1、孕妇妊娠第6个月的保健活动有哪些？
妊娠6月时，孕妇下腹部的隆起已非常明显了，体重也较先前增加了许多，子宫底高18～21厘米，此时期孕妇下半身容易疲劳，有时背肌、腰部疼痛。由于长大了的子宫压迫各个部位，使下半身的血液循环不畅，因而格外容易疲劳，而且疲劳很难解除。乳房也更大了，乳腺也发达了，有的人洗澡时或洗澡以后，会流出淡淡的初乳。还有，由于钙质等成分被胎儿大量摄取，有时会患牙病或患口腔炎。
虽然初产的人对胎动的感觉不那么灵敏。但在这个时期几乎每一个孕妇都会感觉到胎动。
第6个月的胎儿全身的骨骼架构已经完成，无论从哪个方面看，都与婴儿相差无几。身长大约20～25厘米，体重约为400～600克，头发、眉毛、睫毛也开始生长，但由于皮下脂肪仍然很少，所以皮肤看起来皱皱的。
肺部的毛细血管增加，肾脏的功能也开始发挥作用，膀胱会积存尿液，胎儿开始会尿尿了。羊水量急速增加，胎儿会喝进羊水并送到消化器官。喝进肚子里的羊水，一部分被胃肠吸收，随着血液经由脐带送到母亲的血液中。
这期间，胎儿大脑的成长相当惊人，在此之前没有皱褶平滑的状态，在这个时期开始产生皱褶，非常接近成人的脑部构造。
这一时期没有养成每天散步习惯的母亲，应从此开始培养散步习惯。怀孕之后，散步是一件乐事。到附近的公园散步约20分钟左右，两旁的行道树映入眼帘。树上盛开着可爱的小白花。这将是你以前所不曾发现过的，有一种发现新大陆的感觉。在散步过程中，胎儿也会配合母亲舒展筋骨，如果你对他说：“乖乖马上就到了”。他便会安静下来。
怀孕中期，最宜慢慢地运动身体。散步的时间以早晨10点到下午2点或3点时最佳。这个时间段最不容易引起子宫收缩。
然而，如果在盛夏的这个时候散步，可能会因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的时间进行，比如利用傍晚去购物的时候，顺便动动脚、散散步，这个方法比较不错。
如果在炎热的季节散步，必然会流很多汗。请穿着吸汗性强的棉质内衣，避免因为流汗导致身体受寒。