1、年轻人需要什么保健品呢！！
你能关注自己的健康是件好事，值得肯定。现在有一大部份人从来不百关心自己的健康的。所以才出现“很多人不是死于度疾病，而是死于无知”的说法。
你首先得注意饮食，多了解什么东西要少吃或不吃（比如十大垃圾食品），荤素搭配要合理，吃好早餐。平问时在睡答眠、心情、运动、呼吸多注意就好了。
当然如果经济允许还是可以适量补充的，因为毕竟现代的种植、保养食物的方式发生改变，令到食物很多营养流失或增加内了有害的物质，所以天容然的营养食品来补充食物中缺乏的维生素与矿物质也是有必要的。
2、药品和保健品的区别
药品和保健品的区别
2008年08月25日
星期一
13:35
药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人，它与人的生命息息相关。保健品顾名思义，就是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显的区别。但是有的产品如维生素、矿物质元素类产品有的是药品，有的却是保健品。那么，应该如何看待同一产品的药品和保健品呢？主要有以下几方面的区别：
1.
定义不同
药品的定义：具有药品人基本特征（药品有选择性、适应症、不适应症、禁忌症、毒副反应）。药品有剂量、疗效、疗程及用药注意事项的限制，并应在医生监督指导下使用；药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用是治病救人，它与人的生命息息相关；使用对象是病人。//
保健品的定义：卫生部《
保健食品管理办法
》规定：保健品是指表明具有保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的食品。
2.
原料不同
药品的选材多以化学合成元素为主。//
保健品的选材一般以天然植物为材料，不以化学合成为主料。
3.
适用人群
药品：适用范围比较狭窄，只适宜疾病类人群服用。//
保健品：适用范围比较全面,
适宜市中心各类
人群服用。
4.
药品的生产及其配方的组成、生产能力和技术条件都要经过国家有关部门严格审查并通过药理、病理和病毒的严格检查和多年的临床观察，经过有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健品只是用来保健和辅助治疗用的。不须经过医院临床实验等便可投入市场。这样，属于药品的必然具有确切的疗效和适应症，不良反应明确。而属于食品的则没有这个过程，没有明确的治疗作用。
5.
生产过程的质量控制不同。作为药品维生素类产品（药字号），必须在制药厂生产，而国家药品食品监督管理局对制药厂的药品生产过程中的质量控制要求是很高的，比如空气的清洁度，无菌的标准，原料的质量等，目前，要求所有的制药都要达到GMP标准（药品生产质量规范）；而作为食品的维生素类产品（食字号），则可以在食品厂生产，其生产过程的标准要比药品的生产标准低。
6.
疗效方面的区别。作为药品，一定经过大量的临床验证，并通过国家药品食品监督管理局审查批准，有严格的适应症，可以用来治疗疾病有一定疗效；而作为食品的保健品，则没有治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。
7.
说明书和广告宣传不同。作为药品，一定要经过国家食品药品监督管理局批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分严谨；而作为食品的保健品的说明书不会有这样详细、严格，尤其是保健食品的广告宣传任意性很大，有很多空子可钻，消费者容易被误导。
所以消费者在选择产品时，为了确保安全，最好选择国家食品药品监督管理局（SFDA）批准的标有“OTC”（非处方药）字样的药品，在购买时看看是否附有详细说明书。因为国家食品和药品监督管理局明文规定药品剂量、用法和储藏方法，安全性和有效性是不可缺的。在服用属于药品（药字号）的保健品前必须仔细阅读说明书，要按推荐剂量服用，不要超剂量服用。盲目服用混淆于普通食品中的高剂量保健品很容易导致过量使用引起不良反应，所以选用产品必须慎之又慎，决不能掉以轻心。
以上内容来源
http://hi.baidu.com/217666883/blog/item/54fb8d124ea3a4866438dbb4.html
3、长期大量吃保健食品有什么副作用
随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质--氨来伤人。如有些肝肾功能不佳的病人，滥用氨基酸，可导致肝昏迷，尿毒症的发生。
维生素，是身体内不可缺少的微量元素，它既是药，也是营养保健品。因此，一些人就以为维生素类药安全、多服有益无害，其实并非如此。
例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用，就会7a64e78988e69d833133333534出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。
维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结石；在胃肠道，能引起恶心及腹痛，在与许多其他药同用时，还会影响其他药的疗效。
就目前公认的有抗衰老作用的维生素E,大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害；还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有--定的影响。
人参蜂皇浆为滋补养身之品。然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体，增智延年，而无疾病适应症，则属滥用，必将产生不良后果。例如，小孩服用本品后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。
4、保健品如何选择?
5、gnc保健品100mg什么意思
你好，很高兴为你解答！
100毫克
mg是毫克额意思。
GNC（健安喜）是国内很少的几家纯国外原装进口的产品，我知道的还有加拿大的健美生和芬兰的汉诺金都是纯进口。还有一些企业也说自己的是进口，可是业内人一看抄就知道是假的不是分装的就是纯国产的去国外溜达一袭圈再发回来而已
这种原装进口产品一般没有我国保健食品的批号（也就是蓝帽子标志），通常是以食品来卖（批个号的成本太高10-30万一个），但GNC正在办理保健食品批号（是不是办下来了我不清楚），一般这些产品的标签上不会有中文，是全部的外文，到中国来会做一个不干胶类的汉化标签贴上就可以卖了。GNC在中国是有卖的，北京的两个做GNC的代理商我也和他们吃过饭。GNC本身确实是一个好产品，可是真贵啊！！
望采纳，谢谢
6、年轻人吃什么保健品可以提高免疫力
生活规律，均衡饮食，加强运动，愉快心情就可以提高免疫力。也可以常用黄芪，枸杞什么的泡水喝。
7、有谁能告诉我量健的保健品是不是真的像他们所说的那么好？
有关部门为什么就不去管管呢，社会的毒瘤
8、什么是真正的保健食品
从产品界面看，目前市场上有一大类既不是保健品也不是普通食品的产品存在，这样的产品在法律定位上不清晰，因此监管处于真空状态，对这类产品是该鼓励还是该控制，目前也没有明确的说法。
近日，“黄金大米”人体实验事件引发轩然大波，88岁中药药理学专家、工程院院士李连达就“黄金大米”事件接受采访时称，“试验中的‘黄金大米’不是药品，也不是普通食品，应属保健食品范畴，可定为‘强化食品’……”，李院士的这一说法招来一片骂声。在此，我们暂且放下对“黄金大米”是否是保健食品的探讨，首先要深思的是社会大众甚至是专业人士对“保健食品”定义的认知。
中药药理学专家、工程院院士把转基因大米称为保健食品，社会大众对保健食品的认知更是五花八门，在微博上用“保健食品”四个字检索，不难发现这些观点：红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素；大晚上的吃着西芹百合白果等配料……都是有益女性的保健食品；【最牛的六种保健食品】第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤；中医认为，生食莲藕能凉血散淤，熟食能益肾补心，滋阴养血，可补五脏之虚，强身健体，补血，养血，是秋季绝佳的保健食品；驴属草食类动物，驴肉细嫩鲜美，是高蛋白、低脂肪的保健食品……
或许保健食品规则制定者或行业专家看到这会不以为然，笑称他们不懂保健食品。但是，根据当前尚遵循的《保健食品注册管理办法（试行）》（2005年4月30日颁布局令第19号）之规定，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。《保健食品注册管理办法（试行）》的出台是“为规范保健食品的注册行为，保证保健食品的质量，保障人体食用安全”，并没有规定注册的才是保健食品，未注册的就不是保健食品，据此我们不能轻易下结论说李院士是错的，社会大众是错的。但众所周知，《保健食品监督管理条例》正在起草过程中，其中一个主要的争论焦点就是什么是保健食品，如果《保健食品监督管理条例》对保健食品的定义不重视社会公众对“保健食品”的普遍认知，只能说是“鸵鸟心态”，这将为今后的普法自设障碍，更无利于行业规范。
保健食品行业还面临四大顽症：违法添加、违法宣称、非法营销和地下窝点。这四大顽症在各省市的监管过程中都普遍存在。
9、保健品有用么
10、国内比较好的保健品品牌有哪些?
总感觉现在国内的人被宣传媒介忽悠的都神经质了！好好的人弄得不人不鬼的！唉！有人会告诉你的！最好的保健品就是水啊！喝对了水，按时用水！你的身体再进行适量运动相信一定非常健康！！