1、中医，养生，白发如何才能变黑发？
年纪大的人逐渐进入老年期，头发白是自然规律，用中药治疗作用不大。年轻人少年白zd带有遗传因素引起的回，使用中药治疗，要坚持长期服用。有些因身体原因如肝阳上行，肝火旺，肾虚等引起的使用中药通过对肝肾的调节效果明显。经常吃些黑芝麻、海带、黑豆、荷首乌、核桃、桂圆、枸杞等答。最
2、中医、头发！
3、吃中药能保养头发吗？ [中医]
固本地黄酒——原名“固本酒” [药物组成] 生地黄加30g 熟地黄30g 天门冬30g 麦门冬30g 白茯苓30g 人参30g [功能主治] 补虚，乌黑头发，光润容颜。 [用法用量] 不拘时，适量空腹饮服。 [制备方法] 上六味药共捣碎，用瓷缸盛，用好酒1L浸药三日，再文武火煮沸，以酒黑为度。 [资料来源] 《药酒验方选》
4、中医教你给头发滋补偏方这个真的好用吗？
应该是比较有效的，酒精增强头皮穿透性，鸡蛋清和橙子保养头皮。不过，量是不是大了点，啤酒，橙汁这些比较贵，用一般的洗发水其实就有比较好的效果了，或者买下霸王的洗发水。一般头发还是常洗，多用温水泡保养的就会好，用蛋清和橙汁还是适合保养面部，用刀头发上有点浪费，因为没法乌发，何况橙汁对头发的保养没怎么听说，倒是这果汁弄到衣服上比较不好搞。
5、关于头发的健康知识
头发功能：
1.头发对头部有保护作用，对头部的伤害起垫子作用。
2.夏季头发可抵挡太阳，减轻强光中红外线和紫外线对头皮和大脑的损伤，冬季有保暖作用。
3.头发亦是一种排泄器官，可以排泄水分散热排毒，如果人体内有损害健康的重金属元素如砷、汞等都可以从头发中排泄出体外。
4.判断疾病。我们通过检测头发中锌、铜等微量元素含量的多少，为诊断疾病提供证据。
5.识别人种了解生存环境。根据头发黑色素的含量，便可以判断其是黑、黄、白种人。
6.美容作用。一头乌黑亮丽的头发，漂亮的发型常可以展示美丽、端庄的外在气质。
头发与情志变化的关系
中医认为头发变化与精神情志有着密切的关系。重大的精神刺激，过度的忧郁、思虑，常会引起头发早白和脱发。《千金方》说“忧愁早白”，《摄生要录》说“多怒而百脉不定鬓发憔焦，思虑太过则神耗气虚”。可见七情过极即可引起疾病，也可导致早衰发白脱落。因此节制情感，避免七情过度刺激，保持心情开朗，从容乐观善于自养，有规律的生活，能促进身体健康，有利于头发生长。
头发与衰老
头发变白是衰老的征像，俗话说“人老先从头上老，白的多，黑的少”。从头发上大体可以看出肾的精气盛衰的演变过程。《内经》认为八岁时肾的精气开始充实，头发长长;到了四十岁时肾的精气开始衰退，头发初;，到了四十八岁时，发鬓花白;到了六十岁时，肾的精气更衰，头发变白，身体沉重，行步不正。可见肾的精气主宰着人体的生长、发育、衰老的全过程。在一般情况下通过头发可以推测衰老的程度。但也有少年白发而年老鬓黑，则属于赋禀之不同
6、中医养生可以让头发多起来吗？
可以 啊
7、中医 关于头发
这肯定是有关的，但是头发的生长期是差不多的。一般病发的生长期就会变慢甚至脱落，健康头发跟平时的生理机能的调节有很大关系，所以平时要注意休息、多吃蔬菜多运动，并且选用优质的功能洗发水护理。
8、保健梳头发的方法
健康的心态、合理的饮食、适度的运动、科学的作息，其实还有许多日常小事对于健康也是功不可没的哦，比如梳头，别看梳头事小，如果真确运用，对健康可是大有裨益的。常见的梳子有：
木梳、塑料梳、竹梳、角梳、砭石梳、玉梳、
还有许多其他材质的梳子，只是不常见不常用。最常见常用的是木梳和塑料梳，但塑料梳与头发头皮摩擦会产生静电，对皮肤和头发的健康不利，角梳是动物的角做成，常见的是牛角梳(分水牛角梳和黄牛角梳，水牛角梳又有白水牛角梳和黑水牛角梳之分)，砭石梳是砭石做成，玉梳由玉做成，比较贵。许多书和文章都提到，用手指当梳子梳头，比用梳子更好，因为手指肚柔软，不会刮伤头皮。
用梳子比用手指梳头更好，只要有空，就尽量拿双手梳一梳头，方法很简单，就是从鼻梁上方的额头开始，先左手(或右手)五指从前面往头顶往后脑勺刮过(手指之间有点缝隙，速度适中)，然后换另一只手五指沿同一路线刮过，如此几次，然后双手同时各往两边挪一点距离，同时从额头到后脑勺刮过，如此几次，然后双手同时再各往两边挪一点距离，重复那样的操作。如此反复，整个头皮都能梳到了。然后试着换成梳子，想看看用梳子梳有什么效果，实践了两三天，发现头皮上长出不少疙瘩，这个现象是之前用手指梳的时候所没有的，然后查阅了不少资料，知道了这些疙瘩其实是经络不通畅的证明，梳子反复梳头的时候，其实就好比在给头皮刮痧，哪里不通，哪里就会有疙瘩。为什么用手指梳头的时候，从来不会出现疙瘩的现象、
原因：
就恰恰在于手指的柔软，起不到刮痧的作用，刮痧用的刮痧板是硬的，梳子恰好相当于刮痧板了，另外而且梳子的齿子比手指来得细密，更能刺激到头皮的各个地方。用梳子梳头的前几天，头皮上的疙瘩此起彼伏，梳子碰到的时候也很痛，不过幸好那是暂时的现象，再坚持一段时间，疙瘩就没了，这时候梳起来就非常舒服了，疙瘩消失了，说明“刮痧”奏效了，疏通了堵塞的经络了。头皮上布满着穴位，头顶中央就有个叫做百会穴的穴位，那是百条经脉汇聚的地方，所以叫百会穴，除此之外还有许许多多重要的穴位，这里就不多说了，中医说，头乃诸阳之会，就是说头部是阳气汇集的地方，多梳头就可以提升阳气，从而提高免疫力哦。梳头也是对头皮的按摩，促进头皮血液循环，刺激头发毛囊，可以促进对毛囊营养的供给，所以可以防治脱发哦，可以使头发更健康、茂密。坚持了几个月，头发质量大大提高，可以明显看到茂密了许多。
9、几个中医保养头发的方法
1.摄取黑色食物
中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等等，能补血养发。
2.服用中成药物
药材的部分，包括杞菊地黄丸、加味逍遥散、小柴胡汤、桃红六君子汤加苍术、党参、女贞子、旱莲草都可达功效；另外，配合当归、何首乌补血，丹参活络气血，桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等养肝肾，血液循环畅通，就能让毛囊获得养分再生。
3.依体质养生
肝肾虚亏者肝肾虚亏者可吃桂圆、桑葚等食物中医认为“乙癸同源”，乙即是肝，癸是肾，因此补肾也能同时养肝，除了多吃黑色食物外，寒性体质者可补充柿子、桑葚、荔枝、桂圆。另外，行气养血的加味逍遥散，加上能同时补、泄的六味地黄丸，也是养肝处方。而对肝最好的饮食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去“激怒”它，例如油炸、烧烤等，而咖啡跟茶也太燥，容易上火。脾虚湿盛者表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮搔痒，有时伴有食欲不振、腹泻、胀气、舌质红、舌苔厚等症状，建议以健脾除湿为主，包括绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等，都是不错的选择。
脾胃功能不佳者平常较易取得山药或四神汤，都具有强健脾胃的功能。山药能健脾胃，促进消化吸收之外，还可补益肾精，尤其对经常胃部不适及食欲不振的人，是很好的保健食物，四神汤中的莲子、芡实、茯苓、山药，具有健脾效果。而加味逍遥散、参苓白术散、小柴胡汤能帮气虚者补脾胃；象是四君子汤：处方包含党参，茯苓，白术，甘草，也是医师常开的药方。