保健品吃傻

1、为什么说保健品不可乱吃？

什么是保健品?许多人认为保健品是对人体具有某种功效的营养食品。其实这种认识太过表面化了。尽管有很多保健品我们可以选用，对身体确实是有益的，但在选择上还是应该慎重。
一般而言，保健品都是经过特制的、浓缩的或添加了某些添加剂的生理功能物质。再经过大工业生产，早不是什么天然食物了，更何况某些中药保健品的制作，实际上早已脱离了中医理论的指导思想，而变成纯化学的生物制剂了。
中药的功效并不等于植物中药性的简单相加，它是一个比较复杂的生物基因工程。比如银杏叶有活血的作用，这是从植物药研究的结果得出的结论，但这不完全等于银杏叶在中药中所发挥的作用。再比如杏仁，中医认为它有宣肺开玄府的作用(肺主皮毛)，因此它对皮肤有较好的理气及改善代谢作用。但从植物药研究的结果得不出这些结论，若仅取杏仁油用，也就丢失了上述作用，只能作为油参加化妆品的乳化过程，从而也就丢失了中药的性味归经作用。
保健品是供生理上有特殊需要或体质与正常人存在差异的人使用的，以提高机体免疫力，预防疾病。但要具备两个前提：一是必须在中医理论指导下完成制作工艺产品，二是必须要合理使用，因人而异，切不可盲目选择，应本着缺什么补什么的原则合理搭配。
举个例子，现在有很多儿童补剂和口服液，都标榜自己有长高长壮的功能，其实很有可能有激素的成分。人体之生长，纯为自然而然，若三五岁童孩，就较同龄人又高且壮，实在是因滥服保健品而拔苗助长了。当前儿童生理早熟现象，就足以引起我们对保健品的慎重对待。

2、长期大量吃保健食品有什么副作用

随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质--氨来伤人。如有些肝肾功能不佳的病人，滥用氨基酸，可导致肝昏迷，尿毒症的发生。

维生素，是身体内不可缺少的微量元素，它既是药，也是营养保健品。因此，一些人就以为维生素类药安全、多服有益无害，其实并非如此。

例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用，就会7a64e78988e69d833133333534出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。

维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结石；在胃肠道，能引起恶心及腹痛，在与许多其他药同用时，还会影响其他药的疗效。

就目前公认的有抗衰老作用的维生素E,大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害；还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有--定的影响。

人参蜂皇浆为滋补养身之品。然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体，增智延年，而无疾病适应症，则属滥用，必将产生不良后果。例如，小孩服用本品后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。

3、保健品吃了之后有用吗？

吃了之后效果还是挺大的，保健品的分类挺多的，比如说有矿物质的，有营养素，还有维生素。每个作用都是不一样的，我吃了福施福的维生素感觉挺不错的，不知道你说的是哪一种

4、吃保健品的危害

上国家药品食品监督局查一下你买的保健品的保健批号所对应的产品和你所买的产品是不是同一个，现在保健品这方面回还不是很规范，存在保健品批号一号多用，盗用其他厂家批准文号的事情。答
保健品这东西还是不要怎么吃，虚得很！

5、精神科药物真的会把人越吃越傻吗

吃傻是什么概念？副作用也是相对而言的，你高血压，糖尿病的药也有毒副作用难道你就不用了？很多人还说多动症的药会把人吃成傻瓜，可事实是这样吗？我可以明确的说，任何药都有副作用，但只要是科学合理的用药，则益处是永远大于害处的，同样医生的资质才是最主要的，如果两分钟不到在没有任何量表试题就给出的诊断，你就得心理给打个折扣，换个地方再次诊疗，最反智的行为就是听风就是雨，无论是听到庸医随意给诊断就吓得无所适从还是听到外面小道消息说吃药会如何就内心抵触用药，本质都是不思考就盲从，再说有些人乱吃不知名的保健品伤肾和非验方的中药时怎么想不到毒副作用了？不也一个道理吗。

6、保健品吃多了有没有副作用？

当然有啊

保健品也要“对症”

节日期间热销的解酒类保健品最火热。记者在采访调查中发现，仅具有解酒护肝功效的保健品就将近20种。记者在采访中了解到，解酒护肝保健品的成分多为中成药，主要是葛花、葛根、白芍、柴胡等，声称能迅速将酒精排出体外。部分产品甚至宣称平时吃可以护肝，喝酒的时候作用就更大。

专家观点：葛根、柴胡等药材确实具有解酒护肝功效，但其治疗效果因人而异，并且它们的功效比较缓慢，能解一定的酒毒，但是不可能迅速解酒。

而白芍对肝阴不足的人有保肝效果，对其他体质的人却适得其反。此外，有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药也大不一样。可能这些产品有一些缓解头痛、减少酒精吸收的作用，但是短时间内不会有很大的改变。

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问题2 概念包装

保健品不能治病

还有一些看似普通的商品被赋予“特殊”功效，“保健枕头”就是其中一个例子。记者在调查过程中发现，超市中多数保健枕头为荞麦皮、熏衣草、菊花等花草植物枕头，传统药材如决明子、金银花、三七等也加入其中。销售人员向记者推荐了一款熏衣草健康枕，称其有使人心情宁静、缓解紧张、消除神经衰弱、防螨抑菌等功效。但记者打开包装后，却发现并无熏衣草填充。销售人员解释说，熏衣草精华都吸附在枕套上了，在睡觉时就会发挥作用。

专家观点：保健枕头的中药成分确实有缓解神经衰弱等功效，但中药本身见效慢，这种外用的保健枕头只能起到调节作用，使用起来虽然没有危害，但消费者也不要过于相信产品所谓的治疗功效。

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问题3 非法添加

保健品掺入西药成分

市场上的抗糖尿病药物和保健品也是种类繁多，一些标榜纯中药却非法添加西药成分的情况最为常见。虽然近年来各地执法部门屡查屡禁，但面对巨大的利益，仍有保健品在散布“根治糖尿病”的谎言。

　专家观点：一般那些宣称是纯中药的治疗糖尿病的药品或保健品中最常添加的降糖西药成分是格列本脲、格列齐特和格列吡嗪。主要是因为这3种药物的作用强度很大，尤其是格列本脲，降糖相对其他药都要明显。因此不法药商利用这一特点，大肆宣传其产品的疗效明显、降糖速度快。如果长期大量服用这些添加了西药的保健药品，最终会造成病人低血糖或肾病，甚至导致死亡。还有一些降糖保健品，虽然没有非法加西药成分，但却大肆宣传有功效，而且效果明显，如蜂胶、苦瓜、南瓜类保健品等。虽然蜂胶类天然品有调节免疫力的作用，也只能是辅助作用，并没有像药物一样有针对性。

7、都说买保健品是缴智商税，买保健品的人真的傻吗？

买保健品的人并不是傻，很多只是因为他们对保健品不了解，并且被销售人员有意引导、甚至可以说是欺骗才购买的保健品，也有的明知保健品其实没那么好，但是却沉浸在销售人员的“贴心关怀服务”之中心甘情愿花钱。

一、买保健品并不是傻，保健品确实存在功效。

在我国的国家食品药品监督管理总局的网站上，我们可以查询到的保健食品的功能范围包括27项，分别是：增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤的辅助保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有辅助保护功能[1]。

其中增加免疫力是保健食品中最为常见的保健功能。不过这些功能并不是随便自己说是啥就是啥的，而是需要有严格的证据来标明，经过国家食品药品监督管理总局审批通过之后才能生产销售。

在《中华人民共和国食品安全法》第四节特殊食品 中就有相关的规定：第七十五条　保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害。

所以消费者想要购买的保健品，实质上就是那些经过国家审批过，具有保健品功能，能够补充维生素、矿物质等营养物质，调节我们的人体机能，让我们在某些方面得到比较的保健的产品，而不是那些动辄就是“灵丹妙药”一般让人“起死回生”的“保健品”。

二、在保健品销售过程中，存在夸大宣传的情况，这些被夸大功效的高价保健品，实际上是在欺骗消费者，让消费者“缴智商税”。

为什么我们会觉得是缴智商税呢？因为有一些不规范销售的存在。

比如我们常见的口服液产品，可能生产厂家的成本是70块，但是消费者买到手的时候是七百块，甚至上千块，这中间超过十倍、十几倍的差价，就是我们认为的“智商税”了。

但是消费者在购买的过程中，他们并不清楚厂家的生产成本是多少，他们能够感受到的是，是销售人员在介绍产品的时候，说的这个产品能够改善人体的肠胃功能，里面的原料采用的是精选炮制的名贵药材，能够提高人体的免疫力，能够帮助我们恢复身体的功能，哪怕你有**病吃下去都能够很快恢复……

消费者因为想要健康，而被错误的信息所误导，这并不是缴智商税，真正有错的人也不是他们，而是那些欺骗消费者的销售人员……如果有关部门知道这样的情况的话，肯定也不是让消费者来埋单，而是把那些夸大宣传、欺骗消费者的人抓起来并没收违法所得……

三、在保健品销售的过程中，还存在销售服务套路，销售的是服务而非产品本身。

不过也并不是所有购买保健品的消费者都不清楚销售人员的套路，有一些人其实早就明白了销售人员的“伎俩”，却仍然甘心付钱给他们，这些人他们不差钱，差的是关爱，而恰好，这些销售人员抓住他们的需求点了。

退休的老年人，有退休金，有子女给的生活费，衣食无忧。但是在生活上，大多数的子女都是忙于个人工作、个人的家庭生活，很少会跟自己的父母沟通什么，子女的爱与陪伴缺失了。

当有那么一群销售人员，整天对着这些老年人嘘寒问暖，“关心”老人的身体健康，在乎他们是否过得开心，这样的行为，很容易就取得老年人的信任，再推销什么产品，就变得非常容易了。

一瓶鱼油几百块，一瓶蛋白粉几百块，老年人为了留着这些“关爱”自己的“孩子”，往往一买就是几千块……自己家里可能屯了一屋子的保健品……

他们傻吗？他们一点都不傻，他们买的不是保健品，而是缺失的陪伴与关爱……

四、消费者可多了解保健品常识，避免上当受骗。

当然，作为普通消费者，大多数人需要的并不是那种“贴心关怀服务”，而是真正能够补充营养素，实现保健功能的保健品，那就需要我们在日常生活中，多了解，多关注相关的知识，这样才能够避免上当受骗，买了高价却没有宣传功效的保健品。

另外，在购买的时候还需要注意，保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。如果有疾病，请遵医嘱用药治疗。勿耽误病情。

注：[1]:市场监督管理局：保健食品的功能范围 ：

http://scjg.fuzhou.gov.cn/zz/hdjl/cjwt/201910/t20191017_3061581.htm

8、保健品吃多了对身体有副作用吗？

现在的市面上的保健品。对身体多多少少都存在危害，这是事实！
某些来壮阳类保健品，就是添加了西地拉斐类西药成分的，没添加的又毫无效果；珍奥核酸的嘌呤类成分导致痛风；褪黑素类保健品导致松果源体加速退化；减肥类产品干扰人体正常糖代谢，等等等等等等，实在太多了。
口服zd液基本上含有大量的防腐剂、稳定剂（防止沉淀和变色）等对人健康有害的纯化学制剂。

9、乱吃保健品会让人变笨吗

保健品zd别乱吃

现在大家的生活水平高了，不少爱美的女性担心自己“青春早逝”，经常服用一些女性保健品，特别在进入更年期后，失眠、精神紧张等症状一出现，就更慌了，而亲朋好友出于关心的目的，也往往把保健品当作礼品送给她们。殊不知，这里面弄不好就会“花钱买罪受”、“好心办坏事”。前不久，我碰到一位女性患者，40多岁，平时很注意自己的饮食，也没有家族病史，说什么也不相信自己患上了乳腺癌，她说：“我这半年坚持服用××品牌的口服液，版难道还会‘吃’出病来？”我当即告诉她：“问题就在这里，这毛病十有八九是保健品弄出来的。”

我说这话是有根据的，现在市场上的很多女性保健品，包括不少耳熟能详的知名品牌，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“双面刃”，确能延长女性的“青春期”，但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。所以大家千万不要轻信广告，选择保健品也要因人而异，能不吃的，尽量别吃，一定要吃，也要弄清楚其中的成分，自己没把握的，多问问权医生，在医生的指导下服用，自己想当然地乱吃，当心后悔莫及。