舒缓自己的身体,还对自己的皮肤很有好处。

1、很有养生保健功效

其实现在很多养生方式都是在追求养生,并且贴近大自然,当下很流行的泥疗或者沙疗身的都是具有很多的养生功效的,泡温泉自然也是不例外的,轻松的泡一泡,用温泉本身的流量温度矿物质含量等因素为你的身体健康“保驾护航”。可以说身心疲惫的人尤其是适合泡温泉的,可以泡走一身的疲惫感。

2、可以帮你助眠

其实要是撇开温泉包含的一些天然因素之外,可以说跟泡热水澡没什么两样,都是可以帮你身体的血管促进血液的流动的,而且还可以帮你镇静烦躁的情绪,对于那些经常失眠的人是适合不过的了。

3、可以帮助治疗一些心脑血管疾病

其实泡温泉对一些本身患有心脑血管疾病的人来说是很有效果的,尤其是脑溢血、心脏病或者一些高血压患者,都是很有辅助治疗的效果的。要是患者能够适当的泡点温泉的话,对病情是很有好处的,但是切忌时间不要太长,尽量在正确的指导下进行。

4、可以让身体更加的健康

对于那些本身是虚寒体质的女性来说,尤其建议去泡一些温泉,因为这可以提高你身体的免疫力,因为温泉的水能够在一定的程度上帮你消灭细菌病菌,促进身体的新陈代谢,让身体更加的健康。

5、可以帮你消耗身体的热量

因为你泡在水里似乎需要消耗掉更多的热量的,要是泡在水中半个小时之后,身体就会有饥饿感来袭,对于那些想哟塑造身材的人来说确实是一个很好的机会,但是最好是不要在泡完之后就去大吃特吃一顿,这样反而没有什么效果了。

6、可以帮你缓解身体的疲劳

在你经历一天的奔波劳顿之后,要是觉得十分的疲惫的话,不妨泡个温泉试试吧。因为此时浑身的肌肉都是十分紧绷的状态,泡泡温泉可以让你的肌肉更加的放松,而且还可以帮你缓解疲劳甚至是安神。

泡温泉是一件十分治愈的事情,心情不好的人泡泡温泉的话,也许心情就好了。但是泡温泉的很多事情还是要多注意的,不要给自己的身体造成毛病。

3、泡温泉流程

是这样子的:进去的时候,如果是住宿客人的话,从客房拿好泳衣直接去更衣室,当然如果是非住房客人就直接买票去更衣室,换好泳衣,然后去淋浴区冲澡,一方面是用洗浴用品洗净身体再进入公共温泉区,一方面先用普通热水冲一下澡,能让皮肤毛孔扩张开,等会泡温泉的时候能更好的吸收矿物质。最后是进入温泉区泡温泉。出来是反步骤而已,只是出来时再淋浴时不要用洗浴用品,否则会洗掉皮肤刚吸收的矿物质。
我以前在温泉度假村工作过一年,还是有点了解,希望能帮上您的忙,呵呵

4、泡温泉技巧 泡前洗澡不,一次泡多久

1、泡前准备,先淋浴,直到把自己弄暖和。
2、到温泉池边,先试水温,从温度低的泡起,36、37度开始,逐步到温度高的池。42度左右为极限,别去挑战45度的池。
3、从脚开始泡,慢慢入池,泡到心脏的位置为最合适。怕冷的可以围浴巾在脖子上保暖。
4、每10-15分钟上岸休息一会儿,多喝水补充水分。别喝碳酸类饮料。
5、泡完后,淋浴,不要用沐浴液或洗涤用品。
6、有条件的,去做个保健按摩。有句话说的:泡完温泉不按摩,等于没泡。最少,修修脚。
7、静静地做在温泉池里面泡,可以冥想及配合呼吸吐纳。不要在温泉池里面做剧烈运动,如游泳,对心脏的伤害很大,非常危险。
8、泡温泉的整个过程,控制在2小时内。多泡无益。一周2-3次为宜。
注意事项:
1、心脑血管疾病,严重的高血压等,不要去泡温泉,容易发生意外。
2、空腹、饭后半小时内、喝酒后,特别是醉酒,不要去泡。
3、从中医养生的角度,下午4点--5点,是泡温泉最好的时间。
4、孕妇禁止泡温泉,想怀孕的,男方在妻子怀孕前3个月,最好别泡温泉。

5、泡温泉有什么流程?

6、泡温泉有什么好处

温泉是天然泉水的一种,是从地下涌出的自然水,是水的温度高于当地平均气温又有低于45摄氏度的地下水,叫做天然温泉。而由于这些天然的泉水中一般富含很多对人体有益的矿物质而深受人们的喜爱,一年四季皆有人慕名而去,在温泉中浸泡身体,解除疲乏。现在社会,也常常有人工打井,用深水泵抽取富含矿物质的温泉地下水,建造温泉景区,吸引游客前来养生保健。温泉水一般含有多种活性的微量元素,温泉水一般常常高于30摄氏度,对肥胖,关节炎,神经炎,痛风等病症有一定的缓解功效。

冬季泡温泉能舒缓压力,驱寒保暖,消除疲劳,冬季泡温泉能温经通络,畅达气血,加速人体血液循环与加速新陈代谢,能帮助上班族缓解工作压力,释放身心,能帮助学生朋友缓解学习压力,释放紧绷的神经,让工学学习事半功倍,舒缓身心。

其次,温泉中含丰富的钙、钾、氡等成分,有助于人体养生保健,常泡温泉,对调整心脑血管疾病,缓解糖尿病,痛风,神经痛,关节炎等有一定的效果,是老年人修养身心的好去处。

再次,温泉中的各种微量元素,能改善皮肤活性,美肤活血,缓解皮肤干燥,温泉中的修复因子,可以增强皮肤,预防皮肤病,是爱美人群冬天休闲护肤的好去处。

最后,冬天泡温泉,可以增强人们的耐寒能力与免疫力,预防感冒。

冬季泡温泉好处这么多,禁忌可也不少:

1.太疲劳的人不适合泡温泉

睡眠不足,旅途疲劳,剧烈运动,营养不良,大病初愈的人,并不适合泡温泉,因为人在疲惫状态时,身体自动调节体温的功能下降,此时去泡汤,容易出现"伪"中暑症状,容易出现脑部缺血甚至休克,建议疲劳的人群还是应该先保证睡眠与营养,养足精神再下水泡汤。

2.太饱或者太饥饿的情况下不宜泡温泉

饮食过饱胀的情况下,泡温泉容易引起胃部抽痛,而太饿又会因为泡温泉而引起头晕,心慌,虚脱等症状。

3.过量饮酒的人不要去泡温泉

过量饮酒后泡温泉容易引起的脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。泡温泉前最好是喝些水,补充水分后缓慢下水。正在泡温泉时也不宜饮酒,如果感到口渴,应该多喝水。

4.心脑血管疾病患者不宜多泡温泉

有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

5.皮肤病患者不宜入水

皮肤有伤口,溃烂或者严重感染的人,不宜泡温泉,一则是温泉水可能刺激伤口严重,二则会污染水质,对人对已都不好,不应入水。

6.孕妇不宜泡温泉

有研究证实,"高热"可致畸胎。"高热"可致畸胎。

如何正确"入水"养生又保健呢?

泡温泉前,应该先试试水温,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡,不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息,不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。如果不适,应该马上出水,披上衣物,在旁喝水休息,不适感消除后,调换凉水浸泡,并注意多喝水来舒缓。泡完温泉后一般来说不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,擦拭一些润肤乳,帮助皮肤保湿。

7、泡温泉注意事项

泡温泉注意事项:

1、肚子饿时,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。

2、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。

3、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。

4、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。

5、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

6、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。

7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。

8、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。

9、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。

10、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。

11、浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久

12、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。

(7)大保健泡温泉扩展资料:

温泉是一种天然资源,其特殊的水质被用做保健养身的好疗法,温泉中各种矿物质各具不同的功能与疗效。泡温泉的步骤如下:

泡温泉前先沐浴清洁全身,以便泡时皮肤能吸收温泉中的矿物质,完成沐浴后就可以正式开泡了。

先暖后热 泡汤时身体要缓缓进入池中,先浸泡到腹部的位置,再慢慢浸至胸口。

掌握时间 一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就爬上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

按摩配合 适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

清水冲身 温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

8、那里有泡温泉要多少钱

1.北京龙脉温泉度假村
星级:4星
简介:北京龙脉温泉度假村位于昌平小汤山,地处故宫中轴线上,距市区20公里,近邻长城、十三陵、蟒山、银山塔林、雪世界滑雪场等景区,交通极为便利,是集住宿、餐饮、娱乐、会议、休闲度假为一体的高档度假村。龙脉温泉度假村总占地280亩,景色宜人,空气清新,地下蕴藏着国内首屈一指的淡温泉,地热资源丰富。
地址:北京昌平区小汤山
交通:从德胜门坐949路从沙河坐945路从安定门坐643路(区间)到龙脉温泉站下车;自驾车走立汤路往北到大柳树环岛往西大概1000米,全程约需40分钟。
电话:010-86847826 88517186
价格:100元/人
游客体验:最大特色是国内首屈一指的淡温泉,室内的温泉娱乐宫建筑为热带雨林风格,并有水上娱乐项目;新建的室外茗汤温泉会,有隐藏于竹林之中的温泉汤地20余个,龙脉温泉的水温适宜,常年保持在28-32摄氏度左右。北侧有阳光马术会,周围有长城、十三陵、蟒山、银山塔林、雪世界滑雪场等风景区。泡汤之余还可观光旅游。2.凤山温泉度假村
星级:4星
简介:坐落于昌平区,背依凤山和蟒山国家森林公园,西临十三陵水库。四季如画的青山绿水之间,加上富含矿物质的温泉水,是一个远离喧嚣的世外桃源。21000平米温泉乐园拥有72种独具特色的温泉,小溪石径、飞瀑假山;芳草吐绿、古木参天;这里24小时全天开放。储存于3800米深的侏罗纪白云岩温泉水,富含对人体有益的各种微量元素及矿物质,具有良好的保健功效。度假村周边还有明十三陵、蟒山国家森林公园、九龙游乐园、居庸关长城、雪世界滑雪场、中国航空博物馆等旅游景点。
地址:北京市昌平区水库路东侧
交通:从德胜门乘919路直达或自驾车从八达岭高速至平西关环岛,往东至东关环岛,往北走水库。

价格:198元/人
游客评语:36种各式各样的温泉池,温泉水温38度。全部隐藏在山石、古木、花草、山洞中,浴池有泡泡浴、药浴、花浴、牛奶浴等等。有如世外桃源的环境,适宜在这里调养身心。
3.京东第一温泉度假村星级:4星
简介:位于京东大厂经济开发区的第一温泉度假村,是一家集住宿、餐饮、会议、娱乐于一体的三星级标准度假酒店。度假村以“温泉泡汤”而闻名京城。这里温泉井深3200米,日出水量6000立方米,水温达62度,含有多种对人体有益的微量元素和矿物质,专家鉴定,该温泉为天然热矿泉水,对延缓皮肤衰老,消除皱纹功效显著,对多种疾病有明显的药用价值,因此,这里素有“京东第一泉”的美誉。
地址:北京东大厂工业园区
交通:国贸桥向东经京通、京哈高速102国道夏垫段北侧。公交930直达温泉度假村站

价格:118元/人
4.昌平天龙源温泉
星级:4星
简介:天龙源温泉透着汉唐古韵,包容盛世情怀――国内最大室内造浪池,惊涛拍岸卷起千堆雪;异国冰水歌舞晚会,飞光流艳,堪称浮在“热海”上的“红磨坊”。儒、道释文化支撑养生名家名派宗技,精诚服务,吃喝玩乐一应俱全。北临巨窗,远山近水四时风物尽收眼底,脉脉温泉的浸泡之中您定会感受到宁静致远之意境。
地址:昌平西关环岛西侧5公里
交通:公交路线,公交车――积水潭乘坐开入延庆方向的919,昌平旧县下车,车费3.5元。或到昌平后转乘开往南口方向的小公共,小面的,一块钱.
自驾路线,从马甸桥上八达岭高速公路,出13C昌平出口,西关环岛向西辅路2公里。沿八达岭方向辅路走2000米。
价格:158元/人
5.北京八达岭华风温泉大城堡
星级:3星
简介:北京八达岭华风温泉大城堡是一座充满欧美情调的三星级涉外酒店,它地处京郊生态旅游的热点——延庆县旅游环线的中心,从北京市内驱车经八达岭高速公路,约1个多小时的车程即可到达。大城堡紧临京张公路,往来于周边各大知名的风景区交通十分便利:东依具有“小漓江”之称的龙庆峡、仓米古道风景区;西倚康西草原、野鸭湖风景区及“塞外奇观”天漠、九寨河;南临世界闻名的八达岭长城风景区和野生动物乐园;北靠“千古之谜”古崖居、松山原始森林公园;近有妫河漂流、妫海远航等水上旅游项目,是文化娱乐、旅游的中心地带。
地址:北京市延庆县庆园街2号 (京张路口北100米)
交通:从八达岭高速19号营城子出口直行,向延庆县城方向行驶直行10.4千米左右到达东关环岛直行1.7千米左右既环岛前行第三的红绿灯处,右转直行1.2千米左右到达华风温泉大城堡;也可以从德胜门乘919路 公交车至延庆,票价12元。头班车早5:30,末班车18:30,每5-15分钟一趟。
价格:套票238元/人,游泳40元/人,桑拿60元/人
游客评语:深2000米的地热温泉,这里含氟量偏高,其余均达到国家标准。有各国风情的餐厅,可同时容纳500人就餐。
6.九华温泉(九华山庄)
星级:5星
简介:九华山庄是一家位于北京市昌平区小汤山的综合型度假酒店。这里毗邻六环,交通便利;从亚运村驱车25分钟便可到达,距首都国际机场也仅40分钟之遥,是离市中心最近的度假型酒店之一
地址:昌平区小汤山镇
交通:自驾路线,从立水桥向北行至大柳树环岛向东500米路北、或由京承高速或八达岭高速小汤山出口至大柳树环岛,向东500米。全程约18公里,行车25分钟。
公交路线,由安定门乘912至大柳树环岛、或由安贞桥乘小48路至大柳树环岛。

价格:80元/位,3小时(温泉、药浴、桑拿)
游客评语:泉水里特有的“氡”元素对治疗皮肤病、色素沉着、色斑、关节炎及神经衰弱等有特殊疗效。共有20多个功能不同的温泉池。温泉的洗浴方式很多,差不多有50多种不同功效的温泉药浴。
7.八达岭温泉度假村星级:3星
简介:药浴池、嬉水乐园是这里的特色。由于是天然的地热资源,整个嬉水乐园室温恒定在29度,穿着泳衣感觉非常舒适。有一大一小两个药浴池,小的药浴池温度在42度左右,感觉偏烫,大的药浴池水温在38度左右,温暖舒适。在嬉水乐园外,还有一个温泉泳池水温28度,感觉偏凉,是国家标准的业余级泳池。水质非常清澈。还有自助酒会,湖边烧烤,水上舞台等特色活动。
地址:北京延庆县妫水北街1号
交通:游1路—游5路可直达;或德胜门乘919路可到。自驾车从马甸桥上八达岭高速公路直达,全程约需40分钟。

价格:70元/人(不含住宿)
8.通州运河苑温泉饭店
星级:4星
简介:四星级国家旅游饭店,度假村内的“御泉”水世界,在通州名气很大,这儿的泉水是在地下蕴藏上万年的地热温泉,50摄氏度以上。128元一位,包两顿自助,有桑拿、游泳、淋浴等项目,免费休息大厅。20多个温泉池子。需要注意的是,这里过了凌晨2点以后要再付一次门票费,也就是98元套票的有效时间就到凌晨2点为止,感觉不是很方便。24小时营业。凌晨2点结算一次。
地址:通州区宋庄镇白庙橡胶坝
交通:大北窑乘312、322、342、728、848、918、930支到北苑,专乘8路可到。自驾车从京通快速路到北关环岛前行至第三个出口出,左转见路标。

价格:128元/位
9.富来宫温泉山庄
星级:4星
简介:富来宫温泉山庄地处北京温泉古镇小汤山,占地面积十一万平方米,建筑面积四万平方米,这里是集温泉养生、商务会议、旅游休闲于一体的花园式温泉度假山庄。山庄设施完善,环境优雅、交通快捷便利,驱车二十分钟即可到达。
地址:北京市昌平区小汤山镇大柳树环岛北200米路西
交通:昌平区小汤山镇大柳树环岛向北200米,亚运村向北25公里处,或经八达岭高速路从从汤山出口向东12公里可至。

价格:室外50元/人,室内60元/人10.碧溪温泉饭店
星级:4星
简介:可进行商务活动,是一家规模很大的综合性娱乐场所,不是专门泡汤的地方,也可垂钓,度假,旅游。但客房有37个包间提供温泉浴、桑拿、蒸气浴、VID光波浴、振荡浴、按摩机、扬州搓澡、中医按摩等保健服务,室外另设4个不同深度的温泉、循环水游泳池。感觉也还不错。
地址:北京市房山区良乡
交通:天桥乘917、917专、917支均可到达。自驾车从沿107国道长阳路口向东到张家场可达。

价格:48元/人
11.龙熙温泉度假酒店星级:5星
简介:龙熙温泉度假酒店位于北京南郊大兴庞各庄,是一座以时尚、健康、休闲、高雅为概念的五星级度假酒店。它以三十八万平方米的龙熙顺景豪华别墅区为背景,怀抱加州阳光海岸风格的“水世界”景观,坐拥千亩高尔夫球场翠景,风光无限。
地址:大兴区庞各庄镇

:礼士路乘937庞各庄专线瓜乡桥下车,向西走3000米即到。自驾车从玉泉营桥往南走京开高速公路,约26千米后到庞各庄出口,下高速后继续前行2000米到瓜乡桥下的十字路口右转,进入顺景路,再直行3000米,在第一个路口右转即到。
价格:平时169元/人,周末129元/人
游客评语:没有室外温泉,有29个各具特色的汤池,都隐藏在假山后面或两侧半地下,另外还有茶疗区,药浴区等特色区域。24小时营业。还拥有近千亩的高尔夫球场。12.春晖园度假村
星级:3星
简介:绿色度假村倚林傍水,环境十分优雅,是潮白河森林旅游度假区首期开发建设的核心区域。这里建筑风格各异,布局错落有致,或隐于林间或倚湖傍柳,绿林碧水环绕四周,亭榭藏芷点缀其间,构成一道度假村特有的秀丽的田园风光。
地址:北京顺义区高丽营镇西侧
交通:942路直达。自驾车从四元桥出发,沿京顺路到顺义高丽营于庄,可见明显路标,车程约45分钟。

价格:98元/人
游客评语:最吸引人的是每个房间后面有个独立的小温泉池,周围有高高的围档,不必担心隐私问题。热泪盈眶水不停循环,半夜聆听潺潺水声,伴你入眠。这个格局是最适合情侣享用的小世界。这里有京城最大规模的户外温泉水上乐园。友情推荐“大木桶药浴”,收费方式为120元/90分钟,赠送果盘、茶水和按摩。外加每人进门时的98元门票,很划算。13.郁金香温泉花园度假村星级:准3星
简介:郁金香温泉花园度假村位于朝阳区金盏乡,从三元桥驱车10分钟即可到达。郁金香温泉花园度假村占地600亩,环境宽敞舒适,风景幽雅迷人。度假村的面积有60%为绿地覆盖。湖面上微风习习,碧波荡漾;百鸟园欢歌笑语,郁金香花香四溢,所有这些将使人心旷神怡,流连忘返。度假村内建有欧式豪华客房和露天温泉别墅86间套,别墅户户有露天温泉泡池,泉水取自地下3000米,出水65摄氏度。酒店为客人提供餐厅、多功能厅、各种会议室等设施设备,百鸟园、宠物乐园、垂钓、划船等各种娱乐项目,为游客提供多方位的服务。
地址:朝阳区金盏乡东苇路
交通:364、418、735、908直达,在郁金香花园站下。自驾车走机场高速,从苇沟出口出,之后沿东苇路向南1000米左右可到;或从东四环朝阳公园桥向东至东坝,再一直向东行至东苇路左转,北行可到。

价格:温泉别墅640元/天
游客评语:这里泉池的特色是与温泉别墅连接的“私家池塘”,池子不大,长与宽均2米多,很适合一家人同泡。泉水取自地下3000米,65摄氏度,水质颇佳,但有一种浓重的硫化氢味道,初试者可能会不习惯。温泉别墅其实都是一排排的独门独院的平房,环境倒是很安静。可进行培训学习、商务会议。这里还是北京惟一的一个具有荷兰风情的花卉种植园,每年四季举办大型花展。
14.蟹岛度假村
星级:无
简介:有两眼深达2400米的温泉井,水温65摄氏度。24套农家小院是这里的特色之一,17种建筑风格体现出老北京的风貌,最有气势的是名叫“万金盏”的建筑,它是标准的北京四合院,可住24个人,特别适合商务会议或全家休闲。
地址:朝阳区蟹岛路1号
交通:359、418、735、913等公交车蟹岛站下车。自驾车从机场高速路苇沟出口出,沿东苇路向南1000米即到。

价格:38元/位
16.华清温泉宾馆星级:3星
简介:是京城首家大型园林式露天室外温泉。采自地下2700米的温泉水,有风格和功能各异的露天汤池
地址:朝阳区立水桥甲2号
交通:849、858直达。自驾车从自安立路行至立汤路,立水桥北1000米路东。

价格:88元/位(含温泉、桑拿、游泳),办卡1700/30次
17.御汤泉度假村星级:无
简介:御汤泉一个“御”字为服务核心——把宾客视为上帝,“汤泉”为温泉,是将地热水暴气过滤,去掉铁离子加工而成。水中含有丰富的对人体健康有益的多种物质微量元素。
地址:昌平区小汤山镇马坊
交通:市内乘912、小48路马坊车站下车即到。自驾车出安定门走四路过六环路,马坊东桥右转即到。

价格:60元/人
游客评语:是一个综合型度假村,从室内娱乐设施到餐饮住宿应有尽有。特色是这里的温泉泳池和温泉藏药浴、木桶香熏浴是回头客们的挚爱18.南宫温泉水世界星级:无
简介:这里是北京市较大的室内水上乐园,呈现出夏威夷风光,尽现异国情调。冬季采用地板辐射取暖,全年室温保持在28摄氏度左右。
地址:丰台区南宫文化休闲广场西侧
交通:市内乘321、339、715、917、964路均可到达。自驾车从六里桥上京石高速,行驶20公里左右至赵辛店出口走辅路,再沿路标指示直达。

价格:68元/人
19.天野温泉度假村
星级:3星
简介:三星级标准度假村,这里空气清新,依山傍水,毗邻居庸关长城,十三陵水库,长陵,定陵等自然风景区,适合旅游、开会、度假。标准间60套,24小时供应热水。
地址:昌平区小汤山镇邮局西侧
交通:安定门乘912路小汤山下车往西走500米。自驾车从安贞桥向北沿安四路至大柳树环岛,左转到小汤山镇即到。

价格:50元/人
20.华能培训中心
星级:无
简介:水温70摄氏度,是目前小汤山地区水温最高,水质最好的温泉之一。对治疗皮肤病、色斑、关节炎及神经衰弱有特殊的疗效。所有水上娱乐项目均使用温泉水,客房更是户户通温泉。
地址:昌平区小汤山镇常兴庄村264号
交通:市内乘912路,小48路小汤山下车换成小巴即到。自驾车从安四路至大柳树环岛左转至小汤山可到。

价格:50元/人
21.神韵温泉宾馆
星级:无
简介:水温41摄氏度,这里的医疗保健很棒,桑拿温泉洗浴洗浴中心的设备非常先进。
地址:大兴区榆垡镇
交通:937支2,943路榆 镇下车即到。自驾车从玉泉营走京开高速直达。

价格:20元/人
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9、俺第一次泡温泉

我去过咸宁日式温泉,很多池子露天,晚上很漂亮,温度不同,有个池子里有种小鱼可以在二十多度的水温下生存,泡的时候它们就过来“咬人”,呵呵,很痒痒的,它们可以吃掉人身体外面老化的角质,不知道对保健的作用到底有多大但是很有趣,还有冰池,温度超低,我没敢试,女孩子还是表试了,温度过低对子宫不好。
现在回答你的问题:
Q1:我所去的三家温泉没有一家是男女分开的,都在一起。或许有分开的?在室内?私密型?PS:我个人感觉温泉水并不干净,所以我每次泡都很短时间,而且即使不在生理期我也用内置卫生棉条,泡完后立即去厕所抽掉并冲澡。
Q2:女生统统泳衣,可以自己带也可以在那里买,几十上百都有,比基尼还有连体还有裙边品种花色很多。除非你不下水否则除了泳衣没得选,而且到时候即使你穿了其他衣服进去看起来也会很傻,需要一定勇气的,呵呵。太平公主不要紧,悄悄告诉你个办法,去内衣店买副freebra,就是隐形文胸啦,可以先在网上查下就知道啦,很多mm的秘密武器呢,一般都是硅胶的,也不是很贵几十的都有,很贴,只要穿戴合适即使只有泳衣那么薄薄一层也很自然很丰满呢。
Q3:温泉场内有浴袍,就像宾馆的浴袍一样,毛巾样的面料很厚实,很白貌似干净,泡的时候要脱掉,泡完出来换衣服时再穿出来丢外面就是了。其实穿不穿也不是一定的,换了泳装直接进去也好。另:换衣服时男女是分开的。
Q4:没什么流程,很简单啦,进去交费拿手牌,去换衣间(基本都是大间,很多人换),然后泡温泉。至于洗澡淋浴可以在泡之前冲也可以泡后冲,也可以泡前泡后都冲,我一般泡后冲。
Q5:这个问题难到我了,没去过,说不好,我在前面说了湖北咸宁的温泉,大致都一样吧。
选择泡温泉放松一下是很不错的,祝玩得开心!

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