1、提高免疫力的保健品有哪些牌子好?
首先看下自zd己本身缺什么,再针对选择,提高免疫力的保健品有单纯维生素的,补蛋白质的,补锌的,所以选择上比较多,不过回可以选择一款综合的均衡补充营养,提高免疫力保健品三九蛋白肽(cal:40010_15353).活性小肽,20种氨基酸,钙铁锌,维答C维等,不要忘了,生活习惯很重要,不暴饮暴食,保证8小时睡眠,适当运动。
2、什么药物或者保健品能提高身体免疫力
您好,关于您的问题,我给您如下建议第一,依靠药品,补品或者某些事物提高免疫力是有些不太现实的,因为决定人体免疫力的条件很多,不可能通过吃这些东西就可以提高的,您也不要片面的相信电视里面的某些广告,说吃什么可以提高免疫力等等。第二,提高免疫力的方法是综合的,比如食物方面,不挑食,三餐规律,不暴饮暴食,少吃垃圾食品,饮食均衡都是很必要的,同时还要多注意孩子的作息规律,保证每天充足的休息时间,不能因为春节而导致孩子过度兴奋,影响休息。再有就是适当的户外运动,室内的经常通风,保持室内一定的湿度,尽量少去人多的公共场所。冬季干燥,孩子容易有内火,所以每天的水果以及及时补充饮水也是必不可少的。第三,西医里面还是有些药物可以调节免疫力的,像转移因子这类的药,但是效果因人而异吧,而且最好在医生指导下服用。
在这里,我也希望通过您的问题给广大家长说一下,不要过分依赖某种药物也好,食物也罢,还有所有的营养品。这些不是仙丹,不会让孩子吃了就不得病的,要是真有这种东西,大家都吃,那就不要医院好了。只有踏踏实实的做好日常的育儿工作,才能让宝宝真正的健康快乐。
3、提高免疫力的保健品
乳清蛋白粉吧,最好的了,从牛奶中提炼出来的。优恩乳清蛋白粉不错,可以考虑。
4、提高免疫力的,吃药好还是保健品好?
想要提高免疫力需要以下几点【1】养来成规律的生活习惯,不熬夜,不抽烟,不喝酒
【2】积极参加体育锻炼
【3】尽源量不要吃药,通过自身改善免疫力
【4】吃保健品相对好过吃药,因为药有副作用,对人体不好
【5】保健食品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。
5、吃什么保健品增强抵抗力和免疫力?
我觉得单靠吃保健品增强免疫力和抵抗力是不够的比如用安利产品有的人用的少一点不太管用效果不明显我认为最好是在饮食方面增加营养更好会有效果比如适当吃点桂圆红枣枸杞牛奶鸡蛋优质瘦肉豆腐核桃花生葡萄干版红豆新鲜的蔬菜水果鱼虾小米饭黒芝麻糊等等然后就去环境优美秀丽风景区锻炼身体权呼吸新鲜空气放松心情愉快休息休养身心这样就可以很有效的提高免疫力增强抵抗力。
6、吃什么保健品可以增强免疫力
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实,酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻,还能减轻过敏症状,并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料,绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择,而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐:每天喝2~3小杯酸奶即可,最好选择新鲜上架的原味酸奶,其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意,替代牛奶也没问题,因为酸奶对免疫系统的好作用,牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道,大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康,但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质,比如有抗病毒作用的皂甙,还有激活免疫系统的凝集素,很多人就不知道了。所以,用大豆来部分替代肉类,不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助,而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐:尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品,豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法,既有利于抗病毒,还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白,对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外,多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子,对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐:一定要注意是替代主食,不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品,可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜,其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A,而维生素A不足时,呼吸道黏膜的抵抗力会下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成,或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多,比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等,都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐:每天至少吃一斤菜是硬道理,品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好,加热时间不要太久,更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果,特别是富含维生素C和花青素的水果,如蓝莓、桑葚、草莓等,因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用,不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏,健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好,在国内产量却非常有限,其他季节可以选择蓝莓干。
7、吃什么保健品提高免疫力要快?
从大豆中提取知蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品:如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。都有提高免疫力功效,但是食用的话要注意,不适合孕妇,道儿童吃。建议提高免疫力还是喝三九蛋白肽,全面补充蛋白质,维生素a、c,钙锌等,易吸收,不会对内肝脏肠胃造成负担。提高机体免疫力需要综合措施,锻炼、饮食、睡眠、手段也不可少。随着生活节奏的容加快,保健品越来越受到人们欢迎。健康是品质生活的前步。
8、推荐几款提高人体自身免疫力的保健品,国产进口都推荐几款
楼上有朋友说牛初乳无法保存和生产,此说法并不正确。如果是教科书这么写的,那么这本教科书应该更新了。
真正的初乳珍贵之处在于含有活性的免疫蛋白,其加工难度也在于保护这种免疫蛋白的活性。目前一般采取低温冷冻干燥升华的方法来制备,加工成本非常之高,加上初乳的产量又非常少,所以,我了解到的行内消息,国内能生产的厂家非常少,大多依赖进口,主要来源自新西兰等乳业加工高度发达的国家和地区,而加工用的初乳一般是采用牛犊出生后1~7天的乳汁,而不是1~3天。
牛初乳中的免疫蛋白确实对人体也有一定增强免疫力的作用,否则就不会通过层层的考验取得我国的保健食品“增强免疫功能”的认证了。
牛初乳中的主要功效成分不是什么激素,而是活性免疫蛋白,这种蛋白在人的初乳里也存在,但种类和比例略有不同。就如同母乳与牛乳的成分有所差别一样,牛初乳也不能完全代替人初乳的功效,但有一定的辅助作用。
至于激素成分,如果奶牛饲料里加有激素(不良厂商用来延长奶牛的产奶期或刺激产奶量的做法),那么所产奶中也会含有激素。但激素在人体中应该不会呈现出“提高免疫力”的表象。
信誉好品质高的牛初乳还是对宝宝有帮助的。国内声称是自产的牛初乳我听说的只有完达山这一家。虽然,对它的生产规模如何能支持这么大的乳珍产量有点疑虑,但作为中国牛初乳行业里领头的企业,应该还是值得信赖的。
认购牛初乳要注意的是不要轻信商家的夸大宣传,而要仔细看它的批准文号。真正的牛初乳属于保健食品,一般都有国家卫生部批准的标志和许可字号,好像还是“卫食健”字号吧,不知有没改;而同时必须标识“保健功能”项,牛初乳国家批准的功能只有“增强免疫功能”一种,如果天花乱坠地写上一堆的肯定是假货。
9、提高免疫力的保健品有哪些?
增强免疫力要从锻炼身体做起,而且良好的生活习惯,
这是一个过程,早这个过程中,绿A螺旋藻能帮助你提高所需的营养。