1、体质虚弱的人吃哪些营养品？
生命在于运动，靠吃保健品是行不通的。建议你多运动、不偏食，多吃营养丰富的食物，如肉类。营养搭配也要合理，即不要挑吃。保持良好积极向上的心态，培养开朗活泼的性格，身体就会自然而然地好起来的。
2、身体虚弱 体质不好 该吃什么保健品
你的情况考虑是气血虚引起的。可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
3、体质虚弱吃什么补品好
最好的补品是家里自己炖的汤
女性的话多吃红枣、枸杞这个是补血益气的，还有当归、人参片，这几样材料搭配着熬鸡汤
但是不能全部放，夏天不适宜大补。
4、体虚者适用的保健品有哪些？
体虚者一般 都 气短少力，容易疲乏，可以吃一些金荣草臻草片来改善，一般一周左右身体状态 就 能感到体力 上 升。 我 爸年纪大了，以前 就 是这样，后来 就 一直给 他 买金荣草臻草片，现在已经没有以前那么严重了，可以经常出门走动锻炼。
5、中老年人保健品有没有推荐的！身体虚弱但是没病！
此时的人大部分营养物质流失、好的保健品应该能包含人出生时包含的所有元素这才是对中老年人真正有用的。其实说到这不用说稍微懂点的人应该就知道这个东西是什么，它含有全面、丰富、精华的人体所必需的具有强烈生长性和原始活性的8000多种原始生命物质。科学发现含有人类生命所必须的所有原始生命物质，这些物质具有最原始的活性和强烈的生长性，含有多种氨基酸、蛋白质、多种酶类、各种维生素及超氧化物歧化酶、各种矿物质，免疫调节因子，结抗黑色素生长因子，加强免疫修复，抗炎，抗过敏的功效。详细内容”首 长保 健商 城“上会有介绍。
6、女人体虚吃什么保健品有经验的来
朋友你好！俗话说：药补不如食补，食补不如神补，神补不如心补！多吃神造的，少吃人造的！你的身体，根据你说的属于---阴虚；还有点神经衰弱；肝火较旺等。恕我直言，你的心情、心绪、心境，也许受过打击或是某种事情的刺激，你的口味也不是很好，吃的不多，睡得不好！如有不当之处，不妥之言请你见谅！ 我建议你：1，看开放下，轻松自在，宽心宽容看待人和事！眼中有是非，处处是是非；眼中有绿意，处处是春天！各人头上一方天，家家有本难念的经，看开许多，放下许多，便会快乐许多！心悦则觉物美，心悲则感事衰！强者胜人，智者胜己！多大的事啊！没得事！不要紧！人生除死无大事，其余都是可商量！过去的事就让它过去吧！我还年轻，还有许多好日子，在等我去过呢！2，在饮食方面做好适当的调剂，以清淡为主，荤素菜搭配，粗细粮搭配，晚餐你可用大米、小米、绿豆、莲子、百合、薏仁、花生、红豆、核桃仁、红枣、山药等一块煮稀饭吃，有去火、安神、补肾、养胃、补气等功效，对你身体很有益的；3，每天吃一些水果，一天一个果，医生不找我；一天两个果，疾病绕道过！如梨子、苹果、香蕉、柚子、橙子、葡萄等；还可喝一点淡绿茶水，绿茶具有清火、消炎、解乏、提神、醒脑、明目、养颜、瘦身、利尿、排毒等好处！（但你下午不宜喝茶，我拍影响你晚上睡眠）茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，不平气散了！请君勿忘饮茶健身哦！4，适当的锻炼身体，不断提高身体素质，如走走路、散散步、跳跳绳、踢踢毽子等，或是你自己喜欢的运动；还要经常听听轻音乐，看看搞笑的小品，相声笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益按摩内脏，有益内分泌的协调性，有益血脉的运行，有益身体健康，对你也是很有好处的！俗话说：是药三分毒，必然伤身体！我所说的建议，你可一试没有副作用的！不需要吃保健品！听我的不会错的！祝你：心情愉悦，身体安康，一切顺利！
麻烦采纳，谢谢!
7、身体很虚弱，吃什么保健品好
身体虚弱要进补。人虚弱分气虚血虚阴虚阳虚四大类，每一类都关乎五脏。五脏之中首先补脾，脾胃为后天之本。脾胃功能改善，则进谷肉果蔬，气血生化有源，五脏皆受益。
8、老年人体虚，气血不足，吃什么保健品好
给老年人买保健品最好选择大的牌子，在国内像程海保尔螺旋藻，汤成倍健，安利等这些牌子的保健品知名度还是比较高的，你可以去看看，仅供参考。
9、体虚的人有必要吃保健品吗？ 我是一个在吃保健品的人。
体虚的人有必要吃保健品吗？这是一个有趣的话题。中医说，虚不受补。就是说身体虚的人不能轻易进补，要进补一定要在进行调理后，特别是现在的冬至前后时期。但是，从严格意义来讲，现在的保健品应该分保健药品和保健食品。保健药品如冬虫夏草、西洋参等原药材以及加工药材。保健食品一般指营养补充食品如蛋白粉、倍立健之类的浓缩提取的营养素。因为蛋白质、维生素、矿物质等营养素是人体生长发育和新陈代谢的必需原材料，对于生长发育快、孕产妇、伤病员和消化吸收能力差的老年人，缺乏肯定会对他们的健康造成影响，而靠自己吃进食物来消化吸收是远远不够的，因此必需另外补充，有了足够的营养素，人体自身能调整自己的身体状况。
假如你吃的是保健药物，那就必须先行调理，而且还有很强烈、很具体的针对性。如果你吃的是营养补充食品，那么就没有问题。既然身体虚，那就应该补充 ，一般的品种都需要。
目前市场上的商品鱼目混珠、鱼龙混杂，请注意选择经得起考验著名大品牌。这里推荐拥有有七十多年历史的纽崔莱品牌，因为这是何志谦教授推荐的产品。
何志谦教授1947年于中山大学医学院毕业，1953年取得加拿大赖尔逊大学荣誉哲学博士。1992年起在中山医科大学任教，从讲师到副教授及教授；1984年在中国首先创办医学营养学系并任系主任，在中山医科大学（现中山大学医学部）的数十年中并兼任过校长秘书，校教学研究室主任12年，图书馆长等职务五年，但主要在校从事教学及研究工作，研究生导师工作共四十多年。四十年来他一直从事妇幼营养研究，社区营养，及临床营养研究，在国内外发表论文108篇以上，并发表普及营养的论文无数，在教学中，他独力编写及主编教科书五种，与人合编专著十种。他历任三届国际科学委员 (IUNS) ，现任联合国FAO营养顾问，中华人民共和国卫生部卫生咨询委员，从1972年起一直是中国营养学会常务理事和荣誉理事，并任副理事长职，现任中国营养学会妇幼分会主任委员，国务院关于"中国居民膳食指南"，和"中国居民营养素推荐摄入量"起草委员会委员 。多年来他获国家科委，广东省等十四项奖和加拿大赖尔逊大学最高荣荣誉奖，并获全国优秀园丁，南粤优秀教师奖等。他是我国著名的营养科学教授和导师，也是热心社会公益事业的学者，并任广东省关公委委员，广东省家庭教育研究会会长。何志谦教授是著名跨国公司Amway（安利中国）的营养顾问,自己一直在服用纽崔莱产品。90多岁的他一天能站着作两场报告，每场要两个多小时啊。