1、耳朵有什么耳保健操可以做吗？
耳朵上大概有70多个穴位 在中医理论中，全身经络汇集于耳copy，它联系着人体每一个器官，其中与肾脏关系最为密切。因为，肾开窍于耳。耳是人体阳气状况的外在表现。所以不用特别手法做保健操 平时没事的时候多揉捏一下耳朵 全方面的揉捏就可以 力度不用特别大 ，经常按摩耳朵，能保健全zd身。
2、耳鸣轻微听力下降经常做耳朵保健操有用吗？
没有器官病变说明是神经性疾病
有用
注意不要太劳累
3、耳部保健操可以缓解耳鸣吗？
要长期坚持会有用的呢！不过耳鸣也是比较难以治愈的顽症，目前世界医学上来说都是一个难题，特别是长期耳鸣就更难了。耳部保健操建议你早晚各做一次，每次都按照标准来做，比如要求做20组的一定不能减少次数哦，只有量到了才好有效果，加油！
4、耳鸣有什么有效的保健操?
三个耳保小动作，保护听力好帮手
听完耳机后，耳朵会感到酸痛，如果每天晚上做一次耳朵保zd健操，及时对“耳朵”进行保养，对听力有一定的修复作用。
1.压：用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转，然后拔版出，让两耳鼓膜感受轻度震荡。
2.捏：从耳轮至耳垂自上而下轻揉或搓捏5-10分钟，直到耳廓发热为度。
3.拉：将两侧耳垂向下轻拉10—20次。
耳朵保健，超级简单的三个小动作，每天坚持有利于保护你耳朵的健康。但是需要提醒的是，耳朵内部构造较为脆权弱，因此，耳朵保健操下手时，要轻揉慢按!
5、每天做耳保健操有什么好处?
经常对耳朵正确的穴位来进行按摩，能够让人们copy的耳朵更加伶俐，身体也会越来越健康，精力时刻都处在充沛的状态下。如果是患有疾病的患者，都在耳朵上面相应的穴位进行按摩，也能够起到一定的治疗效果。所以，适当的按摩一下耳廓，可以起到健身作用。
6、每天做耳保健操能改善耳鸣吗？
可以的，而且耳保健操可以预防听力损失，有很多的好处，建议坚持每天做。祝您每天开心噢，望采纳！
7、耳保健操对耳鸣有改善的作用吗？
A、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左百右直到耳朵发热为止；
B、明耳朵：用食指插入度耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；问
C、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后答侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；
D、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部回然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。
有改善的作用。就是效果慢。一点点答好。要坚持 。
8、耳部保健操有用吗？好像耳鸣还是没好嘛
要长期坚持会有用的呢！不过耳鸣也是比较难以治愈的顽症，目前世界医学上来说都是一个难题，特别是长期耳鸣就更难了。耳部保健操建议你早晚各做一次，每次都按照标准来做，比如要求做20组的一定不能减少次数哦，只有量到了才好有效果，加油！
9、预防耳鸣有什么耳保健操｝
耳朵是我们聆听世界声音的重要器官，耳为肾之窍门，内通于脑，是人体的听觉功能，中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾脏之间的关系尤为密切....所以耳朵的听觉能力能够反映肾.肝.胆’等脏腑的功能,通过揉耳朵把身体调理好五脏六腑也能跟着zd受益！
下面教一套耳保健操：
一. 把掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次，以此为一轮，每天起床后回和睡前各揉三轮
二. 捏耳屏（俗称为小耳朵）外耳上凸起的那块软骨，用双手拇指，食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。
三. 把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压松手，每天早晚各做30次
四. 把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次，用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不宜过快，以免损伤耳内皮肤答.
五. 每天清晨起床后，用右手从头上拉做耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次.
10、做耳保健操对耳鸣有用吗
耳保健操肯定对耳朵有好处的，但不是万能的。。耳鸣的话，还是要找到引起耳鸣的原因，比如如果是器官损伤，肯定要到医院专业治疗才行。