直播眼保健

1、我是一名游戏直播，一天要玩10个左右小时的英雄联盟，眼睛玩的疼，请问我该采取哪些措施

这是眼睛疲劳导致的，尽量少看电脑。可以备点眼药水眼睛酸胀的时候滴点眼药水。没事可以做做眼保健操。多眺望一下远处的风景。

2、得了干眼症之后，每天滴眼药水，是不是还是不能每天长时间看电子产品了？

干眼症的治疗首先找到病因，然后针对病因进行治疗，得了干眼症首先的是要做的就是缓解视疲惫不堪，不能再过度的玩手机看电视，另外可以选择一些效果好的眼药水进行缓解，建议多做做户外运动，避免长时间使用眼睛。

3、向日葵团队的大玲在美拍直播做微商靠谱吗

纵观微商历史，从2014年野蛮生长，2015年快速爆发，再到2016年的逐渐规范化、专业化，从无序发展到如今大品牌林立，微商行业竞争力日趋激烈。对很多人来说，微商往往就意味着面膜、化妆品、内衣、保健品。他们可能从未曾想过只在中医馆、诊所看到过的艾灸也能与微商产生交集。其实，随着人们生活工作压力的增大，使得更多的人们对于保健养生加盟市场有着很大的消费需求空间。

最近，行业人都在讲零售寒冬、生意不好做。而所谓的寒冬应是指渠道寒冬，因为渠道一直在迭代着变化。那么，做好微商，需要具备哪些关键性要素？不得不说，选好产品很重要。

一、产品保证正品、真品，微商的销售成交建立在信任之上，你能给朋友带来放心、带来价值，朋友才会对你更加信任。二、产品需求面广，有一定的消费人群，并且这个人群能不断扩大，满足业务的扩张。你的产品是他们生活中不可缺少的个性化用品，比如美发、美容产品等。三、产品的复购率和利润率要高。为啥面膜、衣服、零食之类的产品在朋友圈卖得最好，原因就在于这两点。它们有足够高的毛利率，同时又属于可以重复购买的产品。

那么小编来给大家分享下微商新品爱眼抗蓝光护眼钢化膜。

现在的微商这么多，都得要手机吧，现在随便一个小学、初中生都有一个 手机，可以说是人手一个了，【满足了受众群体大，需求量多】都得要贴膜吧，有的人可能说我一买手机就贴了膜了还需要你那个干吗?当然你不要也无所谓啊，手 机蓝光无时无刻不存在，当你每天长时间都对着手机时你就会发现眼睛干涩流泪等等一系列问题，这时你就需要一张防蓝光手机膜了。而且现在做微商的这么多，他 们天天都对着手机聊天，更需要一张真正的防蓝光手机膜，【满足客源很好找的问题，随便开附近的人都是微商，都是客户】现在做这个防蓝光手机膜的可以说微乎 其微，市场大好，而销售还是一片空白，加入就是赚米【满足市场大，竞争小】所以现在做微商我推荐这款防蓝光手机。

爱眼视力眼贴与其它同类产品对比优势
目前市场同类产品都以无纺布泡药水为主
首先无打击任何品牌对比：只是实事求是的阐述产品对比，药水的大家都知道一打开包装有严重刺鼻味道，很多美女小孩无法接受，而且药味空气中长时间挥之不去，第二点贴敷在眼睛上有感觉药水在流淌，或不小心渗入眼睛里危害很大，而且还掉色印到皮肤上，若是滴在衣服上很难清洗，还要仰视贴合。
而我们的爱眼眼贴采用国外高弹力布涂抹医用级别水凝胶，质地柔软无异味会有淡淡的醒脑清香，无药水滴落，坐立，趴伏都可以贴合。

做微商，产品和货源的选择至关重要。产品选的好，事情进展起来才会更顺利，在这条路上坚持下去的信息也会越来越充分，产品选不好，事情还没开始就面临频频的当头棒喝，是任何创业者都很难接受的事。以上就是小编给大家讲解的做微商如何选择产品和货源的技巧了，希望能够给大家带来帮助。

4、网红长时间的直播对身体会有哪些坏处，怎么才能避免呢？

其实不仅仅是网红直播，像我们平常的上班族也是长时间面对电脑。我们面临的问题一般来说只有两个，那就是电脑辐射和久坐的危害。

长期看电脑的危害：长期看着电脑会让人的眼睛进入疲劳状态，下班了之后也会有影响。眼睛长时间工作得不到休息，然后就会出现近视、酸痛的现象，晚上失眠也与此有一定的关系。长期久坐的危害：一直处于坐着的状态会让人们越来越胖，身体素质也会越来越差，对腰部和颈椎也会造成影响。偶尔还会产生头疼、头晕的状况，影响我们的生活。

避免方法：对于长期看电脑的人来说，最重要的就是缓解眼部疲劳，可以在工作一个小时的时候休息五分钟，做一套简单的眼保健操。也可以选择在自己的办公桌上养一株绿植，看绿植也有益于放松眼睛。对于久坐的人来说，可以适当的起来活动活动，松松自己的筋骨。最好买坐垫和靠垫，这样对腰部也有好处。

我本身就是一个上班族，常常会面临这种状况，我就是按照这种方法来做的。现在办公室许多人每天都觉得很劳累，不过我依旧觉得很轻松。要学会放松自己的身体，身体健康才是最重要的。现在我工作久了就会起身活动一下，平常休息的时候也会做一些运动，适当的放松自己还能够提高工作效率，领导看见了也不会说些什么。

以上就是我平常久坐看电脑的一些小习惯，希望对你有所帮助，先照顾好自己的身体，然后才能更好的去体验生活。

5、我所担心的一个问题是，直播平台每直播一个行业比如游戏代练，电脑组装，等这些行业都会死的很早。我个人

　电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播，如失写症（经常使用电脑拼写导致的提笔忘字）、上网忧郁症、中枢神经失调等。

不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从业人员普遍存在工作时间过长、休息时间不足的现象。IT从业人员每天工作8小时以上者高达77．8％，每天工作11小时以上者比例竟有22．5％。另外，中国IT从业者中有64．3％的人，每天面对电脑的时间在8小时以上。在每日工作11小时以上的人群中，56．6％的人每天面对电脑的时间达9小时以上。调查结果显示，82．8％的IT人每天业余时间在8小时以下，在这短暂的业余时间里，留给睡眠的时间更少。

长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。其实，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。首先，操作电脑要保持正确的坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。其次，连续操作电脑1小时，应该休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。养成正确操作电脑的姿态和指法，要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应活动活动手腕，使之放松。最后，不要边吃东西边操作电脑，用完电脑后要先洗手再吃东西，以避免传播疾病。

长期使用电脑的从业人员，经常会感觉到眼睛不适，最常见的症状是眼睛疲劳（困倦、眼皮或前额沉重）。其他的症状如，眼睛刺激感（红眼、流泪、干涩）、注意力不容易集中等。显示器在给人们的工作、学习和沟通交流带来便利的同时，也对人的身体健康构成了新的挑战，许多电脑病都与显示器有关。实际上，显示器和电视机一样，长期面对劣质显示器，不仅会大大损伤视力，甚至还会导致各种各样的疾病。

健康提示：长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。

临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。

6、直播是一种见不得光的职业吗？

直播不复属于见不得人的职业，当今时代直播很旺盛。不一定就直播一制些不太让人喜欢的内容，有的人直播一些让人非常喜欢的内容。有的百人唱歌很好听，直播出度去把美丽的声音留给了人间。有的人直播一些保健类的以及知识类问的，这都是受人欢迎的，怎么能说直播都是见不得人的呢？不能这答样说。

7、见过最垃圾的，我晚上十一点多回家打开直播照了我家我养的鱼直接给我封号了，我说你们映客也太得了，说封

肯定是被人举报了什么！我映客里吸烟到现在也没封

8、气血不好可以做直播吗？

现在是网络时代，很多人在网上做直播，我认为只要你的题材有特色有卖点能够抓着观众的心就可以做直播，跟气血好不好没什么关系，再说现在都有美颜功能，你认为气色不好可以美颜一下。谢谢！！

9、如何用钉钉直播播放眼保健操音乐？

1、群直播投屏时播放音频:如课件中的声音、音乐、录音等，请确保在直播的声音设置中打开系统声音（手机直播暂不支持投屏）；2、如果播放较短的视频，分辨率不高的视频，可以直播播放；如果长时间播放高分辨率的视频，建议使用功能更强大的专业播放模式；3、专业视频播放模式的第一步是“添加配置视频播放模式”；4、添加捕捉电脑其他软件的窗口、添加摄像头、添加图片、添加电脑桌面等；5、播出画面的排版，如变换重叠顺序，横竖变换等，可在窗口进行操作；6、画面排版预览，确认没有问题，即可开启直播。

10、经常做直播，眼睛休息不好，有什么办法能缓解？

那你要想办法缓解，休息不好是大问题，我用的蓝梦里水凝胶冰敷眼贴，觉得效果很好，用的人很多，还能调整好心情，能够缓解眼部疲劳与干涩，而且没有任何副作用，我用的很满意。