1、听课意见怎么写
1.本节课有什么优点值得肯定.
2.本节课有哪些缺点需要改进.
3.本节课在哪些方面需要充实.
4.本节课对以后的教学有什么启示和影响.
2、谈谈对青少年健康教育课的意见和建议
大学空有大楼无大师，教师大部分为安逸进入学校工作，本身就不是一群成功的人，也不是一群有理想有抱负的人，所以教育的基石就没有打好，现在想要解决问题，就要请真正的具备优秀品质、卓越能力，有感染力的人担任青少年健康教育的实施者。
3、对学校开展性健康课程的给予哪些建议？
我觉得上性健康课程对中小学生是挺好的，但是我们要考虑他们的接受程度。
4、大学体育保健课的意义？
首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和zd调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有内些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他容们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
5、对青年学生健康教育课的建议
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 上个学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢？其具体的途径和方法如下：
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。
6、体育课转保健课申请书怎么写呢？
申请书
XX领导（老师）：
因身体原因，我不适合上体育课。申请转保健课。请批准。
申请人：XXX
XX年XX月XX日
7、如何保持心理健康课的意见和建议
人生就是一趟心灵的旅程。酸甜苦辣都要经历一番，平淡也是真。这样不论是曲折坎坷或者顺利辉煌，对你的心灵来说都只是不同的风景。
再送你几句健康心态的箴言：
中国有古语：荣辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。
讲的就是那种自在安然，不被得失所扰的心态。
还有圣经上很话语，也劝慰人：
【太6:27】 你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？（或作使身量多加一肘呢）
【太6:34】 所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。
这样，无论顺境时多助人，逆境也看为平常，心灵康健了，身体也好。
想那些过度忧郁的人，或者将自己禁锢在负面情绪中难以解脱的人，就是看一时的得失太重了。
每个人的心都是一个小小人星球一样，如果燃烧发光就可以照亮别人，如果自怨自艾，就会把苦毒的阴影投给身边的人。多关注正面的人和事，凡事分析着看，多有感恩的心，多关注他人的需要，以自己所有的为足，知足常乐就是这个道理。多结交生活态度乐观的，乐于助人，、极向上的朋友，交友不再富贵，在真诚和人品，相信这样的人会更有一颗健康的心。