1、《英雄联盟》中盖伦这个英雄怎样操作比较好？
随便操作！快乐就好！玩游戏不快乐那你玩个屁啊！
2、LOL无双剑姬SOLO盖伦需要注意哪些技巧才能取胜？
剑姬应该闭眼锤盖伦
3、我爸爸53岁,晚上老是失眠,就借酒入睡,这样是不是害处很大?
告诉你爸爸几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。
这是你爸爸的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你爸爸的病可以好一大半;
4、失眠的问题
买个小木锤，就是那种专门用来敲脚敲背的。
每天上床后就对着脚底敲阿敲，随便你怎么敲，
坐着敲，躺着敲，卧着敲，爬着敲。尽量用自己
能承受的最大力量敲，重点是脚心，即涌泉穴，
脚底其它部位也多敲敲好了，保健的。时间嘛，
我一般是20分钟到半个小时。
一开始用这个方法是想保健身体的，没想到敲了
一段时间，大概十几天吧，居然开始睡的爬都爬
不起来，而且一夜无梦。后来觉得太奇怪了吧，
就试着不敲，睡了几天安稳觉后失眠又上来了。
想想还是敲吧，结果天天睡的像个小猪。。。
PS 后来查到理论依据了，原来按摩涌泉可以治
疗失眠
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5、哪里有保健小木锤的生产厂家？
到www.china.alibaba.com上找，百那上边很度多不专错的企属业。
6、有什么方法可以促进睡眠？
7、足辽在什么时间最好
晚上睡觉前先泡脚半小时再用小木锤轻轻敲打脚板50下真的好爽.