1、有男士专用的保健品吗?
是药三分毒,保健品也不能太依赖哦,食补是最好的:
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
每天一个苹果有助健康
1、1个苹果护心
减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在
“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。
2、2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
3、3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益,但是肠胃不好的男性朋油要节制一下,因为西瓜是寒性食物,吃多了会对肠胃造成一定的影响。
4、10颗葡萄阻击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。
5、20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
6、50克南瓜子保护前列腺
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
7、多吃菠菜保护视力
每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。
8、多吃枸杞补肾壮元气
补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的补肾品,而枸杞无疑是首选。
2、男性保健品有哪些
选保健品就像是约会,只有找对对象,约会过程才会神清气爽,感叹相见恨晚。男人,要找对适合自己的保健品,就先从了解自身状态开始,清楚自己的需求,才能有的放矢。
状态A:
很少锻炼身体,典型的“小病不断,大病不犯”。头疼脑热那是家常便饭,经常感冒并咳嗽,扁桃腺爱发炎,身体很虚弱,睡眠不好,精神也不太好,甚至影响到了工作。你自己也在犯嘀咕:“我的身体怎么弱不禁风的,像个林黛玉!”
需要:调节免疫力
推荐:蜂胶保健品
保健原理:蜂胶保健品具有免疫调节功能。能明显增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性,增加抗体产量,显著增强细胞免疫功能与体液免疫功能。
状态B:
长期吸烟酗酒,工作应酬多,生活压力大,严重透支了体力。脸上挂满了疲惫,时常感觉很累,身体永远都处于“亚健康”状态。当听到“过劳死”这个词的时候,心中猛然一惊,担心这个词也将可能降临到自己头上。
需要:缓解疲劳
推荐:西洋参保健品
保健原理:西洋参皂苷可促进蛋白质被分解为氨基酸后在经脱氨反应生α—丙酮酸,后者作为中间产物参加三羧酸循环,进行氧化供能,从而具有抗疲劳作用。
状态C:
忙碌紧张的商业社会中,房子、车子、事业、家庭……庞大的生活压力在肩上,必须用“责任”来承担,这使你看起来比同龄人憔悴很多。
需要:抵抗衰老
推荐:虫草保健品
保健原理:虫草保健品能减轻由于衰老引起的神经中枢儿茶酚胺水平下降而造成的机体老化,并可消除对人体有害的自由基,起到延缓衰老、健康长寿的作用。
状态D:
工作十分忙碌,有时需要长时间面对电脑,一整天在电脑辐射下工作,下班后觉得头晕眼花,极度疲惫,晚上还经常失眠。因为缺乏锻炼,身体已经横向发展,前几天去医院量血压,发现血压有点偏高,这才发现自己的身体已经大不如以前了。
需要:明目安神、调节心功能
推荐:灵芝保健品
保健原理:灵芝属于补虚强壮药,它能促进新陈代谢,具有养血安神、补气益血、止咳平喘的功能,在治疗神经衰弱、心脏功能失调、失眠、虚劳等病症方面,疗效也非常显著。
3、男人保健品怎么识别真假?
到正规店买,
鉴定
1、保健食品适合特定人群食用。如适合高血脂人群。
2、保健食品的配方组成和用量必须具有科学依据,具有明确的功效成分。功效成分是保健食品的功能基础。
3、保健食品是食品。食用后对人体有营养作用,其次为安全。保健食品所选用的原辅料、食品添加剂必须符合相应的国家标准或行业标准规定。保健食品必须经过卫生部指定机构进行毒理学检验,对人体不能产生急性、亚急性或慢性危害。
4、保健食品不仅需由卫生部指定的单位进行功能评价和其他检验。而且必须经地方卫生行政部门初审同意后,报卫生部审批。卫生部审查合格后才发给保健食品批准证书及批号(卫食健字××第××号),才能使用保健食品标志,才能称为保健食品。
5、保健食品必须具有功能性,这是它与一般食品不同之处。它至少应具有调节人体机能作用的某一功能,如“调节血糖”、“调节血脂”等。保健食品的功能必须经卫生部指定机构进行动物功能试验、人体功能试验和稳定性试验,证明其功能明确、可靠。功能不明确,不稳定者不能作为保健食品。
4、男人用哪一种保健品好
看你需要哪些功能!
缓解疲劳
油松花粉片(300)
油松花粉片(300)-增强免疫力 缓解体力疲劳
解酒护肝
一致魔芋膳食纤维
一致魔芋膳食纤维(实惠装)-调三高糖尿病解酒护肝
壮阳补肾
本源德利高原红景天
本源德利高原红景天-壮阳 增强性能力和体质
前列腺保护
彩之源番茄红素软胶囊
彩之源番茄红素软胶囊-解酒 护肝护腺 延缓衰老
仅供参考
5、男士保健品哪种好
男士保健品,从配方成份上区分,有中药成份的,药食同源类型的。针对男性不同问题,不同的保健品有不同的作用。如果需要选择男士保健品,可根据自身身体需求选择合适自己的。
6、男人吃什么保健品好
西红柿
丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
胡萝卜
含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
生蚝
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。
高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
全麦面包
要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。
茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。
除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等
红酒
如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下
7、推荐几种男士保健品
可以试下安利纽催莱的倍立健
8、男性性功能保健品
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美。可治扬伟不举、腰膝酸软等。还有羊肉之类的,也可以进行食补,还要多运动增加体质。说到男人话题,我深有体会,现在终于成功了。ξ6▶7◁6♠6☼0☀0♣5☞8⊕2▪▪ 大家说说经验,少走弯路。前面是我的✪腾㊣讯☞号。其实也不用那么担心。