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酒后大保健

发布时间:2020-07-02 10:45:13

1、男人们大半夜喝完酒后干嘛去?一伙男的

K歌或嫖妓

2、喝酒后,能吃保健品一片大好吗?

我喝酒前会吃程海保尔螺旋藻,可能保护胃,也可以增加酒量。但为了身体着想,还是尽量少喝酒。

3、喝茶对人有什么好处?

4、宁波第一次酒后驾驶第二次醉酒驾驶156现在是取保等法院判决可以缓刑吗?大概会判多久?

有前科的,没有构成刑事犯罪,有机会判处缓刑,不过醉酒驾驶,需要追究刑事责任的,看问题的严重性而定。

5、为什么我喝酒后两条腿很难受?不知道怎么放舒服

这有什么奇怪?我喝完酒浑身都难受!教你个好办法,喝完酒去做大保健就得劲了

6、茶叶的功效

一、茶叶基本成份
1、儿茶素类:俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。
2、咖啡因:带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。
3、矿物质:茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。
二、茶叶基本成份之功能
1、儿茶素类:
俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2、咖啡因:
带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
3、矿物质:
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。
①钾:促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。
②氟:具有防止蛀牙的功效。
③锰:具有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。因不溶于热水,可磨成茶粉食用。
4、维生素:
①类胡萝卜素:在人体可转换为维生素,但要和茶未一起饮咽才可补充。
②B群维生素及维生素C:为水溶性,可由饮茶中获取。
5、其他机能成份:
①黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。
②皂素抗癌、抗炎症功效。
③胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生,称佳叶龙茶可以防高血压。
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

7、喝酒“三不做”、酒后“三不宜”到底说的是什么?

中国的酒文化可以说是源远流长,所以才致使当今社会喝酒盛行,逢年过节、朋友聚会、请人吃饭、都少不了要喝酒,可是,大家都知道,”小喝怡情,大喝伤身”可是很多人还是避免不了大喝。作为营养师的我,为了健康起见还是提醒大家适量喝酒。如果多了解一些饮酒知识,相对的也可以减少对身体的伤害。其实喝酒”三不做”酒后”三不宜”也不是固定的,但都是从不同的角度来理解。我认为的:

喝酒三不做:一、喝酒不宜空腹喝,我们的胃可以直接吸收少量的酒精,如果经常空腹喝酒,就会对胃造成伤害,如果在喝酒之前,吃些主食,可以减少酒精与胃的直接接触,对胃起到一定的保护作用。

二、喝酒不宜喝太快

乙醇是酒类的主要成分,饮酒后乙醇很快就会进入血液,大约5分钟,1-1.5小时达到最高峰,以后逐渐下降,90%的乙醇在肝脏中氧化分解。如果你喝酒喝的太快,一饮而尽,乙醇浓度升高的也快,很容易进入醉酒状态。如果,慢一点喝,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,这样就不易喝醉。

三、喝酒不宜劝人酒

这一点主要是以当前所发生的很多事件来说的,大家做到一起,喝酒只是引子,主要的目的是说说话,或是谈谈事情,千万不要任性的冲大头,或是逼人家喝酒,能喝的喝一点。不能喝的就不要硬逼了。

酒后三不宜:一、酒后不宜房事,虽说喝一点小酒,可以助性,但是喝了酒之后酒对神经会有麻痹作用,相对就会时间过长,如果长此以往,因过劳而伤肾。

二、酒后不宜出门,我觉得这一点比较现实,很多人喝了酒之后,总是愿意出门,喝了酒的人由于大脑受酒精浓度的刺激,会出现兴奋与麻醉作用,在对人和对事上都会出现偏差,语无伦次,或做事不受大脑控制,等清醒之后,就会发现后悔。所以喝完酒后,最好回到家喝点白开水,休息一下。

三、喝酒后不宜立刻洗澡,酒后立刻洗澡,会使血管扩张,容易出现脑供血不足,可增加危险几率。另外,喝酒的人大部分不吃饭,可能会因为血糖供应不足,而发生头晕、眼花,全身无力等。总得来说,还是要限量饮酒,喝多了,无论是对健康还是安全都不利。为了自己的身体,为了家人的幸福,请勿酗酒!

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