何为保健按摩

1、按摩与按揉的区别

都正确.按揉是比较直白且狭隘的说法,而按摩可分为好多种,也应该比较有技术含量.所以还是多多按揉吧,不管怎样都有好处!

2、何为精油推背？泰式按摩是什么样的？

精油推背就是用精油做的按摩

泰式按摩从中医按摩发展过去的~~没有太大的不同

中医按摩一般是从头开始
泰式按摩跟中医按摩刚好相反

3、何为推拿手法？

你好，推拿手法在百教材里是20多个手法，实际上推拿的手法应该是300多个手法。目前来讲，临床常用的应该是20多个手法。滚法、一指禅、点法、按法、捏法、拿法，这些都是我们常用的手法，因为病例的不同，地域的不同，推拿的应用也不同。付国兵：推拿手法我们教材里头说的度是20多个手法，实际我们推拿手法应该是上百。用一百都说不清楚，应该是300多个手法。但是目前来讲，临床常用的回应该说20多个手法。我们有什么滚法，有一指禅，点法、按法，捏肌的捏法，拿法，这都是我们非常常用的。但是我们的手法因为病例的不同，我们地域的不同，我们应答用不太一样，你像有些地，像南方他们多用一指禅，像我们北方就不太愿意用。我们多用点法、按法这些手法，所以手法是多种多样的。
希望这个答案对你有帮助，望采纳。

4、推拿和按摩是一回事吗？

讲一个小故事，送给大家，可能会对你有所感触：因为最近身体实在是太累了，颈椎和腰老是胀痛，发酸发麻。朋友推荐我去医院做个推拿，我说在家里附近随便找个按摩店去按摩不是一样吗，（我们附近那家盲人按摩店生意还不错，心想，既然有那么多人去按摩，那么说明人家还是有两手的吧），但是因为我朋友是学中医的（我还是比较相信我朋友的），他说推拿和按摩是不一样的，大家想知道这两者有什么区别？

现在医院和民间有本事的师傅、做按摩治疗的医生不喜欢称它为“按摩”，而更多的叫“推拿”。因为“按摩”一词已被用得泛滥，随便哪个洗头小姐都能做按摩，与医生做的有何区别！为了区别开，医院里医生和民间有真本事的师傅称它为“推拿”。

易康福理疗馆专家解答：中医里的推拿是需要根据一些穴位（并且讲究补泻方法来疏通经络，调理脏腑）来治疗人体的一些疾病的，而按摩主要是帮助去缓解一些身体劳累的情况，或者是帮助手脚进行活动的（当时按摩时还是觉得舒服，但是，这种按摩不是治疗，如果有顾客朋友不相信的，可以问技师几个问题，看他能不能回答，如身体分手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，那些是阳经阴经？？？起源于哪里？止于那里？阳经一般治疗什么病？阴经一般治疗什么病？这些问题都是最简单最基本的东西，如果连最简单基本的都不知道，那只能说，呵呵）中医里的推拿需要很多的要求，因为推拿会影响到人的内脏的一些工作，所以说它会对人体形成特殊刺激而达到舒筋活络，活血化瘀，运行气血，调理脏腑，消炎镇痛，治病救人。

以简单的按摩而言，我们平时帮朋友捏捏肩什么挺好的。如果是怀着治疗的目的，或者花了大价钱，那需要当心点。既要保证有效，钱花得值，更重要的是要注意安全。各国对按摩师的管理都不大一样，总体上把按摩师作为“医疗”行为的一个补充，因此有得非常严，如德国要求至少被培训3200小时，培训内容涵盖各种科学。有的要求就不那么严了，比如美国不同州有不同法律规定。这些规定最后都会颁相关从业证书。而大部分国家，特别是发展中国家都和中国一样“粗放型”管理（基本没有管理），老百姓爱按不按。当然一些按摩店还是会各种宣传自己的按摩师如何“训练有素”，到底是不是那会事，就靠大家的“亮眼”了（看门店的营业执照经营范围是保健按摩，还是理疗或者医疗，看有没有悬挂技师们获得的卫生部或者劳动部资质证书）。

而按摩的手法跟推拿的手法有很大差别，（按摩的手法单一，一般只有5，6种，按摩是不会给你点穴位、理筋、正骨这些的，因为技师都没有学过解剖学，不敢也不能做到这些高难度技术，所以没有治疗效果。）（而推拿的手法达到30多种，作用更明显，效果更强，推拿是根据你的情况点穴理筋正骨，所以治疗效果更具针对性）

因此，两者之间因为手法等不一样，所以效果也就不一样，推拿的手法需要有强有弱，点穴理筋，补泻有法，必要时还要配合正骨理疗，要能够刺激脏腑的生理功能，从而达到治病防病。

5、怎样才能成为按摩师？

按摩主要是以全身保健按摩和足疗为主，按摩师分为初级·中级·高级等级别，全身按摩主要以揉法、捏法、按法、提法等为主要手法。足疗则以足部按摩有三个基本要素：一是反射区的准确性；二是合适的按摩力度；三是有效的按摩时间。
三个要素以三位一体，不可分割不可偏废，少了任何一个要素另外而二个要素就失去了意义。试想一下少了反射区的准确性，按摩力度再合适，时间再长会不会有效果呢？不会。如果少了力度条件按的很轻，按的反射区再准确，时间再长也不会有效果。相反力度太大，受术者产生抵触情绪，不愿再按也是不行的。所以，要用合适的力度按摩。
再看时间要素，假如按摩力度合适，而且按的反射区也很准确，只是刺激时间不够，效果同样不想。
把握好准确性要素：
人的脚没有多大，却有人体的全部信息。看起来简单，是因为它不大，做准确了很难是因为它内容太多太复杂了。要想做好，首先思想上对自己要有一个严格的要求，一开始学就力求找准反射区位置。找准了才有可能做准。如果你做的不准，而你自己以为准确了，你可能会一直错误下去，这是很危险的。准确性问题象射击运动员打靶，不但要射中还要正中靶心，否则子弹打的再多，环数不高，有何意义。足部按摩师要解决的第一个问题，就是准确性的问题，因为它太重要了。
力度要素：
把握力要素靠苦练多悟。按摩师的力是练出来的。知识是学习来的，功夫是练出来的。有些人学习足部按摩老是想省点力，走近路，不刻苦练习，找窍门，结果提高的很慢。发力看起来很简单，对准反射区用力就是了，其实不然。按摩力度说可以大中小之分，在实际应用时可就不只是大中小三个级别，可能是十个二十个级别，因为按摩师面对的是不同性别，不同年龄，不同健康状况，不同的心态的人。他们对力的承受敏感度是不一样的。例如，有病灶信号的反射区多数就有敏感，有炎症的反射区就更敏感。同样是敏感反射区做起来就会有力的区别。一般保健做到有酸胀感觉就行了。治疗就不一样了，一定要作出刺痛、钝痛、酸痛、胀痛才会有效果。在具体操作时发力是逐渐加大，逐级次加大的目的是找出受术者的承受痛觉（界限），因为力再大他承受不了，如离痛值点远了效果又不好。逐级次加大容易找到痛觉也容易控制的最佳。按摩师要把自己力控制的浮力有余才会得到好的按摩效果。平时练习要多在自己脚上练，这是悟的过程，不同的反射区有不同的力度要求，只有在自己叫脚上体会才最深刻。在敏感反射区练手的敏感度，在不敏感的反射区练手的耐力。具备灵感，才会查出问题，找到痛觉，具备灵感，才会查出问题，找到痛觉具备耐久力，才会发力稳定有渗透性。二者兼备才有可能把力度控制最佳，这是力度要素。
时间要素：
这里讲的是一个动作的时间，在力度适当的情况下完成依次动作需要多少秒，我的体会是2-5秒。我们是否可以这样理解：痛感时间=中枢接收信号时间长接到信号强，时间短收到信号弱。但是如果太长给人一种重滞感，不流畅，如果再短，动作不容易做实，信号太弱效果不好。对于敏感反射区可以稍快点，对不敏感反射区可以稍慢点，小力度时稍快点，大力度时稍慢点。原则就是保证“疼痛时间”。
时间要素还有其它意义，如，基本区用几分钟，症状区用几分钟等，整体用多少时间，但在这些时间意义里最有意义的莫过于疼痛时间。 三个要素中只有反射区是固定不变的，时间和力度则是变量的，它们的变化会引起反射区内部的变化，通过变化事物才会改变，足部按摩师要善于把握三要素中的变化，才能成为一个优秀的按摩师

6、什么是按摩手法？

按摩手法之点法按摩手法就是进行按摩时采用什么样的方法将力作用到患者的特定部位，使产生的刺激起到防病、治病、保健的目的，由于通常使用手、肘等对患者施加力量，所以将这种施力的方法称为“手法”。不同的按摩手法在进行按摩时有不同的具体要求，对患者的保健和治疗效果也不相同。中医很讲究按摩手法，认为不同的手法具有不同的补泄作用，差别很大。按摩手法如果详细的划分有很多种类，不同的种类的命名也不统一。由于按摩的历史悠久，所以在实践中形成的按摩手法有很多流派，动作和名称根据各家命名也都有不同的称呼。有的手法动作基本相似而名称却不同，也有名称相同而动作差别较大。如中医按摩的手法大体上可分为推、拿、按、摩、弹、拔、捏、抖、点、揉等几种基本手法。而在其它的流派中还有多加了掐、搓、扣等手法，无论何种手法，都是在实践中总结出来的，对于健身都能够起到有益的作用。

7、我对保健按摩的认识800字作文

告别了小学轻松的生活，我们步入了zd初中的生活，也步入了十三岁的阶段。

十三岁，一个充满活力的年代，告别了小学的那分稚气，我们成为了成熟的中学生。在这个年代，我们充满了干劲，充满了活力。

十三岁，一个学习的年代，一个竞争激烈的年代，在新的班集中，我们遇到了强劲的对手，富有挑战性的难题，但又给了我们学习的动力，让我们感到紧张，然而在这种竞争的环境中，我们何尝没回有进步呢？

十三岁，是一个充满叛逆的年代。我们已长大，不愿再受父母、老师的束缚。我们有了自己的生活，虽然在这背后，我们历尽了许多困难，但我们知道每个困难的努力过程都是美好的。

十三岁，是一个创新的年代。我们渐渐有了新鲜的念头，在这些新鲜的念头一个个实现的答时候，我们的生活也有了创新。

十三岁，也是一个充满幻想的年代。我们幻想初中的新生活，幻想我们长大的样子，想想我们长大的生活，我们中间有的想做医生，有的像做宇航员，有的想做数学家……虽然，我们还小，但早已做好了准备，为将来有一番作为打基础。

8、推拿、按摩、足疗都有什么区别？

足疗、按摩也称医疗保健。健康养生推拿：采用中医学的调养生息理论，结合反射学原理，运用中医针灸、按摩、导引等方法，对现代亚健康群体开展推拿、针灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸、古方泡浴、健康指导等健康保健项目，以达到保养身体，健康百岁的目的。足疗;主要通过各种浸足疗法以及其他辅助治疗来调理，调治各种亚健康状态。足疗、按摩都是用来调治亚健康，可以舒筋活络、悦心健体、解除疲劳……不同的按摩手法及调理方案调治主题及效果是不一样的。按摩:用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经系统。 按摩又可以理解为“推拿”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

9、推拿和按摩有何区别吗？

推拿和按摩从历史沿革变化、手法、治疗范围、从业人员和目的方法上都有很大的区别。

1、历史沿革变化不同：

按摩是古称，在我国明代就把按摩的名称改为推拿，当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿，这不单是名称的改变，而是表示这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。

2、手法不同：

按摩只有四五种手法，原始时就只有按和摩，推拿的手法三十余种，在清代对推拿手法治疗伤科疾病作了较系统的总结，如《医宗金鉴》一书，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法。

3、治疗范围不同：

按摩只是保健和消除疲劳，而推拿是治疗疾病。当代推拿科治疗的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄泻、胃下垂、痛经、闭经、半身不遂、高血压、哮喘等等。

4、从业人员不同：

保健按摩是以盲人按摩师为主体，或经过短时间训练的按摩师，推拿或叫治疗按摩以医疗机构、诊所为主体。

5、目的和方法不同：

保健按摩是用按摩手法达到养身保健目，是中医保健方法之一，以健身防病为主，诊治病伤为辅。推拿包括伤科推拿，是中医外治疗法之一，是应用推拿手法达到治病目的的物理疗法，人类最古老的一种是治疗疾病的方法，以诊治疾病为主，健身防病为辅。