保健指

1、什么是保健？

保健是一种综合的维持健康的行为。保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活品质的百提高，人活得更健康、快乐。
保健的方法很多，主要是:饮食保健。营养是维持生命的重要手段，对身体物质代谢的科学规划，能够更好地实现人体内环境的平衡，从而使人更健康。度良好的作息习惯是健康长寿的前提。
休息充分，生活会更知健康、更快乐。这其中最重要的就是睡眠。很多人，特别是老年人，都存在不同程度的睡眠障碍现象。这常令人烦躁不安，疲劳焦虑。

运动，包括推拿、按摩。揉摩道耳廓修心养性，包括情绪调节即使对于疾病，在治疗的同时，保健也不可忽视。
保健方法食物有很多,营养丰富的有:黄豆,胡萝卜,西红柿,菠菜等,少吃肥内肉等高脂肪的东西.一天最好分四餐,多餐少吃有益于生长发育. 饮食 联合国粮农组织提出:每餐一荤一素一菇。 每顿饭有一个荤菜，鸡鸭鱼虾都可以，补充蛋白质;一个素菜，几种容蔬菜混在一起，补充纤维素和维生素等等~~。

2、仔猪三针保健指什么？

一般情况下使用长效土霉素或者长效头孢噻呋钠等药物，分别在3/7/21日龄注射。

仔猪保温由于出生仔猪皮下脂肪薄，抗寒能力弱，故要加强保温。1－ 3日龄的温度以30－ 32℃为宜；4－ 7日龄的温度以28—30℃为宜；8－ 30日龄的温度以22－ 26℃为宜。

仔猪保温的主要措施，一是简便法，即在猪栏内垫好干草料，关好门窗，堵好墙洞缝隙处，防止寒风侵入；二是修建仔猪保温室，即在母猪圈内一角建一占地1平方米、高80－ 90厘米的小温室，留一小门仔猪自由进出，室顶及周围用草盖严，室内垫干软草。也可在小室里安装红外灯。初产3天仔猪吃奶后放保温室，随后仔猪会自行找暖窗进保温室防寒取暖。

另外，猪的最适湿度为50%－ 80%，仔猪阶段相对湿度达80%以上时，容易引起下痢。但若长时间干燥，可引起仔猪呼吸道感染，故应保持湿度。

吃足初乳初乳为母猪分娩后前3天分泌的乳汁，里面含有大量的免疫球蛋白，可提高初生仔猪的疫病免疫能力，因此在仔猪出生后的24小时内，应使仔猪吃到充足的初乳。

预防贫血为防止仔猪缺铁性贫血，要求对出生后2－ 3天后的小猪，注射100－ 200毫克铁剂。

补料给水仔猪生长快，出生7天，体重即为出生时的2倍，母猪在授乳三周后，其泌乳量和营养都会逐渐下降，而生长中的仔猪所需的营养物质却愈来愈多，故应用人工补料来补充猪乳量不足，通常在5－ 7天开始补料，要注意饲料营养丰富，易于消化；注意蛋白质的质量，同时供给充足的饮水。

及时断奶30－ 35天左右，仔猪断奶。平时饲喂仔猪料要定时、定量，少给勤添，以防止过食。饲喂高铜饲料和酸化料对仔猪有促进作用，但是喂高铜饲料以不超过2月龄为宜，否则会因饲喂时间过长而导致铜中毒，引起胃溃疡。仔猪断奶7天以后，饲料中要添加恩诺沙星或利高霉素，防止腹泻和仔猪水肿病。

(2)保健指扩展资料：

1、忌食盐：食盐可降低链霉素的疗效，盐中的钠离子可使水在畜禽体内潴留，引起水肿，因此，在治疗肾炎和使用链霉素时应限喂或停喂食盐。此外，食盐还能加快溴制剂的排泄，在用溴制剂治疗畜禽兴奋疾病时也应减少食盐的喂量。

2、忌麸皮：麸皮中含有大量的磷和少量的钙，在治疗畜禽软骨病、尿路结石、肠结石、佝偻病时应禁喂麸皮。否则，病情会加重。

3、忌添加剂：饲料添加剂多含有骨粉等多种矿物质，可以降低土霉素、四环素的药效。因此，在给畜禽服用上述抗生素时要禁用。

4、忌棉籽饼：棉籽饼能影响机体对维生素A的吸收，在防治畜禽维生素A缺乏症时，应停喂棉籽饼。

5、忌血粉：血粉是蛋白质含量较高的饲料，在给畜禽服补骨脂、旱半夏、何首乌、生地、熟地等中草药时，切忌与血粉同服。否则，会产生副作用。

6、忌豆类：黄豆、黑豆、红小豆等豆类中含有镁、铁、钙等矿物质，它们能与四环素、土霉素结合成难以吸收的物质，从而降低药效。而绿豆既能解百毒，又能解百药，因此，畜禽无论服用哪种药物，都要绝对禁止服食绿豆制品。

7、忌高粱：高粱中含有收涩力极强的物质，能抵消泻药的药效，故给畜禽服用泻药时要禁喂高粱。

8、忌菠菜：菠菜中含有较高的草酸，该物质能与消化道中的钙结合成不溶性的草酸钙，阻碍机体对草酸钙的吸收，故畜禽在补服钙制剂时应停喂菠菜。

仔猪_网络

3、养生保健指南是不是中文核心期刊

不是核心期刊，期刊级别： 国家级期

养生保健指南

《养生保健指南》（复月刊）是由内蒙制古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。创刊后的《养生保健指南》杂志，以“关注生命质量嗬护身心健康，传播...

主管主办：内蒙古新华报业中心  内蒙古新华报业中心

快捷分类：医学医药卫zd生综合 医药卫生科技

出版发行：内蒙古  半月刊  A4

期刊刊号：1006-6845, 15-1353/R

创刊时间：2002

审稿时间：1个月内

期刊级别： 国家级期刊　

4、"市委保健办"是干什么的?

保健办指的是保健委员会办公室。

1、负责市zd委保健委员会确定的保健对象的医疗保健工作。管理在淮其他医疗保健对象的医疗工作。

2、负责来淮中央领导、省领导的医疗保健工作。

3、负责市委、市人大、市政府、市政协召开的大型会议和集体活动的医疗保健工作安排。

4、负责保健委制定的规划、计划的实施。

5、组织保健对象的体检、疗养工作。专

6、负责市级干部病房的建设和管理，并定期检查干部保健制度的执行情况。

7、负责干部保健的办证、验证和其他日常工作。

8、承办领导交办的其他有关属保健工作。

(4)保健指扩展资料：

卫生部保健局主要职能：

负责中央保健委员会确定的保健对象的医疗保健和预防保健工作，负责组织党和国家重要会议、重大活动的医疗保健和卫生防病工作，负责高级外宾医疗安排。

管理中央各部门有关干部、高级知识分子及统战对象的医疗保健工作。负责中央保健委员会办公室的日常事务性工作，负责管理中央保健经费。

5、养生保健指的是什么 ？平常应该注意什么

6、体育保健课是什么.求解

体育保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。

课程以体育理论、运动生理学、运动医学等运动人体科学知识为基础，通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况，使其体质得到增强，并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。是大学体育课程的有机组成部分。

通过讲授体育健身保健知识，进行太极拳、保健气功的学习，使学生学会相应技术动作，对自身的身体状况有所了解的基础上养成良好的健身习惯，并且学会正确评价自己的身体机能和生理健康状况，懂得制定适宜自己的运动处方。

通过开展力所能及的身体活动，让学生进行适当的锻炼，使处于特殊身体状况（疾病或残障）的学生了，能选择适合的体育锻炼方式，从而达到健身的目的。

(6)保健指扩展资料：

课程目标

1、通过传授理论知识和实践操作能力，使学生对自身的身体状况有进一步的了解，并能根据身体机能和生理特点选择较为适合的运动项目和方式，进行日常的体育锻炼。

2、能独立制定适用于自身需要的运动处方，会合理选择自己需要的健康食品，形成健康生活方式。

3、培养乐观向上、自强自信的精神和勇于战胜疾病、克服困难的坚强意志。

7、济南市二类保健指什么内容？

一类保健。副市级干部；正copy局级干部；享受厅局级待遇的离休干部；市直单位副职的离休干部；抗日战争时期参加革命工作的县处级（含享受县处待遇）离休干部；1942年12月31日以前参加革命工作的离休干部百；解放战争时期参加革命工作且行政15级（含相似级）的离休干部享受一类保健待遇。
二类保健。副局级干部；解放战争时期参加革命工作，在县级单位担任过正职的离休干部；具有正高职称的离休干部；解放战度争时期参加革命工作且行政16级（含相似级）的离休干部；抗日战争后期参加革命工作未享受一类保健待遇的离休干部享受二类保健待遇。