悬灸保健

1、悬灸和随身灸哪个好？好在哪？

悬灸是热量直接作用到皮肤上，，随身灸这个热量是作用到铁片上，在传给皮肤，这是两个概念啊，有悖于传统艾灸的直接把艾条燃烧的阳气传导给身体穴位，悬灸比随身灸好，药物穿透力强。

2、悬灸养生学习哪里有？悬灸治疗范围广吗？

悬灸即为悬空施灸，是一种不用针、无接触、无伤害、无副作用，具有几千年历史的绿色古老养生项目。男女老少皆可通过悬灸进行养生保健、养颜驻容。取穴施灸时，艾条燃烧产生的近红外线可激励人体穴位内的生物分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经走脉，为正常细胞、免疫活细胞及能量缺乏的病态细胞输送活化能，同时借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量代谢的紊乱状态，调控人体的免疫力，从而达到祛寒祛湿、打通经络，调和气血、协调阴阳、扶正固脱、由内而外健康美丽的效果。对大批的慢性病和亚健康状态有很好的调节作用。悬灸一词古己有之，近年由上海针灸协会倡导将悬灸保健师这一职业列入国家职业大典，向社会大力推广。现在全国各地已经有百余名悬灸保健师在专业养生馆中进行悬灸养生保健的事业，尤以上海为最多。江西省中医学院陈日新教授所创之热敏灸亦为从治疗医学及预防医学角度所进行研究的灸法，也为悬空施灸之灸法，其于治疗及预防方面都有很明显的效果，现已经被国家列为重点科研项目。陈日新教授所传授的热敏灸技术及上海针灸协会所主张之悬灸用于养生方面的实践证明悬灸技术可为作为基本养生方法。从效果上讲，上海针灸学会所倡导之养生方法其操作比较简单，每灸一穴三至五分钟，每一调理方案有固定的穴位进行操作，便于操作人员掌握，但于辩证施灸方面过于死板，未能更好的针对每个人的个体差异进行灵活施灸，所以效果有所限制；而源自江江西省中医学院陈日新教授所创之热敏灸（亦即悬灸），则能更为灵活的从治疗医学及预防医学角度针对每个人的个体差异进行施灸调理，经过对大量的调理个案的对比研究，其调理效果比较明显，尤其在对人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的更为显著。悬灸作为中华养生文化及中医文化中集大成者，将在未来预防医学的趋势及潮流中引导中华养生文化及中医文化向世界最前沿方面发展，通过对悬灸的研究及推广，进一步扩大中国传统养生及中医文化的国际影响，让国际上对中华养生文化及中医文化不足及略有偏颇的人士正视中华养生文化及中医文化，正视中国传统文化的精华在当今世界的重大意义及引导人类文明向健康性、系统性、前瞻性的大方向正确发展。悬灸的作用1.温经散寒：悬灸可用于气血因寒而运行不畅，留凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。2.行气通络经络分布与人体各部，内联五脏、外布体表肌肉、骨骼等组织。悬灸一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，可以治疗缓解各种痛症。3、扶阳固脱人体正常生理活动以阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭。故阳病则阴盛，阴盛为寒、为厥、易元气虚陷、阳气衰微则阴气独盛，阳气不通，则手足逆冷。四肢不暖、悬灸能扶阳固脱、固阳救逆可用于急性腹痛吐泻、虚脱、中风等症4、祛寒、祛湿、解痉、止痛现代白领职业人群，常年生活在空调房间，致寒性很强。俗话说：百病从寒而起。寒湿逼入脏腑，寒凝阻络，就会造成很多病痛。如胃脘痛、月经寒痛、四肢凉痛、腰酸背痛、头颈挛痛等。悬灸可以直接将留存于脏腑中的寒气排出体外。如果体内寒气严重的人，悬灸时可感到有一阵阵的寒气从手心、手指间、足心处排出体外，这种神奇的作用是任何药物所无可替代的。5、现代文明病的保健我国古代医家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”“治未病”的学术思想。而悬灸有很好的预防疾病的保健作用，这在古代文献中都有很多记载，我们通过实践也发现高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病早期，可以通过悬灸得到缓解，晚期则可以明显改善病人的痛苦。悬灸的效果1、消除疲劳2、气色红润3、改善失眠4、解除和缓解各种痛症5、疏经活血，祛寒祛湿6、调理气机，调畅气息7、祛除和淡化各种皮肤斑点8、改变体形9、改善性机能，预防早衰10、提升机体免疫功能

3、做悬灸能使自己健康受损吗？

楼上的银燕悬灸的老师已经把悬灸对健康的一些好处讲解的很细致了，我们日常生活中所说的艾灸大部分都是悬灸的形式。
我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
楼上的银燕悬灸的老师是悬灸养生行业的先行者，是《悬灸保健技术》、《悬灸应用技术》主编，悬灸养生行业的一代宗师，对悬灸有疑问都可以咨询银燕悬灸。

4、悬灸贴是什么？

悬灸是艾灸的一种，是一种毫无创伤且具有独特养生、保健、美容功能的灸法新技术。它有着千年的文化底蕴，是传统中医进行内病外治的最佳方法，是纯自然的一种疗法。它以中医“元气”学说为源泉，经络理论为基础，结合现代中西医养生观念，用蕲艾为主要原料，配上多种草本植物制成的悬灸艾条，在人体皮肤上方进行边点穴，边悬空施灸的方法。在悬灸的过程中，施灸者能真切的感到被灸者得“气”后，在体内所产生的一系列传感运行的生理变化。被灸者同时也能真切的感到体内气感循经走脉的感觉。因操作之“悬”和两者感受的“玄”，故名为“悬灸”。被称为现代“绿色医疗”！

5、悬灸， 艾灸 区别是什么

悬灸是艾灸的一种。问悬灸和艾灸的区别，本身这种问法就有问题。
悬灸是艾灸的一种。根据艾灸的操作方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸分为隔物灸和悬灸。从百效果来说，直接灸效果最好。但是有一个缺点，就是直接接触皮肤施行灸法，有可能起泡留疤，患者较为痛苦。悬灸则是将艾条悬空，艾条燃点距离开被度灸者皮肤一定距离，悬灸不但使用方便，而且免受了皮知肉之苦，反而艾灸起来很舒服。悬灸可分为工具悬灸（温和灸）和人工悬灸。

一般艾灸馆的悬灸多是人工手持粗艾条（直径四厘米左右）进行，这种方法较为灵活、舒适，悬灸时对穴位进行按压刺激，也会提高艾灸道效果，不过同时艾灸的穴位较少，火力相对较弱，影响了艾灸的效果。工具悬灸（温和灸）则避免了人工悬灸的弊端。马少群先生和贾丙顺先生则提倡多个穴位同时施灸，加强灸量，以火足气到始能治病。另外现在的悬灸培训机构和悬灸工作者把悬灸神秘化、说得越来越玄乎，且夸大其效果，内比如说“艾灸最好的是容悬灸”、“ 艾热在被灸者经络内是否传导顺畅、堵在哪里、哪里在冒寒气、穴位是否该收了，在学校训练有素的悬灸师都有体感、手感”，同时夸大手法在悬灸中的作用。

6、上海如何才能参加悬灸保健技术考证

www.12333sh.gov.cn上面找培训机抄构培训完后考试.或者打百12333咨询是否能够不培训直接度考试.

7、悬灸是什么？有什么作用？

悬空施灸，养生保健的作用。

悬灸是将艾条点燃悬于施灸部位之上施灸的一种灸法。艾条燃烧产生的近红外线可激励人体穴位内的生物来分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经走脉。

调控人体的免疫力，达到祛寒祛湿、打通经络，调和气血、协调阴阳、自扶正固脱、由内而外健康美丽的效果。对慢性病和亚健康状态有很好的调节作用。

(7)悬灸保健扩展资料

悬灸有很好的预防疾病的保健作用，这在古代文献中都有很多记载，我们通过实践也发现高知血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病早期，可以通过悬灸得到缓解，晚期则可以明显改善病人的痛苦。

调理效果比较明显，尤其在对人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的更为显著。

灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖。除非盛夏，建议不光脚穿鞋。灸后2小时内不宜洗澡，不用冷水洗手。每次悬灸时间尽量不要超过90分钟，老道人和儿童每次不能超过一小时。

参考资料来源：网络-悬灸

8、悬灸是什么呀？

悬灸是艾灸的一种，是一种毫无创伤且具有独特养生、保健、美容功能的灸法新技术。
它有着千年的文化底蕴，是传统中医进行内病外治的最佳方法，是纯自然的一种疗法。它以中医“元气”学说为源泉，经络理论为基础，结合现代中西医养生观念，用蕲艾为主要原料，配上多种草本植物制成的悬灸艾条，在人体皮肤上方进行边点穴，边悬空施灸的方法。在悬灸的过程中，施灸者能真切的感到被灸者得“气”后，在体内所产生的一系列传感运行的生理变化。被灸者同时也能真切的感到体内气感循经走脉的感觉。因操作之“悬”和两者感受的“玄”，故名为“悬灸”。被称为现代“绿色医疗”！
悬灸的作用
1. 温经散寒：
悬灸可用于气血因寒而运行不畅，留凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
2. 行气通络
经络分布与人体各部，内联五脏、外布体表肌肉、骨骼等组织。悬灸一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，可以治疗缓解各种痛症。
3、扶阳固脱
人体正常生理活动以阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭。故阳病则阴盛，阴盛为寒、为厥、易元气虚陷、阳气衰微则阴气独盛，阳气不通，则手足逆冷。四肢不暖、悬灸能扶阳固脱、固阳救逆可用于急性腹痛吐泻、虚脱、中风等症
4、祛寒、祛湿、解痉、止痛
现代白领职业人群，常年生活在空调房间，致寒性很强。俗话说：百病从寒而起。寒湿逼入脏腑，寒凝阻络，就会造成很多病痛。如胃脘痛、月经寒痛、四肢凉痛、腰酸背痛、头颈挛痛等。悬灸可以直接将留存于脏腑中的寒气排出体外。如果体内寒气严重的人，悬灸时可感到有一阵阵的寒气从手心、手指间、足心处排出体外，这种神奇的作用是任何药物所无可替代的。
悬灸的效果
1 、消除疲劳
2 、气色红润
3 、改善失眠
4 、解除和缓解各种痛症
5 、疏经活血，祛寒祛湿
6 、调理气机，调畅气息
7 、祛除和淡化各种皮肤斑点
8 、改变体形
9 、改善性机能，预防早衰
10 、提升机体免疫功能