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怎样保健长寿

发布时间:2020-07-06 06:18:14

1、怎样才会健康更长寿

少吃盐和一些油腻的东西,
还要多运动
就可以啦!

2、如何养生长寿

早晨起来喝杯水,如厕,中午吃饭,以青菜为主,晚上,吃少,十点半前入睡,不暴饮饱餐,心情愉快,每周锻炼三次身体,不吸烟,就可以了

3、怎样才能健康长寿?

4、怎样保持身体健康长寿?

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