1、急!关于红牛和力保健等饮品
人参片最好不要含，弄不好要鼻子流血厉害的话要晕到的。
力保健或红牛提前半小时喝，然后就热身
2、200米比赛前喝力保健和吃巧克力可以提高比赛成绩吗？
用处不大。
因为200米是无氧运动。
训练方法：
1.100米训练，提高爆发力
2.800米训练
3.其它基础训练
3、力保健饮料可以持续多长时间？
最好头两天就喝，可以给机体一个吸收利用的时间。如果属于剧烈运动，两个小时左右。
采纳哦
4、明天中考体育、跑200米气不够。 现有ATP一片。两瓶力保健。 ATP是考前多久吃？是不是溶于葡萄糖
一片，半小时前，和考官搞好关系，给考官买一瓶饮料啊什么的，多夸夸考官
5、中考200米，喝力保健还是红牛普通装？
我建议你喝红牛 但是 不能多喝 调整好心态最重要 我中考时就考得200 考大学是考的400 我的经验 心态最重要i 剧烈运动前不宜多吃东西 你们专业老师应该 对你们说过关于 考试应该注意什么%% 祝你成功
6、后天中考体育！200米跟两步半上篮。我买力保健，什么时候喝，能维持多久？
跑前半小时喝，维持看个人体质，一般也能维持个十几分钟
7、喝一罐力保健，效果能持续多久？
这个是因人而已。
有的人喝下去半小时后才会有功效，效果能持续4-5小时。
有的人喝下去马上百就有效，效果能持续2-3小时。
然后还有很多人不管是度喝下去后或者喝下去马上显示功效，持续的效果都是有长有短。这个持续时间是看你个人体质的，如果你经常喝这类功能性饮料或者咖啡，那么能持续的时间会短很多。或者你的体质对这些功能性饮料有免疫功回能，那么时间就更短。不过不管有多短答，一般有1-2小时。
其他人（除了上述人外），他们喝下功能性饮料后，可以持续4-5小时，甚至更长时间。
8、运动前多久喝力保健
半个小时前喝，到你比赛的时候就起效果了
9、力保健和红牛在剧烈运动之前能一块喝吗，差多少时间
这两个其实都差不多，不过我记得好像力保健要比红牛厉害一些。不要一次喝太多，心脏负担太重了。而且如果你你的运动量没有到达NBA球员那种水平是没有必要和功能饮料的。