血糖保健品

1、血糖高吃什么保健品？

1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、常吃粗杂粮zd和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；
3、每天的烹调油不能超过25克；
4、少吃稀饭，因为稀饭易消化专难定量，餐后血糖很容易升高；
5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；属
6、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；
7、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；
8、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

2、调节血糖吃什么保健品

你是想百吃保健品控制么？我觉得除了保健品之外，个人生活方面也是要注意的，比如度多运动，减少高糖、脂类食物的摄入。要是吃保健品的话，个内人建议你有两种选择，要么吃辅助降血糖 牌子就不说了，以免造成了做广告容。要么，你可以吃点蜂胶。

3、血糖高吃什么保健品好呢

回答是肯定的，但要有所限制。水果的碳水化合物含量为6%-20%，如西瓜含量低，香蕉含量高，其所含的碳水化合物有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在正常代谢某一过程中不需要胰岛素，果胶根据实验证明有延缓葡萄糖吸收的作用，从这个意义讲，水果是可以吃的；但从另一方面来看，由于水果中还含有葡萄糖，所以不能多吃。 糖尿病病人水果怎样吃呢？一般每天吃上1-2个就可以了，而且要计算热能。如果要吃200-250克橘子或苹果就需要减少主食25克。吃的时间一般认为安排在餐后或两餐之间比较合适，最好由病人自己逐渐摸索规律。病情控制不好的病人还是不吃为好。 二、糖尿病饮食要增加食物纤维 食物纤维是一种不产生热能的多糖。按其理化性质可以分为非可溶性和可溶性两类。非可溶性食物纤维有纤维素、半纤维素和木质素，存在于禾谷和豆类种子的外皮及植物的茎和叶部。可溶性食物纤维有果胶、藻胶、豆胶等，存在于水果、蔬菜、海带、紫菜和豆类等中。食物纤维除促进胃肠道蠕动，增加粪便量以外，还有其他防治疾病的作用。譬如，从流行病学资料表明，缺乏食物纤维的膳食是结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病等的直接或间接致病因素之一。从临床实验观察也证明高纤维膳食可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量和减少胰岛素用量。为此，医学界提出了在糖尿病的膳食中要增加食物纤维的进食量。至于增加多少量合适以及高纤维的副作用等目前尚没有统一意见。至于增加的形式，多主张以天然食物为来源，饮食中多选用粗粮、干豆和蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、豆芽、海带等等。

4、营养师：高血糖吃什么保健品好？

当人体在空腹时血糖高于空腹血糖的正常值（3.9-6.1mmol/L），以及饭后两小时内血糖高于正常范围（7.8mmol/L）时，就称为高血糖或血糖偏高。需要注意的是，高血糖不是一种疾病，它只是对血糖监测结果的判定，血糖高也不完全等同于糖尿病。高血糖在短期内对人体并无严重损害，但长期血糖偏高，则可能使全身各器官组织发生病变，引发一系列并发症，如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等，严重者会导致糖尿病、冠心病、脑卒中、尿毒症等病症。因此对于血糖偏高的朋友，一定要及早预防。能有效预防和调节高血糖的保健品（或营养补充剂）主要有大豆卵磷脂、蜂胶及亚麻籽油三种：1、大豆卵磷脂大豆卵磷脂能有效增强人体的胰脏功能，使胰腺分泌充足的胰岛素，将血液中的葡萄糖运送到细胞中，有效调节血糖含量。推荐几种高品质的大豆卵磷脂保健品或营养补充剂：▪Careline凯灵卵磷脂软胶囊200粒▪美国GNC三重大豆卵磷脂(含铬)180粒▪美国自然之宝大豆卵磷脂软胶囊100粒2、蜂胶蜂胶能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。另外蜂胶中所含的黄酮化合物、萜类化合物、烯类化合物等具有双向调节血糖的作用。推荐几款高品质的蜂胶保健食品或营养补充剂：▪Careline柯蓝蜂胶软胶囊500mg×365粒▪Aurinda澳琳达蜂胶胶囊500mg×120粒▪阿拉斯加康力士蜂胶复合软胶囊60粒3、亚麻籽油

5、什么保健品降血糖？

首先要明确一点，降糖保健知品起着辅助降糖的作用，不能完全代替降糖药物，如果直接替代并停药，这可是很危险的，但是道搭配药物再使用降糖保健品，可以很好地控制血糖值在一个正常的水平，我知专道的Southernature血糖平衡片剂的辅助降糖效果不错，而且属富含五大降糖成分。

6、血糖高吃什么保健品

1、忌食含糖食品，百如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞度麦、薏仁、马铃薯等；3、每天的烹调油不能超过25克；4、少吃稀问饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；5、多吃答有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇专、海带、紫菜等；7、吃水果要扣除相应的主食，属如吃150克苹果要扣除25克米；8、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

7、血糖高的人适合吃什么保健品？

：一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

四、胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。

五、空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。

六、洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。

同时，建议你用饮食搭配来控制血糖，多吃粗粮，少吃高糖高淀粉(稀饭，蛋糕食品)，外加多加强身体抵抗力，多运动运动。另外建议服用些辅助降血糖的洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害。

8、糖尿病人应该吃什么样的保健品呢

糖尿病的保健品也要好好挑选，因为是入口的东西得仔细，先查看保健食品的批文，比如说这个

报检批文是国食健字G20060449，然后可以查得出是国家批准的

而且是药食同源，苦瓜，桑叶，葛根，玉竹一起合成的洗胰清糖素，没有副作用

看的看适用人群，孕妇和少年儿童是不能服用的

现在吃这个主要是控制糖尿病足，水肿的这种情况