1、郑多燕有氧健身操（全身运动，带小红帽的那一集）适合男生做吗？如果男生做的话有效果吗？有什么不好吗？
男女都可以。不过我建议到健身房去锻炼或者坚持长跑。
2、治疗阳痿早泄保健操怎么做？
保健操（1）心理治疗.向病人传授科百学的性知识,使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍.只要消除顾虑,重建自信,就定能克服早泄.（2）行为治疗.这需夫妻双方的配合,常用的方法有,在性交过程中间歇抽动度,挤捏龟头及牵拉阴囊等,其主要目版的是延长时间,提高射精阈值.但这类行为疗法往往因不好掌握或效果不佳而不易被坚持.（3）器具或药物治疗.最普遍的是避孕套的使用.避孕套可降低龟头及阴茎部的权敏感性,效果较为可靠.
3、网络上流行的健身操男人叫什么名字
王广成，广场舞达人，
4、有没有教三十以上男士跳健身舞或者健身操的
没有,我也找过
5、有氧健身操适合男生跳吗
有氧健身操对男的也很有用，如果你想减肥，可以配合无氧器械运动一起，不要单纯的做有氧，否则皮肤容易松弛！我健身一年多了，这是我的总结！
6、适合男性的健身操有哪些
赤水闭门苦读，凤仙栖身山洞分担清苦，又借镜中影像督其用功。赤水终于高中状元，一举成名，正式迎娶凤仙过门。又搬迁新居，迎来贺往，一番忙碌，幸得凤仙打理，井井有条。上任当日，赤水与凤仙毫不张扬，悄然而去。
7、男人怎么做性保健操
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱百膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋度关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举问5次，或左右腿分别上举5次。
骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和答腹部肌肉十分重要。
半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。回吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反答复做10次。
按摩练习
增加性快感体验。
仰卧，屈腿，两膝分
8、郑多燕的健身操对男士有用吗
有用。关键在于坚持！当然，健身的途径很多，减肥的途径更多，不必一个树上吊死。如广播操、健美等均可以减肥！