导航:首页 > 保健知识 > 保健补铁药

保健补铁药

发布时间:2020-07-06 08:41:35

1、女人补铁的药有哪些

是贫血吗?
贫血的话可以吃阿胶。
平常做菜用铁锅。
去药店买些补铁的保健品。
不过也可以食疗。
含铁量最高的是猪肝,其次是鱼,其他肉类。
还有大豆,黄豆,黑豆。都非常补铁的!
菲菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。黑木耳含铁量也相当高,海带、紫菜、香菇。

多吃些豆类。猪肝。希望你健康

2、大家一般吃的什么补铁的药物或者保健品啊?

补铁可以多吃一些红枣、菠菜等,还可以用铁锅炒菜的

3、谁知道,什么牌子的保健品,补铁效果最好啊?

如想补铁,可以试试,健康有机铺的鉄元。比我以前买的其他牌子的效果好。是液体的,吸收效果比一般的好。我是因为贫血,头晕,肤色差,睡眠不好,精神就更不必说了。自从喝了鉄元后,这些症状都没有了。睡眠香了,皮肤也红润了。你也可以去健康有机铺问问。有活动的时候,还是蛮划算的。

4、补铁那种药好

可以选择一些营养剂比如:Superior Source(SS)补铁剂,每瓶100粒,每天1粒够吃100天,非常方便。
也可以通过食疗补铁
方法如下:
◇ 动物肝脏和血制品
含铁量比红肉要高,但不建议每日给宝宝食用,每周给宝宝吃1~2次就可以。
◇ 红肉(牛肉、猪肉等)
红肉是补铁的最佳选择,禽类、鱼虾类的铁含量远低于红肉。
◇ 蛋黄
蛋黄的含铁量为7mg/100g,其中的高磷蛋白会影响铁吸收,因此,不是补铁的首选食物。
蛋黄的作用更多是在于提供其他重要营养素。
◇ 新鲜蔬菜和水果
新鲜绿叶蔬菜含铁量较高,其中最高的是油菜,达到了5.9mg/100g,其次是荠菜和苋菜,为5.4mg/100g,而传说中的补铁高手菠菜,仅为2.9mg/100g。

望采纳!!

5、补铁吃什么牌子的药好!

市场上的补铁剂普遍对肠胃有刺激反应,抄建议选择温和型的补铁保健品,现在补铁保健品比较常见的有新稀宝牌铁之缘片袭,成分中还添加了蛋白质、阿知胶等营养物质,不但能补铁而且温和无刺激,适合各种人群补铁,一般服用一个月的铁之缘片后缺铁贫道血就会有好转了。

6、什么保健品,补铁最好

螺旋藻对贫血有很好的辅助百疗效.注意:是辅助! 保健品不是药,没有治病功能.哪个说能治病,就肯定是骗人.
治疗贫血的药,效果好的是:
硫酸亚铁片
为二价铁,易于吸收度,疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同服,则促进其吸收。问而与四环素类药物并用,可形成络答合物,相互妨碍吸收。一般在饭后服用,可减少其对胃肠道的刺激。
贫血的按摩疗法
按揉百会穴3分钟,内按揉足三里,神门,大陵各2分钟.按揉脚穴(涌泉穴及周围,就是脚底肝,容脾,肾,心穴).各2分钟.睡眠多梦者,加揉双侧神门穴各2分钟.
祝所有人都健康!!

7、补铁的药有哪些?补铁吃什么好?

贫血以缺铁性贫血最为常见。一是慢性失血,二是铁的摄入量不足,也有的老年人容易患胃酸不足或慢性腹泻从而影响对铁质的吸收而导致贫血。
患有贫血的老年人首先要到医院查明原因,对症下药。此外,还可以用饮食调养,在膳食中注意供给人体足够的造血原料,如铁、维生素C、B族维生素和蛋白质等。
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣裳作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。

8、药品补铁与保健品补铁有什么区别吗?

有作用才是硬道理!保健品是健字号,药品是药准字,审批的程序和严格度不一样

9、补铁有哪几种保健品容易吸收

补铁产品,鸿儒牌力血康非常容易吸收的,以血红素铁为主要成分,吸收好,不刺激胃肠道。

10、补铁药品有哪些

严重缺铁的口服硫酸亚铁口服液。 不严重的食补最安全。多吃含铁多的食物,包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全榖类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.每天铁质只要吸收0.5mg~1mg就可满足健康正常人的需要,但行经期妇女,孕妇,青少年及婴儿的需要量则要多,可适度的增加摄取量或种类,以补充所需铁质. 此外,具有还原作用的维他命C,可避免铁被氧化及可促进铁的吸收,含维他命C的食物如菠菜,蕃茄,绿芦荀,菠萝,草莓,柑橘等,在平时饮食上也必须多吃; 而100公克高的蛋白质,富含叶酸的肝,大豆,蛋黄,小麦及干酪等;以及肝,肉,蛋,贝类,干酪等因含有维生素B12,多摄取也有助于预防缺铁性贫血.茶叶中的单宁酸盐会妨碍铁的吸收,应该适当少喝。

与保健补铁药相关的内容