1、怎样才会健康更长寿
少吃盐和一些油腻的东西,还要多运动就可以啦!
2、如何养生长寿
早晨起来喝杯水,如厕,中午吃饭,以青菜为主,晚上,吃少,十点半前入睡,不暴饮饱餐,心情愉快,每周锻炼三次身体,不吸烟,就可以了
3、怎样才能健康长寿?
4、怎样保持身体健康长寿?