保健品vc长期服用吗

1、药店里卖的维生素C和保健品的VC有什么区别

你好知,药房卖的维生素Ｃ又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素Ｃ主要生理功能:
1帮助叶酸和矿物质代谢，摄取葡萄糖和氨基酸。
2提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。
3帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，维持骨质密度。
4避免动脉硬化、心道脏病和癌症，让酸化脂肪复原。
5帮助副肾皮质分泌激素，以对抗压力。
6降低不好的胆固醇（LDL），提高好胆固醇（HDL）。
7充分摄取维生素C可以抑制血压上升。
8产生避免血液凝固的成份，以避免脑中风和版心脏病。
9代谢肝脏中的药物，和食物残留药物，具解毒功能。
10大量服用可软化粪便，消除便秘。
11抑制日晒后的皮肤发炎，并消除雀斑、皱纹。
12增加身体对温度变化的适应能力，避免中权暑.健食品的维生素C是很贵,两者差不都,有条件可吃保健食品的,适合人天天服用.希望你能采纳.

2、药用维C和保健维C有什么区别？

药用维copyC和保健维C区别：含量上的区别、纯度上的区别、审批手续不同、使用目的不同

1．含量上的区别：药用的一般为片剂，有100mg／片的，1000mg／片，前者用于出现缺乏症者的补充，后者用于增强抵抗力，辅助治疗感染性疾病。而百保健品Vc往往含量较低。

2．纯度上的区别：药用Vc是工业生产的，纯度较高，符合国家标准；保健品 Vc一般是工业Vc加辅料或者工业Vc加植物提取物，纯度相对较低。

3．审批手续不同：在市面上度的维生素C的上市审批手续和试验都是非常严格的。要通过一系列的动物实验，对于药品质量的控制也是相当严格的。保健品的审批手续相对而言就不需要那么复杂，维生素C保健品在审批的过程，与食品是同样要求的问。

4．使用目的不同：维生素C保健品是可以用来提高人的抵抗力，改善免疫力，但是并没有治疗疾病的功能。药品则是用于预防、治疗、诊断疾病，有目的性的调节生理机能，并通过规定病情，制定药物的用量和用法答。

3、药品的VC和保健品的维C有区别吗？

药用维C和保健品维C是一样的，区别仅在于每片药剂的维C含量比例不同。药用维C一般含量高一些。
保健VC在给人体补充VC的同zd时还添加多种微量元素。现在商家为谋求利益大肆炒作误导消费者。说经常服用药用VC会对人体造成一定伤害、副作用。其实是骗人的。药用VC和保健VC是没区别的。同样是人工合成。没有天然之说。
禁忌如下：每日超过内60mg可引起腹泻。 短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢容、皮肤发疹等副作用;长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石;小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病;一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。

4、维生素c保健品的可以长期吃吗

不可以，日常吃水果就可以了，吃保健品容易过量。过多的维生百素C，会改变体内维生素C的调节机制，加速维生素C的分解和排出，反而是体内度维生素C减少，突然停用造成初期坏血病；长期超过4克服用，产生草酸或尿路结石症状；对抗肝素和双香豆素的抗专凝血作用，导致血栓；属影响妇女生育能力；产生尿糖假性反映，妨碍糖尿病的治疗。

5、保健品维C一天一次能长期服用么

你好,只要按计量服用就可以，不要过量百。任何东西过量都不好.
意见建议:
过量服用维生素C,会使痛风病患者急性发作；糖尿病患者的尿糖定性试验呈假阴性；有消化度道出血病人的大便潜血试验呈假阴性,从而影响临床诊断.空腹服大量维生知素C还可引起腹痛,腹泻,皮疹,胃酸道过多,胃液返流.而且,大剂量维生素C还可影响多种药物的代谢作用,使个别人出现血栓专等.
生活护理:
服用维生素属C时别喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素C,因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,使其丧失药效.

6、维C和保健品维C有什么区别吖，长期吃

长期吃的话，最好吃保健品的偶像，纽崔莱的维生素c就是从一睁眼樱桃里面提取出来的纯植物提取，非常的安全，没有任何的毒副作用，药店几块钱的那种都是化学合成的，对人体有伤害。

7、VC可以长期吃吗？

一、不能长期吃。

以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应。

1、大剂量服用维生素C可改变体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。

2、生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。

3、每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。

4、大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。　

5、摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。

6、大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。

7、维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。　

8、维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。 

二、成年人每天需摄入维生素C100mg，可耐受最高摄入量为1000mg/日。

三、平时正常补充维C不建议通过补剂来补充，多吃富食维生素C的蔬菜水果，完全可以满足人体所需。 

(7)保健品vc长期服用吗扩展资料：

不能与维生素C一起服用的药物

1、阿司匹林。首都医科 大学附属北京安贞医院药事 部主管药师方振威介绍说， 阿司匹林与维生素 C 同属酸 性药物，两者同时服用，会相 互抑制排出。 

阿司匹林用作心血管药 且剂量较小时，同服维生素 C 时影响不大，但倘若用作 镇痛药且剂量较大时，就应 先服用维生素 C，并可适当 增加剂量，两者需间隔开两 小时服用。

2、磺胺类药。维 生 素 C 是 酸 性 物 质 ， 磺胺类药物及其代谢 物在酸性环境中容易 生 成 磺 胺 结 晶 盐 ，导 致 泌 尿 系 统 结 石 ，损 伤 肾 脏。如果一定要与维生素 C 同服，最好间隔两小时。

3、叶酸。维生素 C 与叶 酸同服，可抑制叶酸在肠胃 中的吸收，大量的维生素 C 会加速叶酸排出，使药效减 弱。因此可以先服用叶酸， 两小时后再服维 C。

4、某些抗凝血药。维生 素 C 会影响肝素和华法林的 抗凝作用，可引起凝血酶原 时间缩短，减弱抗凝药物的 作用。肝素类药物主要在医 院内应用，但很多患者会在 家服用华法林，同时大量服 维生素 C 会产生不良影响， 需注意用药间隔。

参考资料：

人民网-维生素C过量有害

网络-维生素C

人民网-维C有很多“克星”

人民网-专家提醒：维生素C也不能吃太多

8、OTC 的维生素真的不能长期服用吗？有什么不良反应吗？是药三分毒吗？

这个很简单，你自己看看 比如善存的维生素C咀嚼片 每片含zd量100mg的维生素C 200颗左右 100元
OTC维生素C药店买2.5元一瓶 100颗 每片含量100mg维生素C
维生素含量是一样的专 只是保健属品说明书上的使用量和otc的使用量不一样
善存的1天吃一颗 也就是一天摄入100mg维生素C
OTC的是每天吃1-2次 每次2-3颗
所以你买otc的来吃 但是每天只吃1-2片 实际上和保健品的用量是一样的
你看看保健品市场有多坑

9、关于维生素C的保健品

第一，先回答您每天人体所需的情况。根据中国居民膳食指南（2007）的有关说法，以及营养与食品卫生学有关部分，根据中国人群体总体需求而言，VC的RNI（推荐摄入量）为100-130mg/d。同时，安利维生素C作为一种保健食品在国内上市，必须获得国家食品药品监督管理局的批准（即获得批文）。一般会规定产品的一个上限值，因为我国的VC基础需要量低，所以相应的上限压得就比较低。按照推荐摄入量是可以基本满足日常营养的需要的。西方人饮食结构等等和我们不同，因此基础需要量和中国人是不一样的。

第二，小剂量VC和大剂量VC的区别。如100mg，200mg，250mg这些都属于小剂量VC，主要是补充日常需求。而每片超过1g（1000mg）的VC可以称之为大剂量VC，大剂量VC可以激活体内非特异性免疫系统，帮助缩短某些疾病的患病期或者预防某些疾病，但长时间服用大剂量VC会造成一定的危害，比如结石，如长期服用大剂量VC，突然停药，由于维生素C需求平台的提高，可能引起继发性败血症。所以大剂量VC，不太适宜长期服用。而且大剂量VC最好以泡腾片的形式溶于水（可能就是你说的水溶片）后饮用，不宜引起胃肠道刺激反应。有人所谓的吃10几片，是不好的做法，可能引起急性胃炎等胃肠道反应。

综上所述，维生素日常补充，应选用小剂量VC。但是作为一名医疗卫生工作者，我也提醒你，最好是从膳食中摄取维生素，多吃含VC多的水果蔬菜。不管所谓的保健品吹得如何天花乱坠，都比不上直接从膳食中补充来得全面来得好。