牛奶和保健品

1、保健品期间能每天喝牛奶吗

能喝因为保健品不是药品

2、保健品和保健食品有什么区别？

保健品、保健食品、两者的主要区别在于配方、食用对象、食用目的和安全性的不同。

①保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。而保健品一般宣传是具有特定功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，具有调节机体功能。

②目标受众不同：保健食品适用于所有人 保健品有特定适用人群，也就是有针对性，针对某一类人群，有适用人群和不适用的人群之分，而食品一般没有针对性，适用与所有人群。

③有无食用量限制：保健品一般食用的时候有量的限制，而食品却没有。 

但是有的普通食品又加入了既是食品又是药品的物质，食用量太大也有不妥。保健食品虽然是食品，但有的保健食品已不是传统食品的形态，制成胶囊、片剂和口服液的形式的产品也不在少数。

(2)牛奶和保健品扩展资料：

保健品的概念：

按照我们国家1996年3月颁布的《保健食品管理办法》中的规定。从这个定义出发，应能说明以下几个问题。

第一，它属于食品，但不是普通食品。应符合中国食品法规定的“食品应当无毒无害，符合应有的营养要求，具有相应的色、香、味等感官性状”。

第二，有适宜人群。有的学者把人群按健康状态分为三类，第一种是健康人，占10%，第二种是患各种疾病的人，占20%，第三种也称亚健康状态，占70%，是导致形形色色疾病的原因，如不进行调整，可持续几年乃至一生，这部分人群最需要保健食品的呵护，即应根据不同情况，选用相应保健功能的保健食品。

第三，是调节机体某种功能，而不是治疗疾病，这是应该明确的一个问题。要切记，保健食品不是药品，是调节功能，不是治疗用药。并且不是说吃了保健食品就能立刻见效，而要坚持一个阶段才能见到效果。

第四，是保健食品，不是治疗用药。在选择保健食品时，要仔细略读产品说明书和标签，看有无宣传疗效的内容。因为《保健食品管理办法》中规定保健食品的标签和说明书不得宣传疗效，如果有就会误导消费。

将普通食品、保健食品和药品概念区分如下：

普通食品，按中国《食品卫生法》解释，是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的食物，但不包括以治疗为目的的物品。它是我们每天在食用的，具有食品的基本特征，有一定的色、香、味、形，可不限量食用，并以补充人体生理需要的营养素为目的，不强调或不具有特殊的功能，一般无毒副作用，一般不经过审批。

药品，指用于预防、治疗、诊断人体疾病，有目的的调节人的生理功能并规定有适应症、用法、用量的物质。它有选择性、适应症、不适应症、禁忌症、毒副作用，有剂量、疗程及用药注意事项等限制，并应在医生指导下使用。药品的目的是防治疾病、治病救人，适应对象是患者。药品要经过严格的审批才能上市并用于患者。

参考资料：

保健_网络  

3、吃了补品可以喝牛奶吗

保健品最好不要和牛奶一起服用。在不清楚保健品的成分与牛奶之间会不会产生什么副作用的情况下。保健品最好不要和牛奶一起服用。

保健品有很多品种，有钙，各种维生素，各种微量元素，帮助睡眠的、有利于肠道健康的，提高机体免疫力和抵抗力的，等等。

比如：服用保健品维生素C的同时喝牛奶，可以使维生素C失去疗效。钙剂与牛奶一起吃，钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，影响牛奶的营养质量和消化吸收。

4、保健品和营养品有什么区别？

1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。

2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。

3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。

(4)牛奶和保健品扩展资料

保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。

人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。

而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。

5、保健品可以喝牛奶等一起喝吗

保健品最好不要和牛奶一起服用。在不清楚保健品的成分与牛奶之间会不会产生什么副作用的情况下。保健品最好不要和牛奶一起服用。
保健品有很多品种，有钙，各种维生素，各种微量元素，帮助睡眠的、有利于肠道健康的，提高机体免疫力和抵抗力的，等等。
比如：服用保健品维生素C的同时喝牛奶，可以使维生素C失去疗效。钙剂与牛奶一起吃，钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，影响牛奶的营养质量和消化吸收。

6、保健品可以用牛奶服吗

不可以，牛奶和很多的药物都反应的，安全起见不要那么做。

7、牛奶和钙片可以一起服用吗？为什么？

正常情况下，牛奶和钙片是可以一起服用的，因为牛奶有很强的补钙作用，钙片也有同样的作用，两种物质一起服用的话，会让我们补钙的速度有效的提升，更有助于我们强化骨骼，特别是对于一些正在长身体过程当中的青少年来说是非常有益的。不过这里我们需要注意的是，每个人的体质都不同，对钙元素吸收的程度和速度也不一样，如果我们身体是一个健康的状态的话，那么吸收钙的速度就会快一些，但是如果我们的身体或生活习惯不是很正常的话，那么对钙元素的吸收可能就要慢一些，我建议大家尽量不要着急，慢慢的补钙才是符合我们生物发展的规律。除此之外，在生活当中想要更好的补钙的话，我们应该注意以下几点：

1、保持良好的睡眠

熟悉健康管理学的朋友可能都知道，良好的睡眠是健康的根本，所以我们在补钙的过程当中应该保持良好的睡眠，人体在进入睡眠状态的时候，吸收钙元素的速度会明显的增加，特别是对于一些正处在青少年时期，长身体的时候是更加重要的。

2、保持良好的运动

生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体新陈代谢的频率，提高人体的免疫功能和抵抗能力，对于身体各种营养的吸收也有着促进的作用，特别是有利于我们进一步的吸收钙元素，强化我们的骨骼。

3、多补铁

身体如果缺乏铁元素的话，那么对于补钙来说可能就会受到影响，所以我们在补钙的过程当中，也应该多补一下铁钙与铁同补，才能让补钙的速度明显的增加，生活当中也可以多吃一些含铁的食物，比如说动物的肉类等等。

8、是喝牛奶好还是吃保健品好？

我认为如果是单纯的养护是喝牛奶比较好，如果针对于身体康复类治愈系选择正规的保健品相对于牛奶效果显著。

9、保健品可以与牛奶，食物一起吃吗？

可以的，专家说其实什么不能跟什么吃有百分之九十九都是三人成虎...