1、少年儿童健康歌 歌词小朋友长得快,要想健康多吃菜
《少 年儿童健康歌》 歌词为
小朋友长得快,要想健康多吃菜。西红柿,大白菜,黄瓜,茄子,大海带。芹菜,韭菜,空心菜。菠菜,莲菜和香菜。有冬瓜,有南瓜,土豆,萝卜,西兰花。小辣椒,大豆角,蒜台蒜苗味道好,洋葱蘑菇葱姜蒜,黄瓜木耳炒鸡蛋。小朋友听我说,蔬菜里面营养多,要想健康长得快,请你多多吃蔬菜。
2、儿童运动健康歌谣
第二套幼儿广播体操啊!
3、儿童运动健康歌谣!!十万火急!!!
做运动
小朋友,起得早,
到室外,做做操,
踢踢腿,弯弯腰,
天天锻炼身体好。
病菌见我绕着跑,
身体健康很重要,
科学知识不能少,
建设祖国更需要。
4、健康饮食的童谣
健康饮食很重要,水果蔬菜营养好,我们一起说一说。
胡萝卜像个红宝石,营养丰富防疾病,保护眼睛要靠它。
土豆又叫马铃薯,蛋白质多多味道好,送给我们维生素。
玉米分布很广泛,纤维素含量多又多,美容专家就算它。
茄子又长紫又紫,拍照口号说茄子,保护血管是高手。
草莓形状像心形,鲜美红嫩果肉多,水果皇后要属它。
苹果富含维生素,多吃苹果记忆好,帮助大脑增记忆。
西瓜西域传来瓜,果肉清甜都是宝,种子还可榨成油。
香蕉又称快乐果,颜色黄黄像月亮,排除毒素它最棒。
桃子先花后长叶,味道鲜美营养好,补益气血作用大。
葡萄颗颗像珍珠,葡萄糖含量很丰富,多吃葡萄保皮肤。
健康饮食真重要,挑食习惯最不好,我们一起记住它。
5、健康生活的童谣(不要太俗)急!!!
1、做早操
早上空气真叫好,
我们都来做早操。
伸伸臂,弯弯腰,
踢踢腿,蹦蹦跳,
天天锻炼身体好。
2、饭前要洗手
小脸盆,水清请,
小朋友们笑盈盈,
小手儿,伸出来,
洗一洗,白又净,
吃饭前,先洗手,
讲卫生,不得病。
3、小手绢
小手绢,四方方,
天天带在我身上。
又擦鼻涕又擦汗,
干干净净真好看。
4、搬鸡蛋
小老鼠,搬鸡蛋,
鸡蛋太大怎么办?
一只老鼠地上躺,
紧紧抱住大鸡蛋。
一只老鼠拉尾巴,
拉呀拉呀拉回家。
5、小松鼠
一二三四五,
上山打老虎,
老虎找不着,
找到小松鼠。
松鼠有几个,
让我数一数。
数来又数去,
一二三四五。
6、大骆驼
骆驼骆驼志气大,
风吹日晒都不怕。
走沙漠,运盐巴,
再苦再累不讲话。
7、小白兔,
小白兔,白又白,
两只耳朵竖起来,
爱吃萝卜爱吃菜,
蹦蹦跳跳真可爱。
8、螳螂
螳螂哥,螳螂哥,
肚儿大,吃得多。
飞飞能把粉蝶捕,
跳跳能把蝗虫捉。
两把大刀舞起来,
一只害虫不放过。
9、大蜻蜓
大蜻蜓,绿眼睛,
一对眼睛亮晶晶,
飞一飞,停一停,
飞来飞去捉蚊蝇。
10、小鸭子
小鸭子,一身黄,
扁扁嘴巴红脚掌。
嘎嘎嘎嘎高声唱,
一摇一摆下池塘。
11、拍手歌
你拍一,我拍一,
天天早起练身体。
你拍二,我拍二,
天天都要带手绢。
你拍三,我拍三,
洗澡以后换衬衫。
你拍四,我拍四,
消灭苍蝇和蚊子。
你拍五,我拍五,
有痰不要随地吐。
你拍六,我拍六,
瓜皮果核不乱丢。
你拍七,我拍七,
吃饭细嚼别着急。
你拍八,我拍八,
勤剪指甲常刷牙。
你拍九,我拍九,
吃饭以前要洗手。
你拍十,我拍十,
脏的东西不要吃。
12 、小螃蟹
小螃蟹,真骄傲,
横着身子到处跑,
吓跑鱼,撞倒虾,
一点也不懂礼貌。
13 、庆六一
儿童节,是六一,
小朋友们真欢喜。
又唱歌来又跳舞,
高高兴兴庆六一。
14、花猫照镜子
小花猫,喵喵叫,
不洗脸,把镜照,
左边照,右边照,
埋怨镜子脏,
气得胡子翘。
15、蚂蚁搬虫虫
小蚂蚁,搬虫虫,
一个搬,搬不动,
两个搬,掀条缝,
三个搬,动一动,
四个五个六七个,
大家一起搬进洞。
16、小青蛙
小青蛙,呱呱呱,
水里游,岸上爬,
吃害虫,保庄稼,
人人都要保护它。
17、花儿好看我不摘
公园里,花儿开,
红的红,白的白,
花儿好看我不摘,
人人都说我真乖。
18 、红绿灯
大马路,宽又宽,
警察叔叔站中间,
红灯亮,停一停,
绿灯亮,往前行。
19 、七个果果
一二三四五六七,
七六五四三二一。
七个阿姨来摘果,
七个篮子手中提。
七个果子摆七样,
苹果、桃儿、石榴、
柿子、李子、栗子、梨。
20、睡午觉
枕头放放平,
花被盖盖好。
小枕头,小花被,
跟我一起睡午觉,
看谁先睡着。
6、饮食安全儿歌
小朋友,要记好,食品安全真重要。
讲卫生,懂常识,少生病就少打针。
小食品,要挑选,过期食品不能要。
小零食,不乱吃,病从口入不得了。
喝饮料,不太好,天天都喝肚子叫。
小冰棍,冰淇淋,多吃牙齿长不好。
牙齿不好真难瞧,长大就像猴宝宝。
小地摊,买食品,细菌又多不卫生。
不买不吃不生病,老师家长真高兴。
吃烧烤,更不好,危害更比吸烟高。
油炸食品要少吃,你能做到身体好。
(6)儿童保健儿歌扩展资料:
儿童饮食四大不安全因素:
A “能量炸弹”造成营养过剩。
营养过剩造成的肥胖已成为威胁少年儿童的严重问题。营养学家为洋快餐取了个绰号———“能量炸弹”和“垃圾食品”。
因为,低食物纤维和高脂肪、高糖的食物是大肠癌的危险因素,而洋快餐正是这类食品的代表。另外,炸烤食品更容易致癌
B 彩色食品儿童健康美丽杀手目前。
市场上的各种食品争彩斗艳,但在这些“花枝招展”的“彩衣”食品的背后,却潜伏着危害人体健康的隐患。
“彩衣”食品广泛采用人工合成色素,人工合成色素从煤焦油中提炼出来,合成过程中,有的可能混入杂质如砷、汞等物质,对人体健康有害。
C 警惕孩子患“饮料综合征”。
有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
英国医生还发现一种“果汁饮料综合征”,孩子们食欲不振,好动、情绪不稳定,时常腹泻,吃饭时常吵闹,这些症状与大量饮用果汁、碳酸饮料有关。
D 食不厌精。
牙齿发育不良时下,不少家长为了让孩子吃好,追求“食不厌精”,但专家认为,长期吃过于精细的食物,不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育,而且会因损失过多的铬元素而“株连”视力。
另外,对处于生长发育阶段的儿童和青少年来说,多咀嚼食物能刺激颌骨发育,如果颌骨生长发育不好,牙齿就缺乏足够的生长空间,从而造成牙齿排列不整齐,以及畸形、咬合错位等。
7、关于幼儿宝宝健康的儿歌歌曲?
有啊,亲宝儿歌就有,我下了之后一直在给宝宝听,我觉得里面的儿歌对宝宝的成长还是挺有帮助的,能教会宝宝不少东西