1、怎样做鼻子保健?
鼻腔是呼吸道的出入口,它既是阻止细菌侵入人体的第一道防线,有时也是散布细菌的源泉。只有在日常生活中加强鼻器官保健,才能未雨绸缪,防患于未然。
鼻腔最前部有鼻毛,可以阻挡细菌的侵入,鼻黏膜分泌的黏液还可将细菌粘住,正因为这样,鼻腔又是很多细菌聚居的一个场所,如肺炎球菌、葡萄球菌、流感杆菌及各种病毒,当打喷嚏或呼吸时,这些细菌又可能随着飞沫飘浮在空气中,从而传染给别人,在呼吸道传染病流行时,可戴口罩,患有感冒及其他呼吸道疾病时,也应该戴口罩。据统计,一个六层纱布的口罩,可以阻挡70%左右的细菌,口罩还可以遮挡风沙,口罩是鼻及呼吸道一个很好的防御屏障。但是不分青红皂白,常年戴有口罩或不注意及时换洗口罩,则会造成致病的有利条件。
鼻黏膜及鼻毛是鼻功能的主要结构,讲究鼻的卫生,首先要保护好鼻黏膜及鼻毛,有些人爱用手指挖鼻孔、拔鼻毛(还有剪鼻毛),都是不良的卫生习惯,不但容易损伤鼻黏膜,有时还会引起鼻腔的化脓性感染。这些感染也可能通过面部血管蔓延至颅脑内,通过咽鼓管引起中耳炎,蔓延至副鼻窦引起副鼻窦炎。北方的气候多干燥,寒冷的冬天,室内多有取暖设备,空气更加干燥,过分干燥的空气,可使鼻黏膜的分泌液迅速干涸,黏膜因而容易干燥、破裂、出血,同时还限制了鼻纤毛的排尘运动。这种情况下,在室内炉子上坐着一壶水,可以增加室内空气湿度,地面上勤洒些水,室内晾几件湿的衣服也有一定的作用。平时在鼻腔点滴复方薄荷油,口服维生素AD,也有一定的保护鼻黏膜的作用。
锻炼身体是强身的一种方法,已被大家公认,坚持冬季室外运动,不仅可以呼吸新鲜空气,也可以改善鼻黏膜的血液循环。我们提倡冷水洗鼻,尤其是早晨洗脸时,用冷水洗鼻几次,这是对鼻黏膜短暂的寒冷刺激,还会引起鼻黏膜血管的收缩—舒张效应,如果能坚持下去经常反复给鼻黏膜以寒冷刺激,这是接触冷空气的适应性锻炼,可以增强鼻黏膜对寒冷的适应能力,从而增强鼻黏膜的抵抗力。不论在隆冬腊月,还是在寒冷的北方,坚持用冷水洗鼻是很好的健身方法。如果能每天点压按摩迎香穴(鼻翼两侧),不仅有利于治疗慢性鼻炎,健康人也可用作鼻的保健。
除以保护鼻子清洁卫生之外,预防鼻部炎症尤为不容忽视。
2、御奇方康鼻液怎么样
应该还可以吧,不是很清楚哦
3、鼻炎康精华液
给你提供彻底治好鼻炎的方法吧,实际上,鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防,避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等,导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力,有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜损伤而引发。鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质,即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物质,由于过于黏稠,鼻纤毛无法及时运送出去,鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化,容易引发鼻窦炎。同时,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时,这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,由于过于黏稠,无法滑入胃中进行灭菌,就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出,就成了我们所说的痰。所以,咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎,可直接用鼻舒乐配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织,彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。
洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕,把鼻涕洗干净了,鼻咽处没有了刺激物,咽炎就会自然消失。同时,鼻腔内没有了鼻涕的刺激,各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高,负担减轻,鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环,病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代,鼻炎也就治好了,人也就不容易感冒了。要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和,这也是需要使用鼻舒乐的原因,(也注意别买到假的了)。如果清洗不彻底或洗鼻液不好,鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤,会影响治疗效果。 刚开始洗如果想早点见效,也可以增加洗的次数,只要每次洗干净了,洗的次数越多,见效越快。这是理疗法,对身体非常安全,可以放心洗的。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量,对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用,尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力,保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洁鼻腔一次,可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以,这个方法用好了,将受益终身的。
4、曹航源鼻腔健康保健中心价格合理吗?
总部的价格和理,网上买的很多类似的抑菌剂,价格98一支合理
5、旭正三维立通鼻炎疗法
精盈洗鼻器:
洗鼻时弯低上身并前倾,头部低下并稍微偏向一侧;嘴巴张大,用嘴呼吸,鼻子不要吸气.将冲洗头抵住一侧鼻孔,挤压瓶身,让温盐水冲入鼻腔,(期间鼻子放松不要吸气,这就不会呛水),洗鼻盐水会从另一鼻孔流出,至此轻松洗鼻正进行中.
一小包4.5克洗鼻盐配500ML温开水,一包一次的,一般一天洗2次,早上与傍晚/:^_^
6、怎么进行鼻的保健?
鼻是呼吸道的门户。从生理结构上讲,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接。鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食管在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看,鼻是呼吸道的出入口,既是人体进行新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘、脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛,又有黏液,故鼻内常有很多细菌、脏物,有时会成为播散细菌的疫源。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。
“浴鼻”锻炼
鼻与外界直接相通,增强鼻对外界的适应力,才能提高其防御功能。所谓“浴鼻”锻炼就食用冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼,可有效地改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,能很好地预防感冒和呼吸道其他疾患。
按摩鼻部
鼻的保健按摩分擦鼻、刮鼻、摩鼻尖三个动作。用两手大指的指背中间一节,相互撩热后,摩擦鼻梁两侧24次;用手指刮鼻梁,从上向下10次;分别用两手手指摩擦鼻尖各12次。本法可增强局部气血流通,使鼻部皮肤津润光泽、润肺、预防感冒。
气功健鼻
健鼻功出自《内功图说》,分三步进行锻炼。两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念。二目注视鼻端,默数呼吸次数3~5分钟;晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去枕头,两膝部弯曲使两足心向上,用鼻深吸清气4次,呼气4次,最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻,预防感冒和鼻病,还有健身强体的作用。
7、鼻康保健散是药品吗?
是经药监局批准的