乾隆保健方

1、乾隆患怪病，太医确诊后很无奈，为什么低调开一方子：请与皇后同住百日？

据记载，乾隆得病了，得的是痔疮，但是太医觉得乾隆是君主，便不好开口，于是太医便开了一个方子让乾隆与他的皇后住上百日。因为皇后与乾隆感情好，太医觉得让皇后帮助乾隆治疗痔疮的话必定事半功倍。果然，在乾隆和皇后住了一段时间以后，乾隆的病情大有好转，甚至不到一百天，乾隆就觉得自己的身体恢复如常了。

在我国历史上，乾隆勤政爱民，经常日夜批阅奏章处理国家大事，但是日子久了，乾隆便觉得身体有些不舒服，尤其是屁股。后来，乾隆就叫太医来看，太医看了看，知道乾隆得的是什么，虽然不是什么大病，但是太医碍于乾隆一国之君的身份也不好说出口。

其实乾隆得的是痔疮。有网友分析，乾隆夜以继日地批阅奏折，必定要坐很长的时间，那么坐久了，不活动，久而久之就会得痔疮，所以乾隆得痔疮也不奇怪。

但是太医就苦恼了，这痔疮想要治好，除了对症下药以外，还不能久坐，君主这么勤奋，该怎么避免他久坐呢？聪明的太医开了个方子，就是让皇后与乾隆同住百日，因为太医知道皇后和乾隆感情好，肯定不会让他久坐，定会偶尔拉着他走动走动。

乾隆照太医吩咐做了，果然，不出百日，乾隆便觉得自己身体恢复如常了。而在乾隆恢复以后，他的皇后为了不让人说闲话，便搬离了乾隆的住处，可见乾隆的皇后确实贤德。

2、乾隆御方药有什么作用

在清代皇宫里设有太医院，它是礼部管辖下的一个独立机构。太医院有院使（正职）、院判（副职）各11人和御医15人。这些御医是各地官吏推荐保举上来的，他们大多是学识卓著、医术高明、经验宏富的地方名医。

御医轮流在宫中值班当差，个个小心翼翼，谨慎从事。他们深知“事君有如共虎眠”，即使一点小小的过失或差错，也可能招来杀头之祸。但在宫中，你有多大能耐和才华都可尽管使出来，因为宫中药物众多，且质地优良、采集道地、配制齐备、炮制严格、称量准确、煎用及时，只要有好方子，就不必再愁其他了。

在皇宫里，不仅要用药给帝后们治病，也要有防疫的医疗措施。

光绪年间，京城流行瘟疫，宫中有不少人罹病，弄得人心惶惶。为此，众御医议了“避瘟丹”，其药物组成是：雄黄八两，鬼箭羽一斤，丹参一斤，赤小豆一斤，共研末，和蜜糖一起加热拌和做成药丸。方中雄黄是我国民间传统的杀虫、辟秽、解毒之药；鬼箭羽能治恶疰；丹参有活血化瘀之效；赤小豆能解毒渗湿。四药合用，具有辟秽、解毒和避疫的功效，能用于预防某些急性传染病。

可是，这些瘟疫来势凶猛，据说“人若感触，十无一生”。于是，众御医们经讨论又挑了“避瘟丹又方”。其药物有：生甘草、南苍术、北细辛、黄乳香各一两，一并研成细末，加红枣肉半斤，做成圆饼。再将此丹放炭火上适当烟熏，可以保“三日无炭，一家免难”。方中还规定了按时令加药，即“入夏加干石膏一两”，以增加清热解毒作用；“入冬加朱砂五分”，以镇心安神。在“避瘟丹又方”中，细辛辛温宣散，乳香芳香开窍，甘草解毒，故称“药味寻常，其功立见”。

再则以苍术、艾叶烟熏消毒，原本就是我国民间一种驱邪避疫、预防传染病之举，确可消灭细菌、病毒等微生物。经内服药加空气消毒等措施后，疫病缓减，渐趋平稳，得以平安。

3、康熙乾隆有哪些养生之道?

清乾隆皇帝活了88岁，得益于他42字养生诀：“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”

乾隆皇“四诀”养生

爱新觉罗?弘历，清高宗乾隆皇帝，他在位六十年，退位后又当了三年太上皇，享年八十九岁，是中国自秦以来历代帝王中最长寿的一人。乾隆皇帝享松鹤遐龄，除了有优裕的生活条件外，养生有道，是主要原因。他根据自己的切身经验，总结了“养生四诀”曰：“吐纳肺腑，活动筋骨。十常四勿，适时进补”。
吐纳肺腑：他几十年坚持黎明即起，做深呼吸运动，进行体操、太极拳等锻炼。每天早晚还各做30—40次叩齿活动，以固齿祛疾。
活动筋骨：乾隆皇帝自幼爱骑马射箭，更精于马术。当了皇帝后，常以骑射为乐，曾亲手一次射杀一熊二虎。八十岁高龄时，还骑马围射，千骑卷平冈。
十常四勿：“十常’是：齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提；“四勿”是：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。乾隆皇帝坚持经常做到“十常四勿”，说明他通晓养生之道，并常习之，是高寿的一个重要原因。
乾隆皇帝总结他自己常做的养生四诀中“十常”，都是我国古代导引术中的导引动作，根据有关文献注释如下：
1．叩齿：先叩大牙，再叩前牙，次数不限。然后以舌头抵上腭，再满口搅动，待唾液增多时，鼓漱十余下。有固齿功效。
2．咽津：即古代称服玉泉法。用舌抵上腭，待唾液增多时咽下。
3．弹耳：以两手掩耳，手指贴住脑后，然后以食指压在中指上，再用食指弹后脑部二十四次，能去除项后风池穴的邪气。
4．揉鼻：以两只手指按捏鼻梁左右三十五下。可却鼻疾。
5．运睛：将双眼向左右运转各十四次，紧闭片刻，忽然大瞪。经常行之，能使内障外翳自散。
6．搓面：静坐闭目，以两手搓热拂面七次，以漱津涂面，行之半月，可使皮肤光润。
7．摩足：两手左右交互，擦脚底涌泉穴二十四次，可以明双目。
8．旅腹：宽开裤带，用两手摩腰眼二十四次，可以固精。
9．伸肢：也就是做些强度不大的健身体操，包括两臂左右如挽弓，或两手双拓如拓石；或高坐伸腿。各二十四次，以去四肢风邪。
10提肛：临睡前，在床边平坐，然后闭气，以舌抵上腭，以目视顶门，同时收缩肛门，用两手擦摩两肾穴各一百二十次。常做此功，可以通气血，大有益处。
适时进补：根据身体需要，按照季节、气候的变化，有针对性地吃一些保养身体的滋补品。
此外，乾隆皇帝还喜爱游览、书法、垂钓等有益健康的活动。他六次下江南，三次上五台山，游历南北方各地名山大川、文物古迹、园林殿宇、水榭楼台，从而达到开阔眼界，增广知识，激励志气，陶冶性情的目的。乾隆皇帝晚年，还在故宫西侧为自己退位后颐养天年，修建了一所御花园，全园面积不足六千平方米，但是亭阁楼台，曲径画廊，古树奇花，假山怪石，尽收江南林园之美。他爱书法，书宗赵松雪，用笔有神，圆润遒俊，常在游历之处留御笔诗文。乾隆皇帝还喜欢垂钓，他在巡游江南时常在扬州小金山西侧的瘦西湖垂钓，至今瘦西湖犹存乾隆皇帝钓鱼台遗址。

4、乾隆方头通，想知道真的假的，价值多少钱

保真，价值5元。

5、乾隆的滋补秘方是什么？

秘方之一：汤补
乾隆爱喝汤，御厨将各种药材按比例配比后研磨，同牛肚一起放入锅内汲取养分，共煮六个时辰熬制成汤，传说此汤方可以延缓衰老、滋阴壮阳。现在多用牛肚、牛骨，放入当归、党参、枸杞等中药炖煮两三个小时。
专家点评：喝汤对身体很有好处，第一，煮汤时间比较长，肉或是骨头，包括放的当归、党参这些中药，煮的时间长不管是药效成分还是营养成分都溶解在汤里，容易吸收，特别是对脾胃功能不好的老年人。第二，冬天气候干燥，汤既有营养水分又多。第三，汤有御寒的功能。
秘方之二：酒补
乾隆喝酒很有节制，一是适量，二是根据不同季节喝补酒。在众多的补酒中，乾隆皇帝最喜欢的一种补酒是松龄太平春酒，每到立冬进补乾隆就常饮这种酒。
专家点评：酒本身有活血御寒的作用，如果再放入药材，药溶解在酒里起到滋补作用。另外，药酒是药不是酒，如果把中药放进酒里再喝这就是药，是一种中成药制剂，所以一要控制量，二要对症，三要看体质合适不合适。
秘方之三：人参
乾隆之所以能长寿，除重健身之道，当是药饵补养。而清宫药养之品首重人参，据乾隆朝《上用人参底簿》记载，自乾隆六十二年十二月初一时，至乾隆六十四年正月初三时，乾隆帝共进人参359次。
专家点评：人参有四大特点，大补元气、补脾益肺、生津止渴和益智安神。为什么乾隆没吃出问题呢?关键是量掌握的好，他每天不超过3克，从50岁以后经常不断的吃，吃的方法还很科学，人参切成片放在嘴里含着，含着有两个好处，第一药进得均匀，第二促进唾液的分泌，唾液腺可以帮助消化。

6、乾隆养生六方之首是什么？

乾隆当了60年皇帝，活了89岁，在中国古代总共200多个皇帝，是最长寿的。乾隆曾把自己的长寿秘诀总结为16个字：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”其中“十常”是指：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提；“四勿”是指：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。

7、乾隆有什么养生方法？

中国皇帝寿命最长的首推乾隆，活了89岁。清宫医案专百家研究认为：乾隆爱好运动，喜欢狩猎，洗温泉和听音乐。乾隆还注意“节饮食，慎起居”。他说：“老年人饮食宜淡薄，度每兼蔬菜食之则少病，于身有益。”据记载，他有16字养生之道：“吐纳肺腑”，即黎明即起，问起身后做深呼吸运动；“活动筋骨”，即多进行各种各样的体育锻炼，增强抗病能力；“十常四勿”，即齿常叩答，津常咽，耳常弹，鼻常揉，眼常动，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提；食勿言，卧专勿语，饮勿醉，色勿迷；“适时进补”属，即进入老年之后，需要营养较多，要多吃一些富有营养的滋补品。

8、乾隆御方肾宝组合是真的假的

假的，古时医学永远比不上现代医学，别相信什么宫廷秘方，祖传秘方的骗术。