1、让人保健的植物？急！
君子兰：释放氧气，吸收烟雾的清新剂。
常春藤：吸收甲醛的冠军。同时常春藤可吸收苯这种有毒有害的物质。
芦荟：一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器，盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。
吊兰：能内吸收95%的一氧化碳和85%的甲醛，同时吸收香烟烟雾中尼古容丁等比较稳定有害物质，所以吊兰被称为室内空气的绿色净化器。
2、什么植物有保健作用
天山雪莲怎么样？
3、保健花卉有哪些
蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。
郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。
兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。
白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。
菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。
丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。
水仙香：能让人感到宁静、温馨。
净化空气吸收有毒化学物质的植物
吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力。
芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染。
雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染。
月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体。
在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。
芦荟、景天等，晚上不但能吸收二氧化碳，放出氧气，还能使室内空气中的负离子浓度增加。
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
4、保健植物分类有哪些
保健植物大多含有抗菌素和具抗病毒作用的化学物质，对人体健康有着某些特复殊保健功效。现阶段对保健植物的分类多是根据人类器官对保健植物所产生的不同心理、生理感受，分为视觉系、听觉系、嗅觉系、触觉系、味觉系五种类型。其他分类方法还有：根据植物医制疗功效分为杀菌抑菌类、调节神经类和辅助心血管类；根据适宜年龄分为幼年适宜型、成年适宜型、老年适宜型和特殊群体适宜型；根据生物学特性可以分为草本、木本、藤本；根据生态学特性可以分为阴性、阳性、旱生、水生。
5、哪些植物有保健作用
橄 榄 油 可 降 低 坏 胆 固 醇 的 水 平 ， 对 心 脏 有 益 。 美 国 费 城 有 一 项 研 究 发 现 ， 特 纯 橄 榄 有 类 似 非 类 固 醇 抗 炎 药 物 NSAID 的 效 用 ， 如 阿 士 匹 灵 （ Aspirin ） 、 布 洛 芬 （ Ibuprofen ） 等 ， 但 优 点 是 没 有 副 作 用 ， 也 不 刺 激 胃 部 。 当 然 ， 橄 榄 油 不 能 代 替 阿 士 匹 灵 或 布 洛 芬 的 止 痛 作 用 。 不 过 ， 平 常 多 食 用 橄 榄 油 ， 确 实 有 助 抗 炎 ， 间 接 防 止 心 血 管 疾 病 、 某 些 癌 症 及 老 年 痴 呆 症 等 。
《 读 者 文 摘 》 指 出 橄 榄 油 有 益 健 康 ， 众 所 周 知 ， 但 原 来 其 他 植 物 油 除 了 有 各 自 的 特 殊 香 味 外 ， 对 身 体 也 有 各 种 好 处 ， 日 常 食 用 ， 有 助 保 健 。
牛 油 果 油 ： 维 他 命 E 丰 富 ， 有 助 皮 肤 健 康 ； 坚 果 香 味 较 含 蓄 ， 适 合 用 来 做 沙 律 及 煮 菜 。
亚 麻 籽 油 ： 香 味 温 和 ， 含 丰 富 omega-3 脂 肪 酸 ， 有 助 对 抗 发 炎 。 omega-3 脂 肪 酸 遇 热 消 失 ， 所 以 宜 用 亚 麻 籽 油 来 做 沙 律 或 酸 乳 酪 。
南 瓜 籽 油 ： 有 一 种 烤 烘 的 香 味 ， 有 助 减 轻 前 列 腺 和 膀 胱 的 毛 病 ； omega-3 脂 肪 酸 含 量 高 ， 宜 冷 食 。
芝 麻 油 ： 有 独 特 和 强 烈 的 香 味 ， 烹 调 中 国 菜 不 可 缺 少 ； 它 含 丰 富 的 维 他 命 E ， 或 可 有 助 降 低 血 压 。
合 桃 油 ： 含 丰 富 的 抗 氧 化 剂 和 omega-3 脂 肪 酸 ， 其 坚 果 香 味 很 适 合 做 沙 律 酱 汁 和 作 烘 焙 用 途 。
6、室内保健植物是怎么养护的？
最近NASA（美国国家航空与航天局）对植物的保健作用进行了研究，结果表明：它们能明显改善室内环境，吸入二氧化碳，呼出氧气，增加空气湿度。此外，室内观赏植物还能通过吸收建筑材料、洗涤剂和新家具等释放的污染物，减轻“室内综合症”的发生，为您营造出一个自由轻松、有利健康的环境。
吊兰（Chlorophytum comosum ‘Mandaianum’）
60cm或更多
吊兰是最流行的绿色植物之一，极易栽培，还能有效去除室内污染。摆放在可以充分展示其悬垂枝蔓的地方。
明亮到中等，避免夏季阳光直射
中等到温暖。中等到高湿度
每2周1次，气温冷凉时停止
保持湿润，冷凉条件下待基质干燥时浇水
小植株
花叶万年青（Dieffenbachia seguine ‘Exotica’）
90cm(3)
它能有效地清除空气中的污染物，其奶油色的花叶非常美观。宽大的叶片有助于提高其吸收及净化能力。有毒。
明亮到中等，避免灼热的阳光
中等到温暖。中等到高湿度
每2周1次，使用室内观叶植物专用肥，冬季每月1次
基质干燥时浇水
茎尖与茎段插条
香龙血树（Dracaena fragrans‘Janet Craig’）
3m
1.2m龙血树极具观赏价值，该品种根茎挺拔，枝叶繁茂，叶片像优美的丝带，葱绿闪亮，是净化空气中化学毒素能力最强的龙血树品种之一。
明亮到中等，避免灼热的阳光温暖。中等到高湿度
每2周1次，冬季偶尔
基质干燥时，低温下减少浇水
茎尖与茎段插条
垂叶榕（Ficus benjamina‘Reginald’）
3m或更高
1m或更宽
它可以有效地清除空气中的化学污染物，对室内最常见的甲醛污染尤其有效。闪亮的绿色叶片在幼龄时为柠檬色。
明亮，避免夏季阳光
温暖，避免温度波动。中等到高湿度
每2周1次，冬季偶尔
当基质干燥时浇水，天气冷凉时减少
茎尖插条
7、哪些植物有保健和治病的作用
五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。
紫苏：紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒zd表症，见恶寒、发热、无汗等症。
板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材，其性寒，味先微甜后苦涩，具有清版热解毒、预防感冒、利咽之功效。主要用于治疗温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧等疾病。
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的良药。
人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
金鸡纳的茎皮和根皮为提制奎宁 (quinine) 的主要原料，用于治疗疟疾，权并有镇痛解热及局部麻醉的功用；奎宁还能增强子宫收缩，常用来引产；对于治疗疮疽、皮炎、皮癣都具有较好的疗效。