孕前围产保健

1、围产期保健的孕前保健

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2、怀孕前三个月应该注意什么？

妈妈最该做的事：
1.关注妊娠，及时就诊。怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风险也越小。两条人命在身，谁还敢天马行空。尤其最初三个月，一定要认真对待。一旦确认怀孕，就应该马上到医院建立围产保健卡，进入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查、参加孕妇讲座。母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。
2.戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
3.合理饮食和休息。早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张，这个小小的胚胎需要的营养并不是很多，坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。
妈妈最不该做的事：
1.心怀佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知宝宝知。别给自己后悔一生的机会。
2.乱服保胎药。身体每个异样的表现，都让求子心切的妈妈担心不已。但是孕妇应该谨慎用药，听从医嘱。
3.和宠物共处。孕妇最好远离猫狗之类的宠物，家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友，但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫，比如弓形虫，通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形，常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。
保持心情愉悦，注意休息，合理膳食~

3、为什么要办理围产保健手册?

母婴保健，是从开始就要对母亲、以及新生儿进行的一系列保健措施，甚至婚前保健和孕前保健都与其有关。因为婚前保健的目的，就是要了解男女双方是否适合婚配；是否有遗传性疾病，或遗传性家族史，有无其它急慢性疾病和传染性疾病；生殖器官是否正常及疾病等。而孕前保健的目的就是要使男女双方，尤其是女方在身体、精神、心理和环境等达到最佳状态时。如对有长期接触有害物质或长期服用雌激素类避孕药的妇女，应知道必须间隔一段时间，待有害物质排出后再。以减少高危妊娠和高危的发生。孕产期保健就是对进行一系列的检查，早期预防和治疗孕期并发症、合并症以及给予孕产妇在营养、生活、用药等方面的指导，使其顺利地渡过孕产期;对进行各种监护及预测，以便了解生长发育的情况，及早发现异常，如遇严重先天性畸形，可及时终止妊娠，提高出生素质及防止严重残疾儿的出生；对新生儿采取各种监护措施及护理，预防和治疗新生儿常见病，降低新生儿发病率和死亡率。孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，各有特点和不同的保健要求。每一时期的保健工作质量相互关连、互相影响，不仅直接影响母亲和的健康，而且还可以影响下一时期的孕期保健。从分娩至产后恢复到正常状态，前后要经历近一年的时间，这是需要医学观察和保护的最长的生理过程。孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，各有特点和不同的保健要求。每一时期的保健工作质量相互关连、互相影响，不仅直接影响母亲和的健康，而且还可以影响下一时期的孕期保健。因此，围绕着分娩前后的科学研究，建立了围产医学。　 为了保证母亲、新生儿的安全、健康和优生，从确诊妊娠起就应进行积极监护和研究，针对在围产期可能发生的问题，进行预防和治疗，称为围产保健。这种保健措施除有妇产科、儿科、妇幼保健、麻醉科等医生参加外，还有人类生殖、内分泌、生理、病理、生化、物理、免疫学、遗传学、药理学等方面的人员协作。国外很重视围产医学，世界卫生组织把围产婴儿死亡率看作反映一个国家或一个地区的社会经济情况、生活水平、卫生工 作好坏，文化知识水平高低的一个重要标志。您还可以点击了解更多“围产保健”相关知识

4、办理围产保健手册需要什么材料

围产保健卡其实就是很多准妈妈口中所说的“小卡”，其办理的步骤大致如下：

1、确认怀孕

一般来说，一个月事正常的女性周期推迟了10天以上，可以通过自测或者就医检测的方式看看自己是否已经成功受孕了。当然，医院检测的方式通常更为准确，办理该卡需要院方出具的诊断书。

2、办理《生殖健康服务证》

需要准备的材料包括双方的身份证、结婚证、户口本、怀孕诊断书、女方工作单位或居委会开具的证明等。办理的地点为该怀孕女士户籍所在地的街道计生办。

(4)孕前围产保健扩展资料：

围产保健原因：

由于现代科学发现，怀孕前人的身心状况对怀孕后是否顺利有密切关系，因此强调怀孕前也应该到医院进行一下体格检查及咨询，如果认为当时身心条件适合怀孕，再停止避孕措施。所以，有的地方或单位在围产保健中还包括了孕前保健阶段。

围产保健与过去传统的产科保健主要不同是过去产科保健更多的是关心孕妇及分娩的问题；例如骨盆够不够大，胎位正不正，孕妇有没有妊娠引起的疾病如妊娠高血压，分娩时会有什么困难等。因此，过去产前保健常从妊娠的后期开始。

围产保健除关心孕妇安全外，还要注意胎儿发育是否良好，生后能否正常存活及健康的生长发育。因此，围产保健除包括过去产科保健内容外；还要有促进胎儿发育及预防胎儿发育异常的一系列保健措施；如有异常可能还要做一些检查诊断。