玉的保健作用

1、戴玉的好处和禁忌

没有禁忌。古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收。所谓“人养玉三年，玉养人一生”，古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。

(1)玉的保健作用扩展资料

通俗的说法，美石为玉，玉是石头的精华，佛道雅称为大地舍利子，是具有祛邪避凶的灵石，在世界（尤其是东亚）各地区受到广泛欢迎的一个宝石的分类。从广义上讲，只要是美丽的石头就是玉，包括蓝田玉、和田玉、岫岩玉、缅甸翡翠玉、南阳独山玉、蛇纹石玉、石英石玉、水晶石、鸡血石、方解石玉、青金石、玛瑙、珊瑚、冰川玉、大理石玉及其他意义上的宝石。象征吉祥如意，用于女子姓名，寓意佳。多为美女名。入女子名，多为俊俏之意。

玉的颜色分类：

和田玉玉质按颜色不同，可分为白玉、青玉、墨玉、黄玉四类，记载中有红玉一说，但至今未见。

1、白玉：白玉的颜色由白到青白，叫法上也多种多样，且比喻的也很形像，有季花白、石蜡白、鱼肚白、梨花白、月白等。白玉是和田玉中的高档玉石，块度一般不大。但白玉子又是白玉中的上等材料，质量最佳，有的白玉子经氧化后其表面又带有一定颜色，秋梨色叫“秋梨子”，虎皮色叫“虎皮子”，枣色叫“枣皮子”。都是和田玉名贵品种。还有就是通过皮子可以评定玉是否是籽玉。

白玉按颜色还可分为羊脂玉和青白玉。

(1)羊脂玉：羊脂玉因色似羊脂，故名。质地细腻，“白如截脂”，给人一种刚中见柔的感觉。这是白玉子玉中最好的品种，当前世界上仅新疆有此品种，产出十分稀少，极其名贵。

(2)青白玉：青白玉以白色为基调，在白玉中隐隐闪绿、闪青、闪灰等，常见有葱白、粉青、灰白等，属于白玉与青玉的过渡品种，和田玉中较为常见。

2、黄玉：黄玉由淡黄到深黄色，有栗黄、秋葵黄、黄花黄、鸡蛋黄、虎皮黄等色。黄玉十分罕见，在几千年探玉史上，仅偶尔见到，质优者同等于羊脂玉。

3、青玉：青玉有淡青色到深青色，颜色的种类很多，其颜色深浅不同，有淡青、深青、碧青，灰青、深灰青、翠青等。和田玉中青玉最多，肉质细腻的青玉这两年价值也不断的攀升。

4、墨玉：墨玉由墨色到淡黑色，其墨色多为云雾状条带状等。有乌云片、淡墨光、金貂须、美人须等。在整块料中，墨的程度强弱不同，深淡分布不均，多见于与青玉、白玉过渡。一般有全墨，聚墨、点墨之分。聚黑指青玉或白玉中墨较聚集，可用作俏色。点墨则分散成点，影响使用。墨玉大都是小块的，其黑色皆因含较多的细微石墨鳞片所致。

玉石的保健：

第一、据《本草纲目》记载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。” 由此足见，玉石在古代便不仅仅被用于观赏，在医用，养生方面，它也具有很好的疗疾和保健的作用。

第二、据现代科学证实玉石中不仅含有多种对人体有益的微量元素，如钙、硒、锡、锌、铜、铁、锰、镁、钴、铬、镍、锂、钾、钠、钛等。还证实其还可以产生特殊的光电效应，形成特殊的电磁场，与人体自身的生物磁场谐振，从而提升人体的新陈代谢，提高人体的各项生理功能 。另外玉石本身含有多种中微量元素，通过长期佩戴玉器，能通过皮肤让人吸入，从而平衡人体的各项技能，达到祛病保健的功效。

第三、如果佩戴在穴位，玉石的电磁场还能刺激经络，达到疏通经络，蓄元，养精的功效。

玉有何等灵性，保护、祈福于佩戴者，无从考证，但玉器通过人长期的佩戴，爱玉、养玉。玉通过微量元素和电磁场对人体有一定的益处。达到一种默契的互补，人养玉，玉滋人。

[白玉] 有镇静，安神之功。

[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。

[岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。

[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。

[玛瑙] 清热明目。

[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。

2、玉器的好处有？

①加强血液循环

人身体上的血液是不停的循环的，并且手腕上的血液更明显，如果长期佩戴玉手镯的话，人们在做一些事情的时候就会使玉手镯不断的摆动和摩擦，这样的话就会使玉手环对手部有一个按摩的作用，能够帮助手腕松弛静脉血液，缓解手部肌肉酸痛，还可以有效的改善血液的循环，软化皮肤组织的细胞，有利于加快人体的新陈代谢。

②保护心脏

左手离心脏特别的进，所以经常佩戴玉手镯的话，可以对手腕有一个按摩刺激的作用。并且能够有效地维持人们心脏跳动的频率，从而达到保护心脏的效果。

③补充微量元素

玉手镯属于玉石，而玉石是大自然的产物，所以玉石中含有非常丰富的铁，锌等元素。长期佩戴手镯的话可以使玉手镯与人体皮肤发生摩擦，从而使这些微量元素慢慢的深入和吸收到体内，对人们的身体起到一定的好处，有助于维护身体的健康。

拓展资料

早在距今8000年前后，西拉木伦河流域的兴隆洼文化就已出现了玉器，主要是戴在耳朵上的玉玦以及玉匕等。玉器一出现就不是简单的生产工具或装饰品，而是佩玉者身份和地位的象征。

继兴隆洼文化之后，距今5000多年前的红山文化晚期玉器达到了高峰，“惟玉为葬”成为红山文化牛河梁积石冢随葬品的特征。

略晚一点的是主要分布在太湖流域的良渚文化，其玉器以琮、璧为主，大墓中布满了璧、琮等玉器，被称为“玉敛葬”。琮是内圆外方的筒形玉器，寓意“天圆地方”。

3、玉对人体有什么好处？

玉对人体有什么好处
一、腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，这是物理作用知，所以深受人们的喜爱。
二、天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，所以玉石中的矿物质容易被人体吸收，可以补充人体所需的多种矿物质，所以益处不言自明。
三、天然玉石色彩艳丽，硬度好，亮度强，所以具有唯一性，而人们都喜道欢自己佩戴的东西有个性，所以从这个角度来讲，还是非常受女人的青睐，特别受年轻女孩子的青睐。
四、天然玉石都具有一定的收藏价值和保值性，虽然岫玉属玉石中的低档玉，但玉猪龙等玉器，虽然都是用中低档的岫玉做成的，但也价值不低版，所以天然玉石的保值性也是非常不错的，如果你能给后世留下一支手镯，可能你就是他们最值得纪念的人之一。
五、吮含玉石，借助唾液与其协同作用，"生津止渴，除胃中之热，平权烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。
六、玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。

4、玉对人身体有什么好处和坏处？

翡翠和玉的饰品对身体的微循环有好处 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。 据现代生物、物理、化学分析：许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰……由于玉石学是蓄“气”最充沛的物质，故经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。例发锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，它能催化有毒的过氧化物还原为无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它还能解除有害重金属如镉、铅等对人体内的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防癌治癌的作用。参考资料： http://www.hxyjw.com/Health_Paradise.asp

5、带玉对人身体有好处吗？

6、玉的作用及功效与作用

玉的作用有：润心肺 - 养生 - 保健 - 镇静 - 安神 - 养颜百 - 清热明目 - 解毒 - 延年益寿。
玉的功效有：有镇静，度安神之功；避邪恶，使人精力旺盛；改变全身机能，提高自然自问愈能力；能缓解呼吸道系统的病痛，答能帮助人克服抑郁；润心肺，清胃火，明专目养颜；润心肺，清胃火，明目养颜。
因为玉的作用和功效有很多，属所以现代人佩带玉的人是有很多的。

7、玉石真的有保健功效吗

一、有保健功效。
二、用玉石来保健，在我国有着久远的历史，君子佩玉，一方面是为了养心，另一方面是为了养生，据史书载，慈禧太后坚持每天用玉棒在脸上滚动，到了晚年，皮肤仍丰润白嫩，这证明了玉石头养颜、保健、养生的功效。
三、我国古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨……”，据现代科学测定，玉材本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，它的疗效已在外科独占鳌头。它曾是我们祖先防治疾病的武器，也曾长期作为养生防老和炼丹术的主要药物。用于肿瘤治疗更显示出异乎寻常的作用。从药物学角度来讲，长期配戴自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。比如：紫晶、石英：有镇静、安神之功；金刚石：避邪恶，使人精力旺盛；红宝石：对男性阳痿患者很有效；绿宝石：能提高人的生育能力；蓝宝石、海蓝宝石：能缓解呼吸道系统的病痛；琥珀：能帮助人克服抑郁；软玉：润心肺、清胃火；玛瑙：清热明目；绿松石：解毒、清肝火；青金石：解毒、清黄水、解鼠疮、滋阴乌须；孔雀石：治痰迷惊、疳疮。

8、戴玉的好处

天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质，正所谓“人养玉三年，玉养人一生”，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，这是因为大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，其中的矿物质也可以滋养人。玉的种类也很多的，专家认为： [白玉] 有镇静，安神之功。 [青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。 [翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。 [独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙] 清热明目。 [老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。