导航:首页 > 保健知识 > 眼保健体操音乐

眼保健体操音乐

发布时间:2020-07-06 10:55:14

1、找一首眼保健操的mp3

http://bhxx.szfte.cn:81/upload/Media/%E6%96%B0%E7%89%88%E7%9C%BC%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%93%8DMP3.mp3是不是这个咧?我也来找了半天,我也是自广东的,这是我们以前做的

2、请问眼保健操的四首背景音乐分别是什么啊?

问题百虽很久了也顺便给你分享下

1望远望近 (the enchanted forest)
2轮转眼球(波莱度罗舞曲)问
3运面揉按眼眶(F大调浪漫曲)主要以小答提琴为主,钢琴的目前内找不到
4按摩面颈部(midnight cowboy)
不久找到的,我回来补充下:容
http://www.tudou.com/programs/view/IPHcf99ipjo/

3、眼保健操背景音乐是什么曲

第三首是贝多芬F大调浪漫曲,我也在找,如果知道第一首和第四首的请告诉我,都是西方古典乐曲。

4、谁知道四节眼保健操的音乐?

http://mp3.baidu.com/m?f=ms&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&word=%D1%DB%B1%A3%BD%A1%B2%D9&lm=-1
这个是下载音乐的

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。

眼保健操必须经常操练,做到动作准确,并持之以恒。 一般每天可做二次,上下午各一次。 眼保健操经过简化有以下四节。

第一节探天应穴(攒竹下三分):以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。

第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。

第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。

第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。

最后,祝你有一双明亮的眼睛!

5、眼保健操背景音乐的名字是什么

你给我你的版本的眼保健操

追问
我不知道啊

与眼保健体操音乐相关的内容